Ivan Dudar.Bodywork - Warszawa
Ivan Dudar.Bodywork work example 1
Ivan Dudar.Bodywork work example 2
Ivan Dudar.Bodywork work example 3
Ivan Dudar.Bodywork work example 4
Ivan Dudar.Bodywork work example 5
Karty podarunkowe Booksy
Cashback
Klarna
Usługa mobilna

Ivan Dudar.Bodywork

Jagiellońska 7, 03-721, Warszawa, Praga-Północ
5.08 opinii
Przedsiębiorca

Usługi

    • Masaż relaksacyjny

      Masaż relaksacyjny. Jeśli odczuwasz napięcie, drażliwość, zmęczenie pracą, jeśli ludzie wokół zaczynają Cię irytować — to znak, że czas zapisać się na masaż relaksacyjny. Delikatne, płytkie techniki, przyjemna muzyka oraz profesjonalna praca masażysty zapewnią Ci stan głębokiego relaksu i dobre samopoczucie.
      Zaoszczędź do 15%
      Usługa mobilna
      200,00 zł170,00 zł
      1g
      Wariant 1 Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 180,00 zł
      220,00 zł1g 30min
      Wariant 2
    • Masaż sportowy

      Masaż sportowy. Czujesz napięcie mięśni po treningu? Twoje wyniki spadły, ponieważ mięśnie nie nadążają z regeneracją po obciążeniach? To znak, że potrzebujesz masażu sportowego. W masażu sportowym stosowane są głębsze techniki, ukierunkowane na rozluźnienie mięśni oraz regenerację po aktywności fizycznej. Wykorzystywane są również urządzenia wspomagające, takie jak pistolet do masażu, który działa w oparciu o specjalne programy i pomaga poprawić ogólną kondycję ciała oraz przyspieszyć regenerację mięśni. Zapisz się na masaż sportowy już dziś.
      Zaoszczędź do 15%
      Usługa mobilna
      220,00 zł1g
      Wariant 1
      250,00 zł212,50 zł
      1g 30min
      Wariant 2 Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 250,00 zł
    • Trening personalny

      Dzień dobry!

      Moją misją jest pomóc Ci poprawić samopoczucie, zdrowie i kondycję fizyczną, a także stać się silniejszym i bardziej energicznym.

      Twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, redukcja wagi, poprawa kondycji fizycznej czy po prostu lepsze samopoczucie na co dzień? Pomogę Ci osiągnąć zamierzony rezultat.

      Dlaczego właśnie ja? Mam 20 lat doświadczenia w sporcie. Wiem, jak prawidłowo pracować z ciałem, rozwijać siłę i wytrzymałość oraz — co najważniejsze — indywidualnie dopasować trening do każdej osoby.

      Przygotuję dla Ciebie indywidualny program treningowy, dostosowany do Twoich celów, poziomu zaawansowania i możliwości.

      Umów się na trening próbny — zacznijmy już dziś pracować nad Twoją najlepszą formą!

      Usługa mobilna
      120,00 zł1g
    • Trening przygotowania motorycznego dla koszykarzy

      Indywidualny trening na siłowni, ukierunkowany na potrzeby koszykarzy.

      Podczas treningu pracujemy nad:

      * 💪 siłą i mocą
      * ⚡ szybkością i dynamiką
      * 🦘 wyskokiem i eksplozywnością
      * 🏃‍♂️ szybkością reakcji i zmianą kierunku
      * 🦵 stabilizacją i siłą nóg
      * 🧠 koordynacją i kontrolą ciała
      * 🛡️ prewencją urazów

      Program treningowy jest dobierany indywidualnie do poziomu zawodnika, jego pozycji, celów oraz etapu sezonu.

      20 lat doświadczenia w sporcie pozwala mi łączyć trening siłowy z wymaganiami nowoczesnej koszykówki.

      Chcesz skakać wyżej, być szybszy, silniejszy i bardziej efektywny na boisku? Umów się na trening próbny!

      Usługa mobilna
      100,00 zł1g
    • Pakiet Treningowy

      Pakiet: 8 treningów personalnych + abonament na siłownię. Trenuj regularnie, skutecznie i osiągaj swoje cele. Zapisz się już dziś! 💪

      1 050,00 zł8g

Opinie

5.0

Na podstawie 8 opinii

  • 5
    8
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Tomasz
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Ivan Dudar
Bardzo dobry masaż sportowy, idealny na obolałe mięśnie i ból pleców, nóg... Ivan jest bardzo miłą, sympatyczną i empatyczną osobą. Widać że bardzo si...ę stara i angażuje, aby pomóc. Zdecydowanie polecam !!
Usunięty użytkownik
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Ivan Dudar
Gość wie co robi 💪🏼
Kiril
Usługa:Masaż sportowy
Pracownik:Ivan Dudar
To był najlepszy masaż sportowy w Warszawie
Sylwester
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Ivan Dudar
Profesjonalne podejście, polecam :)
Tomasz
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Ivan Dudar
Polecam. Masaż profeska. Mile i kulturalne podejście do pacjenta.
Karol
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Ivan Dudar
Ivan zna się na swoim fachu i wie gdzie i jak ucisnąć. W zasadzie to nie trzeba mu nic wskazywać, bo jest w stanie sam szybko ocenić w czym tkwi probl...em. Polecam!
Bartosz
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Ivan Dudar
Bardzo dobry masaż, widać że człowiek z ogromną wiedzą!
Maciej
Usługa:Masaż relaksacyjny
Pracownik:Ivan Dudar
Dobra komunikacja, solidny masaż w przyjemnej atmosferze. Polecam, jesteście w dobrych rękach.

Sprawdzone miejsca w okolicy