Trening I Dieta Grunwald, Poznań (50)

Mapa
  • TrenerJurga

    945 m Marcelińska 90, 60-324, Poznań, Grunwald

    Konsultacja treningowa

    Darmowa
    55min

    Pakiet treningów personalnych

    Zmienna
    1g

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Dietetyk /Psychodetetyk / Trener personalny Alicja Prajzendanc

    5.6 km abp. Antoniego Baraniaka, 6, 61-131, Poznań, Nowe Miasto

    Trening personalny

    Trening personalny na siłowni z trenerem, uczący prawidłowej techniki wykonywanych ćwiczeń, prawidłowej postawy podczas ćwiczeń pod okiem specjalisty
    150,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min

    Plan treningowy 4 tyg

    Indywidualnie napisany plan treningowy po wcześniejszej ankiecie oraz rozmowie konsultacyjnej
    220,00 zł
    45min
  • Sensual Body Studio Modelowania Figury

    2.8 km Kochanowskiego 4 lok. 3, 60-844, Poznań, Grunwald

    ROLLETIC

    40,00 zł
    30min

    Vacu BodyShape

    45,00 zł
    30min

    Activ Spa InfraRed

    45,00 zł
    30min
  • Klaudia Janaszak Trener Personalny

    5.5 km Głogowska 440, 60-004, Poznań, Grunwald

    Pierwsza konsultacja

    Pierwsza konsultacja treningowa przed wykupieniem pakietu. Przeprowadzony zostanie szczegółowy wywiad oraz będą wykonane testy funkcjonalne, aby następnie dobrać plan działania dopasowany pod Twoje cele.
    170,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    Pakiet 4 treningów do wykorzystania w ciągu 4 tygodni od daty rozpoczęcia pierwszego treningu.
    600,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów

    Pakiet 8 treningów do wykorzystania w ciągu 4 tygodni od daty rozpoczęcia pierwszego treningu.
    1 200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Klub Zdrowego Stylu Życia - Dieta, Masaż I Fizjoterapia

    4.7 km Piątkowska, 122/3, 61-649, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja Kontrolna

    Kolejna wizyta w skład której wchodzi: Analiza składu ciała Konsultacja Poczęstunek
    27,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    Przyjdź do nas na analizę składu ciała i poznaj takie parametry jak: * wiek metaboliczny * masa i jakość masy mięśniowej * poziom nawodnienia * poziom tłuszczu zewnętrznego i wisceralnego (odtłuszczenie narządów wewnętrznych) * metabolizm * masa mineralna kości. W czasie badania zostaną omówione te parametry i dowiesz się czy mieszczą się w normie.
    Zaoszczędź do 20%
    50,00 zł 40,00 zł
    20min

    Konsultacja żywieniowa On-line

    W czasie konsultacji poznam Twoje cele, nawyki żywieniowe oraz stan zdrowia. Na tej podstawie ułożę dla Ciebie indywidualny program żywieniowo-suplementacyjny, który pomoże Ci realizować potrzeby żywieniowe Twojego organizmu i osiągnąć zamierzony cel. 🌱
    Zaoszczędź do 20%
    Usługa online
    80,00 zł 64,00 zł
    40min
  • Fit flox

    1.2 km Cybulskiego 19, 60-243, Poznań, Grunwald

    Peeling całego ciała

    Zaoszczędź do 15%
    80,00 zł 68,00 zł
    30min

    Sauna + peeling całego ciała

    Zaoszczędź do 15%
    160,00 zł 136,00 zł
    1g 50min
    Sauna na wyłączność
    Peeling całego ciała

    Sauna + peeling całego ciała + masaż relaksacyjny

    Pierwszym etapem zabiegu jest krótka sesja w przytulnej saunie. Panująca w niej wysoka temperatura rozluźnia mięśnie, które stają się bardziej elastyczne i sprężyste, rozszerza naczynia krwionośne i otwiera pory skóry, przygotowując ją do kolejnej fazy. Czas na rewitalizujący peeling. Działa silnie nawilżająco i odżywczo. Skóra staje się jędrna, elastyczna i gładka jak jedwab. Końcowym etapem zabiegu jest masaż relaksacyjny z zastosowaniem kremu lub masła. Dzięki olejkom eterycznym, różnym technikom masowania i odpowiedniej muzyce uwolnisz swą wewnętrzną energię i siły witalne.
    Zaoszczędź do 15%
    280,00 zł 238,00 zł
    2g 55min
    Sauna na wyłączność
    Peeling całego ciała
    Masaż relaksacyjny
  • Usługa mobilna

    Gabinet dietetyczny Program Królów

    13.1 km Planetarna 8, 46, 62-020, Swarzędz

    Analiza składu ciała

    100,00 zł
    30min
    Analiza składu ciała Magda
    + więcej wariantów (1)

    7 dniowy DETOX on-line

    150,00 zł
    40min

    Pierwsza wizyta gabinetowa

    250,00 zł
    30min
    Pierwsza wizyta gabinetowa Aneta
    + więcej wariantów (1)
  • Le Derm Clinic

    868 m Rynarzewska 3A, 60-133, Poznań, Grunwald

    Profilo molekuła młodości

    800,00 zł
    30min

    Wypełnianie zmarszczek 1 ml

    700,00 zł
    40min

    Konsultacja + ew. zabieg

    200,00 zł+
    45min
  • Jakub Kołpak - Trener Personalny

    3.9 km Złotowska 86, 60-184, Poznań, Grunwald

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    150,00 zł
    5min

    Dieta indywidualna na 14 dni

    300,00 zł
    5min
  • Spassion

    1.3 km Marcelińska 96B lok. 209, 60-324, Poznań, Grunwald

    Mikrodermabrazja twarzy z ampułką i maską algową

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł 128,00 zł
    1g 15min

    Pedicure hybrydowy

    Zaoszczędź do 20%
    170,00 zł 136,00 zł
    1g 30min

    Manicure hybrydowy z nadbudową

    Zaoszczędź do 20%
    130,00 zł 104,00 zł
    1g 30min
  • Dom VINICCI

    1.3 km Władysława Nehringa 6, 6, 60-247, Poznań, Grunwald

    Masaż baby dla dzieci powyżej 5 lat

    80,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    «MODELOWANIE SYLWETKI - CAŁEGO CIAŁA» 10 zabiegów

    2 300,00 zł
    1g 20min

    « MODELOWANIE SYLWETKI - KOREKTA BRZUCHA I BOKÓW »

    1 500,00 zł
    50min
  • BODY STUDIO

    2.3 km ul. Dziewińska, 24, 60-178, Poznań, Grunwald

    Masaż klasyczny

    130,00 zł
    1g

    Masaż Balijski

    140,00 zł
    1g

    Masaż pleców

    90,00 zł
    35min
  • JK Salon Beauty

    1.8 km ulica Jakuba Krauthofera, 18, 55, 60-203, Poznań, Grunwald

    AKCJA BRZUSZEK

    Najlepsze efekty oraz najszybsze uzyskujemy podczas połączenia liposukcji, fal radiowych oraz dermomasażu dlatego mamy dla Was szybką możliwość zapisania się na pakiet 3 zabiegów na raz. Po pierwszej wizycie będzie widoczny efekt. Zabiegi można wykonywać 2x w tygodniu. Przeciwskazania oraz zalety wypisane są bezpośrednio w opisach zabiegowych.
    270,00 zł
    35min
    Liposukcja ultradźwiękowa
    Fala Radiowa
    Dermomasaż

    AKCJA POŚLADKI

    Najlepsze efekty oraz najszybsze uzyskujemy podczas połączenia liposukcji, fal radiowych oraz dermomasażu dlatego mamy dla Was szybką możliwość zapisania się na pakiet 3 zabiegów na raz. Po pierwszej wizycie będzie widoczny efekt. Zabiegi można wykonywać 2x w tygodniu. Przeciwskazania oraz zalety wypisane są bezpośrednio w opisach zabiegowych.
    270,00 zł
    45min
    Liposukcja ultradźwiękowa
    Fala Radiowa
    Dermomasaż

    AKCJA NOGI

    Najlepsze efekty oraz najszybsze uzyskujemy podczas połączenia liposukcji, fal radiowych oraz dermomasażu dlatego mamy dla Was szybką możliwość zapisania się na pakiet 3 zabiegów na raz. Po pierwszej wizycie będzie widoczny efekt. Zabiegi można wykonywać 2x w tygodniu. Przeciwskazania oraz zalety wypisane są bezpośrednio w opisach zabiegowych.
    300,00 zł
    1g 50min
    Liposukcja ultradźwiękowa
    Fala Radiowa
    Dermomasaż
  • City Garden SPA by L'Occitane

    1.3 km Wyspiańskiego 26 C, 60-751, Poznań, Grunwald

    Masaż głowy 30min

    120,00 zł
    30min

    Masaż Prenatalny 60min

    Masaż dla kobiet w ciąży pomiędzy 3 a 8 miesiącem ciąży. Masaż zalecany głównie w celu zmniejszenia obrzęków i napięć kończyn dolnych oraz pleców, zapobiegający rozstępom dzięki wykorzystaniu ujędrniającego olejku migdałowego. Największe zalety tego masażu to ujędrnienie i wygładzenie skóry, poprawa komfortu snu dzięki wykorzystaniu aromaterapii oraz zmniejszenie napięć i dolegliwości bólowych.
    240,00 zł
    1g

    Masaż Sportowy 60min

    Masaż poprawiający wytrzymałość, zapobiegający urazom, podczas którego Terapeuta skupia się na wybranych partiach mięśniowych. Najlepiej przed lub po treningu.
    260,00 zł
    1g
  • Gabinet Masażu Kraina Ukojenia

    1.8 km Krzywa 1, 60-124, Poznań, Grunwald

    MIKOŁAJKI - Masaż gorącą czekoladą dla DZIECI

    180,00 zł
    1g

    WIECZÓR PANIEŃSKI - Kraina Ukojenia

    500,00 zł
    2g

    Sesje dla par

    W dzisiejszych czasach jesteśmy tak bardzo zabiegani, zmęczeni, zestresowani, w pogoni za lepszym życiem materialnym, że zupełnie zapominamy, iż zasługujemy na przyjemność, błogość i radość w życiu. Kiedy ostatni raz czuliście radość, euforię, zachwyt, pożądanie, podniecenie, błogość lub wzruszenie? Sesja dla par, to warsztat głęboko relaksujący, odprężający, a zarazem uzdrawiający kontakt z ciałem. Pozwala całkowicie zanurzyć się w ciele, w błogości i odczuwać ją niemalże na poziomie komórkowym. Takie odczuwanie możliwe jest tylko wtedy, kiedy energia życiowa, swobodnie płynie przez nasze ciała. W odróżnieniu od innych praktyk, sesja dla par pozostanie na dłużej w Waszym życiu. Niestety rzadko który człowiek ma drożne kanały energetyczne, ponieważ nasze ciało jest jak gąbka, która wchłania wszystkie traumy, urazy, niezauważone lub zepchnięte w niepamięć emocje, uczucia, które blokują naturalny i swobodny przepływ energii. Jeżeli zaś energia życiowa nie dociera do pewnych obszarów ciała przez dłuższy czas, mogą powstawać zaburzenia na poziomie fizycznym i mentalnym, co może prowadzić nawet do chorób. Prawidłowe odczuwanie przepływu energii w trakcie sesji to naturalny stan rzeczy, natomiast po kilku masażach możesz doświadczać takiego przepływu w codziennym życiu. Życie staje się wtedy pełniejsze, bardziej świadome, pełne miłości, wewnętrznego spokoju. Sesja dla par jest piękną drogą do przebudzenia zmysłowości, bliskości w relacji z samym sobą i z innymi ludźmi. Podczas masażu przypominamy sobie, że jesteśmy istotami pełnymi miłości, a energia w nas zamknięta wibruje właściwie wszędzie we wszechświecie. Masaż pozwala nam oswoić się z cielesnością, uporać ze wstydem a ostatecznie pokochać swoje całe ciało. Pokazuje, że emocje wynikające z czułego dotyku są zdrowe, a tłumione - powodują szkody dla organizmu i psychiki człowieka. Masaż ten otwiera nas na samych siebie, pozwala poczuć kim naprawdę jesteśmy na różnych wymiarach. Otwiera nas na emocjonalność, na głęboką wrażliwość, czułość, na ciekawość swojego ciała i potencjał błogości jaki się w nim znajduje, pozwala rozwijać miłość do siebie i akceptację siebie. Po kilku masażach możesz poczuć większe połączenie ze wszystkimi czującymi istotami, uzdrowienie relacji z bliskimi ludźmi, ale także większą łatwość w nawiązywaniu nowych znajomości. Ponadto może wzmocnić się Wasza pewność siebie, zwiększenie otwartości, poczucie własnej wartości, możecie czuć większą sprawczość w swoim życiu. To wszystko jest efektem zestrojenia ducha, umysłu i ciała. Kultura wschodnia traktuje całe ciało jako świętość, a energia człowieka jest głęboko szanowana. Ta właśnie święta energia jest wykorzystywana w trakcie masażu, aby oczyścić całe ciało. Po oczyszczeniu, dużo łatwiej ciało otwiera się na przyjemność, błogość i euforię. Już podczas pierwszego masażu może dojść do bardzo głębokich przeżyć i doświadczania wysokowibracyjnego stanu błogości, a nawet do przeżyć na wyższym poziomie. Dzięki tym przeżyciom jesteśmy w stanie doświadczyć innych stanów świadomości i lepiej poznać swoją prawdziwą istotę. Poprzez sesję doświadczamy innych wymiarów fizycznych, duchowych i jednocześnie bardzo realnych i osadzonych w całym ciele; połączenia boskości i "ziemskości" w jednym.
    300,00 zł
    1g
  • Balans MedSpa

    1.2 km Wojciecha Cybulskiego 12A (przy Hetmańskiej), 60-247, Poznań, Grunwald

    DYNIOWY zabieg na twarz

    Idealny zabieg zabieg dla osób, które chcą zregenerować skórę po letniej ekspozycji na promieniowanie UV. Dla osób u których widać efekty fotostarzenia, rozszerzone pory oraz nadmierne rogowacenie naskórka. Zabieg o wysokiej intensywności, który aktywizuje mechanizmy regeneracyjne. Wykorzystywany tutaj peeling na bazie enzymów z dyni i grzybów działa biostymulująco i wygładzającoEfekty Redukcja zmarszczekUjędrnianie i wygładzenie Rozjaśnienie przebarwień
    270,00 zł
    1g

    Zabieg HydroPeptide Jabłkowa Odnowa

    300,00 zł
    1g

    Konsultacja z lekarzem medycyny estetycznej

    Cena zabiegu wykonanego w ciągu miesiąca od konsultacji z lekarzem medycyny estetycznej zostanie obniżona o jej koszt.
    100,00 zł
    30min
  • Iterum - Fizjoterapia i Masaż

    1.2 km Marcelińska 100A, 213, 60-324, Poznań, Grunwald

    Masaż tajski stóp

    Zaoszczędź do 15%
    190,00 zł 161,50 zł
    1g

    Masaż relaksacyjny - Abhyanga

    Zaoszczędź do 15%
    190,00 zł 161,50 zł
    1g

    Masaż głowy - Shiroabhyanga

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    30min
  • Face Estetic

    1.8 km ul. Jawornicka 13, 60-161, Poznań, Grunwald

    Konsultacja

    Po skorzystaniu z pierwszego zabiegu, po konsultacji, kwota zostanie pomniejszona o 50 zł. Konsultacja składa się z rozmowy na temat zdrowia, pielęgnacji, diety, stylu życia, odczytaniu badań i ocenie dalszych możliwości. Nie podejmuję się wykonania zabiegów, jeżeli uznam, że najpierw konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i ustalenie planu leczenia i zabiegów. Jeżeli nigdy się nie badałaś/eś, nie wiesz gdzie szukać przyczyn stanu Twojej skóry, również zapraszam. Wszystko wyjaśnię i pokieruję we właściwie miejsca.
    100,00 zł
    45min

    Masaż twarzy z maską

    Relaksacyjny masaż twarzy, dekoltu oraz ramion zakończony przyjemną maską kremową/algową/w płachcie.
    120,00 zł
    1g

    Algi

    50,00 zł
    30min
  • Centrum Lascada

    4.1 km ulica Malwowa, 113, 60-175, Poznań, Grunwald

    EMS Trening

    80,00 zł
    45min

    Laserowe usuwanie tatuażu/ makijażu permanentnego

    Laserowe usuwanie tatuażu czarnego i kolorowego laserem NdYag Qswitch to skuteczny sposób na pozbycie się niechcianej pamiątki bądź przygotowanie tatuażu pod cover. Cena zabiegu zależna od wielkości, intensywności, koloru tatuażu i reakcji immunologicznej organizmu pacjenta. W cenie znieczulenie miejsca zabiegu. Wycena indywidualna. Mozliwy zakup voucheru upominkowego Przed rezerwacją wizyty prosimy o umówienie się na konsultację, podczas której zostanie wykonany wywiad eliminujący przeciwskazania do jego wykonania oraz zostanie wykonana próba laserowa.
    90,00 zł+
    30min

    Rozjaśnianie przebarwień twarz + dekolt

    100,00 zł+
    40min
  • Strefa Piękna Ona i On

    2.0 km ul. Mrągowska 4 Park Handlowy Kopernik, 60-161, Poznań, Grunwald

    Badanie podologiczne + wkładki

    350,00 zł
    30min

    Badanie wad postawy przez fizjoterapeutę

    150,00 zł
    30min

    Strzyżenie dziecka chłopiec

    Dziecko do 10 roku życia
    50,00 zł
    25min
    Fryzjer Julka Sz.
    + więcej wariantów (3)