Gabinet Masażu i Rehabilitacji mgr Anna Gołębiowska

W naszym gabinecie mogą Państwo skorzystać z fizjoterapii, masażu, stylizacji paznokci, pedicure, wizażu. Prosimy o zapoznanie się z regulaminem, który jest dostępny na stronie internetowej oraz na fanpage’u.

Umów się na wizytę

Inne usługi

Bon podarunkowy

5m Zmienna Zarezerwuj

Promocja! Manicure hybrydowy + pedicure hybrydowy

2h 15m 120,00 zł Zarezerwuj

Fizjoterapia

Rehabilitacja indywidualna

Rehabilitacja poprzez kompleksowe działanie pozwala uzyskać maksymalną sprawność fizyczną. Odpowiednio dobrane zabiegi umożliwiają sprawne funkcjonowanie po przebytych urazach i zabiegach ortopedycznych, chirurgicznych, neurologicznych.

1h 100,00 zł Zarezerwuj
45m 80,00 zł Zarezerwuj

Terapia manualna

1h 100,00 zł Zarezerwuj
45m 80,00 zł Zarezerwuj

Fizjoterapia dzieci

45m 80,00 zł Zarezerwuj

Pakiet dla kobiet w ciąży

masaż + ćwiczenia

1h 20m 150,00 zł Zarezerwuj

Świecowanie uszu

30m 40,00 zł Zarezerwuj

Kinesiotaping

Kinesiotaping jest jedną z najnowszych i najszybciej rozwijających się metod fizjoterapii. Jest to metoda wspomagająca proces rehabilitacji. Ma zastosowanie w fizjoprofilaktyce, w ortopedii i traumatologii, neurologii, reumatologii, pediatrii, ginekologii i położnictwie, medycynie sportowej i wielu innych. Do niedawna stosowana była głównie w sporcie, w celu ograniczenia ilości kontuzji występujących u zawodników, lub jako terapia wspomagająca w leczeniu urazów. Obecnie ma ona zastosowanie praktycznie przy każdej dysfunkcji układu mięśniowo-stawowego.

15m 30,00 zł+ Zarezerwuj

Igłoterapia sucha

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Terapia blizny

30m 60,00 zł Zarezerwuj
Pokaż więcej

Masaż

Masaż polinezyjski lomi lomi

Lomi jest hawajskim słowem określającym masaż. W dosłownym tłumaczeniu oznacza ono uciskanie, ugniatanie, a także dotyk aksamitna łapą zadowolonego kota. Charakterystyczne dla tej techniki jest masowanie przedramionami i wykonywanie tanecznych, pełnych gracji ruchów, przez co charakteryzuje się wyjątkową harmonią i pięknem. Masaż polinezyjski przypomina taniec, masażysta masując jednocześnie płynie wraz z dźwiękami dobrze dobranej muzyki, a ciało poddane masażowi odpręża się i uspokaja. Do masażu używany jest ciepły olejek, który nadaje skórze delikatności i potęguje doznania. Od kilku lat dzięki życzliwości hawajskich szamanów, swej niezwykłej skuteczności i prostocie, masaż Lomi Lomi zyskał popularność na całym świecie, a tym samym i w Polsce.

1h 30m 150,00 zł Zarezerwuj

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami jest jedną z najstarszych sztuk medycznych, uważany jest obecnie za najbardziej relaksacyjny ze wszystkich masaży. Łączy w sobie elementy akupresury, aromaterapii i termoterapii. Masaż ciepłymi kamieniami jest zabiegiem doskonale uzupełniającym kompleksowe działanie fizjoterapeutyczne, którego zadaniem jest przywrócenie sprawności uszkodzonych narządów. Połączenie ciepłych kamieni z odpowiednimi technikami masażu jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało. Oddziaływanie gorącymi kamieniami zwiększa przekrwienie miejscowe, powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, co wpływa na procesy detoksykacji i lepszego odżywienia tkanek.

1h 30m 150,00 zł Zarezerwuj

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to jeden z najbardziej znanych i najczęściej wykonywanych masaży. Jest metodą leczenia fizykalnego, polegającą na mechanicznym oddziaływaniu na tkanki, wywierając przy tym pośredni i bezpośredni wpływ na organizm. Składa się z wielu różnych chwytów oraz ruchów, których celem jest oddziaływanie nie tylko lecznicze, ale także profilaktyczne. Masaż klasyczny jest bardzo skuteczną metodą, wykorzystywaną w leczeniu chorób narządu ruchu. W czasie masażu odprężamy się i relaksujemy. Odpręża się też nasze ciało, miejsca pełne napięcia i bólu zostają rozprężone. Regularne stosowanie masażu polepsza samopoczucie, koryguje istniejące zmiany układu kostnego, po masażu odczuwamy mniejsze napięcie w kręgosłupie, plecach i karku. Masaż polecany jest zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, dla ludzi w każdym wieku, aktywnych, dbających o swoje zdrowie i urodę. Przede wszystkim polecany jest wszystkim, którzy potrzebują być zawsze w dobrej formie fizycznej i psychicznej.

1h 30m 150,00 zł Zarezerwuj
1h 100,00 zł Zarezerwuj
30m 60,00 zł Zarezerwuj

Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich znany również jako „Deep Tissue Massage” to jedna z najbardziej efektywnych metod pracy z tkankami miękkimi. Teoria masażu mięśniowo-powięziowego nazywanego również głębokim, propagowana przez autorów takich jak Art Riggs, ewoluowała wzbogacając światowe dziedzictwo terapii tkanek miękkich. Metoda polegająca na zrozumieniu warstwowej budowy ciała oraz możliwościach pracy z warstwami tkanek cieszy się rosnącą popularnością wśród fizjoterapeutów, osteopatów i masażystów na całym świecie. Praca z warstwami tkanek w celu ich rozluźnienia, wydłużenia oraz uwolnienia zbędnych napięć daje szerokie możliwości zastosowania i nadzwyczajne rezultaty już po pierwszym zabiegu.

1h 100,00 zł Zarezerwuj

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny bazuje na technikach masażu klasycznego, którego zadaniem jest maksymalne rozluźnienie napiętych mięśni, rozładowanie skumulowanych napięć wynikających ze stresu dnia codziennego, czyli w efekcie relaks i odprężenie organizmu. Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy – równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością. Fenomen jakim jest ludzki dotyk sprawia, iż subtelny masaż relaksacyjny wykorzystujemy jako jedną z metod terapeutycznych, kosmetycznych oraz relaksacyjnych.

1h 100,00 zł Zarezerwuj

Masaż Shiatsu

W języku japońskim słowo „shiatsu” oznacza „naciskać kciukami”. Shiatsu jest metodą leczenia, w której za pomocą kciuków i dłoni, bez użycia innych instrumentów, zostaje wywarty nacisk na określone miejsca ciała w celu usunięcia zaburzeń organizmu, utrzymania lub poprawy zdrowia i zmniejszenia rozmaitych dolegliwości. Masaż Shiatsu to masaż, który nie przypomina w niczym tradycyjnych masaży klasycznych. Wykonywany jest na macie ułożonej na podłodze, bez użycia olejków, przez luźne ubranie. Prawidłowy przepływ energii to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Na skutek stresu, niewłaściwej diety, stosowania używek i zmęczenia może dojść do zaburzeń w przepływie energii. Wówczas warto poddać się masażowi Shiatsu. Usprawnia on przepływ energii w organizmie i pomaga uniknąć poważnych chorób. Jego skuteczność jest większa, gdy oprócz masażu Pacjent wprowadza zmiany do swojego trybu życia.

1h 100,00 zł Zarezerwuj

Masaż bańką chińską

Masaż wykonywany jest za pomocą gumowych baniek dostosowanych wielkością do masowanej powierzchni ciała. Przystawienie bańki chińskiej powoduje wciągnięcie tkanki skórnej i podskórnej do wnętrza bańki, prowadząc do pojawienia się silnego przekrwienia oraz zmiany koloru skóry, pozytywnie wpływając na jej elastyczność. Wykonując masaż bańką chińską stymulujemy receptory znajdujące się w skórze, przez co pośrednio wpływamy na narządy wewnętrzne, działając drogą odruchów skórno-trzewnych i skórno-mięśniowych. Przez powyższe działania bodźcujemy organizm do samoleczenia, wpływając pośrednio na narządy unerwione przez te same segmenty unerwiające obszar skóry, po którym prowadzimy bańkę. Podciśnienie działające na tkankę skórną i podskórną powoduje pękanie drobnych, kruchych naczyń krwionośnych oraz wynaczynienie krwi (drobne sińce). Nie jest to stan ani działanie negatywne. Dzięki niemu mobilizujemy układ odpornościowy do oczyszczania miejsca, w którym powstała wybroczyna. Podwyższona temperatura tkanek umożliwia napływanie komórek odpornościowych – makrofagów: monocytów i limfocytów oraz oczyszczanie miejsca z komórek krwi oraz patogenów znajdujących się w okolicy. Dlatego ważne jest utrzymywanie wysokiej temperatury miejsca opracowanego długo po zabiegu, oraz ochrona przed wyziębieniem minimum 24 godziny po zabiegu.

1h 100,00 zł Zarezerwuj
40m 70,00 zł Zarezerwuj

Masaż sportowy

Masaż sportowy jest to specjalny rodzaj masażu, który różni się od masażu klasycznego przede wszystkim intensywnością wykonania. Głównymi celami masażu sportowego są: jak najszybsze przygotowanie do ekstremalnego wysiłku sportowego, osiągnięcie maksymalnych wyników sportowych, przyspieszenie pocesów odbudowy, usunięcie dużego zmęczenia organizmu po wysiłku fizycznym oraz podtrzymanie formy sportowca na wysokim poziomie. Zapotrzebowanie na masaż sportowy rośnie równie szybko jak popularność poszczególnych dyscyplin sportowych. Zarówno sport wyczynowy, jak i amatorski cieszą się nieustającą popularnością. Sukces sportowy wymaga nie tylko intensywnego treningu, ale również metod wspomagających odnowę biologiczną organizmu, a najpopularniejszą z nich jest masaż sportowy.

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Masaż ciążowy

Od wielu lat, masaż dla kobiet w ciąży jest niezwykle popularny w krajach Europy Zachodniej, USA, Kanadzie, Australii i Nowej Zelandii. Stanowi obok kontroli lekarskich, szkoły rodzenia i gimnastyki integralny element opieki medycznej w okresie macierzyństwa. Masaż w okresie macierzyństwa jest zalecany również przez lekarzy specjalistów z ginekologii i położnictwa. Ma on swoją określoną specyfikę i technikę dostosowaną do tego szczególnego okresu. Spotykamy się z różnymi określeniami: masaż ciążowy, prenatalny, poporodowy, itd.

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Masaż stóp (refleksoterapia stóp)

Refleksoterapia jest jedną z najstarszych form leczenia organizmu rozwijaną przez tysiące lat w różnych częściach świata. Masaż stóp według wielu specjalistów i samych klientów uchodzi za najbardziej popularny i najbardziej relaksujący masaż. Refleksoterapia stóp jest to metoda leczniczego masażu stóp, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Relaksacyjny masaż stóp obejmuje podeszwy stóp, grzbiety stóp, palce oraz kostki. Celem masażu stóp, poprzez częściowe działanie na strefy refleksologiczne na stopach, jest odblokowanie stref przepływu energii całego ciała, a także likwidacja bólu i napięć znajdujących się w poszczególnych obszarach ciała i narządach wewnętrznych. Masaż stóp wspomaga odtruwanie organizmu z toksyn, poprawia sen, usuwa zmęczenie organizmu oraz usuwa uczucie tzw. ciężkich nóg. Masaż stóp, stosowany regularnie, pomaga odreagować codzienne stresy, przyspiesza krążenie krwi, a tym samym poprawia odżywienie i regenerację komórek.

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Masaż kosmetyczny twarzy, szyi i dekoltu

Działanie masażu kosmetycznego jest bardzo korzystne dla skóry twarzy, szyi i dekoltu. Skóra zostaje oczyszczona ze zrogowaciałego naskórka, otwarte pory wydzielają zużyte produkty przemiany materii. Skóra zostaje pobudzona i odżywiona przez krew i limfę. Głównymi celami masażu jest pobudzenie, rozluźnienie i uspokojenie części masowanej, w tym przypadku twarzy, szyi i dekoltu. Masaż ma działanie profilaktyczne. Utrzymuje skórę i mięśnie w stanie elastyczności i jędrności. Ponadto skóra w trakcie masażu staje się różowa, ciepła, co powoduje lepsze ukrwienie, w następstwie czego staje się ona lepiej odżywiona. Masaż kosmetyczny wykonywany odpowiednio i regularnie podnosi poziom elastyczności skóry, zapobiega powstawaniu zmarszczek, ujędrnia, wygładza i poprawia krążenie. Po serii około 10 zabiegów masażu drobne zmarszczki znikają, a głębsze znacznie się zmniejszają.

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Drenaż limfatyczny twarzy

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Masaż tkanek głębokich pleców

30m 60,00 zł Zarezerwuj

Masaż leczniczy kręgosłupa

Masaż leczniczy jest masażem łączącym techniki masażu klasycznego, masażu tkanek głębokich, masażu funkcyjnego i poprzecznego, które są dobierane indywidualnie w zależności od problemu pacjenta. Masaż ten oddziałuje na skórę, tkankę podskórną, mięśnie, stawy i więzadła, wpływa także na układ krążenia, układ nerwowy, układ hormonalny oraz pośrednio na pracę narządów wewnętrznych. Łagodzi napięcia i bóle mięśniowe, odżywia skórę, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni. Masaż ten leczy i zapobiega wielu chorobom. Masaż leczniczy kręgosłupa i pleców obejmuje masaż całego kręgosłupa, mięśni pleców, mięśni karku i mięśni szyi.

40m 70,00 zł Zarezerwuj

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych. Za pomocą rąk terapeuty usprawniane jest krążenie limfy. Tym sposobem zapobiega się chorobom wynikającym z obrzęków zastoinowych, zapalnych, onkotycznych i chłonnych. Drenaż limfatyczny likwiduje i zapobiega zastojom chłonki. Osiągamy to w sposób mechaniczny przez przepchnięcie zalegającej chłonki i udrożnienie węzłów chłonnych. Układ limfatyczny podobny jest do układu żylnego, ale brakuje mu takiego motoru napędzającego jakim jest serce. W wiotkich naczyniach chłonka płynie tylko dzięki różnicy ciśnień w organizmie. Dlatego tak łatwo dochodzi do jej zastoju – wystarczy siedzący tryb życia i unikanie gimnastyki. Skutkiem zaburzeń w układzie limfatycznym są nie tylko obrzęki, ale też rozstępy, cellulit, trądzik różowaty, przedwczesne starzenie się skóry i schorzenia wielu narządów wewnętrznych.

1h 30m 150,00 zł Zarezerwuj
1h 100,00 zł Zarezerwuj
45m 80,00 zł Zarezerwuj
Pokaż więcej

Wizaż

Makijaż ślubny

2h 120,00 zł Zarezerwuj

Makijaż ślubny próbny

2h 90,00 zł Zarezerwuj

Makijaż wieczorowy

1h 30m 100,00 zł Zarezerwuj

Makijaż okolicznościowy

1h 30m 100,00 zł Zarezerwuj

Makijaż do sesji

1h 30m 100,00 zł Zarezerwuj

Makijaż dzienny

1h 70,00 zł Zarezerwuj
Pokaż więcej

Manicure

Manicure klasyczny z malowaniem

45m 50,00 zł Zarezerwuj

Manicure hybrydowy kolor

Ściągnięcie hybrydy po naszej stylistce wliczone w cenę

1h 15m 60,00 zł Zarezerwuj

Manicure hybrydowy (odnowa po innej stylistce)

1h 15m 70,00 zł Zarezerwuj

Manicure hybrydowy French/Baby Boomer/Ombre

1h 30m 70,00 zł Zarezerwuj

Żel na naturalnej płytce kolor

Ściągnięcie żelu po naszej stylistce wliczone w cenę

1h 45m 80,00 zł Zarezerwuj

Żel na naturalnej płytce French/Baby Boomer/Ombre

1h 45m 90,00 zł Zarezerwuj

Przedlużanie paznokci żelem

Ściągnięcie żelu po naszej stylistce wliczone w cenę

2h 30m 90,00 zł+ Zarezerwuj

Przedłużanie żelem French/Baby Boomer/Ombre

2h 30m 100,00 zł+ Zarezerwuj

Przedłużanie paznokci AcrylGel

Ściągnięcie AcrylGel po naszej stylistce wliczone w cenę

2h 15m 100,00 zł+ Zarezerwuj

Przedłużanie AcrylGel French/Baby Boomer/Ombre

2h 15m 110,00 zł+ Zarezerwuj

Odnowa żelu

Do 4 tygodni

2h 80,00 zł Zarezerwuj

Odnowa żelu po innej stylistce

2h 90,00 zł Zarezerwuj

Odnowa AcrylGel

Do 4 tygodni

2h 90,00 zł Zarezerwuj

Odnowa AcrylGel po innej stylistce

2h 100,00 zł Zarezerwuj

Zdobienia / cyrkonie

20m 5,00 zł+ Zarezerwuj

Ściągnięcie hybrydy/żelu

30m 20,00 zł+ Zarezerwuj

Manicure dla mężczyzn

45m 50,00 zł Zarezerwuj

Pedicure

Pedicure klasyczny z malowaniem

1h 80,00 zł Zarezerwuj

Pedicure hybrydowy

1h 15m 90,00 zł Zarezerwuj

Pedicure kosmetyczny z hybrydą

1h 45m 100,00 zł Zarezerwuj

Manicure hybrydowy + pedicure hybrydowy

2h 45m 150,00 zł Zarezerwuj

Nasze prace

Opinie klientów (56)

Booksy dba o rzetelność opinii, dlatego wszystkie oceny są wystawiane dopiero po skorzystaniu z usług biznesu Gabinet Masażu i Rehabilitacji mgr Anna Gołębiowska.

  1. Aleksandra avatar

    Aleksandra R.

    Jestem bardzo zadowolona. Na pewno wrócę, bo gabinet jest godny polecenia.

  2. Ewelina avatar

    Ewelina M.

    Miejsce przytulne i dobra lokalizacja. Ale najwspanialsza jest Eliza, ktora zawsze działa cuda nawet jak osobiscie nie mam pomysłu.

  3. Agata avatar

    Agata W.

    Szczerze najlepsza stylistyka którą spotkałam. Z każdą kolejną wizytą jestem coraz bardziej zadowolona ❤

  4. Alina avatar

    Alina G.

    Eliza jak zawsze niezastąpiona!

  5. Ewa avatar

    Ewa P.

    Profesjonalna obsługa i świetna atmosfera. Zdecydowanie polecam!

Podobne biznesy


  1. Szczecin
  2. Fizjoterapia
  3. Gabinet Masażu i Rehabilitacji mgr Anna Gołębiowska