Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska - Ramiszów
Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska work example 1
Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska work example 2
Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska work example 3
Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska work example 4
Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska work example 5
Usługa mobilna

Ciacho ODPORNA Psychodietetyk, Dietetyk Małgorzata Gorczyńska

Ramiszów 189 B, 189 B, 51-217, Ramiszów
5.014 opinii
Przedsiębiorca

Usługi

    • 7-dniowy Indywidualny Plan Żywieniowy

      7-dniowy Indywidualny Plan Żywieniowy   W pracy ze mną nauczysz się jeść świadomie i komponować zdrowe posiłki, które pokochasz! Czasami jednak dobrze zaplanowany schemat żywieniowy może pomóc uporządkować wiedzę i zrobić pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia. Czym jest 7-dniowy plan żywieniowy? ✅ Dopasowany do Twojego stylu życia, zapotrzebowania kalorycznego i preferencji smakowych. ✅ Zbilansowany pod kątem makroskładników, aby dostarczać Ci energii i wspierać zdrowie. ✅ Bez rewolucji – oparty na tym, co lubisz i do czego jesteś przyzwyczajony, ale w zdrowszej wersji.   Jak przebiega współpraca? 1️⃣ Zamów 7-dniowy Indywidualny Plan Żywieniowy. 2️⃣ Skontaktuję się z Tobą na 15-minutową konsultację. 3️⃣ Otrzymasz ankietę dotyczącą Twojego stylu odżywiania i preferencji. 4️⃣ Do 7 dni po konsultacji dostaniesz na maila swój indywidualny plan żywieniowy.   To nie tylko rozpiska posiłków – to Twój osobisty przewodnik po zdrowych wyborach na talerzu!
      150,00 zł30min

    • Analiza składu ciała

      Chcesz lepiej poznać swoje ciało i zobaczyć, jak naprawdę wygląda Twoja kondycja „od środka”? Analiza składu ciała na analizatorze TANITA RD-545HR to nowoczesne i precyzyjne badanie, które w kilka minut pokaże Ci nie tylko wagę, ale także: ✔ % tkanki tłuszczowej ✔ % całkowitej wody w organizmie ✔ masę mięśniową ✔ masę mineralną kości ✔ podstawową przemianę materii (BMR) ✔ wiek metaboliczny ✔ wskaźnik masy ciała (BMI) ✔ poziom tłuszczu trzewnego (brzucha) ✔ jakość mięśni ✔ tętno spoczynkowe Dlaczego warto? ➡ To więcej niż zwykłe ważenie – poznajesz szczegółowe parametry, które wpływają na zdrowie i samopoczucie. ➡ Analiza pozwala monitorować efekty diety, treningu czy zmiany stylu życia. ➡ Dzięki wynikom łatwiej ustalić indywidualne cele zdrowotne i dobrać odpowiednie działania. ➡ Regularne pomiary to świetna motywacja – widzisz realny postęp nie tylko na wadze, ale i w jakości ciała. Przeciwwskazania do wykonania pomiaru: ❌ ciąża, ❌ wszczepiony rozrusznik serca, ❌ inne metalowe implanty medyczne (np. pompy insulinowe, neurostymulatory). Badanie jest szybkie, bezbolesne i bezpieczne (oprócz powyższych przeciwwskazań).
      50,00 zł30min

    • Psychodietetyczny First Step

      Masz wątpliwości, czy psychodietetyk to rozwiązanie dla Ciebie? Nie wiesz, jak zacząć pracę nad swoimi nawykami? Potrzebujesz wskazówki, co może pomóc w Twojej sytuacji? Zostaw mi swój numer, a oddzwonię do Ciebie na bezpłatną 15-minutową rozmowę!  Podczas rozmowy: ✔ Wysłucham Twoich wyzwań związanych z odżywianiem i nawykami ✔ Pomogę określić, jakie wsparcie będzie dla Ciebie najlepsze ✔ Podpowiem, jakie pierwsze kroki możesz podjąć już teraz ✔ Opowiem, jak wygląda współpraca w moim gabinecie To nic nie kosztuje – a może stać się pierwszym krokiem do trwałej zmiany!     Jak skorzystać? ➡ Wypełnij krótki formularz lub napisz wiadomość ([kontakt do Ciebie]) ➡ Wybierz dogodny termin ➡ Czekaj na mój telefon – porozmawiamy o Twoich potrzebach
      1,00 zł15min

    • Konsultacja Psychodietetyczna

      „Odkryj, jak psychodietetyka może być Twoim kluczem do zdrowia, równowagi i lepszego samopoczucia!”  Podczas naszego pierwszego spotkania przeprowadzę szczegółowy wywiad psychodietetyczny. Skupię się na Twoich nawykach żywieniowych, stylu życia oraz czynnikach wpływających na Twoje wybory. Dzięki temu lepiej zrozumiem Twoje potrzeby i zaproponuję indywidualny plan działania, dopasowany do Twoich celów. Dodatkowo przygotuję dla Ciebie materiały edukacyjne, które pomogą Ci wdrażać zmiany także w domowym zaciszu.   Na kolejnych konsultacjach: ✅ Będę monitorować Twoje postępy i dostosowywać strategię  ✅ Razem będziemy wprowadzać małe, ale trwałe zmiany w nawykach  ✅ Pomogę Ci zbudować zdrową relację z jedzeniem i emocjami  Jestem tu, aby Cię wspierać na każdym etapie tej drogi. Zrób pierwszy krok i pozwól sobie na zmianę! .
      162,00 zł50min

    • Konsultacja dietetyczna

      „Zdrowie nie jest celem, to sposób życia.” Podczas naszej pierwszej konsultacji dietetycznej przeprowadzę dokładny wywiad dotyczący Twoich nawyków żywieniowych, stylu życia oraz indywidualnych potrzeb organizmu. Na tej podstawie zaproponuję formę współpracy najlepiej dopasowaną do Ciebie – może to być edukacja żywieniowa, coaching dietetyczny lub indywidualny plan żywieniowy. Dodatkowo otrzymasz praktyczne materiały edukacyjne, które ułatwią wdrażanie zmian w codziennym życiu i pomogą utrzymać zdrowe nawyki. Na kolejnych konsultacjach: ✅ Będę monitorować Twoje postępy i wprowadzać niezbędne korekty ✅ Razem wdrożymy małe, ale trwałe zmiany w diecie i stylu życia ✅ Pomogę Ci zbudować zdrową relację z jedzeniem i poprawić samopoczucie Jestem tu, aby Cię wspierać na każdym etapie Twojej drogi do zdrowia. Zrób pierwszy krok i pozwól sobie na zmianę!
      162,00 zł50min

    • Zdrowie pod Kontrolą

      Zdrowie pod Kontrolą – 30 dni współpracy Podaruj sobie miesiąc uważności na siebie, swoje ciało i sposób odżywiania. W tym czasie pomogę Ci wprowadzać trwałe zmiany w nawykach, które poprawią Twoje samopoczucie i relację z jedzeniem.   Co zyskasz? ✅ 2 x 60-minutowa konsultacja psychodietetyczna – online lub stacjonarnie, według Twojego wyboru. ✅ Stały kontakt na WhatsApp – wsparcie, porady i analiza Twojej rutyny żywieniowej w czasie rzeczywistym.   Jak przebiega współpraca? 1️⃣ Wstęp i analiza potrzeb – omówienie Twojej historii, wyzwań i celów. 2️⃣ Plan działania – opracowanie strategii dopasowanej do Twojego stylu życia. 3️⃣ Monitorowanie i wsparcie – bieżące wskazówki, inspiracja i kontakt na WhatsApp. 4️⃣ Poczucie sprawczości – nauczysz się podejmować świadome decyzje żywieniowe i budować zdrowe nawyki.   Jak zacząć? - Zamów pakiet Zdrowie pod Kontrolą – 30 dni współpracy - Zarezerwuj terminy dwóch konsultacji - Pozostajemy w kontakcie na WhatsApp – możesz przesyłać zdjęcia posiłków, a ja pomogę Ci wybierać optymalne rozwiązania.   To nie tylko plan, ale realne wsparcie na Twojej drodze do zdrowych nawyków!
      329,00 zł50min

    • Program OdNowa – 3 konsultacje + plan żywieniowy

      🌿 Program OdNowa – 3 konsultacje + plan żywieniowy Podaruj sobie realny początek zmiany – z planem dopasowanym do Twoich potrzeb, stylu życia i emocji związanych z jedzeniem. Ten program to idealna propozycja dla osób, które chcą: uporządkować swoje nawyki żywieniowe, zrozumieć, dlaczego mimo wiedzy trudno im wytrwać w zmianie, otrzymać indywidualny plan żywieniowy dopasowany do ich stylu życia, preferencji i zdrowia, mieć wsparcie i refleksję nad postępami. 🔹 Co obejmuje program OdNowa: ✅ Konsultacja wstępna (60 min) – analiza stylu życia, wyników badań, preferencji i wyzwań, – omówienie dotychczasowych nawyków, relacji z jedzeniem, poziomu stresu i aktywności, – określenie kierunku działań i celów. ✅ Indywidualny plan żywieniowy (7 dni) – dopasowany do Twojego stylu życia, rytmu dnia i zdrowia, – z uwzględnieniem insulinooporności, Hashimoto, nietolerancji pokarmowych itp., – z możliwością drobnych korekt po konsultacji psychodietetycznej. ✅ Konsultacja psychodietetyczna (60 min) – praca nad przekonaniami, emocjami i nawykami, – wsparcie w budowaniu trwałej motywacji i relacji z jedzeniem, – nauka strategii radzenia sobie z trudnymi sytuacjami (np. stres, kompensacja, brak czasu). ✅ Konsultacja ewaluacyjna (45–60 min) – analiza efektów po wdrożeniu planu, – omówienie trudności i dalszych kroków, – wskazówki, jak utrzymać nowe nawyki i wprowadzać kolejne zmiany. 💬 Dodatkowo: dostęp do kontaktu mailowego między spotkaniami (na pytania i drobne wątpliwości), materiały wspierające zmianę (np. checklisty, mini-zadania do refleksji). 💰 Inwestycja w Twoje zdrowie i spokój z jedzeniem: 520 zł ➡️ cena obejmuje 3 konsultacje + indywidualny plan żywieniowy na 7 dni
      520,00 zł50min

    • Konsultacja On-Line

      Konsultacje online – wygodna forma współpracy!   Dla kogo? ✅ Osób, które chcą zaoszczędzić czas i uniknąć dojazdów ✅ Tych, które czują się swobodniej w domowym zaciszu ✅ Osób potrzebujących elastyczności w doborze terminu   Jak przebiega konsultacja? - Szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy - Omówienie nawyków i relacji z jedzeniem - Ustalenie celów i planu działania - Monitorowanie postępów i ewentualne zmiany   ⚖️ Czym różni się od spotkania stacjonarnego? Jedyną różnicą jest brak Analizy Składu Ciała – reszta przebiega identycznie! Organizacja spotkania: - Google Meet – link i szczegóły otrzymasz na maila - Wymagane konto Google   Dlaczego warto? Konsultacje online to komfort, elastyczność i wsparcie – bez względu na odległość✨
      150,00 zł50min

Udogodnienia

  • Parking
  • Program lojalnościowy
  • Zwierzęta dozwolone
  • Przyjazne dla dzieci

Opinie

5.0

14 opinii

  • 5
    14
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Karolina
Usługa:Analiza składu ciała
Pracownik:1.Gabinet Wrocław/ Pawłowice - Małgorzata Gorczyńska
Serdecznie polecam! Byłam na analizie składu ciała na wadze Tanita i jestem bardzo zadowolona z wizyty. Wszystko zostało dokładnie omówione w profesjo...nalny i zrozumiały sposób, a atmosfera była bardzo miła i komfortowa. Na pewno wrócę na kolejne konsultacje!
C
Odpowiedź usługodawcy22 kwi 2026

Bardzo dziękuję za docenienie mojej pracy i pozytywny komentarz. Pozdrawiam Małgorzata Gorczyńska

Aneta
Usługa:Konsultacja dietetyczna
Pracownik:1.Gabinet Wrocław/ Pawłowice - Małgorzata Gorczyńska
Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, Pani Małgorzata zadaje konkretne pytania i przeprowadza wywiad w taki sposób, że moja nastolatka nie czuła się a...ni spięta ani skrępowana - czuję że to będzie owocna współpraca
Alina
Usługa:Konsultacja Psychodietetyczna
Pracownik:1.Gabinet Wrocław/ Pawłowice - Małgorzata Gorczyńska
Pani Małgosia jest bardzo ciepłą empatyczną osobą, wzbudzającą zaufanie. Zadaje trafne pytania, które dają zaskakujące, dające do myslenia odpowiedzi.... Na razie po dwóch wizytach współpracę oceniam bardzo dobrze i będę ją kontynułować.
C
Odpowiedź usługodawcy17 paź 2025

Pani Alino, bardzo dziękuję za opinię i zaufanie🙏

Anna
Usługa:7-dniowy Indywidualny Plan Żywieniowy
Pracownik:Gabinet Online - Małgorzata Gorczyńska
Bardzo polecam współpracę z Panią Gosią. Super podejście do klienta i przekazywanie wiedzy w życzliwy i bardzo przystępny sposób. Jadłospisy skomponow...ane są w taki sposób, że nie odczułam tego, że jestem na diecie (tak smaczne dania i ich zestawienie). Dzięki tej współpracy czuję się dużo lepiej, widzę efekty również zdrowotne i chętnie wracam po kolejne plany żywieniowe. Szczerze polecam:))
Agnieszka
Usługa:Konsultacja psychodietetyczna online
Pracownik:Gabinet Online - Małgorzata Gorczyńska
Konsultacja przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Konkretne wskazówki, zero presji – w końcu ktoś, kto napraw...dę łączy wiedzę z empatią! 👍
SWK
Usługa:Konsultacja psychodietetyczna - Wrocław Krzyki
Pracownik:Gabinet Krzyki - Małgorzata Gorczyńska
Niezmiernie idywidualne podejście i bardzo dociekliwe badanie różnych przyczyn wad w diecie. Zaangażowanie Pani Gosi jest bardzo widoczne i umiejętnoś...ć słuchania jest na bardzo wysokim poziomie. Serdecznie polecam!
Aleksandra
Usługa:Konsultacja psychodietetyczna online
Pracownik:Gabinet Online - Małgorzata Gorczyńska
Świetne, holistyczne podejscie do tematu diety i sposobu żywienia, nie tylko z poziomu wiedzy dietetycznej ale rownież psychologicznej. Miła, życzliwa... atmosfera, profesjonalizm. Polecam!
Kasia
Usługa:Konsultacja psychodietetyczna online
Pracownik:Gabinet Online - Małgorzata Gorczyńska
Bardzo polecam wizytę u psychodietetyka! Spotkanie online przebiegło w przyjaznej atmosferze, a Pani Małgorzata dokładnie wysłuchała moich potrzeb i z...aproponowała konkretne rozwiązania. Czuję się zrozumiana i zmotywowana do zmian. To była naprawdę wartościowa konsultacja!
C
Odpowiedź usługodawcy24 sty 2025

Bardzo dziękuję i polecam się na przyszłość:)

Agnieszka
Usługa:Konsultacja psychodietetyczna online
Pracownik:Gabinet Online - Małgorzata Gorczyńska
Skorzystałam z takiej konsultacji po raz pierwszy i zostanę na dłużej! Pani Małgosia wykazała się zrozumieniem i ogromną wiedzą. Moje podejście do odc...hudzania zmieniło się już na pierwszej wizycie. Nie mogę się więc już doczekać kolejnego spotkania. Dziękuję i polecam gorąco!
C
Odpowiedź usługodawcy24 sty 2025

Bardzo dziękuję:)

Anna
Usługa:Konsultacja psychodietetyczna online
Pracownik:Gabinet Online - Małgorzata Gorczyńska
Spotkanie przebiegło w miłej atmosferze. Pani Gosia jest wyrozumiałą, ciepłą i słuchającą osobą. Poczułam sie w zaopiekowana. Bedę kontynuować spotkan...ia bo czuję że moja zła relacja z jedzeniem może w końcu się poprawić. Wiem że to dopiero początek cieżkiej drogi ale jestem w dobrych rękach!
C
Odpowiedź usługodawcy24 sty 2025

Bardzo dziękuję za miłe słowa:)