Wyniki (41)
Mapa
efekt-salon
211 m Rodzinna 53, 57-300, KłodzkoSombre
SOMBRE ,koloryzacja polega na subtelnym rozjaśnieniu włosów od nasady po końce ,przy czym im bliżej końcówek tym jaśniejszy kolor .Efekt naturalnie rozświetlonych włosów .250,00 zł+3g 15minTrwała ondulacja długie włosy
160,00 zł+2g 50minNanoplastia
Nanoplastia to zabieg prostujący ,nawet najbardziej kręcone włosy, efekt utrzymuje się 3-6miesięcy .400,00 zł+4gLejdis studio kosmetyczne
182 m Hołdu Pruskiego, 14a, 57-300, KłodzkoBroda
25,00 zł15minCała twarz
60,00 zł30minWąsik
25,00 zł30minOpalona Kosmetologia
273 m Spółdzielcza, 46/1A, 57-300, KłodzkoModelowanie ust
750,00 zł+30minDostrzykniecie
-30minStymulatory tkankowe
700,00 zł45min1 zabieg+ więcej wariantów (1)Zdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel
1.3 km Grunwaldzka 1C/1, 57-300, Kłodzko1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem
Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.220,00 zł1g2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...
2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.250,00 zł1g3. Konsultacja kontrolna
Konsultacja kontrolna: ✓ Czas spotkania ok. 30 min ✓ Analiza składu ciała z omówieniem i wydrukiem ✓ Kontrola realizacji wyznaczonych celów ✓ Omówienie przebiegu współpracy, wyjaśnienie problemów i dylematów pacjenta ✓ Dialog motywujący ✓ Zalecenia indywidulane ✓ Kontakt mailowy WIZYTY KONTROLNE W zależności od rodzaju podjętej współpracy na kolejnych wizytach rutynowo odbywa się analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, omówienie stosowanej diety, ocena samopoczucia w trakcie stosowania diety, sugestie odnośnie niezbędnych zmian czy korekt w diecie, przejście do kolejnych etapów diety, wprowadzanie nowych produktów do diety, zlecenie badań czy wizyt u specjalistów. Należy podkreślić, że wizyty kontrolne oprócz rozwiązania problemów natury żywieniowej, są niezwykle ważnym narzędziem nadzoru i pozwalają uzyskać odpowiedzi na pojawiające się pytania i niejasności. Drugą niezwykle istotną cechą regularnych spotkań jest efekt motywacyjny. Wielokrotnie bowiem „bierzemy się za siebie”, jednak po bardzo intensywnym początku następuje spadek entuzjazmu i chęci do działania. W tym momencie cykliczne wizyty pomagają utrzymać obrany cel i skutecznie realizować założenia. Zalecam wizyty co 4 – 5 tygodni, pozwalające na ocenę dotychczasowych wyników dietoterapii oraz wprowadzanie ewentualnych korekt. Z doświadczenia wiem, że regularne wizyty kontrolne zwiększają prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.100,00 zł30minMarco Polo Barber Shop
889 m Czeska, 37, 57-300, KłodzkoStrzyżenie męskie - krótkie włosy
80,00 zł1g 15minStrzyżenie męskie - dłuższe włosy
100,00 zł1g 30minGolenie głowy golarką
50,00 zł45minZmalowane Klaudia Dąbrowa-Mereszczowska
327 m Spółdzielcza 52, 57-300, KłodzkoManicure
40,00 zł25minUzupełnienie Żelowe
130,00 zł1g 30minPaznokcie krótkie+ więcej wariantów (2)Manicure hybrydowy
130,00 zł1g 20minStudio Urody Polka Jolanta Tomaszewska
1.1 km plac Bolesława Chrobrego, 25, 57-300, KłodzkoMakijaż permanentny brwi
800,00 zł2g 30minDepilacja woskiem - wąsik, broda
25,00 zł15minMakijaż permanentny korekta
1,00 zł1gSalon Pielęgnacji Psów Nel
2.0 km Willowa 6, 57-300, Kłodzkokąpiel + strzyżenie + pazurki + czyszczenie uszu
140,00 zł+2gkąpiel + rozczesywanie
110,00 zł+1gczyszczenie zębów (mniej kamienia )
100,00 zł+1g 30minNeurorehabilitacja mgr Kamil Kaczka
1.8 km Objazdowa 11, 4a, 57-300, KłodzkoRehabilitacja
160,00 zł1gTerapia manualna
160,00 zł1gRehabilitacja neurologiczna
170,00 zł1g- Usługa mobilna
Kosmetolog Podolog Anita Wiatr
968 m Czeska 7, 57-300, KłodzkoKonsultacja podologiczna
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł30minWizyta domowa
Dojazd do osób z ograniczeniami ruchowymi w obrębie 30 km od Kłodzka.Zaoszczędź do 15%250,00 zł+ 212,50 zł+6gZabieg dla cery trądzikowej
Zabieg Nanili Profesissional Zabieg złuszcza martwy naskórek, działa silnie łagodząco i przeciwzapalnie, wyrównuje koloryt skóry, zmniejsza ilość zaskórników i stanów zapalnych. Reguluje pracę gruczołów łojowych, działa bakteriostatycznie oraz ogranicza powstawanie stanów zapalnych, reguluje wydzielanie sebum. Wskazania: - grudki / krostki / zaskórniki - stany zapalne ropneZaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł1g 30min Cabello Spa Centrum Odbudowy I Pielęgnacji Włosów
475 m Jana Pawła II, 4/102B, 57-300, KłodzkoKonsultacja przed wizyta
Darmowa30minPromocja Argila Therapy
400,00 zł3gSauna z regeneracją włosów.
Zabieg regenerujący strukturę włosów. Przywraca włosom elastyczność, wygładzenie, połysk. Niweluje puszenie. Pełna regeneracja włosów to od 3 do 5 zabiegów w odstępach 7-10dni.150,00 zł1gWłosy krótkie+ więcej wariantów (3)Perfumeria Douglas - Galeria Twierdza
2.0 km Ul. Noworudzka 2, 57-300, KłodzkoBezpłatna konsultacja pielęgnacyjna
Darmowa15minBezpłatna konsultacja makijażowa
Darmowa15minBezpłatna konsultacja zapachowa
Darmowa15min- Usługa mobilna
Daria Zelek makeup
11.0 km Kwiatowa 7, 57-256, BardoMakijaż okolicznościowy
Usługa mobilna160,00 zł1g 30minLaminacja rzęs
130,00 zł1g 30minLaminacja brwi
130,00 zł1g 30min Studio Piechowicz - "Kobido" "Masaż" "Mezoterapia" "Terapia" "Zabiegi Na twarz"
8.8 km Stary Wielisław 128A, Kłodzko (Gmina)Masaż Nerwu Błędnego - Terapia Poliwagalna
200,00 zł1gKobido z Serum
190,00 zł1gKobido Premium
230,00 zł1g 20min- Usługa mobilna
Aleksandra Karaś MakeUp
28.6 km Szpakowa 30, 58-260, BielawaMakijaż okolicznościowy
200,00 zł2gMakijaż na sesję zdjęciową
200,00 zł2gMakijaż dzienny
180,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Karola Sztyler Makeup
28.7 km 58-240, Piława GórnaMakijaż okolicznościowy
Usługa mobilna160,00 zł2gMakijaż dzienny
Usługa mobilna160,00 zł1g 30minMakijaż ślubny
Usługa mobilna190,00 zł2g 30min - Usługa mobilna
DE MakeUp
45.7 km Bolesława Chrobrego 13, 58-300, WałbrzychMakijaż okolicznościowy Basic
Basic Makeup- Profesjonalny makijaż- Stylizacja rzęs jedwabnymi kępkami (opcjonalnie)- Podstawowa pielęgnacja skóry219,00 zł1gMakijaż próbny ślubny
219,00 zł1g 30minMakijaż okolicznościowy Premium
Premium Makeup*Najczęściej wybierany przez klientki- Profesjonalny makijaż- Stylizacja rzęs jedwabnymi kępkami (opcjonalnie)- Kompleksowa pielęgnacja dostosowana do indywidualnych potrzeb klientki, zawiera totalne przygotowanie skóry pod makijaż (zabieg bankietowy)249,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
VIP WŁOS
32.8 km Cicha, 4, 58-200, DzierżoniówPrzedłużanie keratynowe na ultradźwięki
Zmienna4gŚciąganie włosów po innym salonie
200,00 zł+1gSciąganie
150,00 zł+1g - Usługa mobilna
Aleksandra Rabiej Beauty Artist
46.6 km Ul. Kazimierza Wielkiego 10, 58-100, ŚwidnicaEfekt mokrych rzęs
150,00 zł3gPrzedłużanie rzęs 1:1
130,00 zł3gUzupełnienie rzęs 1:1
100,00 zł2g 30min
Lista oczekujących biznesów