Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Pracownia Formy
Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe
5,0
20 opinii
Usługi online
Usługi mobilne

Pracownia Formy

Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

Usługi


    Popularne usługi

    • Trening Karnetowy EMS

      Trening z wykupionego pakietu przez klienta. Zakup stroju +180 zł do ceny treningu. Wypożyczenie stroju +20 zł do ceny treningu. więcej
      zmienna
      55min
    • Wynajem salki treningowej

      W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych. więcej
      40,00 zł
      1g
    • Trening z pakietu

      Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów. więcej
      zmienna
      1g

  • Inne usługi

    • Konsultacja Dzień Otwarty

      Usługa dostępna podczas dni otwartych 08-09.12.22 więcej
      Bezpłatna
      1g

  • Studio Treningu Personalnego

    • Wynajem salki treningowej

      W Pracowni Formy masz możliwość wynajęcia salki treningowej na wyłączność, aby trenować razem ze swoim podopiecznym (bez konieczności płacenia ryczałtu). Usługa przeznaczona wyłącznie dla trenerów personalnych. więcej
      40,00 zł
      1g
    • Trening personalny

      Ten rodzaj treningu pomoże Ci zadbać o swoją sprawność i funkcjonalność, wzmocni całe ciało oraz ukształtuje sylwetkę. Wszystkie treningi odbywają się w kameralnej atmosferze pod okiem wykwalifikowanego trenera. więcej
      120,00 zł+
      1g
    • Trening z pakietu

      Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet treningów. więcej
      zmienna
      1g
    • Diagnostyka funkcjonalna

      Polega na sprawdzeniu deficytu siły Twoich mięśni, mobilności oraz stabilności, w celu oceny pracy sprawności aparatu ruchu oraz prewencji wystąpienia w przyszłości kontuzji. Praca nad swoimi najsłabszymi ogniwami umożliwia szybsze osiągnięcie pożądanego efektu, zarówno sylwetkowego, jak i siłowego. więcej
      180,00 zł
      1g:20min
    • Trening Medyczny

      Trening medyczny ma na celu powrót do pełnej sprawności sprzed kontuzji oraz wyeliminowanie problemów bólowych na treningu, jak i podczas wykonywania codziennych czynności. Ten rodzaj treningu prowadzony jest przez trenera medycznego, który pomoże Ci wyeliminować wady postawy oraz dostosuje poziom trudności ćwiczeń do rodzaju problemu. więcej
      120,00 zł+
      1g

  • Gabinet dietetyczny

    • Analiza składu ciała

      Podczas analizy składu ciała za pomocą profesjonalnej wagi Tanita poznasz swoje BMI, zawartość tłuszczu, mięśni i wody w organizmie. Dowiesz się również na jakim poziomie jest zawartość w Twoim organizmie trzewnej tkanki tłuszczowej oraz zostanie określony Twój typ sylwetki. Prawidłowo przeprowadzony pomiar składu ciała umożliwia na bieżąco monitorowanie postępów. Po zakończeniu wizyty dostaniesz na adres mailowy arkusz ze swoimi wynikami pomiaru składu ciała. więcej
      40,00 zł
      15min
    • Konsultacja wstępna

      Konsultacja wstępna polega na zebraniu wywiadu żywieniowego oraz medycznego, na podstawie którego zostaje opracowany indywidualny plan żywieniowy. więcej
      150,00 zł
      1g
    • Edukacyjna konsultacja dietetyczna

      Podczas edukacyjnej konsultacji dietetycznej są ustalane zalecenia żywieniowe i sposób odżywiania w danej jednostce chorobowej wraz z przedstawieniem przykładowych posiłków (bez konkretnie rozpisanej diety). Podczas edukacyjnej konsultacji dietetycznej są poruszane wszelkie kwestie żywieniowe, które Cię nurtują i na które chcesz poznać odpowiedź. W chwili zapisania się na wizytę napisz wiadomość z nurtującym Cię problemem na adres mailowy: kontakt@pracowniaformy.pl więcej
      150,00 zł
      1g
    • Konsultacja kontrolna

      Kontrolna konsultacja dietetyczna obejmuje: analizę składu ciała wraz z interpretacją wyników, omówienie postępów, które poczynił pacjent od ostatniej wizyty oraz zebranie informacji do nowego planu dietetycznego. więcej
      100,00 zł
      45min

  • Strefa Relaksu

    • Masaż sportowy

      Ten rodzaj masażu jest dedykowany sportowcom. Ma na celu wspomóc proces regeneracji tkanek aparatu ruchu wraz ze zniwelowaniem bólu. Koszty dojazdu: 30-50zł więcej
      Usługi mobilne
      150,00 zł
      1g
      Wariant 1
      180,00 zł
      1g:30min
      Wariant 2
    • Masaż relaksacyjny

      Ten rodzaj masażu ma na celu rozluźnienie napiętych przez stres mięśni, działa wyciszająco oraz odprężająco. więcej
      150,00 zł
      1g
      Wariant 1
      180,00 zł
      1g:30min
      Wariant 2
    • Masaż klasyczny

      Ten rodzaj masażu ma na celu odprężenie, zrelaksowanie oraz zniwelowanie bólu. Masaż klasyczny pozytywnie wpływa na samopoczucie, działa ujędrniająco oraz zapobiega występowaniu w przyszłości kontuzji i dolegliwości bólowych. Koszty dojazdu: 30-50zł więcej
      Usługi mobilne
      150,00 zł
      1g
      Wariant 1
      180,00 zł
      1g:30min
      Wariant 2
    • Masaż ajurwedyjski - Gorącymi Kamieniami

      Masaż Szlachetnymi Gorącymi Kamieniami zwany Ratnapianga jest z wykorzystaniem aromaterapii przy zastosowaniu naturalnych olei. Gorące kamienie Jaspis i Karneol mają działanie witalizujące i rozluźniające mięśnie. więcej
      190,00 zł
      1g
      Wariant 1
      210,00 zł
      1g:15min
      Wariant 2
      240,00 zł
      1g:30min
      Wariant 3
    • Shirodhara Shiroabhyanga - Masaż Głowy i Karku

      Zabieg odżywczy na włosy z ziołami indyjskimi. Zabieg skuteczny jest przy dolegliwościach bólowych neurowegetatywnych i zmęczeniu, pozwala na przeżycie głębokiego relaksu. więcej
      160,00 zł
      1g

  • Studio Treningu EMS

    • Trening EMS

      Czas trwania treningu: 25 minut. Cena treningu jest zależna od wyboru pakietu. Wypożyczenie stroju w cenie pierwszego treningu, zakup stroju +180 zł do ceny treningu. więcej
      110,00 zł+
      55min
    • Trening próbny EMS

      Trening wprowadzający, który ma na celu zapoznanie klienta z innowacyjną metodą treningu EMS w 20 minut. Czas trwania usługi: 75 minut Czas trwania treningu: 20 minut. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest wywiad medyczny oraz określane są cele klienta. Wypożyczenie stroju w cenie pierwszego treningu, zakup stroju + 180 zł. więcej
      60,00 zł
      1g:15min
    • Trening Karnetowy EMS

      Trening z wykupionego pakietu przez klienta. Zakup stroju +180 zł do ceny treningu. Wypożyczenie stroju +20 zł do ceny treningu. więcej
      zmienna
      55min

  • Gabinet Fizjoterapii

    • Pierwsza wizyta

      160,00 zł
      1g
    • Masaż tkanek głębokich/ Masaż Sportowy

      150,00 zł
      50min
    • Terapia Manualna

      150,00 zł
      50min

  • Tlenoterapia hiperbaryczna

    • Pojedyncza sesja terapii hiperbarycznej

      Tlenoterapia jest powszechną metodą polegającą na zwiększeniu stężenia tlenu we wdychanym powietrzu za pomocą zwiększonego ciśnienia, które panuje wewnątrz komory hiperbarycznej. więcej
      120,00 zł
      1g
    • Terapia hiperbaryczna z pakietu

      Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet terapii hiperbarycznej. więcej
      zmienna
      1g
    • Pierwsza sesja terapii hiperbarycznej

      Pierwsza wizyta wprowadzająca ma na celu zapoznanie się klienta z terapią hiperbaryczną. Czas trwania terapii: 60 minut. Całkowity czas trwania usługi: 1 h 20 minut. Podczas pierwszej wizyty uzupełniana jest również ankieta medyczna, która umożliwia ustalenie ewentualnych przeciwwskazań do przeprowadzenia terapii. więcej
      120,00 zł
      1g:20min

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
20 opinii
  • 5
    20
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Masaż relaksacyjny
pracownik: Dominika Marczewska
Masaż na bardzo profesjonalnym poziomie, świetny relaks i rozluźnienie.
Terapia Manualna
pracownik: Kamil Borański
W mojej skromnej ocenie Kamil to specjalista - szczególnie od przypadków beznadziejnych (czego jestem przykładem). Zawsze gdy coś złego dzieje się z c...iałem (ujmę to w sposób ogólny), szanowny Pan ekspert przeprowadza diagnozę (zawsze trafną), opracowuje bolesne/sprawiające dyskomfort miejsce (bezkompromisowo i fachowo) i daje dalsze zalecenia. Podsumowując człowiek ma szalenie duża wiedze teoretyczna i praktyczna, polecam z całego serca w celu wizyty doraźnej jak i profilaktycznej (nie tylko do niego ale wszystkich pracowników - bo jeśli dobiera ich tak celnie jak terapie do pacjenta, to każdy z nich musi być co najmniej tak samo dobry). Ps. Prawdę mówiąc ja już jak posłucham Kamila na wejściu to już się lepiej czuje 🤓 pozdrawiam!!! Pokaż więcej
Trening z pakietu
pracownik: Kamil Borański
Profesjonalne podejście, świetny trening
Odpowiedź: sty 14, 2022
Pracownia Formy
Dziękujemy Łukasz i widzimy się niebawem 🤝🍏
Trening personalny
pracownik: Kamil Borański
Super miejsce i bardzo zaangażowani w nie ludzie z dużą więdzą i pasją. Czuje się za każdym razem bardzo bezpiecznie i komfortowo. Polecam każdemu :)...
Odpowiedź: sty 14, 2022
Pracownia Formy
Bardzo dziękujemy Sara i do zobaczenia na następnym treningu!😊🍏💪🏾
Analiza składu ciała
pracownik: Aleksandra Serwach
Pełen profesjonalizm, wszystkie zagadnienia rzeczowo wyjaśnione. Polecam :)
Odpowiedź: sty 15, 2022
Pracownia Formy
Bardzo dziękujemy za opinie Karolina, do zobaczenia niebawem :)
Konsultacja wstępna
pracownik: Aleksandra Serwach
Profesjonalne podejscie, pelen profesjonalizm, odpowiedzi na wszystkie pytania satysfakcjonujące. Dietetyk Ola to bardzo zaanagzowana, mila i serdeczn...a osoba. Pokaż więcej
Odpowiedź: sty 15, 2022
Pracownia Formy
Bardzo dziękujemy za szczerą opinię i zapraszamy ponownie. Pozdrawiamy, Team Pracowni Formy
Wynajem salki treningowej
pracownik: Kamil Borański
Piękne miejsce z super ekipą! Przemyślane najmniejsze szczegóły :) Toaleta, wejście, sala treningowa 👌🏻 Właściciele super uprzejmi, Kamil bardzo otw...arty i konkretny, ciągle pogłębia swoją wiedzę i ma do tego ogromną pasję 💪🏻Czuć też kobiecą rękę Oli- pyszne przekąski, fajne detale w razie wypadku m.in. gumka do włosów/tampony/mydło pod prysznic :) Pracownia Formy znajduje się w przepięknym cichym miejscu a to zaledwie chwilka od trasy- czy autem czy komunikacją - super dojazd 👌🏻 Generalnie same pozytywy! Polecam wszystkim chcącym zdobyć trochę formy, a i tym którym doskwierają problemy bólowe czy problemu dietetyczne 💁🏼‍♀️ Dzięki ekipo i do zobaczenia ☺️ Pokaż więcej
Odpowiedź: gru 27, 2021
Pracownia Formy
Bardzo dziękujemy za szczerą opinię i zapraszamy ponownie :)
Trening z pakietu
pracownik: Kamil Borański
Zaangażowanie, dobra atmosfera, indywidualne podejście dopasowane do możliwości trenującego. Olbrzymim plusem jest prywatność gwarantowana przez klima...tyczne, dobrze wyposażone studio na granicy Pragi Południe z Wawrem. Dzięki Kamil! Pokaż więcej
Odpowiedź: gru 17, 2021
Pracownia Formy
Bardzo dziękuje Tomku, widzimy się niebawem na treningu 🤝🍏
Trening z pakietu
pracownik: Kamil Borański
Po raz kolejny byłem. Po raz kolejny niezmiernie zadowolony z współpracy. Po raz kolejny pisze ze Kamil to świetny specjalista, z super podejściem, pr...zygotowaniem i ogromem wiedzy. Po raz kolejny pisze, że z całego serca polecam Kamila, każdemu kto boryka się z problemami natury fizycznej i potrzebuje pomocy w tym spektrum. Po raz kolejny będę niebawem, i zostawię opinie po wizycie…PO RAZ KOLEJNY 🤪 Kamil naprawdę sumiennie wykonuje swoją prace a przy tym jest po prostu super gościem, z którym praca i rozmowa to przyjemność i dobrze wykorzystany czas. Ilekroć wychodzę zadowolony ze studia to zostawiam tutaj opinie dla tych którzy wąchają się przed wybraniem Kamila do współpracy… przeczytajcie i wyciągnijcie wnioski czy warto ! 😉 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Kamil Borański
Pełna profeska, na pewno zostanę na dłużej! 💪
Odpowiedź: sty 14, 2022
Pracownia Formy
Dziękuję Daniel, cała przyjemność po naszej stronie :) 🤝💪🏾
Terapia
pracownik: Kamil Borański
Każda wizyta, na najwyższym poziomie. Współpracujemy już pewien czas i za każdym razem wychodzę "naprawiony" po zabiegach
Diagnostyka funkcjonalna
pracownik: Kamil Borański
Indywidualne podejście do klienta, pełen profesjonalizm i ogromna wiedza to tylko niektóre z wielu rzeczy, jakich możecie doświadczyć przychodząc na t...rening do pracowni formy. Wszystko dopięte na ostatni guzik, od diagnostyki po analizę bojów. Nieważne czy dopiero rozpoczynasz swoją przygodę z siłownią, chcesz zwiększyć wyniki, bądź pozbyć się bólu to miejsce jest dla Ciebie. Pokaż więcej
Trening z pakietu
pracownik: Kamil Borański
Współpracujemy w ramach treningu nastawionego na streetlifting i trójbój siłowy, staż treningowy 10 lat: Z Trenerem Kamilem podjąłem współpracę parę m...iesięcy temu. Spotkałem go na pewnej siłowni jak prowadził trening trójboju siłowego. Spodobał mi się jego sposób prowadzenia treningu i profesjonalizm. Potem celnie wyłapał problemy, które utrudniają mi poprawę wyników sportowych. Niektóre z nich już zminimalizowaliśmy, nad resztą pracujemy. Nigdy nie lubiłem przysiadów i kiepsko mi szły, teraz jest to jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Dzięki jego planowi czuję się lepiej, nie mam oznak przetrenowania. Zaczynam również progresować swoje wyniki. Studio jest kameralne, ale posiada wszystko co jest potrzebne do zrobienia porządnego treningu silowego, funkcjonalnego czy przeprowadzenia sesji fizjoterapeutycznej. Sprzęt jest wysokiej klasy, atmosfera sprzyja efektom. 💪 Pokaż więcej
Trening Medyczny
pracownik: Kamil Borański
Jestem po kolejnej wizycie i po raz kolejny wyszedłem mega zadowolony. W pełni zmotywowany do dalszej pracy. Bardzo się cieszę, że rozpocząłem współpr...acę z Kamilem i nie mogę się doczekać kolejnej wizyty 💪 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Kamil Borański
Niesamowita atmosfera podczas treningów. Absolutnie topowy trener i fizjoterapeuta, z wielkimi sukcesami. Całkowicie zaangażowany w każde wykonywane ć...wiczenie. Świadomy co rozwijać u danej osoby. Korygujący wszelkie mankamenty sylwetki, ogólnie ciała a na końcu techniczne. Czuję się bezpiecznie trenując z Kamilem i wiem, że teraz wszystko zależy już tylko od mojego zaangażowania. 6 gwiazdek 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻 Pokaż więcej
Terapia
pracownik: Kamil Borański
Pełen profesjonalizm i świetne podejście do klienta. Super miejsce z wszechstronną i kompleksową opieką. Takich miejsc potrzeba.
Odpowiedź: wrz 23, 2021
Pracownia Formy
Dziękujemy za opinię i zapraszamy ponownie 🍏💚
Trening personalny
pracownik: Kamil Borański
Bardzo rzetelne i profesjonalne podejście. Wizyta przebiegała w bardzo miłej i otwartej relacji. Zawiesiłem karierę borykając się z problemami w stawi...e, odwiedzajac przy tym nie jednego specjalistę, natomiast po dzisiejszej wizycie wiem ze jestem w dobrych rękach. Świetna robota Kamil 💪 Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 23, 2021
Pracownia Formy
Dziękujemy za zaufanie Sławek, do zobaczenia wkrótce!🍏💪🏾
Trening personalny
pracownik: Kamil Borański
The best place ever you may join it with too much power to train and use it. It is super clean, comfortable and awesome atmosphere with the trainer, y...ou speak with professional trainer who has a huge knowledge about body’s mussels and movement. You feel you are in safe hands while you have your exercises. I saw the results of our training since the second week :D I really enjoying the training and waiting for it impatiently. I highly recommend the place and I mean it :) Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 23, 2021
Pracownia Formy
Thank you Ali for your opinion, really appreciate it and hope you have an amazing day! See you soon🍏💪🏾
Edukacyjna konsultacja dietetyczna
pracownik: Aleksandra Serwach
Mega Profesjonalne podejście, Ola pomogła mi zmienić moje nawyki żywieniowe, poprawiła moje samopoczucie na codzień, przygotowała dietetycznie do zawo...dów trójbojowych. Polecam 💪 Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 21, 2021
Pracownia Formy
Bardzo dziękujemy za opinię! 🍏
Trening personalny
pracownik: Kamil Borański
Kamil to świetny specjalista i mój przyjaciel po fachu, z którym często konsultuje „trudne przypadki”. Ma ogromna pasje dzięki, której otworzył Pracow...nie Formy. Polecam serdecznie i daje słowo, ze się nie zawiedziesz ;) Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 16, 2021
Pracownia Formy
Bardzo dziękuje!🤝🍏