Gym Center

Próbny trening

Trening próbny + konsultacja (1,5h)
Pierwsze spotkanie w naszym studio. 60 minut treningu dostosowanego do Twojego poziomu oraz 30 minut konsultacji, podczas której omówimy Twoje cele, potrzeby i możliwości. Idealny start, by sprawdzić, czy to miejsce dla Ciebie.

2 treningi w miesiącu + plan treningowy

Pakiet dla osób, które chcą trenować samodzielnie, ale pod okiem trenera. Spotykamy się 2x w miesiącu, aby omówić plan, sprawdzić technikę i wprowadzić korekty. Dodatkowo otrzymujesz indywidualny plan treningowy na cały miesiąc. Idealne rozwiązanie dla zmotywowanych osób, które chcą trenować taniej, ale skutecznie.

Pakiet dla osób, które chcą łączyć trening z trenerem i samodzielną pracę. Spotykamy się 1x w tygodniu na trening personalny, a dodatkowo otrzymujesz plan na 1–2 samodzielne treningi. Regularna kontrola + jasno rozpisany plan = szybsze efekty.

Pakiet dla osób, które chcą trenować regularnie pod pełną opieką trenera. Spotykamy się 2x w tygodniu na trening personalny, skupiając się na technice, progresie i dopasowaniu planu do Twoich celów. Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą mieć wszystko pod kontrolą i maksymalnie wykorzystać czas na siłowni.

Pakiet dla osób, które chcą trenować regularnie pod pełną opieką trenera. Spotykamy się 3x w tygodniu na trening personalny, skupiając się na technice, progresie i dopasowaniu planu do Twoich celów. Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą mieć wszystko pod kontrolą i maksymalnie wykorzystać czas na siłowni.

Pakiet dla osób, które chcą trenować regularnie pod pełną opieką trenera. Spotykamy się 4x w tygodniu na trening personalny, skupiając się na technice, progresie i dopasowaniu planu do Twoich celów. Idealne rozwiązanie dla osób, które chcą mieć wszystko pod kontrolą i maksymalnie wykorzystać czas na siłowni.

Kameralne zajęcia dla kobiet, nastawione na spalanie, wzmacnianie i poprawę sylwetki. Ćwiczymy w małej grupie (do 6 osób), aby każda uczestniczka miała indywidualną opiekę trenera i mogła pracować na 100%. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i czwartek o 20:00. Idealna opcja, jeśli szukasz motywacji, dobrej energii i skutecznych treningów w kobiecym gronie.

Kameralne treningi dla dwóch osób. 

Trenujecie razem z partnerem/partnerką, znajomym lub bliską osobą, dzięki czemu motywacja i zaangażowanie są jeszcze większe.

Taka forma treningu pozwala trenerowi na indywidualne podejście do każdego uczestnika, dopasowanie ćwiczeń do poziomu zaawansowania oraz bieżącą korektę techniki. To idealne połączenie treningu personalnego z energią wspólnej pracy.

Zajęcia są skuteczne, dynamiczne i dopasowane do Waszych celów – niezależnie od tego, czy chcecie poprawić kondycję, siłę czy wygląd sylwetki. Świetna opcja dla osób, które cenią motywację, dobrą atmosferę i efektywny trening w duecie.