EMS Bodytec

Rozpocznij swoją przygodę z treningiem EMS w bezpieczny i dopasowany do Ciebie sposób. Pierwsza wizyta obejmuje szczegółową konsultację z trenerem oraz indywidualny trening EMS całego ciała.

Podczas spotkania:
✔️ przeprowadzimy wywiad treningowy i zdrowotny
✔️ określimy Twoje cele (redukcja, wzmocnienie, ujędrnienie)
✔️ dopasujemy intensywność impulsów do Twojego poziomu
✔️ wykonasz 20-minutowy trening EMS pod okiem trenera

✔️ przedstawimy Ci plan współpracy

Rozpocznij swoją przygodę z treningiem EMS w bezpieczny i dopasowany do Ciebie sposób. Pierwsza wizyta obejmuje szczegółową konsultację z trenerem oraz indywidualny trening EMS całego ciała.

Podczas spotkania:
✔️ przeprowadzimy wywiad treningowy i zdrowotny
✔️ określimy Twoje cele (redukcja, wzmocnienie, ujędrnienie)
✔️ dopasujemy intensywność impulsów do Twojego poziomu
✔️ wykonasz 20-minutowy trening EMS pod okiem trenera

✔️ przedstawimy Ci plan współpracy

opcja tylko dla użytkowników kart MULTISPORT PLUS, CLASSIC , LIGHT

Rozpocznij swoją przygodę z treningiem EMS w bezpieczny i dopasowany do Ciebie sposób. Pierwsza wizyta obejmuje szczegółową konsultację z trenerem oraz indywidualny trening EMS całego ciała.

Podczas spotkania:
✔️ przeprowadzimy wywiad treningowy i zdrowotny
✔️ określimy Twoje cele (redukcja, wzmocnienie, ujędrnienie)
✔️ dopasujemy intensywność impulsów do Twojego poziomu
✔️ wykonasz 20-minutowy trening EMS pod okiem trenera

✔️ przedstawimy Ci plan współpracy

USŁUGA DOSTĘPNA TYLKO DLA UŻYTKOWNIKÓW KART FITPROFIT

Stretching grupowy | 6 osób | czwartki, 20:00

Zapraszamy na kameralne zajęcia stretchingu w naszym studio! Trening w małej grupie (do 6 osób) pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika i pełen komfort ćwiczeń.

Podczas zajęć skupiamy się na:
✔️ zwiększeniu elastyczności i zakresu ruchu
✔️ rozluźnieniu spiętych partii mięśni po całym dniu
✔️ poprawie postawy i redukcji napięć
✔️ wyciszeniu i regeneracji organizmu

Zajęcia idealne na zakończenie dnia , dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Nie musisz być rozciągnięty jak baletnica wystarczy chęć zadbania o swoje ciało!