Booksy logo
pl
Train Better | Zdrowy Trening | Manhattan
Aleja Grunwaldzka 82, Zdrofit Manhattan, 4 Piętro Budynku, 80-244, Gdańsk
5,0
79 opinii

Train Better | Zdrowy Trening | Manhattan

Aleja Grunwaldzka 82, Zdrofit Manhattan, 4 Piętro Budynku, 80-244, Gdańsk
Przedsiębiorca

Usługi

    Popularne usługi

    • Trening Personalny

      Ten trening jest dla Ciebie, jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny, jest zawsze idealnie dopasowany do Twoich możliwości. Opieramy działania o indywidualnie przygotowany program treningowy. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      200,00 zł
      1g

    • Trening z Wykupionego Pakietu

      Oferta skierowana do osób, które mają wykupiony pakiet treningów indywidualnych. Dziękuję za zaufanie!
      -
      1g

    • Trening Personalny Dla Dwóch Osób

      Ten trening jest dla Was, jeśli Waszym celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny dla dwóch osób, to sprawdzona i tańsza formuła spotkań, w której doświadczony Trener czuwa nad Waszą techniką i programuje trening, równie skutecznie jak podczas indywidualnego spotkania. Mimo treningu w parze, znaczą część zadań będziecie wykonywać osobno, ponieważ Wasze cele i umiejętności mogą się różnić. Pamiętaj, motywować będą Cie aż dwie osoby! Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      300,00 zł
      1g

  • Trening Startowy

    1 usługa

    • Konsultacja Treningowa

      Ten trening jest dla Ciebie, jeśli chcesz rozpocząć współpracę z Train Better / Zdrowy Trening. Czujesz, że potrzebujesz większej aktywności, jednak nie wiesz jak zacząć? Marzysz o nowej sylwetce, niestety nie wiedząc, które ćwiczenia będą dla Ciebie najlepsze? Chcesz pozbyć się bólu i sztywności, a ćwiczenia z Youtube, nie przynoszą efektu? Zarezerwuj trening startowy, na którym ocenimy Twoje realne możliwości i potrzeby. W rękach wykwalifikowanego trenera, Twoje szanse na powodzenie są zdecydowanie większe. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      250,00 zł
      1g

  • Grupowe Treningi Personalne

    2 usługi

    • Trening Personalny Dla Dwóch Osób

      Ten trening jest dla Was, jeśli Waszym celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny dla dwóch osób, to sprawdzona i tańsza formuła spotkań, w której doświadczony Trener czuwa nad Waszą techniką i programuje trening, równie skutecznie jak podczas indywidualnego spotkania. Mimo treningu w parze, znaczą część zadań będziecie wykonywać osobno, ponieważ Wasze cele i umiejętności mogą się różnić. Pamiętaj, motywować będą Cie aż dwie osoby! Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      300,00 zł
      1g

    • Trening Personalny Dla Trzech Osób

      Ten trening jest dla Was, jeśli Waszym celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny w małej grupie, to sprawdzona i tańsza formuła spotkań, w której doświadczony Trener czuwa nad Waszą techniką i programuje trening, równie skutecznie jak podczas indywidualnego spotkania. Mimo treningu w troje, znaczą część zadań będziecie wykonywać osobno, ponieważ Wasze cele i umiejętności mogą się różnić. Pamiętaj, motywacji Nam sie zabraknie! Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      400,00 zł
      1g

  • Treningi Indywidualne

    7 usług

    • Trening Personalny

      Ten trening jest dla Ciebie, jeśli Twoim celem jest poprawa sylwetki, zwiększenie siły, mobilności, kondycji i kontroli ciała. Trening personalny, jest zawsze idealnie dopasowany do Twoich możliwości. Opieramy działania o indywidualnie przygotowany program treningowy. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      200,00 zł
      1g

    • Trening Motoryczny

      Ten trening jest dla Ciebie, jeśli jesteś sportowcem zawodowym/amatorskim lub masz sportowe aspiracje. Trening motoryczny, oparty jest o program periodyzacji, który ma na celu podnieść Twoją wydajność. Niezależnie czy uprawiasz sport drużynowy czy indywidualny, potrzebujesz efektywnego i spersonalizowanego planu działania. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      200,00 zł
      1g

    • Trening Medyczny

      Ten trening jest dla Ciebie, jeśli chcesz wrócić do aktywności/sportu, po kontuzji, urazie lub operacji. Celem treningu medycznego, jest eliminacja lub zniwelowanie bólu i sztywności. Optymalnie dociążony aparat ruchu, jest zdecydowanie bardziej wydajny i mniej podatny na powracające dolegliwości. Pamiętaj, ruch może okazać się skutecznym lekarstwem. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      200,00 zł
      1g

    • Trening Biegacza

      Ten trening jest dla Ciebie, jeśli uwielbiasz biegać, ale czujesz, że Twoje ciało nie jest w pełni przygotowane do wysiłku. Priorytetem w treningu biegacza, jest wzmocnienie stawów skokowych i kolan. Silniejsze ciało sprawi, że dłuższe dystanse staną się mniej bolesne a przez to bardziej realne do wykonania. Najważniejsze jest zadbanie o odpowiednią kondycję układu sercowo - naczyniowego, wspomaganie aparatu ruchu, odpowiednio dobranym treningiem oporowym oraz zabezpieczenie przed urazami i upadkami. Kolejnym aspektem jest ocena techniki biegu. Wnioski, które wyciągniemy, mogą podnieść Twoją wydajność na wyższy poziom. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit Przymorze, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit!
      200,00 zł
      1g

    • Trening + Plan Miesięczny

      Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli chcesz podjąć z trenerem współpracę, o charakterze hybrydowym. Po zakończonym spotkaniu otrzymasz plan treningowy, który możesz realizować indywidualnie. Zachęcam do aktualizowania swojego zestawu ćwiczeń, maksymalnie po 6 tygodniach. Jeżeli po otrzymaniu planu pojawią się jakieś nowe pytania, pozostaje do Twojej dyspozycji. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit, istnieje również możliwość wykupienia jednorazowego wejścia w cenie 59 zł (z obowiązkiem okazania dowodu osobistego)!
      350,00 zł
      1g

  • Pakiety Treningów

    3 usługi

    • Trening z Wykupionego Pakietu

      Oferta skierowana do osób, które mają wykupiony pakiet treningów indywidualnych. Dziękuję za zaufanie!
      -
      1g

    • Pakiet 8 Treningów Indywidualnych

      Wybierając pakiet 8 treningów indywidualnych, oszczędzasz 200 zł.  Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli wyrażasz gotowość do pracy z trenerem minimum 2 razy w tygodniu. Pakiet treningów indywidualnych, daje Ci gwarancję systematyczności oraz relatywnie niższą cenę. Przed wykupieniem pakietu, obowiązkowo należy w pierwszej kolejności wybrać usługę "Trening Startowy". Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit Przymorze, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit!
      1 400,00 zł
      8g

    • Pakiet 12 Treningów Indywidualnych

      Wybierając pakiet 12 treningów indywidualnych, oszczędzasz 400 zł. Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli wyrażasz gotowość do pracy z trenerem minimum 2 razy w tygodniu. Pakiet treningów indywidualnych, daje Ci gwarancję systematyczności oraz relatywnie niższą cenę. Przed wykupieniem pakietu, obowiązkowo należy w pierwszej kolejności wybrać usługę "Trening Startowy". Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit Przymorze, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit!
      2 000,00 zł
      12g

  • Dietetyka

    1 usługa

    • Miesięczny Plan Żywieniowy

      Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli potrzebujesz wsparcia dietetycznego. Nie wiesz, w jaki sposób komponować swoje posiłki a Twoja waga cały czas stoi lub rośnie, mimo ogromnych starań? Bardzo możliwe, że nigdy nie osiągniesz wymarzonej formy, bez odpowiednio zbilansowanej diety. Trening to 50 % sukcesu, kolejne 50 %, znajduje się w Twojej lodówce. Usługa realizowana w 100 % online.
      350,00 zł
      1g

  • Regeneracja

    1 usługa

    • Drenaż Limfatyczny "Recovery Air - Therabody"

      Ta oferta jest dla Ciebie, jeśli chcesz skorzystać z zabiegu na nowoczesnym aparacie do drenażu limfatycznego Recovery Air, firmy Therabody. Celem automasażu na profesjonalnych nogawkach, jest zmniejszenie odczucia zmęczenia nóg, usunięcie zbędnych elementów przemiany materii, modelowanie sylwetki oraz przyśpieszenie regeneracji. A największe uznanie sprzęt Therabody, znalazło w sporcie, fizjoterapii i klinikach medycyny estetycznej. Uwaga! Wejście na siłownię Zdrofit Przymorze, jest możliwe tylko za okazaniem karty Multisport lub Zdrofit!
      100,00 zł
      1g

  • Oferta dla Trenerów Personalnych

    2 usługi

    • Konsultacja Mentoringowa

      Mentoring dla Trenerów Personalnych, to oferta dla Ciebie, jeśli myślisz poważnie o zawodzie trenera lub chciałbyś zoptymalizować swoją pracę. Nasze spotkanie może mieć charakter stacjonarny na siłowni, w Twoim miejscu pracy lub w kawiarni. Możemy też usiąść do rozmów przed ekrany.  Podczas godzinnej rozmowy, pomogę Ci zbudować solidne fundamenty Twojej działalności. Dam narzędzia, które pozwolą Ci zdobyć więcej klientów na treningi indywidualne. Usprawnimy Twój marketing i działanie w SM. Postaram się rozwiać Twoje wątpliwości, dotyczące konkretnych dolegliwości klientów. Pomogę odnaleźć wartościowe informację i wspólnie oddzielimy rzeczy ciekawe od tych realnie wartościowych. Pomogę Ci wydobyć maksimum z Twojego potencjału. Wszystko po to żebyś został solidnym specjalistą i mógł pokazać pełnię swoich możliwości. Chcesz przenieść Swój biznes na BOOKSY? Od kilku miesięcy zarządzam swoim kalendarzem przez aplikację. Uważam, że to ogromny krok do przodu i dla mnie i dla moich klientów.  Więcej czasu dla Ciebie, to więcej czasu na to co na prawdę ważne.  Służę kilkuletnim doświadczeniem, popartym wieloma pozytywnymi opiniami moich zadowolonych trenujących.  Po zamówieniu spotkania na booksy, będziesz poproszony o wypełnienie wywiadu, który pozwoli mi wyciągnąć jeszcze więcej z Naszego spotkania. Do zobaczenia/usłyszenia!
      350,00 zł
      1g

    • Certyfikowane Szkolenie Trenerskie

      2 000,00 zł
      8g

Nasze portfolio

Udogodnienia

  • Parking

  • Internet (Wi-Fi)

  • Dostępne dla niepełnosprawnych

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 79 opinii
  • 5
    79
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening Personalny Dla Dwóch Osób
pracownik: Igor Kaczyński
Jak ćwiczyć to tylko lepiej - najlepiej z Train Better! 💪💪💪 Moja przygoda zaczęła się od treningów personalnych. Aktualnie korzystam z opcji treni...ngu personalnego dla dwóch osób. Zdecydowałam się na trening w parze ze wzglęów logistycznych. Ćwiczymy w tym samym czasie, a trener dopasowuje ćwiczenia indywidualnie, według naszych predyspozycji. Myślę, że trening w kilka osób to również dobra opcja dla tych, którym ciężko zabrać się za ćwiczenia samodzielnie. Wiadomo, w kupie raźniej :D Pokaż więcej
Trening z Wykupionego Pakietu
pracownik: Piotr Kurowski
Fajny wycisk połączony ze świetną, komfortową atmosferą. Czego chcieć więcej ;) Polecam!
Trening z Wykupionego Pakietu
pracownik: Dominika Morek
Treningi z Dominiką to profesjonalizm, duża dawka motywacji i porządny wycisk. Dominika wprowadza super atmosferę na treningach, więc czuję się jakbym... chodziła na siłownię z koleżanką, a jednoczenie wiem, że jestem w dobrych rękach i cały czas czuwa nad techniką wykonywanych przeze mnie ćwiczeń. Nie można trafić lepiej! :) Pokaż więcej
Trening z Wykupionego Pakietu
pracownik: Dominika Morek
Polecam, profesjonalne podejście. Aż chętnie przychodzi się na treningi 👌👌👌
Trening + Plan Miesięczny
pracownik: Igor Kaczyński
Zdecydowanie polecam spróbować. Igor przeprowadził mnie przez mój pierwszy trening personalny w bardzo spokojny, ale też i z efektem zmęczenia (co uwa...żam za cel treningu) sposób. Ze spokojem odpowiadał na pytania i udzielał wielu wskazówek. Już na pierwszym treningu pokazał mi, że moje ciało może więcej niż moja głowa myśli. Przebieram już nogami w oczekiwaniu na kolejny trening:)! Pokaż więcej
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Jestem bardzo zadowolona z treningów z Igorem. Igor jest niezwykle profesjonalny i zaangażowany. Jego energia i entuzjazm są zaraźliwe, a jego wiedza ...o treningu jest imponująca. Gorąco polecam współpracę z Igorem każdemu, kto chce osiągnąć swoje cele! Pokaż więcej
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Profesjonalizm, wiedza, totalne skupienie na kliencie oraz skuteczność to cechy, którymi Igor wyróżnia się na tle innych trenerów personalnych. Dla mn...ie czołówka i top - jeśli czujecie zastój na siłowni, chcecie wzmocnić się do biegania albo po prostu nauczyć się zdrowego ruchu i być sprawnym na lata - dobrze trafiliście i nie szukajcie dalej. Pokaż więcej
Trening z Wykupionego Pakietu
pracownik: Kamil Helwak
Kamil świetnie prowadzi trening, tłumaczy i pomaga w dobrym wykonaniu kolejnych ćwiczeń, jest bardzo zaangażowany i cierpliwy. Godzina niezłego wycis...ku mija jakby to było 5 minut, a czuć pracę mięśni. Bardzo polecam. Pokaż więcej
Trening Personalny
pracownik: Dominika Morek
Bardzo polecam Dominikę.Indywidualne podejście do każdego,bardzo fajne treningi.Dominika zawsze motywuje do działania i świetnie z nią się współpracuj...ę❤️ Pokaż więcej
Trening Personalny
pracownik: Dominika Morek
Bardzo polecam treningi z Dominiką, profesjonalne podejście i super atmosfera :)
Trening Personalny Dla Dwóch Osób
pracownik: Igor Kaczyński
Igor cechuje się doskonałym podejściem do treningów. Jego programy są nie tylko świetnie przemyślane, ale również dostosowane do indywidualnych celów ...i potrzeb. Znakomicie potrafi motywować, co wpływa pozytywnie na efektywność treningów. Igor tworzy przyjazne środowisko, co sprawia, że nawet te intensywne ćwiczenia stają się przyjemnością a to bardzo ważny element motywacji. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka profesjonalizmu i skuteczności w osiąganiu fitnessowych celów 💪🏼 Pokaż więcej
Konsultacja Treningowa
pracownik: Igor Kaczyński
Bardzo profesjonalne podejście do klienta. Pełen wywiad w celu znalezienia optymalnego planu treningowego. Widać że trener Igor ma dużą wiedzę. Poleca...m Pokaż więcej
Trening z Wykupionego Pakietu
pracownik: Igor Kaczyński
Jak zwykle świetnie prowadzony trening, który dodaje energii.
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Jak bic rekordy, to tylko z Igorem!
Trening Personalny
pracownik: Dominika Morek
Bardzo się cieszę, że trafiłam do Dominiki. Chodzę co tydzień od ponad miesiąca i każde zajęcia to dobrze spędzony czas. Dominika cierpliwie tłumaczy ...i uzasadnia każde ćwiczenie. Efekt jest super, bo po miesiącu udało się zejść na mniejszy rozmiar i powoli pojawiają się zarysy mięśni. Jeszcze długa droga przede mną, ale dzięki wsparciu Dominiki zaczynam nabierać świadomości swojego ciała. Polecam :). Pokaż więcej
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Polecam tego Booksowicza :D Igor został mi polecony przez fizjoterapeutę. Treningi przywróciły mnie do aktywności fizycznej po kilkuletnich zmaganiach... z bólem bioder i kolan. Świetny trener, kompan i motywator! Pokaż więcej
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Treningi u Igora to sama przyjemność
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Treningi z Igorem pozwalają przekraczać swoje bariery, a jednocześnie są świetną zabawą. Super podejście do klienta i duzo merytorycznej wiedzy 😃
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Super prowadzony trening w miłej atmosferze. Ćwiczenia dostosowane do osoby, z nastawieniem na progres ☺️
Trening Personalny
pracownik: Igor Kaczyński
Trenera Igora poleciła mi znajoma i nie zawiodłam się! Profesjonalizm w każdym calu. Potrafi wszystko dokładnie wytłumaczyć. Na treningu panuje przyja...zna atmosfera ale lipy nie ma😉 Igor potrafi zmotywować do działania. Polecam! Pokaż więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4