Kiedy?
pl
Krok ku Zdrowiu Anna Poprawska
Jana Kochanowskiego, 18, 35-201, Rzeszów

Krok ku Zdrowiu Anna Poprawska

Jana Kochanowskiego, 18, 35-201, Rzeszów
Przedsiębiorca

Usługi


    Popularne usługi

    • Wieloetapowe Oczyszczanie wodorowe

      Zaoszczędź do 20%
      300,00 zł 240,00 zł
      50min
    • Uzupełnienie żelowe

      160,00 zł
      2g 30min
    • Masaż leczniczy

      Masaż + gratis
      95,00 zł
      30min
      Wariant 1
      130,00 zł
      45min
      Wariant 2

  • Inne usługi

    • Masaż ciała leczniczy

      Zaoszczędź do 20%
      180,00 zł 144,00 zł
      1g
    • Mezoterapia igłowa Tropokolagen Guna 1 amp.

      Zaoszczędź do 20%
      450,00 zł 360,00 zł
      30min

  • HIFU

    14 usług
    • HIFU Pośladki

      1 600,00 zł
      1g
    • HIFU czoło

      Zaoszczędź do 20%
      600,00 zł 480,00 zł
      30min
    • HIFU twarz

      2 500,00 zł
      1g
    • HIFU Brzuch

      1 900,00 zł
      1g
    • HIFU twarz+szyja

      2 900,00 zł
      1g 30min

  • BIOLIFT

    7 usług
    • Biolift Regen uda tył i przód

      1 500,00 zł
      50min
    • Pakiet biolift - 5 zabiegów ciało lub twarz

      Zabieg Biolift Regen - regeneruje skórę poprzez wspomaganie jej na poziomie komórkowym, ujędrnia i napina skórę zarówno na twarzy jak i na ciele, dodatkowo wspomaga usuwanie tłuszczu
      Zaoszczędź do 20%
      750,00 zł
      30min
      Wariant 1
      1 000,00 zł 800,00 zł
      40min
      Wariant 2
      1 350,00 zł 1 080,00 zł
      50min
      Wariant 3
    • fala radiowa Biolift Regen 448 twarz+szyja+dekolt

      Zaoszczędź do 20%
      350,00 zł 280,00 zł
      1g
    • Fala radiowa+ masaż Kobido+maska

      Czas trwania: 40 - 60 minut.  Możemy pracować na twarzy bądź dowolnie wybranej części ciała. Rodzaj zabiegu: Bez okresu rekonwalescencji i przerwania ciągłości skóry. * Redukcja zmarszczek, worków i cieni pod oczami * Napięcie skóry * Biostymulacja * Lifting twarzy, odbudowa kolagenu i elastyny * Napinanie skóry po odchudzaniu lub po ciąży * Poprawa krążenia krwi * Detoks, usuwanie toksyn z organizmu * Walka z bólem * Korekcja podwójnego podbródka * Redukcja obwisłej skóry ramion, brzucha, uda * Przygotowanie skóry do ciąży * Kształtowanie i ujędrnianie ciała, modelowanie sylwetki * Redukcja tkanki tłuszczowej oraz guzków tłuszczowych na każdej partii ciała * Redukcja blizn potrądzikowych, pozapalnych, pooperacyjnych * Przyspieszenie rekonwalescencji * Drenaż obszaru zabiegowego * Redukcja rozstępów **Dla uzyskania najlepszych rezultatów zabiegi należy wykonywać w serii!**
      Zaoszczędź do 20%
      450,00 zł 360,00 zł
      1g 50min
    • Biolift Regen twarz, szyja , dekolt

      Biolift Regen to zabieg wykorzystujący falę o wysokiej częstotliwości 448 kHz. Energia generowana przez Biolift ma zdolność przenikania do skóry właściwej, tkanki podskórnej, mięśni, ścięgien, powięzi, a nawet do tłuszczu trzewnego w głębokich partiach ludzkiego ciała w bezbolesny sposób, a dzięki temu biostymuluje odnowę tkanek na poziomie komórkowym. Głęboka tkanka i kolagen zostają podgrzane do 40-50 st C, co powoduje kurczenie się włókien kolagenowych w następstwie tego zostają odbudowane białka kolagenowe, powstają wsporniki z włókien kolagenowych i elastyny co zmniejsza zmarszczki i uelastycznia skórę oraz ją rozświetla.  Efekty zabiegu na twarz:  Zmniejszenie obrzęków pod oczami  Podniesienie owalu twarzy  Poprawa jakości skóry – ujędrnienie, zagęszczenie  Redukcja zmarszczek
      350,00 zł
      1g

  • KOSMETOLOGIA

    19 usług
    • Peeling kawitacyjny+ Sonoforeza

      Zaoszczędź do 20%
      110,00 zł 88,00 zł
      45min
    • Mezoterapia bezigłowa twarz i szyja

      Zaoszczędź do 20%
      250,00 zł 200,00 zł
      40min
    • Wieloetapowe Oczyszczanie wodorowe

      Zaoszczędź do 20%
      300,00 zł 240,00 zł
      50min
    • Radiofrekwencja Mikroigłowa twarz

      Zaoszczędź do 20%
      970,00 zł 776,00 zł
      1g
    • Radiofrekwencja twarz+szyja

      Zaoszczędź do 35%
      1 370,00 zł 890,50 zł
      1g 15min

  • MASAŻ

    8 usług
    • Japoński masaż twarzy Kobido x5

      **Efekty masażu Kobido:** * Twarz jest lepiej ukrwiona, dzięki czemu poprawia się jej koloryt, schodzi opuchlizna, a substancje odżywcze są lepiej dystrybuowane do komórek * Zniwelowanie napięć mięśniowych, które powodują zmarszczki mimiczne * Zniwelowanie nadmiernych napięć w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy * Zapobieżenie bądź zmniejszenie efektów starzenia się skóry * Oczyszczenie skóry, usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry dzięki czemu skóra odzyska naturalny blask * Odzyskanie młodzieńczego wyglądu poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni * Stymulowanie metabolizmu komórkowego, co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry * Stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny * Reguluje bilans energetyczny całego ciała Uwalnia od stresu, niweluje napięcie i sztywność twarzy * Zapewnia głęboki relaks i odprężenie * Zmniejsza efekty bruksizmu poprzez zmniejszenie skutków napięć w obszarze szczękowo-twarzowym * Poprawia wzrok, relaksuje mięśnie okolic oczu * Łagodzi bóle głowy, zmniejsza problemy z układem pokarmowym
      1 000,00 zł
      1g 10min
    • Masaż ciała klasyczny

      180,00 zł
      1g
    • Masaż relaksacyjny

      Masaż holistyczny (nazywany również relaksacyjnym) wykazuje istotny wpływ na ludzką sferę psychofizyczną. Rozluźniające oraz delikatne ruchy dłoni masażysty owocują odpływem negatywnych myśli, redukcją fizycznego bólu oraz likwidacją ucisków mięśniowych. Masaż relaksacyjny wykonuje się zarówno na powierzchni pleców, jak i reszty ciała. Zachęcamy do zapoznania się z szeroką ofertą Superprezenty.pl, gdzie znajdziesz vouchery na masaż relaksacyjny do realizacji w wielu lokalizacjach. Podaruj chwile relaksu sobie lub komuś bliskiemu. Z
      Zaoszczędź do 20%
      160,00 zł 136,00 zł
      1g
      Wariant 1
      220,00 zł 176,00 zł
      1g 30min
      Wariant 2
    • Masaż aromaterapeutyczny

      Masaż aromaterapeutyczny to masaż relaksacyjny z zastosowaniem naturalnych olejków eterycznych. Zabieg łączy więc terapeutyczną moc dotyku z właściwościami olejków, które są dobierane dla konkretnej osoby, wskazań i oczekiwań. Masaż oczyszcza organizm, przywraca naturalną harmonię ciała, zapewnia głęboki relaks, likwiduje stres oraz negatywne emocje.
      160,00 zł
      1g
      Wariant 1
      210,00 zł
      1g 30min
      Wariant 2
    • Masaż gorącymi kamieniami

      Masaż gorącymi kamieniami  Masaż kamieniami poprawia koncentrację i pamięć, wzmacnia układ odpornościowy i stymuluje organizm do radzenia sobie z chorobami oraz stresem. Kamienie są podgrzewane do około 50 stopni, po czym natłuszcza się je olejkiem. Podczas tej realizacji kamienie są układane na ciele, następnie przesuwane wzdłuż kanałów energetycznych. Wykorzystywane do masażu kamienie muszą być gładkie i obłe. Ten rodzaj masażu polecany jest dla osób przemęczonych, o osłabionym układzie odpornościowym, a także posiadającym kłopoty ze snem, smutnym, przygnębionym, pozbawionym energii oraz przytłoczonym codziennymi problemami. Masaż gorącymi kamieniami to także świetny zabieg dla osób o słabym krążeniu krwi oraz tych, które szybko się denerwują
      210,00 zł
      1g 15min

  • FIZJOTERAPIA

    6 usług
    • Presoterapia/drenaż limfatyczny

      Masaż BOA (terapia ciśnieniem) polega na wywieraniu ucisku na ciało za pośrednictwem specjalistycznie dobranych mankietów, w których znajduje się sprężone powietrze. Kompresja odbywa się w kierunku od najdalej do najbliżej położonych serca części ciała, co przypomina metodykę wykonywania masażu klasycznego. Różnica polega na tym, że bodźcem wywołującym pożądane zmiany jest fala powietrza pod odpowiednim ciśnieniem.
      390,00 zł
      30min
      pakiet x5
      100,00 zł
      30min
      Wariant 2
    • Fala radiowa Tecar

      250,00 zł
      45min
    • fala radiowa tecar x5

      990,00 zł
      45min
    • Fala Radiowa Tecar

      Fala radiowa użyta w terapii TECAR działa na zasadzie przepływu prądu poprzez wywołanie efektu oporu. Ma to wpływ na tkanki, bowiem zostają one **głęboko ogrzane, a co za tym idzie następuje stymulacja w ich wnętrzu**. Zwiększa to ich regenerację i naturalną kondycję. Co więcej, ma to również pozytywny wpływa na unaczynienie tkanek, powodując rozszerzenie naczyń, co z kolei zatrzymuje postęp schorzenia i przyspiesza proces regeneracji. Metodę tę wykorzystuje się w terapii chorób kości, urazów więzadeł i mięśni. Jest skuteczna w leczeniu przykurczów, naciągnięć, obrzęków, bólów mięśni, uszkodzeń więzadeł, zapaleń ścięgien, kaletki maziowej oraz skóry. Efekty terapii – czyli zmniejszenie bólu i opuchlizny – widoczne są już po pierwszym zabiegu.
      150,00 zł
      30min
      Wariant 1
      180,00 zł
      50min
      Wariant 2
    • Masaż leczniczy

      Masaż + gratis
      95,00 zł
      30min
      Wariant 1
      130,00 zł
      45min
      Wariant 2

  • MANICURE

    15 usług
    • Manicure hybrydowy

      140,00 zł
      1g 30min
    • Przedłużenie żelowe S/M

      180,00 zł
      3g
    • Uzupełnienie żelowe

      160,00 zł
      2g 30min
    • Żel na naturalnej płytce

      140,00 zł
      2g 30min
    • Naprawa jednego paznokcia: hybryda

      25,00 zł
      20min

  • MODELOWANIE SYLWETKI

    9 usług
    • Pakiet modelujący sylwetkę

      Zaoszczędź do 20%
      1 890,00 zł 1 512,00 zł
      1g 30min
    • Pakiet Modelowania sylwetki 3w1 x10

      Zaoszczędź do 20%
      2 000,00 zł 1 600,00 zł
      1g 15min
    • Pakiet antycellulitowy 10 X fala uderzeniowa+preso

      zabiegi antycellulitowe idealne na uda i pośladki lub brzuch
      Zaoszczędź do 20%
      1 550,00 zł 1 240,00 zł
      1g
    • Fala Uderzeniowa

      100,00 zł
      20min
    • Fala Uderzeniowa pakiet x6

      490,00 zł
      30min
    • Elektrostymulacja

      70,00 zł
      35min
    • Elektrostymulacja x7

      350,00 zł
      35min
    • Presoterapia

      Zaoszczędź do 15%
      120,00 zł 102,00 zł
      40min
    • Drenaż limfatyczny/presoterapia x7

      590,00 zł
      40min

  • TERAPIE MANUALNE TWARZY

    4 usługi
    • Japoński masaż twarzy Kobido pakiet 3 masaży

      **Efekty masażu Kobido:** * Twarz jest lepiej ukrwiona, dzięki czemu poprawia się jej koloryt, schodzi opuchlizna, a substancje odżywcze są lepiej dystrybuowane do komórek * Zniwelowanie napięć mięśniowych, które powodują zmarszczki mimiczne * Zniwelowanie nadmiernych napięć w okolicach szyi, klatki piersiowej i owalu twarzy * Zapobieżenie bądź zmniejszenie efektów starzenia się skóry * Oczyszczenie skóry, usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry dzięki czemu skóra odzyska naturalny blask * Odzyskanie młodzieńczego wyglądu poprzez głęboką pracę na strukturach mięśni * Stymulowanie metabolizmu komórkowego, co przyczyni się do szybszej regeneracji skóry * Stymulowanie produkcji kolagenu i elastyny * Reguluje bilans energetyczny całego ciała Uwalnia od stresu, niweluje napięcie i sztywność twarzy * Zapewnia głęboki relaks i odprężenie * Zmniejsza efekty bruksizmu poprzez zmniejszenie skutków napięć w obszarze szczękowo-twarzowym * Poprawia wzrok, relaksuje mięśnie okolic oczu * Łagodzi bóle głowy, zmniejsza problemy z układem pokarmowym
      590,00 zł
      1g 10min
    • Masaż Mioplastyczny twarzy, szyi i dekoltu

      Mioplastyczny masaż twarzy to **unikatowa technika masażu, działa jak intensywny fitness wpływający na poprawę kondycji gorsetu mięśniowego twarzy, szyi i dekoltu**. W najkrótszym możliwym czasie, przywraca napięcie mięśni i skóry. Zmniejsza głębokość linii ekspresji, unosi owal twarzy. Masaż mioplastyczny pod względem efektywności porównywalny jest z korekcją plastyczną, a pod względem bezpieczeństwa przewyższa ją. Oprócz tego, może on być wykorzystywany jako pełnowartościowy etap przygotowania przedplastycznego i rehabilitacji pourazowej, pomagając tkankom twarzy szybciej i efektywniej odbudowywać się po uszkodzeniach.  Masaż jest wykonywany według autorskiej metody **dr. Sergeya Shchurevicha**
      Zaoszczędź do 20%
      300,00 zł 240,00 zł
      1g 30min
    • Japoński masaż twarzy kobido + Maska

      Kobido to stymulujący masaż twarzy i szyi zapewniający efekt odmłodzonej skóry. To nie wszystko. Masaż działa również na głębsze warstwy skóry oraz mięśnie. Sprawia, że znika napięcie, rozluźnia mięśnie, co przekłada się na mniejszą widoczność zmarszczek, ale też zapewnia relaks.
      Zaoszczędź do 20%
      290,00 zł 232,00 zł
      1g 30min
    • Japoński masaż twarzy kobido

      240,00 zł
      1g 10min

  • LASEROTERAPIA

    7 usług
    • LASER TULOWY NOWOŚĆ - twarz+maska+krioterapia

      Zaoszczędź do 35%
      1 500,00 zł 975,00 zł
      1g
    • LASER TULOWY - twarz+szyja

      Zaoszczędź do 35%
      1 800,00 zł 1 170,00 zł
      1g 15min
    • LASER TULOWY szyja+dekolt

      Zaoszczędź do 35%
      1 500,00 zł 975,00 zł
      1g 20min
    • LASER TULOWY powierzchnia wielkości dłoni

      Zaoszczędź do 20%
      900,00 zł 720,00 zł
      30min
    • Usuwanie blizn

      Zaoszczędź do 20%
      500,00 zł 400,00 zł
      30min
    • Laser Tulowy - brzuch/uda

      Zaoszczędź do 35%
      1 900,00 zł 1 235,00 zł
      50min
    • Laser tulowy twarz,szyja i dekolt

      Zaoszczędź do 35%
      2 100,00 zł 1 365,00 zł
      1g 20min

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 165 opinii
  • 5
    163
  • 4
    2
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Oczyszczanie Wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
Byłam pierwszy raz i jestem bardzo zadowolona, miło i profesjonalnia obsługa. Polecam
Odpowiedź: paź 1, 2025
Krok ku Zdrowiu Anna Poprawska
Dziękujemy i zapraszamy 😀🙏
Wieloetapowe Oczyszczanie wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
Czyszczenie wodorowe na 5. Na pewno to nie ostatni zabieg z panią Olą. Polecam
Oczyszczanie Wodorowe
pracownik: Anna Poprawska
to miejsce to strzał w dziesiątkę! Pani wykonująca zabieg to prawdziwy skarb – nie tylko profesjonalna, ale również niezwykle sympatyczna. Jej podejśc...ie sprawiło, że poczułam się jak u dobrej znajomej, a jej poczucie humoru dosłownie rozbroiło mnie od pierwszych minut! Dzięki temu czas spędzony na zabiegu minął mi w świetnym nastroju. Sam zabieg był bardzo przyjemny, relaksujący, a efekty widoczne od razu – skóra oczyszczona, promienna i świeża. Z całego serca polecam każdemu, kto chce połączyć pielęgnację z dawką pozytywnej energii! Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 24, 2025
Krok ku Zdrowiu Anna Poprawska
Dziękuję pięknie , zapraszam serdecznie
fala radiowa Biolift Regen 448 twarz+szyja+dekolt
pracownik: Aleksandra Poprawska
Bardzo profesjonalnie wykonany zabieg Biolift Regen przez Panią Olę - byłam na drugim zabiegu i jestem zadowolona z efektu. Polecam serdecznie 💜
Uzupełnianie żelowe
pracownik: Magdalena Urbaniak
Polecam 🥰🥰
Uzupełnianie żelowe
pracownik: Magdalena Urbaniak
Pierwsza wizyta i jestem z niej bardzo zadowolona. Pani Magda z pełnym zaangażowaniem wykonuje swoją pracę. Paznokcie zostały zrobione bardzo staranni...e, z dbałością o szczegóły. Miła atmosfera. Polecam. Pokaż więcej
Wieloetapowe Oczyszczanie wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
Profesjonalnie, miło.
Wieloetapowe Oczyszczanie wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
polecam
Manicure hybrydowy
pracownik: Magdalena Urbaniak
Profesjonalne wykonanie, bardzo miło spędzony czas. Serdecznie polecam
Fala Radiowa Tecar Masaż leczniczy
pracownik: Wiktoria Hołyszko
Polecam
Przedłużanie metodą żelową
pracownik: Magdalena Urbaniak
Jestem bardzo zadowolona ze zrobionych paznokci. Pani stylistka potrafi świetnie doradzić, usługa wykonana w bardzo miłej atmosferze.
LASER TULOWY NOWOŚĆ - twarz+maska+krioterapia
pracownik: Anna Poprawska
Jestem bardzo zadowolona z zabiegu laserowego – moja skóra wygląda promieniście i świeżo. Pani, która wykonywała zabieg, jest niezwykle profesjonalna,... delikatna i wszystko dokładnie tłumaczy. Zdecydowanie polecam! Pokaż więcej
Manicure hybrydowy
pracownik: Magdalena Urbaniak
Pięknie wykonane paznokcie, polecam!
żel na naturalnej płytce
pracownik: Magdalena Urbaniak
Serdecznie polecam salon Krok ku zdrowiu Anna Poprawska. Dziękuję pieknie Pani Madzi za piekne wykonanie paznokci z wielka starannością. Jestem mile... zaskoczona i na pewno jeszcze skorzystam z uslug salonu. Pozdrawiam Pokaż więcej
6-Etapowe oczyszczanie wodorowe+maska
pracownik: Aleksandra Poprawska
6 etapowe oczyszczanie wodorowe- jestem zachwycona wykonaniem usługi, pełen profesjonalizm moja skóra po wakacjach odżyła jest miła, promiena,dokładni...e oczyszczona. Sam zabieg to ogromny relaks i przyjemność polecam każdej babeczce na taki czas dla siebie :) ps. To mój pierwszy w życiu raz. Pani wykonująca usługę miła, kompetentna, sympatyczna, profesjonalizm:) Pokaż więcej
Wieloetapowe Oczyszczanie wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
Oczyszczanie wodorowe, jestem bardzo zadowolona z usługi, pani wykonala zabieg bardzo dokladnie i na koniec doradziła jaką pielegnacje zastosowac, zde...cydowanie jeszcze umowie się na ten zabieg😊 Pokaż więcej
Masaż Mioplastyczny twarzy, szyi i dekoltu
pracownik: Aleksandra Poprawska
Zabieg wykonany przez panią Olę profesjonalnie i z dużym zaangażowaniem. Atmosfera fantastyczna, dla mnie odpoczynek i pełny relaks. Szczerze polecam....
Manicure hybrydowy ze wzmocnieniem płytki
pracownik: Magdalena Urbaniak
Usługa wykonana profesjonalnie z dbałością o higienę, estetykę i indywidualne potrzeby klienkti :) Do p. Madzi wracam regularnie, ponieważ w salonie p...anuje przyjemna atmosfera, a efekt końcowy jest WOW ;) gorąco polecam :) Pokaż więcej
Oczyszczanie Wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
Jestem zadowolona z zabiegu :) Pani Ola bardzo sympatyczna, profesjonalnie wszystko wytłumaczyła. Szczerze polecam!
Oczyszczanie Wodorowe
pracownik: Aleksandra Poprawska
Oczyszczanie wodorowe ,bardzo przyjemny zabieg, super atmosfera. Polecam z całego serducha
Odpowiedź: lip 18, 2025
Krok ku Zdrowiu Anna Poprawska
Dziękujemy i zapraszamy.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...
  • 9