SPORT REGENERACJA
Usługi
🟥 MASAŻ SPORTOWY
SPORTS MASSAGE
Poziom: intensywny
Masaż skupiony na polepszeniu funkcji ciała w treningu sportowym lub życiu zawodowym.
Zwiększa mobilność, balansuje napięcia mięśniowe oraz zwiększa cyrkulację płynów wokół tkanek organizmu.
• 1h jest idealna do pracy z górnymi i dolnymi partiami podczas sesji.• Zobacz także inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.
• W zakładce Karty Podarunkowe znajdziesz możliwość zakupu online Vouchera lub Karnetu (4+1 gratis).
200,00 zł1g🟥 MASAŻ REGENERUJĄCY + STRETCHING P.N.F.
RECOVERY MASSAGE
Poziom: nisko-intensywny
Idealny po treningach lub zawodach, gdy ciało odczuwa bolesność powysiłkową, a jednocześnie potrzebna jest szybsza regeneracja i usunięcie nagromadzonych metabolitów z mięśni.
• Masaż wykonywany jest gładkimi, płynnymi ruchami o niewielkim nacisku, które pobudzają ukrwienie, podnoszą temperaturę tkanek i przyspieszają cyrkulację płynów organizmu w masowanych obszarach.
• Zobacz również inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.• W zakładce Karty Podarunkowe możesz zakupić online Voucher lub Karnet (4+1 gratis).
200,00 zł1g🟥 MASAŻ SPORTOWY + STRETCHING P.N.F.
SPORTS MASSAGE
Poziom: intensywny
Masaż skupiony na polepszeniu funkcji ciała w treningu sportowym lub życiu zawodowym.
Zwiększa mobilność, balansuje napięcia mięśniowe oraz zwiększa cyrkulację płynów wokół tkanek organizmu.
• 1,5h jest idealna do pracy z górnymi i dolnymi partiami z dodatkiem stretchingu całego ciała metodą PNF.
• Zobacz także inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.
• W zakładce Karty Podarunkowe znajdziesz możliwość zakupu online Vouchera lub Karnetu (4+1 gratis).
250,00 zł1g 30min
🟥 MASAŻ PRZECIĄŻONEJ PARTII MIĘŚNIOWEJ
Sesja, podczas której skupiamy się na obszarze konkretnej partii mięśniowej z:
– nagromadzonego stresu i obciążeń aparatu ruchu podczas treningów lub zawodów
– długotrwałej pracy (np. siedzącej przy biurku lub za kierownicą)
• Na zakończenie sesji dobierane i prezentowane są ćwiczenia mobilizujące / aktywizujące, które pomagają utrzymać efekt sesji na dłużej.
• Sprawdź również inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.
150,00 zł30min🟥 STRETCHING FULL BODY
Zaoszczędź do 20%150,00 zł120,00 zł30min
🟥 MASAŻ SPORTOWY
SPORTS MASSAGE
Poziom: intensywny
Masaż skupiony na polepszeniu funkcji ciała w treningu sportowym lub życiu zawodowym.
Zwiększa mobilność, balansuje napięcia mięśniowe oraz zwiększa cyrkulację płynów wokół tkanek organizmu.
• 1h jest idealna do pracy z górnymi i dolnymi partiami podczas sesji.• Zobacz także inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.
• W zakładce Karty Podarunkowe znajdziesz możliwość zakupu online Vouchera lub Karnetu (4+1 gratis).
200,00 zł1g🟥 MASAŻ SPORTOWY + STRETCHING P.N.F.
SPORTS MASSAGE
Poziom: intensywny
Masaż skupiony na polepszeniu funkcji ciała w treningu sportowym lub życiu zawodowym.
Zwiększa mobilność, balansuje napięcia mięśniowe oraz zwiększa cyrkulację płynów wokół tkanek organizmu.
• 1,5h jest idealna do pracy z górnymi i dolnymi partiami z dodatkiem stretchingu całego ciała metodą PNF.
• Zobacz także inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.
• W zakładce Karty Podarunkowe znajdziesz możliwość zakupu online Vouchera lub Karnetu (4+1 gratis).
250,00 zł1g 30min🟥 MASAŻ REGENERUJĄCY + STRETCHING P.N.F.
RECOVERY MASSAGE
Poziom: nisko-intensywny
Idealny po treningach lub zawodach, gdy ciało odczuwa bolesność powysiłkową, a jednocześnie potrzebna jest szybsza regeneracja i usunięcie nagromadzonych metabolitów z mięśni.
• Masaż wykonywany jest gładkimi, płynnymi ruchami o niewielkim nacisku, które pobudzają ukrwienie, podnoszą temperaturę tkanek i przyspieszają cyrkulację płynów organizmu w masowanych obszarach.
• Zobacz również inne rodzaje masażu dostępne w naszym profilu.• W zakładce Karty Podarunkowe możesz zakupić online Voucher lub Karnet (4+1 gratis).
200,00 zł1g
⬛ ZESTAW ĆWICZEŃ KOREKCYJNYCH (.pdf)
Pierwsza część to wywiad oraz testy funkcji ciała. Druga część składa się z omówienia i prezentacji ćwiczeń. Podsumowaniem jest dostarczenie w kolejnych dniach zestawu całości ćwiczeń w formie video, uporządkowanych w dokumencie formatu PDF.300,00 zł1g⬛ TRENING MOTORYCZNY
250,00 zł1g⬛ PLAN 4-TYGODNIOWY: Trening 2x/Tydzień (.pdf)
350,00 zł1g⬛ PLAN 4-TYGODNIOWY: Trening 3x/Tydzień (.pdf)
400,00 zł1g⬛ PLAN 4-TYGODNIOWY: Trening 4x/Tydzień (.pdf)
450,00 zł1g⬛ PLAN 4-TYGODNIOWY: Trening 5-6x/Tydzień (.pdf)
500,00 zł1g
Udogodnienia
- Akceptacja kart płatniczych
- Dostępne dla niepełnosprawnych
- Program lojalnościowy
Opinie
Na podstawie 363 opinii
- 5360
- 42
- 31
- 20
- 10
