Trening I Dieta Stare Miasto, Poznań (104)
Mapa
Dieta z pomysłem - Dietetyk Natalia Kukucka
2.4 km Słowiańska, 61-622, Poznań, Stare MiastoKonsultacja bez jadłospisu
Konsultacja dietetyczna obejmująca wywiad zdrowotny oraz żywieniowy pacjenta, doradztwo w zakresie problemów żywieniowych lub dolegliwości występujących u pacjenta. Konsultacja nie obejmuje rozpisania diety indywidualnej.Usługa online149,00 zł1gWspółpraca 1- miesięczna z jadłospisem
Pakiet obejmuje: - 7 dni indywidualnego jadłospisu spersonalizowanego pod względem stylu życia, ilości czasu na gotowanie i wyników badań- Szczegółową lista zakupów i dokładny opis przygotowania każdego posiłku- W jadłospisie nie pojawią się produkty, których nie lubisz - Stały kontakt z dietetykiem (miesiąc)- Analizę postępów i możliwość dokonania zmian w planie dietetycznymUsługa online249,00 zł1gWspółpraca 3- miesięczna z jadłospisem
Pakiet obejmuje: - 3x7 dni indywidualnego jadłospisu spersonalizowanego pod względem stylu życia, ilości czasu na gotowanie i wyników badań- Szczegółową lista zakupów i dokładny opis przygotowania każdego posiłku- W jadłospisie nie pojawią się produkty, których nie lubisz - Stały kontakt z dietetykiem (miesiąc)- Analizę postępów i możliwość dokonania zmian w planie dietetycznymUsługa online597,00 zł1gDiet & More
2.2 km Słowiańska 36b, 61-664, Poznań, Stare MiastoWstępna, bezpłatna konsultacja
30 minutowe spotkanie z wybranym specjalistą Diet&more, w celu omówienia zakresu usług. Podczas konsultacji poznajemy się, sprawdzamy, czy nasze rozwiazanie jest dla Ciebie najlepszą opcją oraz przedstawiamy szczegółową, indywidualnie dopasowaną ofertę.Darmowa30minKonsultacja wprowadzjąca
Konsultacja podczas której przeprowadzamy diagnostykę: Analizę Składu Ciała metodą BIA, wyznaczamy PPM metoda kalorymetrii pośredniej, wyznaczamy FATmax. Przeprowadzamy ogólną konsultację dotyczącą sposobu odżywiania oraz aktywności fizycznej. Po konsultacji otrzymują Państwo raport, w którym określony jest Państwa punkt startu, ustalony plan programu, jego cena oraz szacunkowy czas trwania.250,00 zł1gTrening EMS - sesja próbna
49,00 zł45min25 CONCEPT - Studio Treningu Personalnego EMS
694 m Tylne Chwaliszewo, 25a, 61-103, Poznań, Nowe MiastoTrening próbny
Zapraszamy na pierwsze spotkanie, podczas którego poznasz szczegóły treningu z użyciem elektrostymulacji mięśniowej, wykonasz trening próbny, poznasz trenerów i odmówisz szczegóły współpracy.79,00 zł25minStrój treningowy
Specjalna bielizna przeznaczona pod kamizelkę treningową, niezbędna do wykonania treningu.149,00 zł5minTrening indywidualnie dobrany do Ciebie - 25 minut
Pojedynczy trening EMS to propozycja dla osób niezdecydowanych na pakiet treningowy. Ważności karnetu to 30 dni.140,00 zł30min- Usługa mobilna
Klub Zdrowego Stylu Życia
3.0 km Piątkowska, 122/3, 61-649, Poznań, Stare MiastoAnaliza składu ciała
Przyjdź do nas na analizę składu ciała i poznaj takie parametry jak: * wiek metaboliczny * masa i jakość masy mięśniowej * poziom nawodnienia * poziom tłuszczu zewnętrznego i wisceralnego (odtłuszczenie narządów wewnętrznych) * metabolizm * masa mineralna kości. W czasie badania zostaną omówione te parametry i dowiesz się czy mieszczą się w normie.Zaoszczędź do 20%60,00 zł 48,00 zł30minKonsultacja Kontrolna
Kolejna wizyta w skład której wchodzi: Analiza składu ciała Konsultacja Poczęstunek50,00 zł30minNiespodzianka
Napisz do mnie smsa o tresci ,,NIESPODZIANKA" w celu umówienia wizyty niespodzianki. Wizyta o wartości 50 zł będzie wtedy dla Ciebie bezpłatna. 😊 505 890 8510,99 zł30min SOFiT - Studio EMS i Fizjoterapii w Poznaniu
593 m Tylne Chwaliszewo 25, 61-103, Poznań, Nowe MiastoFizjoterapia
Zabiegi fizjoterapeutyczne to najskuteczniejsza forma poprawy ogólnego stanu zdrowia i eliminacji dolegliwości bólowych. Zapewniamy indywidualne podejście do pacjenta.160,00 zł1g1 Trening EMS
EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni a trwa zaledwie 30 minut. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.180,00 zł30minTrening wprowadzający EMS
Trening wprowadzający mający na celu zapoznanie klienta z metodą treningu EMS. EMS to nowoczesna forma treningu stosowana w sporcie oraz fizjoterapii pozwalająca na osiągnięcie rezultatu porównywalnego do osiąganego po serii intensywnych ćwiczeń na siłowni. Trening EMS odbywa się w specjalnym stroju. Podczas treningu stymulowane są wszystkie parte mięśni jednocześnie.40,00 zł45minBłażej | Zdrowe Odchudzanie i Trening
1.6 km Wioślarska 72, 61-136, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny
Opcja rezerwacji tylko dla aktualnych klientów.Zmienna55minPierwszy trening
Kliknij tutaj, jeśli jesteś pierwszy raz i chcesz trenować ze mną indywidualnie na terenie Poznania.To trening wprowadzający, który pozwoli mi określić w którym miejscu jesteś i zaproponować odpowiednią drogę. Będę też zadawał dużo pytań.Darmowa55minTerapia Ruchem
200,00 zł55minVanillafit - dietetyk, dieta, odchudzanie, analiza składu ciała
1.5 km Kórnicka 24, 61-132, Poznań, Nowe MiastoAnaliza składu ciała
Analiza składu ciała z omówieniem wyników, Analizator Inbody 17080,00 zł30minPierwsza wizyta z analizą składu ciała i wywiadem
Pierwsza wizyta w gabinecie z analizą składu ciała i omówieniem wyników. Wywiad zdrowotno-żywieniowy wraz z ustaleniem szczegółów dotyczących diety. Indywidualny jadłospis (płatny dodatkowo) wysłany na e-mail do 7-10 dni roboczych, do kilkukrotnego powtórzenia.150,00 zł30minPierwsza wizyta dla pary
Pierwsza wizyta w gabinecie dla dwóch osób z analizą składu ciała i omówieniem wyników. Wywiad zdrowotno-żywieniowy wraz z ustaleniem szczegółów dotyczących diet. Indywidualne jadłospisy (płatne dodatkowo) wysłany na e-mail do 7-10 dni roboczych, do kilkukrotnego powtórzenia.250,00 zł30minChill City SPA
1.1 km Święty Marcin 67, 61-806, Poznań, Stare MiastoBloomea - modeling twarzy
Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!350,00 zł1gBloomea - modeling twarz + szyja + dekolt
Modeling skóry, stworzony przez dwójkę francuskich chirurgów plastyków idealnie odnalazł się w rękach Kosmetologów Oparty na technologii TRIO M.M.L. 1) MAKROEKSFOLIACJA 2) MIKROWIBRACJA 3) LUMINOTERAPIA O szerokim spectrum zabiegowym, spektakularnie redukuje: - przebarwienia - oznaki starzenia - blizny - rozstępy PODARUJ SOBIE! - świetlistą, promienną skórę - efekt glow! - długotrwałą, równomierną opaleniznę - napiętą, gładką skórę Już po pierwszym zabiegu!450,00 zł1g 30minMasaż leczniczy
Zaoszczędź do 15%100,00 zł 85,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Studio Figura Poznań Starołęka
4.7 km Podmiejska, 2, 61-357, Poznań, Nowe MiastoKonsultacja Basic + zabieg z Wellness Fitness
49,00 zł1g 30minKonsultacja
39,00 zł55minKonsultacja VIP + zabiegi z kosmetologii
129,00 zł2gSPORT REGENERACJA
929 m Powstańców Wielkopolskich 16, XII piętro, lokal 1225, PL/ENG, 61-895, Poznań, Stare MiastoKonsultacja Treningowa
150,00 zł45minKonsultacja Treningowa z Zestawem Ćwiczeń (.pdf)
250,00 zł45minKonsultacja Treningowa + Masaż Tkanek Głębokich
200,00 zł1gEmpatia SPA
332 m Grobla 30, lokal 15, 61-858, Poznań, Stare MiastoManicure i pedicure równocześnie
HYBRYDA na stopach i dłoniach. Usługa obejmuje BEZPŁATNE zdjęcie stylizacji po innej stylistce , opracowanie skórek oraz płytki paznokcia u dłoni i stóp , frezowanie stóp oraz pomalowanie paznokci "pod skórki" lakierem hybrydowym INDIGO LUB ECLAIR. Jest to usługa malowania jednym kolorem. Jeśli jest pani zainteresowana zdobieniami proszę wybrać odpowiednią usługę z dodatków.329,00 zł1g 45minManicure i pedicure równocześnie
ŻEL + HYBRYDA . dłonie - przedłużanie na formie + hybryda ,stopy-malowanie hybrydowe. Usługa obejmuje BEZPŁATNE zdjęcie stylizacji po innej stylistce , opracowanie skórek oraz płytki paznokcia u dłoni i stóp , frezowanie stóp oraz pomalowanie paznokci "pod skórki" lakierem hybrydowym INDIGO LuB ECLAIR. Jest to usługa malowania jednym kolorem. Jeśli jest pani zainteresowana zdobieniami proszę wybrać odpowiednią usługę z dodatków.379,00 zł2g 45minManicure i pedicure równocześnie
KLASYCZNIE lub ODŻYWKĄ. Usługa obejmuje BEZPŁATNE zdjęcie stylizacji po innej stylistce , opracowanie skórek oraz płytki paznokcia u dłoni i stóp , frezowanie stóp oraz pomalowanie paznokci "pod skórki". Jest to usługa malowania jednym kolorem. Jeśli jest pani zainteresowana zdobieniami proszę wybrać odpowiednią usługę z dodatków.279,00 zł1g 45minPrzystanek Piękno
308 m Garbary 64, Piętro II Gabinet nr. 3, 61-869, Poznań, Stare MiastoKonsultacja Przed zabiegowa
Darmowa30minLipoliza Iniekcyjna
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gMezoterapia igłowa twarz
Zaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł1g 30minLeCalme - Salon Masażu
2.5 km Os. Pod Lipami 2H (Domofon 111), 111, 61-628, Poznań, Stare MiastoVoucher
Imienny Voucher o dowolnej wartości. 🎀Voucher🎀 do gabinetu masażu LeCalme to prawdziwy, prezentowy strzał w dziesiątkę. W końcu każda okazja jest dobra, aby podarować bliskim chwilę relaksuZmienna5minPakiet "Antycellulitowy"
-1 zabieg masażu limfatycznego lub miodowego -4 zabiegi bańką chińską z koncentratem antycellulitowym -1 zabieg bańką chińską z autorskim BIO peelingiem po zabiegu. Czas trwania 1 zabiegu od 45 do 60 min. Kupując pakiet antycellulitowy dostaniesz od nas prezent na ostatniej wizycie. :)550,00 zł1gPakiet "Optymalny"
5 zabiegów na masaż "Klasyczny/Sportowy/Bańką chińską" dowolnych części ciała, czas trwania zabiegu 30-45 min., zależy to od wybranej partii ciała400,00 zł45minSTRUCTURALMED
1.1 km aleja Niepodległości, 31, 61-714, Poznań, Stare MiastoWizyta terapeutyczna z konsultacją
300,00 zł1gWizyta terapeutyczna
150,00 zł30minWizyta Terapeutyczna + Fala uderzeniowa
400,00 zł+1gESTETIC SPOT
3.9 km gen. Romana Abrahama 18, 61-615, Poznań, Stare MiastoKonsultacja lekarza medycyny estetycznej
Konsultacja lekarska wraz z przygotowaniem planu zabiegowego darmowa w przypadku realizacji dowolnego zabiegu podczas wizyty.200,00 zł30minUSTA - modelowanie kwasem hialuronowym
950,00 zł+30minLipoliza - redukcja tkanki tłuszczowej
Lipoliza iniekcyjna to rodzaj zabiegu medycyny estetycznej, który pozwala na wymodelowania określonego miejsca na twarzy lub ciele poprzez redukcję tkanki tłuszczowej. Zabieg lipolizy wykonuje się w takich okolicach jak podbródek, usuwa się tzw. "chomiki" oraz redukuje tkankę tłuszczową na ciele, m.in. na brzuchu czy wewnętrznej stronie ramion.500,00 zł30min1 okolica TWARZ ( np. podbródek, "chomiki")+ więcej wariantów (1)Soie Clinique
944 m ulica Kościuszki 82/2, 61-715, Poznań, Stare MiastoMASAŻ KOBIDO - 3 zabiegi - 670 zł zamiast 840 zł!
W marcu atrakcyjna oferta na masaż Kobido. Pakiet 3 masaży możesz zakupić w kwocie 670 zł. Cena regularna tego pakietu wynosi 840 zł. Masaż KOBIDO, inaczej nazywany japońskim liftingiem bez skalpela jest jednym z najbardziej skomplikowanych masaży na świecie. Celem masażu jest bezinwazyjny lifting twarzy, który jest możliwy dzięki wykonaniu kilkudziesięciu ruchów, w ściśle określonym schemacie. Przechodząc od masażu głębokiego, poprzez masaż relaksacyjny, do szybkich i energicznych ruchów liftingujących otrzymamy efekt rozluźnienia i napięcia mięśni, co sprawia, że cera zyskuje młodzieńczy wygląd. Dodając do tego ruchy drenujące, pozbywamy się zaległej limfy oraz usuwamy opuchliznę na twarzy. Nasza skóra twarzy jest przygotowana do lepszej stymulacji. Masaż KOBIDO ma wiele korzyści dla naszej skóry twarzy oraz samopoczucia, między innymi: - Widoczny lifting twarzy już po pierwszym zabiegu - Wyrównanie kolorytu skóry - Zagęszczenie naczyń krwionośnych skóry twarzy - Redukcja opuchlizny oraz cieni pod oczami - Wygładzenie zmarszczek - Uniesienie powieki oka - Poprawa owalu twarzy Przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu jest: - Botoks – wykonany do 2 tygodni przed - Kwas hialuronowy – wykonany do 6 tygodni przed - Nici liftingujące - wykonane do 6 miesięcy przed - Aktywny trądzik - Przerwanie ciągłości skóry - Ciąża - pierwszy trymestr - Nowotwory Masaż warto wykonać w serii 6 zabiegów raz w tygodniu, następnie 1 zabieg raz na 3-4 tygodnie celem potrzymania efektu. Czas zabiegu uwzlędnia konsultację z Kosmetologiem i wykluczenie ewentualnych przeciwwskazań, czas na przebranie się, demakijaż i przygotowanie skóry do zabiegu, masaż właściwy.670,00 zł1g 15minENDERMOLOGIA LPG - 1 zabieg 189 zł zamiast 250 zł!
Oferta jakiej jeszcze nie było! Pojedynczy zabieg Endermologi LPG Alliance tylko za 189 zł! Płatność z zabiegu na zabieg. Do zabiegu należy doliczyć cenę oryginalnego kostiumu Endermowear - 99 zł.189,00 zł50minKonsultacja podstawowa twarz - Kosmetolog
Plan pielęgnacji indywidualnie dopasowany do potrzeb, rodzaju i stanu skóry, stworzony przez kosmetologa, dopasowanie pielęgnacji domowej.99,00 zł1gVenus Salon Kosmetyczny
5.8 km Henryka Opieńskiego, 8, 60-687, Poznań, Stare MiastoPedicure frezarkowy z malowaniem odżywką
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej, następnie opracowujemy płytkę paznokci, frezujemy powierzchnię stóp, malujemy paznokcie odżywką. Zabieg wykończony odżywczą oliwką oraz kremem regenerujący.120,00 zł1g 10minPedicure frezarkowy z malowaniem hybrydowym
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej.150,00 zł1g 20minPedicure klasyczny frezarkowy bez malowania
Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej, następnie opracowujemy płytkę paznokci, frezujemy powierzchnię stóp. Zabieg wykończony odżywczą oliwką oraz kremem regenerujący.100,00 zł1gRehamove - masaż, terapia bańkami próżniowymi, trening personalny
2.6 km Milczańska 5, 61-131, Poznań, Nowe MiastoMasaż twarzy
Relaksacyjny masaż twarzy. Doskonale odpręża oraz pozwala zapomnieć o troskach dnia codziennego.80,00 zł30minMasaż leczniczy
Masaż z wykorzystaniem technik klasycznych oraz masażu bańką chińską. Zastosowanie w przypadku bóli pleców, karku, innych bóli mięśniowych oraz nagromadzeniu stresu czy też złego samopoczucia. Poprzez stopniowo zwiększaną siłę ucisku masaż jest bardziej komfortowy, a dzięki użyciu baniek chińskich możemy pracować skuteczniej i docierać do głęboko ukrytych winowajców bólu.140,00 zł1gMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny z wykorzystaniem technik hawajskiego masażu lomi lomi nui.140,00 zł1g- Usługa mobilna
Gabinet podologiczno-kosmetyczny
480 m Plac Bernardyński 2, 61-844, Poznań, Stare MiastoKonsultacja za 1 zł
Jeśli jest wykonany zabieg, konsultacja jest bezpłatna.1,00 zł15minPodstawowy pedicure leczniczy/specjalistyczny
150,00 zł1g 30minUsuwanie odcisku, każdy kolejny +15 zł
60,00 zł20min - Usługa mobilna
ArtPermanent - makijaż permanentny
3.1 km Hawelańska, 6g, 61-625, Poznań, Stare MiastoMakijaż permanentny brwi ombre
800,00 zł1g 10minMakijaż permanentny brwi instabrow
1 000,00 zł1g 30minMakijaż permanentny brwi metoda piórkowa
750,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Redukcja tkanki tłuszczowej
Stare Miasto
Analiza składu ciała
Stare Miasto
Trening personalny
Stare Miasto
Odchudzanie
Stare Miasto
Elektrostymulacja mięśni
Stare Miasto
Dieta odchudzająca
Stare Miasto
Plan treningowy
Stare Miasto
Joga
Stare Miasto
Diabetolog
Stare Miasto
Stretching
Stare Miasto
Trening cardio
Stare Miasto
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Stare Miasto, Poznań