Życiowy Trener - Life Coach, Life Coaching

Sesja wprowadzająca "Czym jest coaching" to usługa edukacyjno-wprowadzająco-wyjaśniająca, skierowana jest do osób, które zastanawiają się nad coachingiem, ale nie do końca wiedzą, czym on jest i czy im pomoże (coaching często mylony jest z terapią, mentoringiem czy doradztwem).

Sesja coachingowa "Zbuduj Pewność Siebie" to usługa skierowana do osób, które mają trudność z podejmowaniem decyzji, czują się przeciążone podejmowaniem decyzji, nie czują się komfortowo w przeróżnych sytuacjach, mają poczucie bycia nieważnymi dla innych np. w pracy, w rodzinie czy w relacjach.

Sesja coachingowa "Zadbaj o swoje granice" to usługa skierowana do osób, które mają trudność z odmawianiem, czują się przeciążone cudzymi oczekiwaniami lub regularnie rezygnują z własnych potrzeb na rzecz innych np. w pracy, w rodzinie czy w relacjach.

"Poradź sobie z trudnościami" to usługa dla osób, które przechodzą przez trudny okres w życiu — nieoczekiwaną stratę, kryzys, poważną zmianę lub sytuację, z którą trudno im sobie samodzielnie poradzić — i potrzebują wsparcia, żeby nie zostać z tym sami.

Sesja coachingowa "Bądź prawdziwie asertywny" to usługa dla osób, które w kontaktach z innymi — w pracy, w rodzinie czy w relacjach — mają trudność z jasnym wyrażaniem własnego zdania i potrzeb, a jednocześnie z uważnym przyjmowaniem racji drugiej strony, przez co mogą wpadać w skrajności: uległość i milczenie, upór czy agresję albo manipulację.

Sesja coachingowa "Buduj relacje" to usługa skierowana do singli i do osób, które chcą wejść w satysfakcjonujący związek, ale utykają na etapie poznawania kogoś, powtarzają te same nieudane wzorce w relacjach lub czują lęk czy niepewność przed otwieraniem się na relacje.

Sesja coachingowa "Zacznijmy budować, a nie rujnować" to usługa dla par, które znalazły się w powtarzalnym cyklu konfliktów, wzajemnych pretensji lub oddalania się od siebie i czują, że więcej w relacji "psują", niż budują — choć wciąż im na niej zależy.

Sesja coachingowa "Komunikujmy się z szacunkiem" o usługa dla par, które w rozmowach ze sobą — zwłaszcza w trudniejszych tematach — łatwo wchodzą w ton oceniający, defensywny albo lekceważący, przez co nawet dobrze zamierzone rozmowy kończą się napięciem czy kłótnią zamiast porozumieniem.

Sesja coachingowa "Ty jesteś OK, ja jestem OK" to usługa dla par, które w obliczu różnic — w charakterze, potrzebach, sposobie przeżywania rzeczy — wpadają w pułapkę: albo próbują "przerobić" partnera na samego siebie i traktują odmienność jako problem do naprawienia, albo rezygnują z samego siebie, żeby dopasować się do drugiej osoby i uniknąć konfliktu.

Sesja coachingowa "Batalia w Sądzie" to usługa wsparcia dla osób przechodzących przez trudny proces sądowy — najczęściej rozwodowy, o opiekę nad dziećmi czy inny spór rodzinny — który generuje ogromny stres, niepewność i emocjonalne wyczerpanie rozciągnięte w czasie.