Usługa mobilna
Zawsze w formie+ Trenuj w każdym wieku
aleja gen. Józefa Hallera 188, brama 29, 53-203, Wrocław, Fabryczna
5.020 opinii
Przedsiębiorca
Usługi
OPIEKA MIESIĘCZNA 1xTYDZIEŃ
600,00 zł55minOPIEKA MIESIĘCZNA 2xTYDZIEŃ
1 100,00 zł55minTRENING SIŁOWY
Buduje siłę, stabilność i uczy zdrowych wzorców ruchu. To trening, który przygotuje Cię do codziennych wyzwań, spala kalorie i zmniejsza ryzyko kontuzji. Ćwiczymy na profesjonalnym sprzęcie: podwójny wyciąg linowy, klatka treningowa, sztangi i ławka rzymska – idealna do wzmocnienia pleców i poprawy stabilizacji.160,00 zł55minTRENING SENIORÓW
Bezpieczne ćwiczenia dla osób 60+, które poprawiają równowagę i sprawność. Trening wzmacnia mięśnie, zwiększa mobilność i ułatwia codzienne czynności. Dzięki niemu poczujesz się pewniej w ruchu i zmniejszysz ryzyko upadków.160,00 zł55minPILATES REFORMER
Wzmacnia mięśnie głębokie i poprawia postawę dzięki sprężynom i akcesoriom. Ćwiczenia na specjalnym łóżku z systemem sprężyn angażują całe ciało i odciążają kręgosłup. Do dyspozycji są także Spine Corrector, Spine Fitter, wałki i inne akcesoria, które urozmaicają trening i pozwalają jeszcze precyzyjniej pracować nad ciałem.160,00 zł55minTRENING W CIĄŻY I POŁOGU
Delikatny trening wspierający mamę w ciąży i po porodzie przy konsultacji z fizjoterapeutką uroginekologiczną. Ćwiczenia są dostosowane do Twojego etapu – wzmacniają mięśnie dna miednicy, odciążają plecy i pomagają bezpiecznie wrócić do formy.160,00 zł55minTRENING W DUECIE
Ćwicz razem z partnerem, przyjaciółką albo kimś z rodziny. Motywacja razy dwa, dobra energia i zdrowa rywalizacja. Trening dopasuję do Waszych możliwości, a Wy zyskacie wsparcie i przyjemność ze wspólnego ruchu.240,00 zł55min
Opinie
5.0
20 opinii
- 520
- 40
- 30
- 20
- 10
Antonina
Usługa:PILATES REFORMER
Pracownik:Jacek Dawidziński
Polecam serdecznie!
Martyna
Usługa:TRENING W DUECIE
Pracownik:Jacek Dawidziński
na treningi do Jacka trafiłam sama, a po kilku miesiącach dołączył do mnie mój mąż. Jestem bardzo zadowolona zarówno z zajęć indywidualnych, jak i tyc...
Roman
Usługa:PILATES REFORMER
Pracownik:Jacek Dawidziński
Świetna wizyta! Trener profesjonalnie podszedł do mojego problemu, dokładnie wyjaśnił każdy etap ćwiczeń i dopasował plan do moich potrzeb. Po sesji c...
Andrzej
Usługa:TRENING SIŁOWY
Pracownik:Jacek Dawidziński
Trener Jacek ma dużą wiedzę i umie ją przekazać. Dobiera ćwiczenia pod potrzeby zdrowotne. Wszystko jest bardzo zrozumiałe. Trening konkretny i w miłe...
Dominika
Usługa:TRENING SIŁOWY
Pracownik:Jacek Dawidziński
Jacek to prawdziwy specjalista i wspierający trener. Ma ogromną wiedzę i doświadczenie, którymi dzieli się w sposób jasny i przystępny nawet dla osób,...
Joanna
Usługa:TRENING SIŁOWY
Pracownik:Jacek Dawidziński
Jacek cierpliwie wszystko tłumaczy i demonstruje, a co najważniejsze potrafi zmotywować do dalszej pracy.
Paulina
Usługa:PILATES REFORMER
Pracownik:Jacek Dawidziński
rewelacyjny mix pilatesu z treningiem siłowym! czuję się zaintrygowana i przyjdę na pewno ponownie
Anna
Usługa:TRENING SIŁOWY
Pracownik:Jacek Dawidziński
Świetny trener! Zaangażowany i motywujący do postępów :)
Włodek
Usługa:TRENING W DUECIE
Pracownik:Jacek Dawidziński
polecam
Jakub
Usługa:Trening funkcjonalny i siłowy
Pracownik:Jacek Dawidziński
Polecam treningi u Jacka! Duża wiedza i pełne zaangażowanie, ale też komfortowa i przyjazna atmosfera.
