PhysioCare Fizjoterapia | Masaże | Treningi

Konsultacja to pierwszy kontakt pacjenta z terapeutą, gdzie zbierany jest wywiad, przeprowadzane są testy diagnostyczne, omawiana jest dokumentacja (RTG, MRI, USG) którą pacjent posiada. Na tej wizycie ustalany jest plan rehabilitacji.

Kinezyterapia to forma fizjoterapii polegająca na leczeniu ruchem, wykorzystująca ćwiczenia ruchowe do przywrócenia lub poprawy sprawności ruchowej, zwiększenia siły i koordynacji, a także regeneracji tkanek. Stosuje się ją przy schorzeniach narządu ruchu, kontuzjach, schorzeniach neurologicznych, a także po operacjach.

Kinesiotaping polega na oklejaniu ciała specjalnymi elastycznymi taśmami. Metoda ta ma na celu wspieranie mięśni, łagodzenie bólu, poprawę krążenia, i wspomaganie procesów regeneracji.

Konsultacja to pierwszy kontakt pacjenta z terapeutą, gdzie zbierany jest wywiad, przeprowadzane są testy diagnostyczne, omawiana jest dokumentacja (RTG, MRI, USG) którą pacjent posiada. Na tej wizycie ustalany jest plan rehabilitacji.

Specjalistyczna terapia stawu skroniowo-żuchwowego, łagodząca bóle głowy i problemy z żuciem. Usługa zawiera konsultację i diagnozę układu stomatologicznego. Możliwe dołączenie innych metod terapeutycznych.

Konsultacja to pierwszy kontakt pacjenta z terapeutą, gdzie zbierany jest wywiad, przeprowadzane są testy diagnostyczne, omawiana jest dokumentacja (RTG, MRI, USG) którą pacjent posiada. Na tej wizycie ustalany jest plan rehabilitacji.

Konsultacja to pierwszy kontakt pacjenta z terapeutą, gdzie zbierany jest wywiad, przeprowadzane są testy diagnostyczne, omawiana jest dokumentacja (RTG, MRI, USG) którą pacjent posiada. Na tej wizycie ustalany jest plan rehabilitacji.

Fizykoterapia to zakres usług fizjoterapii, która obejmuje takie zabiegi jak:

• Elektroterapia - wykorzystuje prąd elektryczny do celów leczniczych. Zabiegi te polegają na oddziaływaniu prądem stałym lub zmiennym, w celu redukcji bólu, zmniejszenia stanów zapalnych oraz przyspieszenia regeneracji tkanek.   
• Ultradźwięki - drgania o charakterze mechanicznym, w efekcie czego zabieg fizykoterapii z ich zastosowaniem ma charakter mechanoterapii. Mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, przyspieszają przepływ limfy i zwiększają proces wchłaniania. Przyczyniają się także do zmniejszenia napięcia mięśni oraz przyspieszają gojenie ran.   
• Laseroterapia - to bezbolesny zabieg fizykoterapeutyczny wykorzystywany w fizjoterapii do redukcji bólu i przyspieszenia regeneracji tkanek. Działa poprzez naświetlanie wybranego obszaru ciała wiązką światła laserowego o odpowiednio dobranej mocy i długości fali.Zabieg wspomaga leczenie stanów zapalnych, urazów mięśni i stawów, przeciążeń, zmian zwyrodnieniowych oraz blizn. Poprawia mikrokrążenie, zmniejsza obrzęk i stymuluje procesy naprawcze w tkankach.  
• Pole magnetyczne - polega na działaniu zmiennego pola magnetycznego niskiej częstotliwości na tkanki organizmu, co ma na celu przyspieszenie gojenia ran, redukcję bólu i stanów zapalnych oraz poprawę krążenia.

Terapia falą uderzeniową to metoda nowoczesna, która wykazuje wysoką efektywność działania. Pobudza procesy odnowy i produkcję kolagenu, stymuluje metabolizm i cyrkulację krwi, rozpuszcza zwapnione fibroplasty oraz zmniejsza napięci mięśni. Następuje stopniowy proces regeneracji uszkodzonej tkanki. Fale uderzeniową wykorzystuje się do pozbycia się rozstępów, cellulitu i blizn.

Specjalistyczne techniki mobilizacji blizn pooperacyjnych i pourazowych, przywracające elastyczność tkanek. Usługa zawiera konsultację i diagnozę stanu blizn. Możliwe dołączenie innych technik wspomagających gojenie.

Terapia punktów spustowych polega na precyzyjnym uciskaniu bolesnych miejsc w mięśniach, aby wywołać rozluźnienie napiętej tkanki. Celem jest złagodzenie bólu, poprawa zakresu ruchu i przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni.

Masaż kobido, zwany również jako japoński lifting twarzy, to starożytna technika pielęgnacyjna, która wywodzi się z Japonii. Ta forma masażu to coś więcej niż tylko relaksująca terapia - to holistyczne podejście do zdrowia i urody. Masaż Kobido skupia się na twarzy, szyi, dekolcie, a także górnej części pleców, karku i głowie wykorzystując głęboki masaż twarzy w połączeniu z akupresurą, aby pobudzić krążenie i naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Co zyskujemy dzięki temu masażowi? 

• Naturalny lifting. Ujędrnienie i wygładzenie twarzy,
• Poprawienie owalu twarzy,
• Redukcja zmarszczek, obrzęków,
• Lepszy koloryt skóry,
• Rozluźnienie napięć mięśniowych,
• Detoksykacja organizmu

Taping estetyczny twarzy polega na naklejaniu specjalnych taśm na twarz w celu wygładzenia zmarszczek, redukcji obrzęków oraz naturalnego liftingu. Taśmy są aplikowane wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych i krwionośnych, co wspomaga krążenie i regenerację skóry.

Jak działa taping estetyczny?

Poprawa krążenia: Taśmy zwiększają przepływ krwi i limfy, co wspiera dotlenienie tkanek i usuwanie toksyn.

Redukcja zmarszczek: Regularne stosowanie tapingu może pomóc w wygładzeniu zmarszczek i poprawie owalu twarzy.

Efekty terapeutyczne: Taping może również działać relaksująco na mięśnie, co przyczynia się do ich rozluźnienia i poprawy elastyczności skóry.

Relaksacyjny masaż wykonywany ciepłymi, bazaltowymi kamieniami, które pomagają rozluźnić napięte mięśnie, pobudzić krążenie i wprowadzić ciało w głęboki stan odprężenia. Zabieg idealny dla osób zmęczonych, zestresowanych lub zmagających się z napięciem mięśniowym. Ciepło kamieni łagodzi stres, poprawia samopoczucie i przywraca równowagę całemu organizmowi. Doskonały wybór na chłodniejsze dni!

Nieodłącznym elementem współczesnego świata jest stres., pośpiech i zmęczenie. Jednym ze sposobów radzenia sobie z tymi negatywnymi skutkami jest masaż relaksacyjny. Podczas masażu następuje zmniejszenie napięcia mięśni, redukcja poziomu hormonów stresu oraz zwiększenie produkcji endorfin, co prowadzi do głebokiego odprężenia fizycznego i psychicznego.

Masaż leczniczy to technika terapeutyczna, która polega na manualnym oddziaływaniu na tkankę pacjenta w celu przyniesienia ulgi w bólu, rozluźnienia napiętych mięśni i poprawy krążenia krwi oraz limfy w organizmie. Oprócz oddziaływania czysto medycznego, wpływa na organizm również odprężająco i uspokajająco.

Kompleksowa fizjoterapia domowa z dojazdem na terenie Szczecina po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym

Usługa przeznaczona jest dla osób, które:
– mają trudność z dojazdem do gabinetu,
– są po operacjach lub urazach,
– wymagają rehabilitacji neurologicznej (udar, SM, Parkinson, neuropatie),
– potrzebują terapii bólu lub bezpiecznych ćwiczeń w warunkach domowych.

Podczas wizyty wykonuję:
• dokładną ocenę funkcjonalną,
• indywidualnie dobraną terapię manualną,
• ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości,
• edukację oraz instruktaż ćwiczeń domowych,
• wsparcie w poprawie samodzielności (chód, równowaga, transfery).

Kompleksowa fizjoterapia domowa z dojazdem poza Szczecin po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym

.

Usługa przeznaczona jest dla osób, które:
– mają utrudniony dojazd do gabinetu,
– są po operacjach lub urazach,
– wymagają rehabilitacji neurologicznej (udar, SM, Parkinson, neuropatie),
– potrzebują terapii bólu i bezpiecznych ćwiczeń w warunkach domowych,
– chcą trenować funkcjonalnie w komfortowym, domowym otoczeniu.

Podczas wizyty wykonuję:
• szczegółową ocenę funkcjonalną,
• indywidualnie dobraną terapię manualną,
• ćwiczenia dopasowane do aktualnych możliwości,
• pracę nad chodem, równowagą i samodzielnością,
• edukację oraz instruktaż ćwiczeń do kontynuacji w domu,
• wsparcie w ergonomii i poprawie codziennych aktywności.

Darmowa konsultacja to niezobowiązujące spotkanie z trenerem, na którym przeprowadzany jest wstępny wywiad, określane są Twoje cele treningowe i sprawdzane są Twoje możliwości. Jest to wizyta, na której sam możesz podjąć decyzję, czy chcesz kontynuować współpracę :)

Trening medyczny to forma terapii i rehabilitacji, która łączy indywidualnie zaplanowane ćwiczenia fizyczne z fizjoterapią, mającą na celu powrót pacjenta do pełnej sprawności po urazach, operacjach lub chorobach. Jest to bezpieczne przejście od rehabilitacji do aktywności, które wzmacnia ciało, poprawia kontrolę motoryczną, zwiększa elastyczność i zapobiega przyszłym kontuzjom, co przekłada się na lepszą jakość życia.

Jesteś po rehabilitacji i chcesz przejść do treningów, które pomogą w budowaniu sylwetki lub przygotują Cię do sportu? To opcja właśnie dla Ciebie!

Zajęcia pilates w formule indywidualnej lub dla dwóch osób to idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie pełne dopasowanie treningu do swoich potrzeb, możliwości i celów. 

Trening oparty jest na zasadach klasycznego pilatesu, łączącego świadomy ruch, kontrolę, stabilizację i wzmocnienie mięśni głębokich.

Dla kogo:

* dla osób początkujących, które chcą poznać podstawy pilatesu i szukają aktywności dla siebie
* dla osób z dolegliwościami bólowymi (np. kręgosłupa),
* dla tych, którzy potrzebują indywidualnego podejścia,
* dla par, przyjaciółek lub bliskich, którzy chcą ćwiczyć razem.

Czas trwania: 55–60 minut
Forma: indywidualna (1:1) lub duet (2 osoby)
Cel: wzmocnienie centrum ciała, poprawa postawy, uelastycznienie i odprężenie

NOWOŚĆ W GABINECIE- KOMPLEKSOWA TERAPIA ANTYCELLULITOWA

Cellulit, obrzęki, utrata jędrności skóry? Czas zadbać o swoje ciało kompleksowo!

Przygotowaliśmy wyjątkową terapię łączącą trzy skuteczne metody pracy z tkankami.

• Fala uderzeniowa- wspomaga mikrokrązenie i poprawia napiecie skórzy.
• Bańki chińskie lub masaż bambusem- pobudzają tkanki, wspieraja derenaż i modelowanie sylwetki.
• Terapia manualna- pomaga rozluźnić napięcia, poprawić przepływ płynów i zwiększyc skuteczność całego zabiegu .                                                                                                                                                                                                           Efekty, których możesz sie spodziewać
• wygładzenie i ujędrnienie skóry
• zmniejszenie widoczności cellulitu
• poprawa krążenia
• redukcja obrzęków
• uczucie lekkości i komfort ciała

Zajęcia Fitness to forma aktywności, która łączy ćwiczenia wzmacniające , rozciągające, stabilizacyjne oraz poprawiające ogólną sprawność.

Zajęcia prowadzone są z wykorzystaniem prostego sprzętu takiego jak: maty, hantle, gumy oporowe czy kije. Ćwiczenia dobierane są tak, aby można było dostosować ich poziom do możliwości uczestników.

Dla kogo:

• dla osób początkujących, które chcą rozpocząć regularną aktywność,
• dla osób, które chcą zadbać o swoją aktywność, poprawić kondycję i wzmocnić ciało, 
• dla osób pracujących długi czas w pozycji siedzącej,
• dla osób z dolegliwościami bólowymi oraz potrzebujących motywacji do ruchu,
• dla tych, którzy potrzebują indywidualnego podejścia,
• dla tych, którzy chcą ćwiczyć w kameralnej grupie, bez presji i w przyjaznej atmosferze.

Czas trwania: 55-60min

Forma: w parze (2 osoby) lub grupowa (max 5 osób)