Studio Terapii Ciała HANDS - Warszawa
Studio Terapii Ciała HANDS work example 1
Studio Terapii Ciała HANDS work example 2
Studio Terapii Ciała HANDS work example 3
Studio Terapii Ciała HANDS work example 4
Studio Terapii Ciała HANDS work example 5
Karty podarunkowe Booksy
Cashback
Klarna

Studio Terapii Ciała HANDS

ulica Żurawia, 24 Kod wejściowy 1 drzwi 🔑 3704, Lokal 17 Klatka C KOD wejściowy 2 drzwi 🔑 3704, 00-515, Warszawa, Śródmieście
5.0318 opinii
Przedsiębiorca

Usługi

    • 🟢 Pakiet Endermologia LPG – 5 zabiegów

      ✅ Opis usługi:

      🔹 Pierwszy zabieg w ramach pakietu 5 sesji Endermologii LPG.

      🔹 Pełna cena pakietu wynosi 800 zł i jest płatna podczas pierwszej wizyty w studio HANDS.

      🔹 Rezerwacja w Booksy dotyczy pierwszej wizyty. Terminy kolejnych zabiegów ustalane są indywidualnie w recepcji po opłaceniu pełnej kwoty pakietu.

      🔹 Pakiet ważny 1,5 miesiąca od daty zakupu.

      🔹 Endermologia LPG to skuteczna metoda redukcji cellulitu, modelowania sylwetki oraz poprawy jędrności i elastyczności skóry.

      🔹 Warunki korzystania z pakietu:

      ▪️ Opłata za pakiet jest bezzwrotna.

      ▪️ Niewykorzystane zabiegi w terminie ważności przepadają.

      ▪️ Pakiet przypisany jest do jednej osoby i nie może być przeniesiony.

      🔹 Przed rozpoczęciem serii zabiegów przeprowadzana jest konsultacja w celu wykluczenia przeciwwskazań zdrowotnych.

      800,00 zł50min
    • Masaż Drenaż Limfatyczny ciała

      Masaż limfatyczny, inaczej drenaż limfatyczny, to zabieg stosowany w fizjoterapii i kosmetyce. Ma za zadanie pobudzenie krążenia krwi i limfy w celu usprawnienia ich przepływu, odżywiającego tkanki i zapobiegającego zakrzepom oraz niedokrwieniu.
      250,00 zł1g
      Wariant 1
      300,00 zł1g 30min
      Wariant 2
    • 🟢 Pakiet Endermologia LPG – 10 zabiegów

      ✅ Opis usługi:

      🔹 Pierwszy zabieg w ramach pakietu 10 sesji Endermologii LPG.

      🔹 Pełna cena pakietu wynosi 1700 zł i jest płatna podczas pierwszej wizyty w studio HANDS.

      🔹 Rezerwacja w Booksy dotyczy pierwszej wizyty. Terminy kolejnych zabiegów ustalane są indywidualnie w recepcji po opłaceniu pełnej kwoty pakietu.

      🔹 Pakiet ważny 3 miesiące od daty zakupu.

      🔹 Endermologia LPG to intensywna mechaniczna stymulacja skóry i tkanki podskórnej, wspomagająca redukcję cellulitu, modelowanie sylwetki oraz ujędrnienie skóry.

      🔹 Warunki korzystania z pakietu:

      ▪️ Opłata za pakiet jest bezzwrotna.

      ▪️ Niewykorzystane zabiegi w terminie ważności przepadają.

      ▪️ Pakiet przypisany jest do jednej osoby i nie może być przeniesiony.

      🔹 Przed rozpoczęciem serii zabiegów przeprowadzana jest konsultacja w celu wykluczenia przeciwwskazań zdrowotnych.

      1 700,00 zł50min
    • Masaż Kobido PROMO Pierwsza wizyta

      📝 Opis usługi (wersja reklamowa + profesjonalna):

      ✨ Pozwól sobie na luksus naturalnego liftingu twarzy w wyjątkowej cenie! ✨

      🔹 Masaż Kobido to japońska technika liftingująca, która poprzez głęboki masaż tkanek twarzy, drenaż limfatyczny i akupresurę:

      ▪️ rozluźnia napięcia mięśniowe,

      ▪️ poprawia owal twarzy,

      ▪️ wygładza drobne zmarszczki,

      ▪️ stymuluje krążenie, nadając skórze zdrowy, promienny wygląd już po pierwszym zabiegu.

      🔹 Czas trwania: 60 minut

      🔹 W zabiegu:

      ▪️ demakijaż,

      ▪️ masaż głęboki Kobido,

      ▪️ drenaż limfatyczny,

      ▪️ techniki liftingujące i akupresura,

      ▪️ krem odżywczy na zakończenie.

      ---

      ⚠️ Warunki promocji (część prawna):

      ✅ Cena promocyjna obowiązuje wszystkich klientów (nowych i stałych).

      ‼️ Z oferty promocyjnej  można skorzystać tylko jeden raz ‼️

      ✅ Oferta ważna do odwołania lub zmiany cennika.

      ✅ Promocja nie łączy się z voucherami podarunkowymi ani innymi rabatami.

      ✅ Rezerwacja wizyty jest równoznaczna z akceptacją regulaminu studia dostępnego w recepcji oraz na Booksy

      ✅ W przypadku spóźnienia powyżej 15 minut zabieg może zostać skrócony lub odwołany zgodnie z regulaminem.

      200,00 zł1g
    • Konsultacja prszed zabiegowa

      100,00 zł30min
    • Masaż Relaksacyjny

      Opis masażu relaksacyjnego
      Masaż relaksacyjny jest łagodną odmianą masażu klasycznego. Wykonuje się go powolnymi, rytmicznymi ruchami dłoni, takimi jak głaskanie, ugniatanie czy rozcieranie. Zabieg przeprowadzany jest zazwyczaj w spokojnej atmosferze – przy przyciemnionym świetle, delikatnej muzyce i użyciu pachnących olejków, które ułatwiają poślizg dłoni i nawilżają skórę. Celem masażu relaksacyjnego jest redukcja napięcia mięśni i stresu oraz wprowadzenie organizmu w stan głębokiego odprężenia.

      Wskazania
      Masaż relaksacyjny poleca się osobom doświadczającym stresu, napięcia nerwowego lub problemów ze snem. Szczególnie korzystny jest dla osób pracujących pod presją czasu, żyjących w pośpiechu oraz dla tych, którzy nie potrafią się odprężyć. Z zabiegu mogą także skorzystać osoby prowadzące siedzący tryb życia, ponieważ pomaga on zapobiegać przykurczom mięśni i wadom postawy, oraz osoby aktywne fizycznie – masaż relaksacyjny przyspiesza bowiem regenerację i zmniejsza zmęczenie mięśni.

      Przeciwwskazania
      Masaż relaksacyjny nie jest wskazany w przypadku:

      ostrych stanów zapalnych, infekcji lub gorączki;

      chorób skóry, otwartych ran, owrzodzeń lub innych uszkodzeń skóry;

      niewydolności krążenia, zaawansowanej miażdżycy, niekontrolowanego nadciśnienia, dużych żylaków, zakrzepicy czy tętniaków;

      nowotworów oraz niewydolności nerek i wątroby;

      świeżych złamań, skręceń, zwichnięć lub innych urazów układu ruchu;

      pierwszego trymestru ciąży oraz menstruacji;

      spożycia alkoholu w dniu zabiegu.

      Przygotowanie do masażu
      Aby w pełni cieszyć się zabiegiem, warto zadbać o kilka kwestii. Na około godzinę przed masażem dobrze jest unikać ciężkich, tłustych posiłków – dzięki temu leżenie na stole będzie komfortowe. Przed masażem zadbaj o higienę: weź prysznic i usuń kremy czy balsamy ze skóry, aby olejek używany przez masażystę dobrze się wchłaniał. Zdejmij biżuterię i ubierz się w wygodną, niekrępującą bieliznę; wiele gabinetów zapewnia jednorazową bieliznę i ręczniki. Przed zabiegiem skorzystaj z toalety, a jeśli masz możliwość, weź ciepłą kąpiel – rozluźni to mięśnie. Przyjdź kilka minut wcześniej, aby spokojnie wypełnić ankietę zdrowotną i powiedzieć masażyście o swoich dolegliwościach, urazach czy przyjmowanych lekach.

      250,00 zł1g
    • Masaż głowy i szyi+ aromoterapia

      Rytuał, który sięga głębiej: Masaż Głowy w STUDIO HANDS Masaż głowy to znacznie więcej niż chwila powierzchownego relaksu. To precyzyjna praca na tkankach, która harmonizuje ciało, redukuje napięcia i realnie stymuluje organizm do regeneracji. 🌿 Korzyści dla Umysłu i Ciała Dzięki celowanemu uciskowi i pracy na czepcu ścięgnistym oraz mięśniach mimicznych i potylicznych, masaż głowy skutecznie: **Redukuje chroniczny stres** i znosi głębokie napięcia psychofizyczne. **Przynosi ulgę** w bólach głowy, migrenach oraz napięciach w rejonie karku. **Poprawia samopoczucie**, przywracając energię i likwidując skutki przemęczenia. 🔬 Anatomiczne Wsparcie dla Wzrostu Włosów Z perspektywy trychologicznej i anatomicznej, regularna i umiejętna stymulacja manualna zdziała cuda: **Pobudzenie mikrokrążenia:** Intensywne ukrwienie skóry głowy sprawia, że do cebulek włosa trafia maksimum substancji odżywczych i tlenu. **Wzmocnienie i porost:** Aktywacja uśpionych mieszków włosowych to naturalna i bezinwazyjna broń w walce z nadmiernym wypadaniem włosów oraz łysieniem.
      150,00 zł30min
    • Masaż leczniczy/ Terapia ciała

      Masaż leczniczy / Terapia ciała
      Holistyczna praca z ciałem, łącząca techniki masażu leczniczego, terapii manualnej i świadomego dotyku. Pomaga uwolnić napięcia, złagodzić ból, poprawić postawę i przywrócić naturalną równowagę organizmu. To indywidualna terapia dostosowana do potrzeb Twojego ciała i samopoczucia.

      350,00 zł1g 30min
    • Relaksacyjny masaż cale ciało

      Masaż całościowy to nic innego jak masaż od stóp do samej głowy. Polecamy go tym, którzy marzą o chwili wytchnienia i relaksu, tym których życie codzienne, bądź praca przyprawia o stres, tym żyjącym w biegu, tym przepracowanym, tym którzy za dużo czasu spędzają na kanapie, a także tym którzy są aktywni. Dosłownie masaż całościowy jest dla każdego. Obojętnie czy zależy Ci, abyśmy wykonali bardziej masaż relaksacyjny, masaż klasyczny czy masaż leczniczy, dostosujemy go pod Twoje potrzeby i wykonamy masaż całościowy jakiego oczekujesz.
      300,00 zł1g 20min
    • Refleksologia Stóp z Aromaterapią – Holistyczna

      Refleksologia Stóp z Aromaterapią – Holistyczna Architektura Równowagi

      Refleksologia stóp w połączeniu z celowaną aromaterapią to zaawansowany zabieg manualny, który wykracza daleko poza standardowy relaks. To precyzyjna praca na strefach odruchowych (refleksach) zlokalizowanych na stopach, które anatomicznie i neurologicznie odpowiadają konkretnym narządom oraz układom w ludzkim ciele.

      Poprzez stymulację odpowiednich punktów oraz włączenie czystych, terapeutycznych olejków eterycznych, zabieg ten uruchamia naturalne procesy samoregulacji i głębokiej regeneracji organizmu.

      🌿 Wielopoziomowe Działanie Terapii

      Stymulacja narządów wewnętrznych: Nacisk na mapę refleksów wysyła impulsy terapeutyczne do powiązanych układów, wspierając ich prawidłowe funkcjonowanie i detoksykację.

      Aktywacja krążenia i układu limfatycznego: Zabieg usprawnia przepływ krwi i limfy, redukując obrzęki nóg oraz poprawiając odżywienie tkanek.

      Synergia aromaterapeutyczna: Naturalne olejki eteryczne wnikają przez skórę oraz drogi oddechowe, wyciszając układ nerwowy, redukując poziom kortyzolu (hormonu stresu) i potęgując efekt odprężenia.

      ✨ Dla kogo jest ten rytuał?

      To idealna forma bezinwazyjnej terapii dla osób poszukujących głębokiego resetu psychofizycznego, zmagających się z przewlekłym zmęczeniem, bezsennością, napięciami somatycznymi oraz dla tych, którzy chcą w holistyczny sposób przywrócić homeostazę całego ciała.

      W STUDIO HANDS nie pracujemy powierzchownie. Przywracamy harmonię tam, gdzie zaczyna się zdrowie – od samych podstaw.

      200,00 zł40min
    • Masaż gorącymy bambusami płecy

      Masaż ciepłymi pałeczkami bambusowymi to bardziej rewolucyjna i skuteczna technika. Do manipulacji stosuje się podgrzewane bambusowe kije pokryte olejkami aromatycznymi. Gorącymi pałeczkami bambusowymi można używać zarówno do głębokiego, jak i odprężającego masażu. Dzięki olejkom eterycznym i specjalnym technikom masażu kreolskiego poczujesz głęboki relaks i złagodzisz napięcie nerwowe. Ponadto masaż ten aktywizuje pracę układu krążenia i limfatycznego, zmniejsza bóle stawów, kręgosłupa, pomaga przy nadwadze.
      250,00 zł1g
    • Masaż gorącymi bambusami ciało

      Masaż ciepłymi pałeczkami bambusowymi to bardziej rewolucyjna i skuteczna technika. Do manipulacji stosuje się podgrzewane bambusowe kije pokryte olejkami aromatycznymi. Gorącymi pałeczkami bambusowymi można używać zarówno do głębokiego, jak i odprężającego masażu. Dzięki olejkom eterycznym i specjalnym technikom masażu kreolskiego poczujesz głęboki relaks i złagodzisz napięcie nerwowe. Ponadto masaż ten aktywizuje pracę układu krążenia i limfatycznego, zmniejsza bóle stawów, kręgosłupa, pomaga przy nadwadze.
      320,00 zł1g 30min
    • Masaż Ciała+ Masaż Twarzy

      Masaż ciała + masaż twarzy
      Kompleksowy rytuał odprężający, który łączy głęboki relaks dla ciała z delikatną pielęgnacją twarzy. Redukuje napięcia, poprawia krążenie i przywraca promienny wygląd oraz harmonię całemu organizmowi.

      440,00 zł2g
    • Masaż Leczniczy pleców

      Masaż leczniczy
      To terapeutyczna forma masażu ukierunkowana na konkretne dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Łączy techniki masażu klasycznego i rehabilitacyjnego, aby zmniejszyć ból, napięcie i poprawić ruchomość tkanek. Polecany osobom z przewlekłymi bólami pleców, karku, stawów oraz po urazach i w stanach przeciążeniowych.

      Korzyści masażu leczniczego:

      redukuje ból i napięcie mięśni

      przyspiesza regenerację po urazach

      poprawia krążenie krwi i limfy

      wspiera leczenie schorzeń kręgosłupa i stawów

      zwiększa zakres ruchu i elastyczność tkanek

      działa profilaktycznie przy siedzącym trybie życia

      Masaż leczniczy wykonywany jest indywidualnie – z uwzględnieniem potrzeb i stanu zdrowia klienta.

      250,00 zł1g
    • Masaż klasyczny

      Masaż klasyczny – to odprężający rytuał, który redukuje napięcie mięśniowe, poprawia krążenie i przywraca harmonię ciału i umysłowi.

      250,00 zł1g
      Plecy
      300,00 zł1g 30min
      Ciało (tył)
      350,00 zł1g 45min
      Całe cialo ( przod + tył)
    • Masaż Drenaż limfatyczny Nogi

      Masaż drenażu limfatycznego
      To delikatna, rytmiczna technika masażu, której celem jest pobudzenie krążenia limfy w organizmie. Wspiera naturalne procesy detoksykacji, redukuje obrzęki, wzmacnia układ odpornościowy i poprawia ogólne samopoczucie.

      Korzyści masażu limfatycznego:

      usuwa toksyny i nadmiar płynów z organizmu

      redukuje opuchliznę i uczucie ciężkości

      wspomaga regenerację po zabiegach estetycznych i operacjach

      poprawia wygląd skóry – wygładza, ujędrnia, redukuje cellulit

      wspiera odporność i funkcjonowanie układu limfatycznego

      działa relaksująco i uspokajająco

      To idealny wybór dla osób z siedzącym trybem życia, problemami z zatrzymywaniem wody lub osłabionym krążeniem limfy.

      200,00 zł45min
    • Terapia Falą Uderzeniową (AWT)

      Terapia Falą Uderzeniową (AWT) – Zaawansowana Fizjoterapia i Redukcja Bólu

      Terapia zogniskowaną lub radialną falą akustyczną (uderzeniową) to jedna z najskuteczniejszych, bezinwazyjnych metod leczenia przewlekłych stanów zapalnych oraz schorzeń układu ruchu. Dzięki zaawansowanej technologii aparat generuje fale o wysokiej energii, które precyzyjnie penetrują głęboko położone tkanki, mięśnie oraz ścięgna, natychmiast inicjując procesy samoleczenia organizmu.

      Mechanizm działania opiera się na bezpośredniej ingerencji w zmienione chorobowo struktury komórkowe. Fala uderzeniowa wywołuje mikrourazy w miejscu objętym stanem zapalnym, co stymuluje gwałtowny wzrost mikrokrążenia oraz metabolizmu tkankowego. Przyspiesza to drenaż płynów, odprowadzenie zbędnych metabolitów oraz stymuluje produkcję kolagenu, co prowadzi do trwałej regeneracji ścięgien i powięzi.

      🔬 Anatomiczne i Terapeutyczne Zastosowanie w Fizjoterapii:

      Leczenie ostrogi piętowej i zapalenia rozcięgna podeszwowego: Fala uderzeniowa skutecznie rozbija zwapnienia i złogi wapniowe powstające w okolicach kości piętowej, eliminując ból przy każdym kroku i przywracając pełną ruchomość stopy.

      Redukcja napięć mięśniowo-powięziowych: Fala dociera do najgłębszych warstw mięśniowych, likwidując bolesne punkty spustowe (trigger points) w rejonie karku, kręgosłupa czy kończyn.

      Wzmocnienie struktur ścięgnistych: Poprzez stymulację fibroblastów, zabieg intensywnie odbudowuje i uelastycznia tkankę łączną, co jest kluczowe w leczeniu m.in. łokcia tenisisty, golfisty czy zapalenia ścięgna Achillesa.

      🩺 EFEKTY Terapeutyczne Zabiegu:

      Szybka redukcja bólu – zarówno ostrego, jak i przewlekłego (efekt analgetyczny).

      Likwidacja stanów zapalnych oraz zrostów w tkance łącznej i powięziowej.

      Rozbicie zwapnień i złogów wapniowych (np. przy ostrodze piętowej czy bolesnym barku).

      Intensywne pobudzenie układu limfatycznego i krwionośnego, co przyspiesza regenerację tkanek.

      Poprawa elastyczności i integralności strukturalnej głębiej położonych tkanek.

      Przyspieszenie gojenia oraz regeneracja mikroblizn w strukturach ścięgnistych.

      W STUDIO HANDS łączymy wiedzę anatomiczną z technologią premium. Terapia falą uderzeniową to celowany krok w stronę życia bez bólu i powrotu do pełnej sprawności fizycznej.

      80,00 zł20min
    • Masaż karku i szyi

      Masaż Karku i Szyi – Anatomiczne Zniesienie Napięć i Stresu

      Masaż karku oraz odcinka szyjnego w STUDIO HANDS to celowana, głęboka terapia manualna ukierunkowana na eliminację przeciążeń biomechanicznych. Współczesny tryb życia, wielogodzinna praca statyczna przed ekranem komputera oraz przewlekły stres kumulują się w rejonie obręczy barkowej, prowadząc do bolesnych przykurczów i ograniczenia ruchomości.

      Zamiast powierzchownego relaksu, nasz zabieg skupia się na precyzyjnym rozluźnianiu powięzi oraz punktów spustowych w obrębie mięśni czworobocznych, dźwigaczy łopatki oraz mięśni podpotylicznych.

      🔬 Terapeutyczne Efekty Pracy z Tkankami:

      Redukcja bólów głowy i migren: Rozluźnienie napięć w rejonie przejścia czaszkowo-szyjnego przywraca prawidłowe krążenie i uwalnia od uciążliwych bólów o charakterze napięciowym.

      Likwidacja sztywności mięśniowej: Celowane techniki manualne przywracają elastyczność strukturom głębokim, eliminując uczucie „sztywnego karku” i poprawiając zakres ruchu w odcinku szyjnym.

      Odciążenie kręgosłupa: Zabieg skutecznie niweluje skutki tzw. „wdowiego garbu” oraz przeciążeń wynikających z wymuszonej, długotrwałej pozycji siedzącej.

      Regulacja układu nerwowego: Poprzez głęboki wpływ na receptory nerwowe, masaż drastycznie obniża poziom stresu psychofizycznego, przynosząc natychmiastowe uczucie lekkości i odprężenia.

      W STUDIO HANDS rozumiemy geometrię Twojego ciała. Przywracamy harmonię i pełną sprawność tam, gdzie codzienne przeciążenia blokują Twój naturalny komfort ruchu.

      150,00 zł30min
    • Masaż Leczniczy/Terapia Ciała+czwiczenia

      Masaż Leczniczy & Terapia Ciała z Elementami Kinezyterapii

      Ta kompleksowa usługa to zaawansowana procedura terapeutyczna, która łączy w sobie celowaną pracę manualną na tkankach głębokich z indywidualnie dobranym treningiem medycznym. To idealne rozwiązanie dla osób poszukujących trwałego uwolnienia od bólu, powrotu do pełnej sprawności po urazach oraz skorygowania dysbalansu mięśniowo-powięziowego.

      W naszym studiu nie ograniczamy się do chwilowego uśmierzenia objawów. Łącząc terapię na stole masażowym z aktywnym ruchem, działamy dwufazowo: najpierw uwalniamy restrykcje tkankowe, a następnie programujemy ciało na prawidłowy, bezbolesny wzorzec ruchowy.

      🔬 Struktura i Przebieg Terapii Dwufazowej:

      Faza I: Celowana Terapia Manualna i Masaż Leczniczy

      Praca ukierunkowana na struktury głębokie, powięź oraz bolesne punkty spustowe. Poprzez techniki terapii manualnej, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe oraz drenaż, likwidujemy zrosty tkankowe, przywracamy elastyczność strukturalną i drastycznie zmniejszamy lokalny stan zapalny oraz ból.

      Faza II: Kinezyterapia i Indywidualne Ćwiczenia Terapeutyczne

      Sama praca manualna to za mało, by trwale zmienić nawyki Twojego ciała. W drugiej części sesji przechodzimy do celowanych ćwiczeń wzmacniających, rozciągających lub stabilizujących. Uczymy Twoje mięśnie i układ nerwowy, jak utrzymać efekt wypracowany podczas masażu, co zapobiega nawrotom dolegliwości.

      ✨ Wskazania do Terapii:

      Przewlekłe i ostre bóle kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy) oraz stawów obwodowych.

      Zespoły przeciążeniowe wywołane pracą siedzącą lub wymuszoną pozycją statyczną.

      Wady postawy i widoczny dysbalans napięcia mięśniowego.

      Stany po urazach, kontuzjach sportowych oraz długotrwałym unieruchomieniu, wymagające profesjonalnej reintegracji ruchowej.

      Wierzymy, że ruch w połączeniu z precyzyjnym dotykiem to najpotężniejsze narzędzie medycyny manualnej. Przywracamy Twojemu ciału pełną geometrię i swobodę, na jaką zasługujesz.

      400,00 zł2g
    • Rytual HADA LIFT JAPAN

      Zdrowa skóra, to skóra dobrze odżywiona – nie mam tu na myśli kilograma kremów, ale kilogramy wartościowego jedzenia i litry wody I dobry masaż. Piękna skóra jest dotleniona. Spacerami i aktywnością na świeżym powietrzu. Promienna skóra jest wypoczęta, wyspana i zrelaksowana. Nie da się tego zastąpić żadnymi zastrzykami z medecyny estetycznej. Tu trzeba po prostu zmienić nastawienie i myślenie: podstawą dbania o siebie jest sumienna pielęgnacja, a nie maskowanie niedoskonałości i krzykliwe upiększanie.
      300,00 zł1g 30min
    • Masaż KOBIDO Sensej Japan

      Masaż Kobido jest często określany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki niemu skóra staje się mocniejsza, a ponieważ działamy na nią głębiej, możemy ją również intensywniej odżywić, dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu.
      300,00 zł1g 15min
    • Manualna terapia twarzy ZOGA FACE

      Celem Zogi Face Integration jest normalizacja napięcia mięśniowo-powięziowego obszaru dekoltu, czepca i mięśni mimicznych. Poprawia to przepływ limfy i krążenia tkankowego, a finalnie odmładza twarz. Zabieg rewelacyjnie zmniejsza napięciowe bóle migrenowe, wygładza zmarszczki mimiczne oraz ujędrnia tkanki. Przywrócenie naturalnej symetrii twarzy sprawia też, że wyglądamy atrakcyjniej – po prostu stajemy się ładniejsi. Przy regularnym korzystaniu z Zogi Face poprawia się także cała nasza sylwetka, korygują się skrzywienia i wady postawy.
      350,00 zł2g
    • Masaż twarzy HADA LIFT Japan

      Masaż japoński twarzy HADA LIFT łączy w sobie techniki tradycyjnego masażu japońskiego, akupresury oraz drenażu limfatycznego. Dzięki tej technice masowania skóra twarzy jest wygładzona i jędrna. Masaż wprowadza w stan odprężenia i relaksu, a efekty zbliżone są do terapii chirurgicznej.
      200,00 zł1g
    • KOBIDO TAPE

      Masaż Kobido Tapes docenią wszyscy, którzy poszukują naturalnych technik odmładzania skóry. To idealny zabieg dla osób szukających terapii anti-age połączonych z terapiami manualnymi, pracą na powięziach mięśniowych, troską, uwagą i głębokim relaksem. Zabieg dzielony jest na trzy etapy: stymulujący masaż suchy, wklejenie liftingujących plastrów physio-tapes oraz rozluźniający i modelujący masaż na bazie naturalnego, wegańskiego oleju Anubis SPA. Po zabiegu liftingujące physio-plastry są zdejmowane ze skóry, a Ty możesz wrócić do codziennych obowiązków. Kobido Tapes zaleca się również przed zabiegami medycyny estetycznej, by rozluźnić mięśnie, zredukować obrzęki i odżywić skórę.
      400,00 zł1g 40min
    • Masaż drenaż limfatyczny nóg

      Masaż limfatyczny nazywany inaczej drenażem to zabieg, którego celem jest usprawnienie przepływu krwi oraz limfy, co redukuje obrzęki, niweluje ból, a także pomaga walczyć z cellulitem.
      200,00 zł45min
    • Masaż Drenaż Limfatyczny ciała

      Masaż limfatyczny, inaczej drenaż limfatyczny, to zabieg stosowany w fizjoterapii i kosmetyce. Ma za zadanie pobudzenie krążenia krwi i limfy w celu usprawnienia ich przepływu, odżywiającego tkanki i zapobiegającego zakrzepom oraz niedokrwieniu.
      250,00 zł1g
      Wariant 1
      300,00 zł1g 30min
      Wariant 2
    • Masaż antycellulitowy nogi+pośladki

      220,00 zł50min
    • Masaż antycellulitowy brzuch+boczki

      150,00 zł30min
    • Owijanie drenujące + Sauna Koc Infrared

      Termoaktywny Rytuał Modelujący: Manualne Głębokie Modelowanie & Koc iR

      Ten zaawansowany, dwufazowy zabieg gabinetowy to synergia intensywnej terapii manualnej oraz nowoczesnej fizykoterapii. Został zaprojektowany z myślą o bezkompromisowej redukcji tkanki tłuszczowej, niwelowaniu cellulitu oraz głębokiej detoksykacji organizmu.

      Odwrócenie kolejności faz pozwala na maksymalne wykorzystanie mechanicznego potencjału dłoni terapeuty, a następnie domknięcie procesu poprzez głębokie działanie fali podczerwonej na układ metaboliczny i limfatyczny.

      👐 Faza I: Manualny Masaż Modelujący Ciało

      Rytuał rozpoczynamy od intensywnej, głębokiej pracy manualnej na strukturach tkanki podskórnej i powięzi.

      Mechaniczna destrukcja cellulitu: Wykorzystując zaawansowane techniki głębokiego ugniatania, ucisku i rolowania powięziowego, mechanicznie rozbijamy zwłóknienia oraz makrogrudki w tkance tłuszczowej.

      Drenaż i rzeźbienie: Masaż aktywnie stymuluje krążenie, otwiera naczynia limfatyczne i modeluje kontury ciała. Pobudzone fibroblasty natychmiast zaczynają procesy regeneracyjne, co skutkuje zagęszczeniem i ujędrnieniem wiotkich partii skóry.

      🔬 Faza II: Biostymulacja Termiczna i Drenaż (Koc iR)

      Bezpośrednio po intensywnym masażu pacjent zostaje otulony działaniem głębokiej fali podczerwonej (iR), która penetruje tkanki na głębokość nawet do 4 cm, docierając do rozbitych wcześniej komórek tłuszczowych.

      Ewakuacja metabolitów i lipoliza: Pod wpływem fali iR dochodzi do gwałtownego rozszerzenia naczyń krwionośnych i przyspieszenia przemiany materii. Rozbite w Fazie I komórki tłuszczowe są szybciej metabolizowane, a produkty ich rozpadu – skutecznie usuwane z organizmu.

      Głęboki detoks i redukcja obrzęków: Intensywne uwalnianie ciepła stymuluje proces pocenia się, co pozwala na natychmiastowe wydalenie zalegającej wody, toksyn oraz metali ciężkich. To bezwzględna broń w walce z cellulitem wodnym i obrzękami.

      🩺 Efekty Terapeutyczne Rytuału:

      Precyzyjne modelowanie sylwetki i redukcja obwodów w opornych partiach ciała.

      Aktywna redukcja cellulitu (zarówno włóknistego, jak i obrzękowego) oraz wygładzenie struktury skóry.

      Drastyczne przyspieszenie metabolizmu oraz głęboka detoksykacja ustrojowa.

      Usprawnienie drenażu limfatycznego – natychmiastowa ewakuacja produktów rozpadu tkanki tłuszczowej.

      Wzmocnienie integralności strukturalnej skóry – przywrócenie jej jędrności, elastyczności i napięcia.

      Obniżenie napięcia psychofizycznego – głęboki relaks mięśniowy po intensywnej pracy manualnej.

      W STUDIO HANDS łączymy rzemiosło precyzyjnego dotyku z technologią premium. Ten dwuetapowy protokół to bezinwazyjna, ale bezkompromisowa architektura piękna i zdrowia Twojego ciała.

      500,00 zł2g
    • Drenaż limfatyczny/ Modelowanie Ciała

      Drenaż Limfatyczny – Anatomiczna Stymulacja Krążenia i Detoksykacji

      Drenaż limfatyczny w naszym studiu to zaawansowana, wysoce precyzyjna terapia manualna, która łączy w sobie aspekty medyczne, regeneracyjne oraz estetyczne. Układ limfatyczny, w odróżnieniu od krwionośnego, nie posiada własnej pompy (serca) – jego efektywne funkcjonowanie zależy w głównej mierze od pracy mięśni i ukierunkowanego ruchu powięziowego.

      Współczesny, siedzący tryb życia, chroniczny stres oraz zaburzenia metaboliczne prowadzą do zastojów chłonki. Nasz zabieg, oparty na powolnych, rytmicznych i precyzyjnych technikach uciskowo-przepychających, aktywnie wspomaga transport płynów tkankowych, przywracając ciału jego naturalną dynamikę krążenia.

      🔬 Fizjologiczne i Estetyczne Działanie Terapii:

      Likwidacja obrzęków i zastojów: Poprzez celowany nacisk wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych, zabieg skutecznie odprowadza nadmiar chłonki do węzłów chłonnych. Eliminuje to obrzęki nóg, uczucie „ciężkich kończyn” oraz niweluje cellulit wodny.

      Głęboki detoks komórkowy: Usprawnienie krążenia płynów ustrojowych drastycznie przyspiesza ewakuację toksyn, metali ciężkich oraz szkodliwych produktów ubocznych przemiany materii z przestrzeni międzykomórkowej.

      Wzmocnienie układu immunologicznego: Przyspieszenie obiegu limfy stymuluje efektywniejsze filtrowanie płynów ustrojowych, co bezpośrednio przekłada się na komórkową odporność organizmu i szybszą regenerację.

      Regulacja układu nerwowego: Monotonny, spokojny i głęboki rytm drenażu działa silnie wyciszająco na układ współczulny, redukując poziom kortyzolu, niwelując napięcia psychosomatyczne i wprowadzając w stan głębokiego odprężenia.

      🩺 Główne Wskazania do Zabiegu:

      Okres pooperacyjny po interwencjach chirurgicznych, w tym po zabiegach medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej.

      Rekonwalescencja po liposukcji oraz chirurgicznym modelowaniu i rzeźbieniu sylwetki (zapobieganie nierównościom tkankowym i przyspieszenie gojenia deep-tissue).

      Obrzęki limfatyczne, tłuszczowe, pourazowe oraz poortopedyczne.

      Uczucie ciężkości kończyn dolnych, szczególnie po długotrwałej pracy statycznej (siedzącej lub stojącej).

      Wspomaganie procesów odchudzania, redukcja cellulitu i modelowanie sylwetki.

      Przewlekłe zmęczenie, osłabienie odporności oraz potrzeba głębokiego, bezinwazyjnego detoksu organizmu.

      Wierzymy w inteligencję ludzkiego organizmu. Drenaż limfatyczny to nie tylko powierzchowny masaż – to precyzyjne odblokowanie naturalnych szlaków detoksykacji, regeneracji i bezpiecznego powrotu do formy po ingerencji chirurgicznej.

      300,00 zł1g 30min
    • Masaż po Zabiegu Liposukcji Chirurgicznej

      Rehabilitacja po zabiegach liposukcji w obrębie ciała

      Podczas zabiegu liposukcji dochodzi do drobnych uszkodzeń w obrębie układu krwionośnego, limfatycznego oraz tkanki tłuszczowej. W efekcie w miejscu zabiegu pojawiają się obrzęki, które mogą utrzymywać się nawet przez 6 tygodni. Problemy z przepływem limfy wywołują również tendencje do włóknienia tkanek, co objawia się drobnymi nierównościami na skórze.

      Wskazania:

      Jeśli po zabiegu liposukcji zależy Ci na:

      • szybkiej rekonwalescencji,
      • zmniejszeniu obrzęków,
      • wygładzeniu ciała,
      • przywróceniu właściwego funkcjonowania układu limfatycznego,

      to rehabilitacja wykonywana przez doświadczonego specjalistę z pewnością pomoże Ci osiągnąć zamierzone rezultaty.

      250,00 zł1g
      Plecy
      250,00 zł1g
      Boczki i brzuch
      250,00 zł1g
      Ręce
      350,00 zł1g 30min
      Masaż nogi i pośladki
    • 🟢 Pakiet Endermologia LPG – 10 zabiegów

      ✅ Opis usługi:

      🔹 Pierwszy zabieg w ramach pakietu 10 sesji Endermologii LPG.

      🔹 Pełna cena pakietu wynosi 1700 zł i jest płatna podczas pierwszej wizyty w studio HANDS.

      🔹 Rezerwacja w Booksy dotyczy pierwszej wizyty. Terminy kolejnych zabiegów ustalane są indywidualnie w recepcji po opłaceniu pełnej kwoty pakietu.

      🔹 Pakiet ważny 3 miesiące od daty zakupu.

      🔹 Endermologia LPG to intensywna mechaniczna stymulacja skóry i tkanki podskórnej, wspomagająca redukcję cellulitu, modelowanie sylwetki oraz ujędrnienie skóry.

      🔹 Warunki korzystania z pakietu:

      ▪️ Opłata za pakiet jest bezzwrotna.

      ▪️ Niewykorzystane zabiegi w terminie ważności przepadają.

      ▪️ Pakiet przypisany jest do jednej osoby i nie może być przeniesiony.

      🔹 Przed rozpoczęciem serii zabiegów przeprowadzana jest konsultacja w celu wykluczenia przeciwwskazań zdrowotnych.

      1 700,00 zł50min
    • Kostium LPG do endermologii

      Kostium obowiązkowy do każdego zabiegu LPG Endermologia  - własność pacjenta

      100,00 zł5min
    • Endermologia LPG całe ciało

      Masaż ciała LPG wyraźnie zmniejsza obrzęki i widoczność cellulitu, pomaga zmniejszyć objętość i poprawia elastyczność skóry. Wskazania

      cellulit;

      obrzęk;

      nadmiar tłuszczu w obszarach problematycznych; zwiotczenie skóry i mięśni;

      rozstępy i blizny.

      rekonwalescencja po operacjach, urazach i oparzeniach.

      Efektywność Masaż ciała LPG bezboleśnie i w krótkim czasie pomaga uporać się z cellulitem, nadwagą, wyraźnie redukuje miejscowe złogi tłuszczu w udach, ramionach, brzuchu, zwiększa napięcie mięśniowe i kształtuje piękną sylwetkę.

      200,00 zł50min
    • 🟢 Pakiet Endermologia LPG – 5 zabiegów

      ✅ Opis usługi:

      🔹 Pierwszy zabieg w ramach pakietu 5 sesji Endermologii LPG.

      🔹 Pełna cena pakietu wynosi 800 zł i jest płatna podczas pierwszej wizyty w studio HANDS.

      🔹 Rezerwacja w Booksy dotyczy pierwszej wizyty. Terminy kolejnych zabiegów ustalane są indywidualnie w recepcji po opłaceniu pełnej kwoty pakietu.

      🔹 Pakiet ważny 1,5 miesiąca od daty zakupu.

      🔹 Endermologia LPG to skuteczna metoda redukcji cellulitu, modelowania sylwetki oraz poprawy jędrności i elastyczności skóry.

      🔹 Warunki korzystania z pakietu:

      ▪️ Opłata za pakiet jest bezzwrotna.

      ▪️ Niewykorzystane zabiegi w terminie ważności przepadają.

      ▪️ Pakiet przypisany jest do jednej osoby i nie może być przeniesiony.

      🔹 Przed rozpoczęciem serii zabiegów przeprowadzana jest konsultacja w celu wykluczenia przeciwwskazań zdrowotnych.

      800,00 zł50min
    • Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna + terapia

      Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna + terapia

      Pierwsza wizyta obejmuje szczegółowy wywiad, analizę dolegliwości, ocenę postawy i funkcji układu ruchu oraz indywidualnie dobrane testy funkcjonalne. Na podstawie badania ustalamy możliwe przyczyny problemu i plan dalszego postępowania. Już podczas pierwszej wizyty wykonywana jest terapia dopasowana do aktualnego stanu pacjenta, która może obejmować terapię manualną, pracę z tkankami miękkimi, mobilizacje, techniki przeciwbólowe oraz ćwiczenia. Pacjent otrzymuje również zalecenia do samodzielnej pracy w domu.

      Usługa przeznaczona jest dla osób z bólem kręgosłupa, stawów i mięśni, ograniczeniem ruchomości, przeciążeniami, napięciem tkanek oraz dolegliwościami po urazach lub zabiegach. Zakres terapii dobierany jest indywidualnie — po wykluczeniu przeciwwskazań.

      330,00 zł1g 15min

Zasady bezpieczeństwa

  • Pracownicy noszą maseczki ochronne

  • Wszystkie powierzchnie w salonie są dezynfekowane

  • Dezynfekcja stanowiska po każdej wizycie

  • Zachowujemy bezpieczną odległość

  • Zapewniamy maseczki ochronne klientom

  • Przerwy między wizytami

  • Żel do dezynfekcji dostępny dla klientów

  • Wentylacja pomieszczenia

Udogodnienia

  • Akceptacja kart płatniczych
  • Internet (Wi-Fi)
  • Program lojalnościowy

Opinie

5.0

Na podstawie 318 opinii

  • 5
    315
  • 4
    2
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    1
Olena
Usługa:🟢 Pakiet Endermologia LPG – 5 zabiegów
Pracownik:Yellow Julia
Все супер, найкраща)
Karolina
Usługa:Owijanie drenujące + Sauna Koc Infrared
Pracownik:Yellow Julia
Gorąco polecam, bardzo miła, relaksująca atmosfera, pani masażystka wszystko super tłumaczy i ma ogromną wiedzę i świetną technikę!
Joanna
Usługa:🟢 Pakiet Endermologia LPG – 10 zabiegów
Pracownik:Yellow Julia
Wspaniała, miła atmosfera i pełen profesjonalizm. Pani Yulia dzieli się doświadczeniem, doradza, dba.
kasia
Usługa:🟢 Pakiet Endermologia LPG – 10 zabiegów
Pracownik:Yellow Julia
bardzo profesjonalinie, dobra energia, przemiła skuteczność :)
Oksana
Usługa:Endermologia LPG całe ciało
Pracownik:Yellow Julia
Polecam
Mariia
Usługa:Masaż klasyczny
Pracownik:Yellow Julia
Polecam masaż u Pani Julii! 🌸 Profesjonalne podejście, miła atmosfera i pełen relaks. Po masażu czuję się odprężona i pełna energii. Z całego serca p...olecam! 😊
S
Odpowiedź usługodawcy2 cze 2026

Serdecznie Pani dziękuję za piękną opinię i zaufanie. 💚 Bardzo się cieszę, że wizyta spełniła Pani oczekiwania, a masaż pozwolił odzyskać lekkość, relaks i dobre samopoczucie. Takie słowa są dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy. Do zobaczenia podczas kolejnej wizyty w HANDS. 🌿😊

Roman
Usługa:Masaż Kobido PROMO Pierwsza wizyta
Pracownik:Yellow Julia
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
S
Odpowiedź usługodawcy2 cze 2026

Bardzo dziękuję za zaufanie i tak miłą opinię. 💚 Cieszę się, że wizyta spełniła Państwa oczekiwania i przyniosła ulgę, relaks oraz lepsze samopoczucie. Każda taka wiadomość jest dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy i rozwoju STUDIA HANDS. Serdecznie dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie. Do zobaczenia podczas kolejnej wizyty! 🌿😊

Iryna
Usługa:Masaż Ciała+ Masaż Twarzy
Pracownik:Yellow Julia
To najlepsze miejsce na masaż! Julia pracuje na bardzo wysokim poziomie! Masaże mają zawsze wyczuwalny efekt leczniczy! Znalezienie naprawdę wysokiej ...jakości masażysty w Warszawie nie jest łatwe, ale tutaj otrzymasz wysokiej jakości, leczniczy, profesjonalny masaż! Polecam z całego serca! ❤️
S
Odpowiedź usługodawcy2 cze 2026

Bardzo dziękuję za zaufanie i tak miłą opinię. 💚 Cieszę się, że wizyta spełniła Państwa oczekiwania i przyniosła ulgę, relaks oraz lepsze samopoczucie. Każda taka wiadomość jest dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy i rozwoju STUDIA HANDS. Serdecznie dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie. Do zobaczenia podczas kolejnej wizyty! 🌿😊

Angelika
Usługa:Masaż Kobido PROMO Pierwsza wizyta
Pracownik:Yellow Julia
Bardzo polecam! Świetny masaż kobido, dodatkowo dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy dotyczących mięśni ciała. Na pewno wrócę!
S
Odpowiedź usługodawcy2 cze 2026

Bardzo dziękuję za zaufanie i tak miłą opinię. 💚 Cieszę się, że wizyta spełniła Państwa oczekiwania i przyniosła ulgę, relaks oraz lepsze samopoczucie. Każda taka wiadomość jest dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy i rozwoju STUDIA HANDS. Serdecznie dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie. Do zobaczenia podczas kolejnej wizyty! 🌿😊

Ewa
Usługa:Manualna terapia twarzy ZOGA FACE
Pracownik:Yellow Julia
Najlepsze miejsce na masaż w Warszawie, pomoc w problemie, wysłuchanie i wyjaśnienie tego co i dlaczego będzie robione. Miła atmosfera Polecam
S
Odpowiedź usługodawcy2 cze 2026

Bardzo dziękuję za zaufanie i tak miłą opinię. 💚 Cieszę się, że wizyta spełniła Państwa oczekiwania i przyniosła ulgę, relaks oraz lepsze samopoczucie. Każda taka wiadomość jest dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy i rozwoju STUDIA HANDS. Serdecznie dziękuję za polecenie i zapraszam ponownie. Do zobaczenia podczas kolejnej wizyty! 🌿😊

Sprawdzone miejsca w okolicy