TO BE FIT - gabinety fizjoterapii oraz strefa relaksu - SPA
Bożydara 10, 61-607, Poznań, Stare Miasto
5,0
257 opinii
TO BE FIT - gabinety fizjoterapii oraz strefa relaksu - SPA
Bożydara 10, 61-607, Poznań, Stare Miasto
Przedsiębiorca
Usługi
Masaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich jest głębokim masażem warstw ciała oraz pracą z tkanką w tych warstwach. Praca ta prowadzi do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia nieprawidłowych napięć w możliwie najbardziej skuteczny sposób.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4Masaż sportowy
Masaż sportowy jest istotnym elementem w procesie treningowym sportowców. Przygotowuje mięśnie do pracy, pozwala też zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Masaż zmęczonych mięśni pomaga rozluźnić je i zapobiega późniejszym uszkodzeniom. Niezbędny również w sytuacjach, gdy sportowcy muszą podjąć wysiłek, zanim zdążą odpocząć.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4240,00 zł2gWariant 5Masaż Relaksacyjny
Masaż relaksacyjny szczególnie zalecany jest po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym, którym towarzyszy odprężająca muzyka oraz aromatyczne zapachy. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania, m.in. bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków i nóg. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji, wzmacnia chęć do życia, podnosi witalność. Jest wymarzonym elementem prawdziwego wypoczynku. Zabieg wykonywany z użyciem naturalnych olejków o pięknych kompozycjach zapachowych.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4Fizjoterapia
8 usługTerapia indywidualna u fizjoterapeuty
Proponujemy profesjonalną fizjoterapię w oparciu o współczesne koncepcje. Terapia dobierana jest w sposób indywidualny, na bazie sprawdzonych metod rehabilitacyjnych: m.in. metoda Mc Kenziego, terapia manualna, techniki energizacji mięśni, terapia punktów spustowych, masaż głęboki. Częstym elementem wizyty jest nauka poprawnego wykonywania ćwiczeń, które pacjent może kontynuować samodzielnie w domu.Zmienna1gMasaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich jest głębokim masażem warstw ciała oraz pracą z tkanką w tych warstwach. Praca ta prowadzi do rozluźnienia, wydłużenia i uwolnienia nieprawidłowych napięć w możliwie najbardziej skuteczny sposób.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4Masaż sportowy
Masaż sportowy jest istotnym elementem w procesie treningowym sportowców. Przygotowuje mięśnie do pracy, pozwala też zwalczyć skutki zmęczenia spowodowane wysiłkiem fizycznym. Masaż zmęczonych mięśni pomaga rozluźnić je i zapobiega późniejszym uszkodzeniom. Niezbędny również w sytuacjach, gdy sportowcy muszą podjąć wysiłek, zanim zdążą odpocząć.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4240,00 zł2gWariant 5Masaż leczniczy
Masaż leczniczy Głównym celem masażu jest leczenie zaburzeń organizmu poprzez zabiegi manualne. Jak sama nazwa wskazuje, taki masaż ma pomóc wyleczyć dręczące nas dolegliwości. Najczęściej zalecany jest osobom cierpiącym na bóle kręgosłupa. Masaż może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4Manualny drenaż limfatyczny
Drenaż usprawnia krążenie limfy, a tym samym zapobiega powstawaniu chorób spowodowanych jej zastojem. Służy likwidacji obrzęków zastoinowych, wysięków, skraca czas resorpcji siniaków i krwiaków. Drenaż limfatyczny działa oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii. Stosowany jest również jako masaż wspomagający odchudzanie.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4
Zabiegi relaksacyjne
15 usługMasaż Relaksacyjny
Masaż relaksacyjny szczególnie zalecany jest po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Wykonywany jest powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym, którym towarzyszy odprężająca muzyka oraz aromatyczne zapachy. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania, m.in. bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków i nóg. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji, wzmacnia chęć do życia, podnosi witalność. Jest wymarzonym elementem prawdziwego wypoczynku. Zabieg wykonywany z użyciem naturalnych olejków o pięknych kompozycjach zapachowych.80,00 zł30minWariant 1100,00 zł45minWariant 2120,00 zł1gWariant 3180,00 zł1g 30minWariant 4Masaż dla Dwojga (proszę czytać opis)
Bardzo proszę o wybranie dwóch pracowników, ponieważ może zdarzyć się tak, że jest dostępny tylko jeden lub prosimy o kontakt telefoniczny! Dwie osoby, jeden gabinet, podwójny relaks. Zabieg dla par, znajomych, przyjaciółek.260,00 zł1gMasaż dla Dwojga (proszę czytać opis)
Bardzo proszę o wybranie dwóch pracowników, ponieważ może zdarzyć się tak, że jest dostępny tylko jeden lub prosimy o kontakt telefoniczny! Dwie osoby, jeden gabinet, podwójny relaks. Zabieg dla par, znajomych, przyjaciółek.360,00 zł1g 30minMasaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami bazaltowymi łączy w sobie oddziaływania zarówno termoterapii, drenażu, akupresury, aromaterapii jak i masażu szwedzkiego. Podstawę główną stanowi szerokie działanie na termoreceptory znajdujące się w skórze. W wyniku oddziaływania odruchowego dochodzi do podniesienia temperatury okolic masowanych i wtórnego rozszerzenia naczyń krwionośnych.170,00 zł1gWariant 1220,00 zł1g 30minWariant 2Masaż relaksacyjny TO BE FIT
Relaksacyjny masaż całego ciała z użyciem naturalnych olejków. Odpręża i koi zmysły. Dostępne warianty masażu: 1) Godzinny masaż ciała + witaminowa maska na stopy z masażem 2) Godzinny masaż ciała + maska algowa na twarz 3) Godzinny masaż ciała + satynowe SPA dla dłoni170,00 zł1g 15min
Zabiegi Modelujące sylwetkę
3 usługiMasaż bańką chińską
Masaż bańką chińską to zabieg na cellulit wykonywany za pomocą gumowych baniek. Zasysają one próżniowo skórę i znajdujące się pod nią tkanki. Zabieg pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, stymuluje przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu. Masaż bańką chińską to skuteczne narzędzie w walce z cellulitem, rozstępami, obrzękami limfatycznymi oraz bólem i nadmiernymi napięciami mięśni. Zabieg modeluje sylwetkę i poprawia jędrność skóry.90,00 zł30minWariant 1110,00 zł45minWariant 2130,00 zł1gWariant 3Masaż miodem
Masaż miodem na właściwości detoksykujące i antycellulitowe, stymuluje układ limfatyczny. Gwarantuje skuteczne oddziaływanie na skórę, a także tkanki głębiej położone. Masaż wykonywany jest naturalnym, podgrzanym miodem. Zabieg polega na przykładaniu i odklejaniu dłoni terapeuty, następnie poprzez dodanie oliwki wykonany zostaje masaż klasyczny. Rosyjski masaż miodem wspomaga oczyszczenie skóry, usuwa zrogowaciały naskórek, przyspiesza przemianę materii krążenie limfy oraz krwi, wzmacnia naczynia krwionośne, usuwa toksyny, poprawia elastyczność skóry, wygładza ją i pomaga zredukować cellulit.100,00 zł30minWariant 1120,00 zł45minWariant 2150,00 zł1gWariant 3Masaż modelujący/antycellulitowy
Polega na uciskaniu, oklepywaniu, rolowaniu i szczypaniu ciała w konkretnych jego partiach. Metoda ta, choć dość bolesna pozwala jednak „rozruszać” zastane tkanki tłuszczu, zmobilizować je do szybszego usuwania, a więc działa antycellulitowo. Za sprawą masażu można osiągnąć efekt detoksykacyjny i usprawnić krążenie usuwając jednocześnie podskórne złogi i szkodliwe produkty przemiany materii. Zalety zabiegu: poprawa sprężystości, poprawa kolorytu skóry, redukcja skórki pomarańczowej, a z czasem nawet utrata kilku centymetrów w obwodzie.90,00 zł30minWariant 1110,00 zł45minWariant 2130,00 zł1gWariant 3
Refleksoterapia
2 usługiRefleksoterapia stóp
Refleksoterapia jest uznaną formą medycyny naturalnej, może skutecznie uzupełniać tradycyjną medycynę. Metoda, którą stosuję, pochodzi od Inge Dougans (założycielki Międzynarodowej Akademii Refleksoterapii i Terapii Meridianowej w Johannesburgu). Jest to połączenie refleksoterapii z chińską teorią meridianów. Pozwala to na bardziej holistyczne (całościowe) podejście do każdej osoby, terapia jest bardziej efektywna. Wg medycyny chińskiej, choroba pojawia się, kiedy zostaje zaburzony przepływ energii w ciele. Zabiegi refleksoterapii mają na celu zrównoważenie obiegu energii. Należy pamiętać, że refleksoterapia nie leczy, pobudza natomiast organizm do samoleczenia. Podczas zabiegu pobudzane są receptory, które odpowiadają poszczególnym narządom organizmu.100,00 zł40minRefleksoterapia twarzy i głowy
Refleksoterapia jest uznaną formą medycyny naturalnej. Pobudza ona organizm do samoleczenia. Podczas zabiegu stymulowane są receptory na twarzy i głowie, które odpowiadają poszczególnym narządom organizmu.110,00 zł40min
Rytuały SPA
4 usługiRefleksoterapia stóp SPA
Refleksoterapia jest uznaną formą medycyny naturalnej, może skutecznie uzupełniać tradycyjną medycynę. Metoda, którą stosuję, pochodzi od Inge Dougans (założycielki Międzynarodowej Akademii Refleksoterapii i Terapii Meridianowej w Johannesburgu). Jest to połączenie refleksoterapii z chińską teorią meridianów. Pozwala to na bardziej holistyczne (całościowe) podejście do każdej osoby, terapia jest bardziej efektywna. Wg medycyny chińskiej, choroba pojawia się, kiedy zostaje zaburzony przepływ energii w ciele. Zabiegi refleksoterapii mają na celu zrównoważenie obiegu energii. Należy pamiętać, że refleksoterapia nie leczy, pobudza natomiast organizm do samoleczenia. Podczas zabiegu pobudzane są receptory, które odpowiadają poszczególnym narządom organizmu. Przez zabiegiem wykonujemy kąpiel stóp z solą himalajską i płatkami kwiatów.140,00 zł1gRytuał czekoladowy
Peeling & masaż czekoladą Masaż czekoladowy to świetny sposób na stres, gorszy nastrój, przemęczenie, napięcie oraz bóle kręgosłupa, mięśni i stawów. Ma działanie przeciwbólowe, rozluźniające regenerujące skórę, ale też uspokaja i głęboko relaksuje. W naturalnej czekoladzie – w składzie której prawie połowę stanowi masło kakaowe – zawarte są cenne składniki, między innymi: dobroczynne lipidy, witaminy z grupy B, witaminy A i E (należące do silnych antyoksydantów), oraz magnez. Czekolada jest również źródłem polifenoli – silnych przeciwutleniaczy, które wymiatają wolne rodniki, przeciwdziałając między innymi przedwczesnemu starzeniu się organizmu.300,00 zł2gRytuał wschodni klimat
Masaż ciała ekskluzywnym suchym olejem o zniewalającym zapachu słodkiej pomarańczy i drzewa cedrowego. Wprowadza w stan relaksu, koi zmysły. Naturalny olej odżywia skórę, pozostawia ją miękką jak jedwab oraz pięknie pachnącą. Ważną częścią rytuału wschodniego jest refleksoterapia stóp, która jest uznaną formą medycyny naturalnej. Pobudza ona organizm do samoleczenia. Podczas zabiegu stymulowane są receptory, które odpowiadają poszczególnym narządom organizmu.260,00 zł2g 10minRytuał satynowe SPA dla dłoni
Ciesz się miękką, nawilżoną skórą (nawet po umyciu rąk). Rytuał ten to wyjątkowa dawka rozpieszczenia, która przeniesie Cię w chwilę prawdziwego luksusu. Skóra dłoni natychmiast staje się miękka, wygładzona i odmłodzona. Nawilżenie utrzymuje się do ponad 24 godzin.80,00 zł25min
Zabiegi na twarz
3 usługiMasaż twarzy i dekoltu z peelingiem i maską algową
Zabieg rozpoczynamy od oczyszczenia twarzy, następnie nałożony zostaje peeling enzymatyczny w celu usunięcia martwego naskórka. Po takim przygotowaniu skóry wykonujemy masaż twarzy, szyi i dekoltu, dzięki czemu w doskonały sposób odżywiamy i dotleniamy skórę, która staje się bardziej napięta i elastyczna. Ostatnim etapem jest nałożenie maski algowej, która działa bakteriostatycznie i przeciwzapalnie, ujędrniająco, uzupełnia ściany naczyniowe, regeneracyjnie, odżywczo, nawilżająco oraz odmładzająco. Po zabiegu czujemy się całkowicie rozluźnieni i zrelaksowani.130,00 zł50minOlejkowy rytuał na twarz
Nasz zabieg relaksujący na skórę twarzy, szyi i dekoltu jest dla każdego- niezależnie od rodzaju cery. Głównym celem jest odprężenie, odżywienie i nawilżenie skóry. Po oczyszczeniu skóry z makijażu, resztek pyłów i kurzu, wykonujemy odprężający masaż. Warto znaleźć czas na chwilę relaksu dla siebie.110,00 zł45minKobido - Japoński lifting twarzy
Masaż Kobido inaczej zwany niechirurgicznym liftingiem twarzy nie tylko Cię zrelaksuje, pomoże również opóźnić starzenie się skóry. Regularnie wykonywany zabieg przynosi wiele korzyści takich jak: * efekt odmłodzenia * zniwelowanie napięcia mięśniowego * redukcja zmarszczek mimicznych * eliminacja stresu * stymuluje produkcję kolagenu oraz elastyny200,00 zł1g
Inne
6 usługOkłady borowinowe
Borowina to rodzaj torfu, który, ze względu na zawarte w nim bakteriobójcze, odżywcze i przeciwzapalne substancje, jest z powodzeniem wykorzystywany w lecznictwie. Podgrzana borowina lecznicza rozluźnia bolące mięśnie, a przy tym dostarcza do organizmu wiele cennych składników – między innymi kwasów organicznych i soli mineralnych. Zabiegom z borowiny poddają się najczęściej osoby cierpiące na bóle kręgosłupa, schorzenia stawów i choroby reumatyczne. Głównym działaniem okładów borowinowych jest rozszerzenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu poprawia się krwiobieg w naszym organizmie.40,00 zł20minSauna & Tężnia solankowa na wyłączność
Sauna to szczególne miejsce, które potrafi mieć zbawienny wpływ zarówno na ciało, jak i duszę. Jest to pomieszczenie o specjalnie podwyższonej temperaturze, przeznaczone do kilku- lub kilkunastominutowych seansów, po których przeważnie schładza się ciało. Takie naprzemienne działanie skrajnych temperatur wpływa pozytywnie na regulację ciśnienia, wydolność serca czy ukrwienie ciała dzięki rozszerzaniu się naczyń krwionośnych. Dzięki temu regularnie korzystając z sauny, na co dzień możemy cieszyć się efektami takimi jak poprawa kondycji, zwiększenie wydolności układu oddechowego czy sprawniejsze działanie mięśni. Ponadto rozgrzanie ciała do wysokiej temperatury wywołuje intensywne pocenie, co ułatwia wydalanie toksyn z organizmu.100,00 zł1gTężnia
Wdychanie aerozolu bogatego w cenne mikroelementy, takie jak jod, brom, wapń, magnez, potas, żelazo czy sód, poprawia samopoczucia i korzystnie wpływa na zdrowie. Powietrze nasycone solankowym aerozolem jest nieodłącznym (najważniejszym) elementem tężni solankowych. Najlepsze efekty są, gdy korzystamy z tężni solankowych od 30 do 60 minut.15,00 zł1gStawianie baniek leczniczych
Stawianie baniek to stosowany już od tysięcy lat bezpieczny i efektywny sposób terapii. Bańki mają wspaniały wpływ na cały organizm. Poprawiają krążenie skórne, zwiększając wydzielanie potu oraz substancji toksycznych. Usprawniają również funkcjonowanie i metabolizm mięśni i stawów.70,00 zł30minKonchowanie uszu
Świecowanie / konchowanie uszu, to popularny zabieg medycyny alternatywnej. Zabieg oczyszcza uszy z woskowiny i innych zanieczyszczeń. Pomocny jest w leczeniu różnych przypadłości, m.in. kataru siennego, przeziębienia, bólów głowy, zapalenia zatok przynosowych, nieżytu nosa, przeziębień, grypy, szumów usznych, migreny, poddenerwowania, zestresowania. Podczas spalania świecy/konchy wytwarzane jest podciśnienie, w wyniku ruchu powietrza powstaje efekt kominowy. Substancje zawarte w wosku pszczelim i ekstrakty ziołowe w postaci pary dostają się do wnętrza ucha ogrzewając je od środka. Substancje te krążąc pod ciśnieniem usuwają osady i zanieczyszczenia poprawiając krążenie krwi ucha i zatok, jednocześnie wzmacniają układ odpornościowy danego miejsca. Zabieg nie powoduje skutków ubocznych. Po zabiegu należy chronić uszy i głowę od przeciągów i wilgoci.70,00 zł40minDepilacja laserowa
Zmienna30min
Popularne usługi
Nasze portfolio
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 257 opinii
- 5255
- 41
- 31
- 20
- 10
Masaż Relaksacyjny
pracownik:
Edyta
Cudowny,relaksacyjny masaż w wykonaniu P Edyty,polecam 😀
Masaż sportowy
pracownik:
Michał Miazek
Ok
Kobido - Japoński lifting twarzy
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Super!❤️
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Michał Miazek
Na miejscu nie było nikogo, ale kontakt ze strony właścicielki i masażysty był bardzo szybki i uprzejmy. Umówiliśmy wizytę na inny termin i byłem zado...
Pokaż więcej
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Antek
Profesjonalny i miły personel.
Masaż klasyczny
pracownik:
Antek
Super masaż 👌
Masaż Relaksacyjny
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Profesjonalnie i sympatycznie jednocześnie 👍
Masaż Relaksacyjny
pracownik:
Antek
Polecam profesjonalna obsługa, pan Antek czyni cuda wstalam jak nowo narodzona. Dziekuje i do zobaczenia
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Zawsze wracam z wielką przyjemnością!
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Karolina działa cuda, poważnie. Wyleczyła mnie już z kilku kontuzji i potwornych bóli w ekspresowym tempie. Szczerze polecam i na pewno będę wracać! D...
Pokaż więcej
Masaż Relaksacyjny
pracownik:
Antek
Pełen profesjonalizm !
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Michał Miazek
Profesjonalna obsługa. Masaż poprawił ruchomość ręki i znacząco zmniejszył ból. Pan Michał z pełnym zaangażowaniem podchodzi do masażu, dzieli się spo...
Pokaż więcej
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Polecam! Jak zawsze profesjonalna pomoc.
Masaż leczniczy
pracownik:
Michał Miazek
Swietne podejście, profesjonalna obsluga, świetny masaż i dalsze zalecenia. Fajnie, że odkryłam takie miejsce 🙂
Masaż modelujący/antycellulitowy
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Bardzo profesjonalnie jestem zadowolona z masażu
Masaż Relaksacyjny
pracownik:
Michał Miazek
Bardzo milo i profesjonalnie.
Masaż sportowy
pracownik:
Antek
Bardzo dobry masaz, dawno nie miałam tak lekkich nóg ☺️
Masaż leczniczy
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Super. :)
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Karolina Wiśniewska
.
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Karolina Wiśniewska
Bardzo miło spędzony czas, przemiła osoba.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- ...
- 13
- Masaż
- Masaż Poznań
- TO BE FIT - gabinety fizjoterapii oraz strefa relaksu - SPA