Kiedy?
pl
Mapa

Trening I Dieta Rzeszów (36)

  • Usługa mobilna

    Jacek Jarecki - Trener personalny - Studio Treningowe

    4.5 km Litewska 33, B, 35-032, Rzeszów

    Pierwsze spotkanie - konsultacje

    Pierwsze spotkanie to kluczowy moment na drodze do Twojego sukcesu. Podczas konsultacji omówimy Twoje cele, stan zdrowia, preferencje i oczekiwania. Na tej podstawie stworzę dla Ciebie indywidualny plan treningowy. To więcej niż tylko spotkanie, to pierwszy krok do Twojej przemiany!
    Darmowa
    45min

    Trening personalny

    Indywidualne treningi personalne są Twoim kluczem do sukcesu. Skupiając się na Twoich unikalnych celach i potrzebach, tworzę plan treningowy dostosowany do Ciebie. Bez względu na to, czy chcesz zrzucić wagę, zwiększyć siłę, poprawić kondycję czy po prostu czuć się lepiej, jestem tutaj, by Ci pomóc.
    180,00 zł
    1g

    Trening dla par lub małych grup

    Treningi dla par lub małych grup to idealna opcja dla tych, którzy cenią sobie wspólną motywację i zdrową rywalizację. W moich sesjach łączymy siły, aby razem dążyć do celów fitness. Poprzez grupową dynamikę, trening staje się jeszcze bardziej angażujący i efektywny. Dołącz do nas i poczuj moc grupy
    250,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Zrozum Ciało Centrum Zdrowia

    5.4 km Okulickiego 20, B12, 35-222, Rzeszów

    Rehabilitacja

    180,00 zł
    1g

    Terapia manualna

    180,00 zł
    1g

    Nastawianie kręgosłupa

    180,00 zł
    1g
  • Body Evolution Rzeszów

    3.8 km ulica Henryka Wieniawskiego 59, 35-330, Rzeszów

    VacuShape

    Cena karnetu 170,00 (5 wejść) Cena karnetu 300,00 (10 wejść) Bodyshape efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm. eliminacja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalenie tkanki tłuszczowej usunięcie z organizmu toksyn zapobieganie procesowi starzenia jędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóra lepsza przemiana materii zwiększenie przepływu krwi i limfy lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek przyspieszenie odnowy biologicznej mięśni zwalczanie infekcji wirusowych i grzybiczych poprawa odporności organizmu relaks i poprawa samopoczucia pobudzenie do działania, wzrost witalności
    Zaoszczędź do 20%
    40,00 zł 32,00 zł
    30min

    RollSlim

    Cena karnetu 35min : 100,00 (5 wejść) 175,00 (10 wejść) Cena karnetu 45 min : 120,00 (5 wejść) 200,00 (10 wejść) Cena karnetu 60 min : 140,00 (5 wejść) 250,00 (10 wejść) ROLLSHAPE to urządzenie do modelowania sylwetki, redukcji cellulitu i tkanki tłuszczowej. Dzięki zastosowaniu profilowanych drewnianych rolek, roller masuje poszczególne mięśnie zaczynając od stóp, poprzez łydki, uda, pośladki, biodra, brzuch, plecy, ręce. Odpowiednio dobrane obroty pozwalają rozkoszować się delikatnym masażem.Rollshape efekty:eliminacja cellulitu i nierówności poprawa sylwetki i ujędrnienie ciałaszybkie spalenie tkanki tłuszczowejusunięcie z organizmu toksynzapobieganie procesowi starzeniajędrna, zdrowa, wygładzona i elastyczna skóralepsza przemiana materiizwiększenie przepływu krwi i limfylepsze dotlenienie i ukrwienie tkanekprzyspieszenie odnowy biologicznej mięśnirelaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Jedyne takie urządzenie na rynku wyposażona w podczerwień, chromoterapię, kolagen oraz jonizację powietrza.PODCZERWIEŃPromienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra.CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIATo oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZADzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i porów skórnych.KOLAGENStarzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry. Przeciwwskazania ;choroby serca, nieuregulowane ciśnienie, zaburzenia układu krwionośnego,nowotwory, żylaki, wybroczyny skórne, ciąża.
    Zaoszczędź do 20%
    25,00 zł 20,00 zł
    35min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Analiza składu ciała z omówieniem

    Przy zakupie karnetu bezpłatna analiza składu ciała
    Zaoszczędź do 20%
    50,00 zł 40,00 zł
    15min
  • Klinika Urody Carpatia

    3.3 km Osiedle Carpatia, 165, 35-001, Rzeszów

    VOUCHER PODARUNKOWY

    1,00 zł
    10min

    Konsultacja przed zabiegiem

    1,00 zł
    15min

    ICOONE® - Endermologia

    250,00 zł
    35min
    BASE + 1 FOCUS
    + więcej wariantów (3)
  • Gabinet Yasumi Rzeszów

    1.9 km Al.Powstańców Warszawy 38/U2, 35-329, Rzeszów

    Combo Skin - unikalne połączenie trzech kwasów

    COMBO SKIN - mix kwasów z efektem retuszu skóry twarzy COMBO SKIN - mix kwasów w trosce o zdrową i gładką skórę. Efekt retuszu skóry jak z okładki topowych magazynów! Zabieg idealny dla kobiet i mężczyzn! Skóra z powiększonymi i zanieczyszczonymi porami znacząco odbiega od ideału. To mit, że rozszerzone pory skórne są problemem jedynie osób młodych lub ze skóra tłustą. Często rozszerzają się z wiekiem na skutek ubytku kolagenu! Ich zwężenie będzie skutkować liftingiem i ogólną poprawą wyglądu skóry twarzy. Zabieg COMBO SKIN jest najbardziej docenianą terapią przez klientów, którzy chcą zwęzić rozszerzone pory skórne, przy jednoszesnym wygładzeniu i ujędrnieniu cery. To specjalistyczna, zaawansowana terapia kwasami opracowana przez TOP EXPERTÓW największej w Polsce sieci gabinetów beauty&SPA. Podczas testów zauważono: zwężenie rozszerzonych porów skórnych wygładzenie cery ujednolicenie kolorytu poprawę nawilżenia skóry
    350,00 zł
    1g

    Deser z Jabłkiem twarz

    Zabieg przeznaczony dla osób spragnionych rozpieszczającego aromatycznego deseru dla swojej skóry. Skóra po zabiegu jest oczyszczona, mocno odżywiona i wygładzona. Twarz nabiera blasku i naturalnego kolorytu. Komórki skóry regenerują się dzięki zastosowanym w zabiegu naturalnym komórkom macierzystym z jabłoni szwajcarskiej. Zabieg sprawia, że otrzymasz potężną dawkę serotoniny (hormonu szczęścia) bez dostarczania ani jednej kalorii :) Procedura zabiegowa: Demakijaż SPA + Peeling kawitacyjny lub Peeling enzymatyczny do wyboru + Aplikacja serum z komórkami macierzystymi + Maska czekoladowa + Aplikacja YASUMI Stem Cells Cream.
    190,00 zł
    50min

    FaceLift Access

    250,00 zł
    50min
  • LJJ HERMOSA S.C./ Studio Figura Rzeszów Sky, ul. Strumykowa 5

    5.9 km Strumykowa 5, 35-230, Rzeszów

    Japoński masaż twarzy kobido

    180,00 zł
    1g

    Liposukcja ultradźwiękowa

    120,00 zł+
    30min

    Endermologia

    120,00 zł+
    30min
  • Artemis Touch Gabinet Masażu i Rehabilitacji Magdalena Majcher

    2.4 km ks. Jerzego Popiełuszki 26C, 35-328, Rzeszów

    Masaż leczniczy

    90,00 zł
    30min
    Masaż leczniczy wybranego odcinka ciała
    + więcej wariantów (2)

    Drenaż limfatyczny manualny z mechanicznym

    150,00 zł
    1g

    Drenaż limfatyczny manualny

    80,00 zł
    30min
    Drenaż limfatyczny manualny wybranej części ciała
    + więcej wariantów (1)
  • Art of Medicine

    1.6 km Hetmańska 75, 35-078, Rzeszów

    Beauty Plan do zabiegu

    100,00 zł
    30min

    Terapia przeciwtrądzikowa

    300,00 zł
    1g 30min

    Retinol

    400,00 zł
    1g
  • Medestetic, Instytut Zdrowia i Urody Yasumi - Rzeszów

    3.9 km Ignacego Paderewskiego 104, 35-328, Rzeszów

    !Eye Peel- Peptydowo- kwasowa terapia na okolic...

    !Eye Peel- Peptydowo- kwasowa terapia na okolicę oczu CEL: odmłodzenie strefy spojrzenia poprzez redukcję: - obrzęków, - cieni pod oczami, - zmarszczek.
    160,00 zł
    45min
    Zabieg na okolicę oczu
    + więcej wariantów (2)

    !Laserowy peeling węglowy Black Doll

    CEL: regulacja wydzielania sebum, redukcja trądziku zaskórnikowego, złuszczenie naskórka. Zabieg idealny dla skóry: skóra tłusta, zanieczyszczona, błyszcząca się. Cząsteczki węgla z maski CPY głęboko wnikają w najdrobniejsze nierówności, ujścia gruczołów łojowych, zagłębienia i pory skóry, a następnie absorbują energię światła laserowego, powodując mikroeksplozje. W następstwie tego zjawiska złuszczona zostaje zewnętrzna warstwa naskórka wraz z jego niedoskonałościami, skóra już po pierwszym zabiegu staje się oczyszczona, pory są wyraźnie zmniejszone, koloryt skóry ujednolica się. Wydzielanie sebum zostaje ustabilizowane.
    279,00 zł
    1g
    Twarz podstawowy
    + więcej wariantów (7)

    !Masaż świecą

    Relaksujący masaż ciepłą świecą pobudza zmysły i głęboko odpręża. DLACZEGO WARTO: relaksacja i redukcja stresu, nawilżenie skóry, rozluźnienie napiętych mięśni, stymulacja krążenia, relaks.
    136,00 zł
    40min
    Plecy
    + więcej wariantów (2)
  • Beauty Relax Rzeszów

    4.2 km Stefana Batorego 18/2, 35-005, Rzeszów

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł 68,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    190,00 zł 161,50 zł
    1g 30min
  • STUDIO TAŃCA DREAM DANCE MAGDALENA OŻÓG

    3.3 km Klementyny Hoffmanowej, 19, 1 piętro, 35-016, Rzeszów

    Lekcje indywidualne (poniedziałek - piątek)

    119,00 zł
    45min

    Lekcje indywidualne (sobota - niedziela)

    139,00 zł
    45min

    Lekcje indywidualne 2025 pon-pt

    129,00 zł
    45min
  • Slimbody - Treningi personalne / trening EMS

    4.4 km Witolda 8b, 3, 35-302, Rzeszów

    Pierwszy Trening personalny

    70,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny ( Rafał )

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny ( Michał )

    130,00 zł
    1g
  • Klaudiusz Opaliński - Trener Ruchu

    3.7 km Wyspiańskiego, 16b, Siłownia, 35-073, Rzeszów

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g 15min

    Trening motoryczny

    140,00 zł
    1g 15min

    Trening Hybrydowy

    360,00 zł
    1g 15min
  • Studio Figura Rzeszów Lwowska

    4.3 km ul. Lwowska, 6 (Frac I p), 35-959, Rzeszów

    Konsultacja + Analiza składu ciała+ 30' trening

    49,00 zł
    45min

    Vacu Shaper

    30,00 zł
    35min
    Pakiet 12 zabiegów
    + więcej wariantów (2)

    Infra Swan Shaper

    40,00 zł
    35min
    Pojedynczy trening
    + więcej wariantów (2)
  • Salon kosmetyczny AURA - Pielęgnacja twarzy i ciała Rzeszów

    1.8 km Graniczna 1E/G1, Lokal usługowy w parterze na osiedlu NOVA GRANICZNA., 35-326, Rzeszów

    Przekłuwanie uszu

    Zaoszczędź do 4%
    170,00 zł 163,20 zł
    30min

    Bon/Voucher podarunkowy

    Zaoszczędź do 4%
    200,00 zł 192,00 zł
    1g 30min

    Peeling kawitacyjny+ Sonoforeza z ampułką

    Kawitacja to metoda bezbolesnego złuszczania skóry. Zabieg wykonywany jest za pomocą urządzenia emitującego ultradźwięki. Peeling kawitacyjny głęboko oczyszcza i złuszcza skórę, redukuje zaskórniki, rozjaśnia przebarwienia, pobudza krążenie krwi, spłyca zmarszczki.
    Zaoszczędź do 4%
    150,00 zł 144,00 zł
    1g
  • Instytut Podologiczny Piotr Bielawski

    1.6 km ul. Hetmańska 62/4, 35-078, Rzeszów

    Wkładki indywidualne odciążające - S

    Wkładki, wykonywane indywidualnie w celu odciążenia stopy
    200,00 zł
    30min

    Konsultacja w gabinecie ortopodologicznym

    Konsultacja w gabinecie ortopodologicznym polega na ocenie stabilności, deformacji oraz schorzeń stóp i ich wpływu na cały szkielet oraz postawę ciała (badanie na podoskopie).
    130,00 zł
    30min

    Konsultacja w gabinecie diabetologicznym

    Konsultacja odgrywa bardzo ważną rolę w terapii podologicznej stóp diabetyków. Wsparcie jest niezbędne w profilaktyce stóp klienta będącego w grupie ryzyka. Prawidłowe zaopatrzenie stóp diabetyków jest szczególnie ważne, wpływa to na ich zdrowie i samopoczucie. Podczas konsultacji przeprowadzany jest wywiad w trakcie którego pytamy o zdrowie klienta, historię chorób, codzienną aktywność oraz domową pielęgnację. Kolejno ocenie podlega cała kończyna dolna – pojawiające się zmiany skórne (rany, owrzodzenia), zmiany płytki paznokciowej, modzele, odciski oraz przeprowadzamy badanie czucia i temperatury, które jest niezbędne do oceny prawidłowego odczuwania ciepła, zimna i bodźców zewnętrznych. Na konsultacji odpowiemy na Twoje pytania, zaproponujemy odpowiednią terapię diabetologiczną przy współpracy interdyscyplinarnej, zminimalizujemy ryzyko oraz udzielimy wskazówek odnośnie samodzielnej profilaktyki domowej. W gabinecie podologicznym otrzymasz fachową pomoc, zaproponowane usługi diabetologiczne przeprowadzane są w sterylnych warunkach, a produkty których używamy spełniają najwyższe europejskie standardy. Oferujemy pełną kontrolę nad wyglądem Twoich stóp.
    130,00 zł
    30min
  • Art in beauty

    2.5 km Lenartowicza 17b, 74, 35-051, Rzeszów

    🔥FULL BODY

    850,00 zł
    2g

    💙Nogi+pachy+bikini

    370,00 zł
    1g 15min

    🔥 Nogi + Bikini 6 + 1 gratis

    1 680,00 zł
    30min
  • Oliwka Rzeszów

    4.1 km Ignacego Paderewskiego 51C, U8, 35-330, Rzeszów

    Pakiet Turbo Modelowanie - 10 dowolnych zabiegów

    600,00 zł
    1g 15min

    Regenerujący zabieg na dłonie z parafiną

    50,00 zł
    40min

    BON PODARUNKOWY

    Zmienna
    10min
  • Źródło piękna i zdrowia

    3.8 km Ks. Jałowego, 27, 35-010, Rzeszów

    Manicure klasyczny +odżywka

    60,00 zł
    45min

    Usunięcie żelu +Manicure

    70,00 zł
    45min

    Usunięcie żelu

    40,00 zł
    30min
  • SPORTIVA

    3.2 km Xawerego Dunikowskiego 2, 35-603, Rzeszów

    Masaż relaksacyjny

    180,00 zł
    1g

    Masaż powięziowy

    150,00 zł
    45min

    Pakiet 1

    180,00 zł
    1g