Oaza Masażu - Akademia Ciała i Umysłu

Masaż relaksacyjny to wyjątkowy czas, który pozwala Ci zapomnieć o codziennym stresie i skupić się na regeneracji ciała i umysłu. 

Wykorzystujemy delikatne, płynne techniki, które rozluźniają spięte mięśnie, poprawiają krążenie i wprowadzają Cię w stan głębokiego odprężenia. 

Dzięki odpowiedniemu naciskowi i rytmowi masażu redukujemy napięcia nagromadzone w ciele, co przynosi ulgę zarówno fizyczną, jak i emocjonalną. 

Zabieg odbywa się w przyjemnej, kojącej atmosferze, która sprzyja wyciszeniu i relaksowi. 

To doskonały sposób na regenerację po intensywnym dniu, stresującym tygodniu lub po prostu na chwilę dla siebie. 

Po masażu poczujesz się odświeżony, pełen energii i gotowy na nowe wyzwania. 

Z nami odprężenie stanie się Twoim ulubionym rytuałem!

Zdrowy kręgosłup to podstawa naszego codziennego funkcjonowania, a my doskonale wiemy, jak ważne jest zadbanie o jego kondycję. 

Nasz masaż leczniczy kręgosłupa to terapia, która pomaga złagodzić ból, rozluźnić napięte mięśnie i poprawić elastyczność kręgosłupa. 

Zabieg rozpoczynamy od analizy Twoich potrzeb, aby dostosować techniki masażu do miejsc wymagających szczególnej uwagi. Delikatnie, ale skutecznie pracujemy nad poprawą krążenia w okolicach pleców, co wspiera regenerację tkanek i zmniejsza stan zapalny. 

Masaż działa nie tylko na objawy, takie jak ból czy sztywność, ale także na ich przyczyny, zapewniając długotrwałe efekty. 

Po każdej sesji poczujesz się lżej, swobodniej i bardziej komfortowo, a regularne zabiegi pomogą Ci zapobiegać problemom związanym z kręgosłupem w przyszłości.

Z nami zadbasz o swoje plecy i odzyskasz radość z ruchu każdego dnia!

Drenaż limfatyczny to specjalistyczna terapia, która skutecznie wspiera zdrowie i regenerację organizmu. 

Skupiamy się na stymulacji układu limfatycznego za pomocą delikatnych, precyzyjnych ruchów, które pomagają w usuwaniu nadmiaru wody, toksyn i obrzęków. 

To idealne rozwiązanie dla osób zmagających się z cellulitem, problemami krążeniowymi czy uczuciem ciężkości nóg. Zabieg poprawia przepływ limfy, co wspomaga naturalne procesy oczyszczania organizmu i wpływa na poprawę wyglądu skóry oraz ogólnego samopoczucia. 

Po każdej sesji poczujesz ulgę, lekkość i przypływ energii, a regularne zabiegi przyniosą trwałe efekty, takie jak redukcja obwodów i lepsze funkcjonowanie organizmu. 

Z nami poczujesz się lekko i zdrowo, niezależnie od tempa życia.

Masaż sportowy to idealny wybór dla osób aktywnych, które pragną maksymalnie wspierać swoje ciało w regeneracji i osiąganiu lepszych wyników. 

Nasz zabieg koncentruje się na mięśniach najbardziej narażonych na przeciążenia, pomagając zmniejszyć napięcie, rozluźnić spięte partie i zapobiegać kontuzjom. 

Dzięki precyzyjnym technikom masażowym wspomagamy krążenie, co przyspiesza usuwanie kwasu mlekowego i regenerację mikrouszkodzeń w tkankach. 

Masaż sportowy nie tylko zwiększa elastyczność mięśni, ale również poprawia ich wydolność, dzięki czemu możesz trenować efektywniej i bezpieczniej. 

Zabieg jest doskonały zarówno przed, jak i po wysiłku fizycznym – pomaga przygotować ciało do intensywnego ruchu lub zregenerować się po treningu. 

Wspólnie zadbamy o Twoją kondycję i sprawność, byś zawsze czuł się gotowy na kolejne wyzwania!

Masaż rewitalizujący głowy i twarzy to wyjątkowa forma pielęgnacji, która łączy troskę o skórę z głębokim relaksem. 

Skupiamy się na delikatnym stymulowaniu mięśni twarzy i głowy, co pomaga poprawić krążenie, zwiększyć dotlenienie skóry i przywrócić jej naturalny blask.

Każdy ruch jest precyzyjny i przemyślany – od wygładzenia zmarszczek, przez redukcję napięcia mięśniowego, aż po rozluźnienie karku i skóry głowy. 

Zabieg wspiera procesy regeneracyjne skóry, zmniejsza opuchliznę i sprawia, że Twoja twarz wygląda młodziej i bardziej promiennie. 

Masaż głowy pomaga także złagodzić bóle migrenowe, poprawia koncentrację i wprowadza w stan głębokiego odprężenia. 

Połączenie efektów pielęgnacyjnych i relaksacyjnych sprawia, że to idealny wybór dla każdego, kto pragnie zadbać o swoją urodę i dobre samopoczucie.

Masaż dłoni to chwila relaksu, na którą Twoje ręce naprawdę zasługują. Nasze dłonie codziennie wykonują setki czynności, a my wiemy, jak ważne jest, by zadbać o ich regenerację i zdrowie. 

Skupiamy się na precyzyjnych ruchach, które rozluźniają spięte mięśnie, poprawiają krążenie i zwiększają elastyczność stawów. 

Zabieg przynosi ulgę zmęczonym dłoniom, pomaga zredukować ból i napięcie, a także wspiera nawilżenie i wygładzenie skóry. To doskonały sposób na relaks po intensywnym dniu pracy, szczególnie jeśli Twoje dłonie są narażone na wysiłek fizyczny lub monotonne czynności. 

Masaż dłoni wpływa nie tylko na ich wygląd, ale również na ogólne samopoczucie – to mała przyjemność o wielkim znaczeniu. 

Razem zadbamy, by Twoje dłonie były nie tylko zdrowe, ale także piękne i pełne energii do działania!

*dojazd tylko po wcześniejszym umówieniu telefonicznym

Jak będzie przebiegać Twoja wizyta?

Szczegółowy wywiad – poznajemy Twoje potrzeby i historię zdrowia.

Pomiar składu ciała – analizujemy tkankę tłuszczową, mięśniową i wodę w organizmie.

Manualny drenaż limfatyczny – delikatne techniki wspomagające przepływ limfy.

Mechaniczny drenaż limfatyczny – presoterapia z precyzyjnym uciskiem.

Kinezyterapia – ćwiczenia przeciwobrzękowe wspierające terapię.

Ćwiczenia oddechowe – poprawa cyrkulacji i dotlenienia organizmu.

Kompresjoterapia – bandażowanie warstwowe oraz dobór pończoch czy rajstop uciskowych.

Zalecenia żywieniowe – wskazówki wspomagające walkę z obrzękami.

Styl życia – porady na temat zdrowych nawyków sprzyjających redukcji obrzęków.

*dojazd tylko po wcześniejszym umówieniu telefonicznym

Jak będzie przebiegać Twoja wizyta?

​

Szczegółowy wywiad – poznajemy Twoje potrzeby i historię zdrowia.

Pomiar składu ciała – analizujemy tkankę tłuszczową, mięśniową i wodę w organizmie.

Manualny drenaż limfatyczny – delikatne techniki wspomagające przepływ limfy.

Mechaniczny drenaż limfatyczny – presoterapia z precyzyjnym uciskiem.

Kinezyterapia – ćwiczenia przeciwobrzękowe wspierające terapię.

Ćwiczenia oddechowe – poprawa cyrkulacji i dotlenienia organizmu.

Kompresjoterapia – bandażowanie warstwowe oraz dobór pończoch czy rajstop uciskowych.

Zalecenia żywieniowe – wskazówki wspomagające walkę z obrzękami.

Styl życia – porady na temat zdrowych nawyków sprzyjających redukcji obrzęków.

Co otrzymasz podczas wizyty?

Pomiar składu ciała

Termoterapia

Fala Uderzeniowa (fascial gun)

Masaż 

Pierwsza wizyta odbywa się z fizjoterapeutą i osteopatą, aby dobrać terapię idealnie pod Ciebie!

W zależności od Twoich oczekiwań, stanu skóry oraz obszaru ciała, który wymaga szczególnej uwagi, dobierzemy najskuteczniejsze metody działania. Każda terapia jest precyzyjnie dostosowana do Twoich potrzeb, aby osiągnąć maksymalne efekty w możliwie najkrótszym czasie.

​

Dzięki naszej wiedzy i doświadczeniu możemy zastosować różnorodne techniki – od masażu wyszczuplającego, przez drenaż limfatyczny, aż po specjalistyczne zabiegi pielęgnacyjne i regeneracyjne. Naszym celem jest Twoja satysfakcja oraz widoczne rezultaty, które będą dla Ciebie źródłem radości i pewności siebie.

Co otrzymasz podczas wizyty?

Pomiar składu ciała

Termoterapia

Fala Uderzeniowa (fascial gun)

Masaż 

W zależności od Twoich oczekiwań, stanu skóry oraz obszaru ciała, który wymaga szczególnej uwagi, dobierzemy najskuteczniejsze metody działania. Każda terapia jest precyzyjnie dostosowana do Twoich potrzeb, aby osiągnąć maksymalne efekty w możliwie najkrótszym czasie.

​

Dzięki naszej wiedzy i doświadczeniu możemy zastosować różnorodne techniki – od masażu wyszczuplającego, przez drenaż limfatyczny, aż po specjalistyczne zabiegi pielęgnacyjne i regeneracyjne. Naszym celem jest Twoja satysfakcja oraz widoczne rezultaty, które będą dla Ciebie źródłem radości i pewności siebie.

Holistyczna ocena niemowlęcia. Techniki manualne, masaż Shantala, zalecenia dla rodziców.

Wizyta wymaga kontaktu telefonicznego ze względu na wcześniejszy wywiad i specyfikację usługi - 730500431

Holistyczne podejście do pacjenta. 

Szumy uszne, migrenowe bóle głowy, wady zgryzu, terapia wisceralna

Wizyta wymaga kontaktu telefonicznego ze względu na wcześniejszy wywiad i specyfikację usługi - 730500431

Bóle kręgosłupa, rwa kulszowa, udowa, barkowa, łokieć tenisisty/golfisty, skoliozy, bóle głowy, rehabilitacja przed i pooperacyjna, wizyty domowe

Masaż niemowląt i małych dzieci. Kurs trwa 2 godziny. Przeznaczony dla rodziców i terapeutów zajmujących się małymi dziećmi.

Kurs przeznaczony dla każdego. Czas trwania 8 godzin - możliwość podzielenia na dwa dni. Minimalna ilość uczestników - 2.

Oklejanie dynamiczne - dysfunkcje mięśniowe i szkieletowe (skoliozy), zespoły bólowe (łokieć tenisisty), dysfunkcje funkcjonalne (opadająca stopa), oklejanie sportowców.

Moduł 1 - miednica i kończyna dolna. Kurs terapii manualnej w dysfunkcjach narządu ruchu w ujęciu osteopatycznym. Przeznaczony dla fizjoterapeutów (min. po 2 roku studiów), lekarzy, techników masażystów z elementami fizjoterapii, pielęgniarek, ratowników medycznych. Minimalna  ilość osób -2. Czas trwania 23 godziny dydaktyczne - do indywidualnego uzgodnienia.