Fit flox
Cybulskiego 19, 60-243, Poznań, Grunwald
Usługi
Trening personalny z fizjoterapeutą
Nie czujesz się swobodnie w zatłoczonej siłowni? Czujesz skrępowanie ćwicząc pośród tłumu trenujących? Sala fitness w Studio Fit flox to idealne miejsce dla Ciebie. Daje możliwość zadbania o swoją sylwetkę w kameralnej atmosferze. Tu poczujesz się naprawdę komfortowo! Czuwam nad treningami na siłowni. Jako fizjoterapeuta wiem, jakie to ważne. Dla każdego tworzę indywidualny program ćwiczeń, dopasowując go do aktualnej kondycji, wieku i stanu zdrowia. Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów zbudować masę mięśniową poprawić swoją kondycję zwiększyć wytrzymałość zwiększyć wydolność układów: oddechowego i krążenia wymodelować swoją sylwetkę pozbyć się cellulitu? Osiągniesz to, ale oczekuję od Ciebie gotowości do wytrwałej pracy. Wpłyń na swój wygląd
130,00 zł1g2 osoby90,00 zł1g1 osoba150,00 zł1g3 osobySauna na wyłączność
W przytulnej, pachnącej drewnem kabinie, gdzie ciepło bije od gorących kamieni, nagle znika zdenerwowanie i stres. Wychodzisz z sauny, bierzesz zimny prysznic i czujesz się jak nowo narodzona/y.

150,00 zł1g 15min3 osoby100,00 zł1g 15min1 osoba130,00 zł1g 15min2 osobyMasaż relaksacyjny
To połączenie wielu technik wykonywanych w sposób intuicyjny, które dostosowuję do indywidualnych odczuć osoby masowanej. Jego podstawowym celem jest przywrócenie harmonii ciała dzięki oddziaływaniu na: zmysł dotyku (poprzez różnorodne techniki masażu), zmysł powonienia (za sprawą szerokiej gamy olejków eterycznych) i na zmysł słuchu (za sprawą muzyki relaksacyjnej). Masaż relaksacyjny korzystnie wpływa na ośrodki przepływu energii powodując uaktywnienie sił witalnych, uwalnia organizm od nagromadzonego napięcia fizycznego i psychicznego.

100,00 zł30minMasaż relaksujący (30 min)160,00 zł1gMasaż relaksujący (1h)200,00 zł1g 30minMasaż relaksujący (1h30)Inne usługi
Rehabilitacja domowa po endoprotezie stawu biodrow
160,00 zł1g
ZABIEGI NA CIAŁO
3 usługiPeeling całego ciała
110,00 zł30minSauna + peeling całego ciała

180,00 zł1g 50minSauna na wyłącznośćPeeling całego ciałaSauna + peeling całego ciała + masaż relaksacyjny
Pierwszym etapem zabiegu jest krótka sesja w przytulnej saunie. Panująca w niej wysoka temperatura rozluźnia mięśnie, które stają się bardziej elastyczne i sprężyste, rozszerza naczynia krwionośne i otwiera pory skóry, przygotowując ją do kolejnej fazy. Czas na rewitalizujący peeling. Działa silnie nawilżająco i odżywczo. Skóra staje się jędrna, elastyczna i gładka jak jedwab. Końcowym etapem zabiegu jest masaż relaksacyjny z zastosowaniem kremu lub masła. Dzięki olejkom eterycznym, różnym technikom masowania i odpowiedniej muzyce uwolnisz swą wewnętrzną energię i siły witalne.

280,00 zł2g 55minSauna na wyłącznośćPeeling całego ciałaMasaż relaksacyjny
MASAŻ
6 usługMasaż relaksacyjny
To połączenie wielu technik wykonywanych w sposób intuicyjny, które dostosowuję do indywidualnych odczuć osoby masowanej. Jego podstawowym celem jest przywrócenie harmonii ciała dzięki oddziaływaniu na: zmysł dotyku (poprzez różnorodne techniki masażu), zmysł powonienia (za sprawą szerokiej gamy olejków eterycznych) i na zmysł słuchu (za sprawą muzyki relaksacyjnej). Masaż relaksacyjny korzystnie wpływa na ośrodki przepływu energii powodując uaktywnienie sił witalnych, uwalnia organizm od nagromadzonego napięcia fizycznego i psychicznego.

100,00 zł30minMasaż relaksujący (30 min)160,00 zł1gMasaż relaksujący (1h)200,00 zł1g 30minMasaż relaksujący (1h30)Masaż leczniczy
Jest najbardziej rozpowszechnioną formą masażu wykorzystywaną głównie w rehabilitacji. Oddziałuje na skórę, mięśnie, stawy, układy krążenia i nerwowy. Masaż leczniczy wpływa na poprawę psychofizycznego stanu pacjenta, zwiększa odporność organizmu, znajduje zastosowanie w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób.
110,00 zł30minMasaż leczniczy (30 min)160,00 zł1gMasaż leczniczy (1h)200,00 zł1g 30minMasaż lecznicy (1h30)Masaż sportowy
Powodując rozgrzanie stawów i ścięgien, rozluźnienie mięśni, wzrost ich elastyczności masaż sportowy przygotowuje organizm do podjęcia wysiłku fizycznego (masaż przedwysiłkowy). Wykonywany natomiast po intensywnym i długotrwałym wysiłku poprawia cyrkulację krwi i limfy, zmniejsza napięcie mięśniowe, usuwa przemęczenie, skraca czas regeneracji organizmu (masaż powysiłkowy).120,00 zł30minMasaż sportowy (30 min)180,00 zł1gMasaż sportowy (1h)220,00 zł1g 30minMasaż sportowyMasaż + peeling całego ciała
190,00 zł1g 30minMasaż + peeling całego ciała240,00 zł2gMasaż + peeling całego ciałaRytuał relaksacyjny w towarzystwie świecy
Rytuał wykonywany za pomocą świecy do masażu stworzonej z połączenia masła Shea i Illipe oraz cenionych w kosmetyce olejów. Wzbogacone woskiem pszczelim świece posiadają optymalną temperaturę topnienia. Podgrzane oleje doskonale rozprowadzają się na skórze. Zawierają bogactwo witamin i składników regenerujących, zapewniając skórze długotrwałą miękkość, nawilżenie i piękny wygląd.

120,00 zł30minRytuał relaksacyjny w towarzystwie świecy180,00 zł1gRytuał relaksacyjny w towarzystwie świecy210,00 zł1g 30minRytuał relaksacyjny w towarzystwie świecyDrenaż limfatyczny
120,00 zł30minWariant 1170,00 zł1gWariant 2220,00 zł1g 30minWariant 3
REHABILITACJA
8 usługTerapia bólu kręgosłupa
140,00 zł1gRehabilitacja ortopedyczna
m.in. złamania, zwichnięcia, uszkodzenia mięśni i ścięgien, endoprotezy stawu biodrowego i kolanowego140,00 zł1gRehabilitacja neurologiczna
m.in. rwa kulszowa, rwa barkowa140,00 zł1gRehabilitacja w chorobach reumatycznych
m.in. choroby zwyrodnieniowe stawów, zapalenie tkanek okołostawowych140,00 zł1gRehabilitacja
Potrzebujesz pomocy wykwalifikowanego, doświadczonego fizjoterapeuty? W Studio Fit flox prowadzę kompleksową rehabilitację medyczną. Tutaj pomogę Ci odzyskać formę i pełną sprawność ruchową. Podstawą skutecznej rehabilitacji jest indywidualne podejście do pacjenta. Zawsze dostosowuję metody i program leczenia do rodzaju schorzenia i aktualnego stanu zdrowia. W usprawnianiu wykorzystuję m.in. metodę terapii PNF (główne wskazania – schorzenia neurologiczne i ortopedyczne) oraz metodę McKenzie (bóle kręgosłupa).140,00 zł1gRehabilitacja domowa po udarach mózgu.
160,00 zł1gRehabilitacja domowa po endoprtezie stawu biodrowe
160,00 zł1gRehabilitacja domowa
160,00 zł1g
SAUNA NA WYŁĄCZNOŚĆ
3 usługiSauna na wyłączność
W przytulnej, pachnącej drewnem kabinie, gdzie ciepło bije od gorących kamieni, nagle znika zdenerwowanie i stres. Wychodzisz z sauny, bierzesz zimny prysznic i czujesz się jak nowo narodzona/y.

150,00 zł1g 15min3 osoby100,00 zł1g 15min1 osoba130,00 zł1g 15min2 osobySauna + peeling całego ciała
190,00 zł1g 50minSauna + peeling całego ciała + masaż relaksacyjny


310,00 zł2g 30min
TRENING PERSONALNY
1 usługaTrening personalny z fizjoterapeutą
Nie czujesz się swobodnie w zatłoczonej siłowni? Czujesz skrępowanie ćwicząc pośród tłumu trenujących? Sala fitness w Studio Fit flox to idealne miejsce dla Ciebie. Daje możliwość zadbania o swoją sylwetkę w kameralnej atmosferze. Tu poczujesz się naprawdę komfortowo! Czuwam nad treningami na siłowni. Jako fizjoterapeuta wiem, jakie to ważne. Dla każdego tworzę indywidualny program ćwiczeń, dopasowując go do aktualnej kondycji, wieku i stanu zdrowia. Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów zbudować masę mięśniową poprawić swoją kondycję zwiększyć wytrzymałość zwiększyć wydolność układów: oddechowego i krążenia wymodelować swoją sylwetkę pozbyć się cellulitu? Osiągniesz to, ale oczekuję od Ciebie gotowości do wytrwałej pracy. Wpłyń na swój wygląd
130,00 zł1g2 osoby90,00 zł1g1 osoba150,00 zł1g3 osoby
Popularne usługi
Udogodnienia
-
Przyjazne dla dzieci
Opinie
Jak działają opinie
5.0
130 opinii
- 5129
- 41
- 30
- 20
- 10
Sauna na wyłączność
Bardzo przyjemne miejsce dla relaksu , wszystko na luzie , najważniejsze że naprawdę na wyłączność , bez osób trzecich , na tym nam najbardziej zależa...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
lut 1, 2026
Fit flox
Dziękuję
Terapia bólu kręgosłupa
pracownik:
Krzysztof
Ulga po pierwszej wizycie. Profesjonalne podejście do pacjenta, polecam!
Masaż relaksacyjny
pracownik:
Krzysztof
Profesjonalne podejście do klienta. ;)
Odpowiedź:
sty 16, 2026
Fit flox
Dziękuje
Rehabilitacja ortopedyczna
pracownik:
Krzysztof
Miła i profesjonalna obsługa
Polecam.
Odpowiedź:
sty 16, 2026
Fit flox
Dziękuję
Rehabilitacja neurologiczna
pracownik:
Krzysztof
Profesjonalne podejście polecam
Odpowiedź:
sty 15, 2026
Fit flox
Dziękuję
Trening personalny z fizjoterapeutą
pracownik:
Krzysztof
Chodzę na treningi do pana Krzysztofa od kilku miesięcy i polecam każdemu. Świetne indywidualne podejście do każdego trenującego, widzę u siebie niesa...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
sty 12, 2026
Fit flox
Dziękuję
Sauna na wyłączność
Bardzo fajne miejsce, sauna na wyłączność super sprawa, można się zrelaksować. Dużo rodzai olejków zapachowych. Polecam wszystkim na pewno tu wrócimy....
Odpowiedź:
sty 10, 2026
Fit flox
Dziękuję
Sauna na wyłączność
Super
Odpowiedź:
sty 3, 2026
Fit flox
Dziękuję
Sauna na wyłączność
Bardzo kameralna, malutka sauna, przyjemna atmosfera i pełen relaks
Odpowiedź:
sty 3, 2026
Fit flox
Dziękuję
Sauna na wyłączność
Polecam!
Odpowiedź:
sty 3, 2026
Fit flox
Dziękuję
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- ...
- 13
- Zdrowie
- Zdrowie Poznań
- Fit flox