Kiedy?
pl
Mapa

Depilacja Cmolas (54)

  • AURIL

    6.2 km OBROŃCÓW POKOJU, 18, 36-100, KOLBUSZOWA

    EXCELLENCE MAGIC GOLD ekskluzywna terapia biomi...

    EXCELLENCE MAGIC GOLD ekskluzywna terapia biomimetyczna
    360,00 zł
    1g 30min

    Fibryna bogatopłytowa

    1 000,00 zł
    30min

    Konsultacje kosmetologiczne

    70,00 zł
    20min
  • INSTYTUT KOSMETOLOGII SENSOBELLA

    6.2 km Obrońców Pokoju 28, 36-100, Kolbuszowa

    Depilacja laserowa: Baki

    Laser Soprano Ice Platinum- to pierwszy na świecie laser emitujący trzy długości fal (Aleksandryt 755NM, Dioda 810 NM, Nd YAG 1064 NM) podczas jednego impulsu. To innowacyjne rozwiązanie technologiczne pozwala uszkodzić struktury włosa na różnych głębokościach i zwiększa skuteczność zabiegu bez względu na kolor i strukturę włosa. Synergia działania trzech fal (będących złotym standardem w laserowej depilacji) podczas każdego impulsu zapobiega ponownemu odrostowi owłosienia. Laser trwale usuwa każdy rodzaj włosa, zapewniając szybkie i skuteczne rezultaty już od pierwszego zabiegu! Zaawansowana technologia Lasera zapewnia nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo. Soprano ICE Platinum otrzymał nagrodę INNOWACJA na 34 Kongresie i Targach LNE w Krakowie w 2017 r. Odznaczenie przyznawane jest produktom i usługom, które wnoszą nową jakość do branży beauty. Wskazania: - usunięcie zbędnego owłosienia. Przeciwskazania: - ciąża, - opalenizna (miesiąc po zakończeniu opalania), samoopalacze (stosowane w ciągu ostatnich 3 tyg.) lub planowane opalanie, - terapie retinoidami (miejscowo i ogólnie), stosowanie kremów z retinolem ( należy przestać stosować 3 tyg. przed zabiegiem), - leki (retinoidy, p/ depresyjne, tertacykliny), - zioła (dziurawiec, nagietek, skrzyp, herbatki odchudzające)- należy przestać stosować 3 tyg. przed zabiegiem, - B-karoten (podwyższają poziom melaniny), - niedawne peelingi mechaniczne, chemiczne w przeciągu ostatnich 3 tyg., - cukrzyca, bielactwo, łuszczyca inne choroby autoimmunologiczne, - aktywna infekcja w miejscu wykonywania zabiegu, opryszczka, - obecność zmian barwnikowych na skórze, - skłonność do bliznowacenia, przebarwień, - nowotwory skóry, - padaczka - WZW, wirus HIV, - rogowacenie przymieszkowe, - rozrusznik serca, - zaburzenia krzepliwości krwi, stosowanie leków zmniejszających krzepliwość krwi, - nadwrażliwość na światło, stosowanie preparatów światłouczulających np. antybiotyki, kwasy owocowe, witamina C, - wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego, - spożycie alkoholu 24 godziny przed zabiegiem. Nie kiedy w trakcie zabiegu w momencie strzału lasera klient może odczuwać dyskomfort o różnym stopniu nasilenia, o różnym charakterze: kłucie, pieczenie, szczypanie, ciepło. Zalecenia po zabiegu: - bezpośrednio po zabiegu, w domu, wskazane jest nałożenie zimnego okładu na podrażnioną skórę, - przez 5-7 dni po zabiegu nie stosować na skórę środków drażniących i wysuszających oraz produktów na bazie alkoholu, należy jednak nakładać na obszar objęty zabiegiem krem Bephanten, Alantan przez okres 3 dni, - należy unikać podrażnienia skóry, nie wykonywać peelingów do 10 dni od zabiegu, - należy chronić skórę przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego- zaleca się stosowanie kremu z filtrem min. SPF 30 przez cały okres kuracji oraz min. 1 miesiąc po zakończeniu zabiegów, - przy problemach z naczynkami i rumieniem na twarzy, korzystanie z solarium jest zabronione do 30 dni od zabiegu. Po zabiegu: Bezpośrednio po zabiegu może wystąpić rumień, delikatny obrzęk, swędzenie i lekkie pieczenie, zmiany pigmentacji i suchość skóry. Zmiany te samoistnie ustępują w ciągu pierwszych dni, a nawet godzin po zabiegu. Zalecana się minimum 6 zabiegów, co 4-8 tyg. Istnieje możliwość wykupienia pakietów zabiegowych, 4 zabiegi- 15%, 8 zabiegów -30%.
    120,00 zł
    15min

    Depilacja laserowa: Bikini głębokie

    Laser Soprano Ice Platinum- to pierwszy na świecie laser emitujący trzy długości fal (Aleksandryt 755NM, Dioda 810 NM, Nd YAG 1064 NM) podczas jednego impulsu. To innowacyjne rozwiązanie technologiczne pozwala uszkodzić struktury włosa na różnych głębokościach i zwiększa skuteczność zabiegu bez względu na kolor i strukturę włosa. Synergia działania trzech fal (będących złotym standardem w laserowej depilacji) podczas każdego impulsu zapobiega ponownemu odrostowi owłosienia. Laser trwale usuwa każdy rodzaj włosa, zapewniając szybkie i skuteczne rezultaty już od pierwszego zabiegu! Jasne i cienkie włosy, meszek na twarzy, ciemna skóra? Dla Soprano ICE Platinum żaden rodzaj włosów i skóry nie jest wyzwaniem. Zaawansowana technologia Lasera zapewnia nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo. Soprano ICE Platinum otrzymał nagrodę INNOWACJA na 34 Kongresie i Targach LNE w Krakowie w 2017 r. Odznaczenie przyznawane jest produktom i usługom, które wnoszą nową jakość do branży beauty. Wskazania: - usunięcie zbędnego owłosienia. Przeciwskazania: - ciąża, - opalenizna (miesiąc po zakończeniu opalania), samoopalacze (stosowane w ciągu ostatnich 3 tyg.) lub planowane opalanie, - terapie retinoidami (miejscowo i ogólnie), stosowanie kremów z retinolem ( należy przestać stosować 3 tyg. przed zabiegiem), - leki (retinoidy, p/ depresyjne, tertacykliny), - zioła (dziurawiec, nagietek, skrzyp, herbatki odchudzające)- należy przestać stosować 3 tyg. przed zabiegiem, - B-karoten (podwyższają poziom melaniny), - niedawne peelingi mechaniczne, chemiczne w przeciągu ostatnich 3 tyg., - cukrzyca, bielactwo, łuszczyca inne choroby autoimmunologiczne, - aktywna infekcja w miejscu wykonywania zabiegu, opryszczka, - obecność zmian barwnikowych na skórze, - skłonność do bliznowacenia, przebarwień, - nowotwory skóry, - padaczka - WZW, wirus HIV, - rogowacenie przymieszkowe, - rozrusznik serca, - zaburzenia krzepliwości krwi, stosowanie leków zmniejszających krzepliwość krwi, - nadwrażliwość na światło, stosowanie preparatów światłouczulających np. antybiotyki, kwasy owocowe, witamina C, - wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego, - spożycie alkoholu 24 godziny przed zabiegiem. Nie kiedy w trakcie zabiegu w momencie strzału lasera klient może odczuwać dyskomfort o różnym stopniu nasilenia, o różnym charakterze: kłucie, pieczenie, szczypanie, ciepło. Zalecenia po zabiegu: - bezpośrednio po zabiegu, w domu, wskazane jest nałożenie zimnego okładu na podrażnioną skórę, - przez 5-7 dni po zabiegu nie stosować na skórę środków drażniących i wysuszających oraz produktów na bazie alkoholu, należy jednak nakładać na obszar objęty zabiegiem krem Bephanten, Alantan przez okres 3 dni, - należy unikać podrażnienia skóry, nie wykonywać peelingów do 10 dni od zabiegu, - należy chronić skórę przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego- zaleca się stosowanie kremu z filtrem min. SPF 30 przez cały okres kuracji oraz min. 1 miesiąc po zakończeniu zabiegów, - przy problemach z naczynkami i rumieniem na twarzy, korzystanie z solarium jest zabronione do 30 dni od zabiegu. Po zabiegu: Bezpośrednio po zabiegu może wystąpić rumień, delikatny obrzęk, swędzenie i lekkie pieczenie, zmiany pigmentacji i suchość skóry. Zmiany te samoistnie ustępują w ciągu pierwszych dni, a nawet godzin po zabiegu. Zalecana się minimum 6 zabiegów, co 4-8 tyg. Istnieje możliwość wykupienia pakietów zabiegowych, 4 zabiegi- 15%, 8 zabiegów -30%.
    320,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa: Bikini płytkie

    Laser Soprano Ice Platinum- to pierwszy na świecie laser emitujący trzy długości fal (Aleksandryt 755NM, Dioda 810 NM, Nd YAG 1064 NM) podczas jednego impulsu. To innowacyjne rozwiązanie technologiczne pozwala uszkodzić struktury włosa na różnych głębokościach i zwiększa skuteczność zabiegu bez względu na kolor i strukturę włosa. Synergia działania trzech fal (będących złotym standardem w laserowej depilacji) podczas każdego impulsu zapobiega ponownemu odrostowi owłosienia. Laser trwale usuwa każdy rodzaj włosa, zapewniając szybkie i skuteczne rezultaty już od pierwszego zabiegu! Jasne i cienkie włosy, meszek na twarzy, ciemna skóra? Dla Soprano ICE Platinum żaden rodzaj włosów i skóry nie jest wyzwaniem. Zaawansowana technologia Lasera zapewnia nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo. Soprano ICE Platinum otrzymał nagrodę INNOWACJA na 34 Kongresie i Targach LNE w Krakowie w 2017 r. Odznaczenie przyznawane jest produktom i usługom, które wnoszą nową jakość do branży beauty. Wskazania: - usunięcie zbędnego owłosienia. Przeciwskazania: - ciąża, - opalenizna (miesiąc po zakończeniu opalania), samoopalacze (stosowane w ciągu ostatnich 3 tyg.) lub planowane opalanie, - terapie retinoidami (miejscowo i ogólnie), stosowanie kremów z retinolem ( należy przestać stosować 3 tyg. przed zabiegiem), - leki (retinoidy, p/ depresyjne, tertacykliny), - zioła (dziurawiec, nagietek, skrzyp, herbatki odchudzające)- należy przestać stosować 3 tyg. przed zabiegiem, - B-karoten (podwyższają poziom melaniny), - niedawne peelingi mechaniczne, chemiczne w przeciągu ostatnich 3 tyg., - cukrzyca, bielactwo, łuszczyca inne choroby autoimmunologiczne, - aktywna infekcja w miejscu wykonywania zabiegu, opryszczka, - obecność zmian barwnikowych na skórze, - skłonność do bliznowacenia, przebarwień, - nowotwory skóry, - padaczka - WZW, wirus HIV, - rogowacenie przymieszkowe, - rozrusznik serca, - zaburzenia krzepliwości krwi, stosowanie leków zmniejszających krzepliwość krwi, - nadwrażliwość na światło, stosowanie preparatów światłouczulających np. antybiotyki, kwasy owocowe, witamina C, - wypełniacze na bazie kwasu hialuronowego, - spożycie alkoholu 24 godziny przed zabiegiem. Nie kiedy w trakcie zabiegu w momencie strzału lasera klient może odczuwać dyskomfort o różnym stopniu nasilenia, o różnym charakterze: kłucie, pieczenie, szczypanie, ciepło. Zalecenia po zabiegu: - bezpośrednio po zabiegu, w domu, wskazane jest nałożenie zimnego okładu na podrażnioną skórę, - przez 5-7 dni po zabiegu nie stosować na skórę środków drażniących i wysuszających oraz produktów na bazie alkoholu, należy jednak nakładać na obszar objęty zabiegiem krem Bephanten, Alantan przez okres 3 dni, - należy unikać podrażnienia skóry, nie wykonywać peelingów do 10 dni od zabiegu, - należy chronić skórę przed bezpośrednim działaniem światła słonecznego- zaleca się stosowanie kremu z filtrem min. SPF 30 przez cały okres kuracji oraz min. 1 miesiąc po zakończeniu zabiegów, - przy problemach z naczynkami i rumieniem na twarzy, korzystanie z solarium jest zabronione do 30 dni od zabiegu. Po zabiegu: Bezpośrednio po zabiegu może wystąpić rumień, delikatny obrzęk, swędzenie i lekkie pieczenie, zmiany pigmentacji i suchość skóry. Zmiany te samoistnie ustępują w ciągu pierwszych dni, a nawet godzin po zabiegu. Zalecana się minimum 6 zabiegów, co 4-8 tyg. Istnieje możliwość wykupienia pakietów zabiegowych, 4 zabiegi- 15%, 8 zabiegów -30%.
    250,00 zł
    20min
  • Ecobella Studio Urody

    22.5 km Mickiewicza 42A, 39-300, Mielec

    PROMOCJA 12.2024 Eco zabieg VITAMIN C z 10% wit...

    PROMOCJA 12.2024 Eco zabieg VITAMIN C z 10% witaminą C ZABIEG ORGANIC VITAMIN C POPRAWI KOLORYT SKÓRY, SKUTECZNIE I NATURALNIE ZWALCZY WSZELKIE NIEDOSKONAŁOŚCI, JEDNOCZEŚNIE ZADBA O PRAWIDŁOWE NAWILŻENIE ORAZ DOBRĄ KONDYCJĘ SKÓRY. DZIAŁANIE: + ROZŚWIETLENIE SKÓRY UJEDNOLICENIE KOLORYTU LIFTING WZMOCNIENIE NACZYŃ KRWIONOŚNYCH+ NAWILŻENIE WSKAZANIA: + SKÓRA DOJRZAŁA + PLAMY PIGMENTACYJNE: POSŁONECZNE, HORMONALNE, SOCZEWICOWATE, STARCZE, POZAPALNE + WSPOMAGANIE I PODTRZYMYWANIE KURACJI MEDYCZNYCH + CERA SZARA, CERA „PALACZA” + CERA WRAŻLIWA + KRUCHE NACZYNIA KRWIONOŚNE + ZABIEG BANKIETOWY – NATYCHMIASTOWE ODŚWIEŻENIE, ROZŚWIETLENIE I NAPIĘCIE SKÓRY Znacząco rozjaśni pielęgnowaną skórę w wielo- płaszczyznowy sposób. Nowa formuła witaminy C, uwalnia ja dopiero w kontakcie ze skórą zapobiegając jej wcześniejszemu utlenianiu. Dodatek olejów oraz emolientów pomogą utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry, natłuszczą ją oraz zniwelują podrażnienia i odbudowują płaszcz hydrolipidowy naskórka. Kompleks Suprestim dostarczy dodatkowy zastrzyk naturalnej witaminy C oraz soli mineralnych, przeciw-utleniaczy oraz aminokwasów. AquaxtremTM zwiększa syntezę podstawowych składników strukturalnych skóry odpowiedzialnych za zachowanie właściwego długotrwałego nawilżenia. Organic Witamin C można stosować na skórze twarzy, szyi, dekoltu i dłoni. Zalecana seria to 6-8 zabiegów wykonywanych raz w tygodniu. Kurację można również stosować jako pojedynczy zabieg bankietowy. Przebieg zabiegu: Zabieg BASIC (podstawowy) Demakijaż Eco + Peeling kawitacyjny/ Mikrodermabrazja + Serum z 10% witaminą C + Maska algowa cytrynowa + Krem z 5% witaminą C Zabieg PRO (rozszerzony) Demakijaż Eco + Peeling enzymatyczny AHA + Peeling kawitacyjny/ Mikrodermabrazja + Serum z 10% witaminą C + Kwas hialuronowy z mikronizowanym srebrem + Maska algowa cytrynowa/Maska z komórkami macierzystymi + Krem z 5% witaminą C Cennik promocyjny: Basic twarz: 139zł zamiast 159zł (najniższa cena z 30 dni: 159zł) twarz + szyja: 169zł zamiast 199zł (najniższa cena z 30 dni: 199zł) twarz + szyja + dekolt: 189zł zamiast 229zł (najniższa cena z 30 dni: 229zł) Pro twarz: 189zł zamiast 229zł (najniższa cena z 30 dni: 229zł) twarz + szyja: 219zł zamiast 159zł (najniższa cena z 30 dni: 259zł) twarz + szyja + dekolt: 259zł zamiast 299zł (najniższa cena z 30 dni: 299zł)
    139,00 zł
    1g
    Basic (twarz)
    + więcej wariantów (5)

    Abyss Retinol Peeling Anti-Age 5%

    299,00 zł
    50min
    twarz
    + więcej wariantów (2)

    Oczyszczanie wodorowe z pielęgnacją

    Oczyszczanie wodorowe 4 etapowe + pielęgnacja (serum i maska algowa) PRacujemy na naturalnych kosmetykach Organic Series
    249,00 zł
    1g 10min
    twarz
    + więcej wariantów (2)
  • Usługa mobilna

    "Jesteś Piękna" Monika GOŁĄBEK

    6.2 km Obrońców Pokoju 15, 36-100, Kolbuszowa

    Ściągnięcie hybrydy z dłoni , stóp

    50,00 zł
    30min

    Manicure IBX

    59,00 zł
    30min

    Manicure tradycyjny

    70,00 zł
    35min
  • Instytut Wellness & SPA Hotel Senator

    25.0 km Olchowa 211f, 39-127, Iwierzyce

    Manicure klasyczny

    70,00 zł
    30min

    Manicure hybrydowy na naturalnej płytce

    90,00 zł
    45min

    WZORKI

    5,00 zł
    30min
    FRANCH
    + więcej wariantów (2)
  • Akademia Piękna BH Salon Fryzjerski

    22.4 km Ulica Jadernych, 7, 39-300, Mielec

    Strzyżenie męskie maszynką

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Ombre/sombre

    Zaoszczędź do 10%
    250,00 zł+ 225,00 zł+
    3g

    Dekoloryzacja

    Zaoszczędź do 10%
    350,00 zł+ 315,00 zł+
    4g
  • FLUFF LUXURY Kinga Wojda

    28.6 km Króla Kazimierza Wielkiego 7, 39-100, Ropczyce

    Voucher

    0,01 zł
    2g 10min

    Założenie rzęs metodą 1:1

    160,00 zł
    2g

    Efekt Kim K / Wet Effect 2/3D

    190,00 zł
    2g
  • Salon Kosmetyczny BELLA

    6.2 km ulica Obrońców Pokoju, 8, 36-100, Kolbuszowa

    Baza kolorowa

    100,00 zł
    1g

    Manicure hybrydowy

    Ściągnięcie starej stylizacji w cenie
    120,00 zł
    1g 15min

    Manicure hybrydowy i zdobienia

    130,00 zł+
    1g 30min
  • Veles barber

    28.8 km Stobierna 412ab, 36-002, Trzebownisko

    Strzyżenie brody

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    40min

    Odsiwianie brody

    Zaoszczędź do 10%
    40,00 zł 36,00 zł
    30min

    Odsiwianie głowy

    Zaoszczędź do 10%
    70,00 zł 63,00 zł
    40min
  • Glamour Secret - Gabriela Surdel Kosmetologia

    25.4 km Mrowla 83D, 36-054, Świlcza

    PIERWSZA KONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA + Zabieg

    450,00 zł
    1g 30min

    MASAŻ TWARZY limfatyczno- liftingujący

    280,00 zł
    1g 10min

    Akupunktura twarzy + Światłoterapia LED

    350,00 zł
    1g 30min
  • BEAUTY CLINIC Mielec

    19.4 km Świętej Kingi 25, 39-300, Mielec

    VOUCHER

    Voucher można wykorzystać na dowolną usługę z wyłączeniem zabiegów medycyny estetycznej wykonywanych przez lekarza oraz zabiegów z użyciem lasera frakcyjnego.
    100,00 zł+
    5min

    Alma SPADEEP

    200,00 zł
    1g
    TWARZ
    + więcej wariantów (2)

    Ergolift

    Zabieg Endermolift LPG Alliance z głowicą Ergolift to innowacyjny i naturalny rytuał, który opóźnia oznaki starzenia. Technika Endermologie® LPG Alliance jest w 100% naturalna, nieinwazyjna i nieagresywna, oparta na mechanicznej stymulacji skóry, która reaktywuje procesy komórkowe. Fibroblasty, odpowiedzialne za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego, są kluczowymi elementami w procesie odmładzania skóry. Kolagen odpowiada za jędrność, elastyna za elastyczność, a kwas hialuronowy za nawilżenie i objętość skóry.
    250,00 zł
    1g
    TWARZ+SZYJA
    + więcej wariantów (2)
  • EPILSTUDIO TWOJA GŁADKOŚĆ MIELEC

    22.6 km Mała, 8A, 39-300, Mielec

    Konsultacja + testowy zabieg Depilacja Laserowa

    Darmowa
    30min

    Konsultacja zabiegu ELEKTROLIZY

    Darmowa
    30min

    Epilacja laserowa Wąsik

    80,00 zł
    30min
  • Epilskin & Make-up

    20.0 km Wolności, 144a, 39-300, Mielec

    Depilacja pastą cukrową

    20,00 zł
    15min
    Wąsik
    + więcej wariantów (11)

    Epilacja laserowa

    Zaoszczędź do 50%
    60,00 zł 30,00 zł
    20min
    Epilacja laserowa linia brzucha
    + więcej wariantów (18)

    Kompleksy epilacji laserowej

    160,00 zł
    25min
    Wąsik + podbródek
    + więcej wariantów (7)
  • Usługa mobilna

    Na Bóstwo Mielec

    22.9 km Wąska 6, 39-300, Mielec

    Depilacja twarzy nitką

    25,00 zł
    10min
    Wąsik
    + więcej wariantów (1)

    Depilacja twarzy woskiem

    25,00 zł
    10min
    Wąsik
    + więcej wariantów (1)

    Makijaż okolicznościowy

    240,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Kornelia Bułatek Beauty

    22.5 km Rynek, 43, 36-060, Głogów Małopolski

    Makijaż ślubny

    300,00 zł
    1g 30min

    Makijaż próbny ślubny

    300,00 zł
    1g 30min

    Makijaż okolicznościowy

    300,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    BarberShop

    23.0 km Szeroka, 4, 39-300, Mielec

    Strzyżenie Maszynka+nożyczki Cieniowanie "0""

    80,00 zł
    30min

    Golenie głowy Na Łyso i pielęgnacja

    60,00 zł
    30min

    Repigmentacja Brody długiej I Konturowanie

    120,00 zł+
    1g
  • Salon Kosmetyczny "Pasja"

    28.8 km Jeżowe 652C, 37-430, Jeżowe

    BH Brow Henna

    70,00 zł
    1g 30min

    Henna brwi

    35,00 zł
    15min

    Henna brwi i rzęs + regulacja

    45,00 zł
    45min
  • UNIMED Klinika Zdrowia i Urody

    13.1 km Słowackiego, 1A, 39-460, Nowa Dęba

    KONSULTACJA

    Darmowa
    15min

    ENDERMOLOGIA NA CIAŁO

    250,00 zł
    40min
    SPERSONALIZOWANY ZABIEG 30 MINUT
    + więcej wariantów (5)

    ENDERMOLOGIA 30 MINUT + STORZ

    550,00 zł
    1g 20min
    STORZ D-ACTOR CIAŁO
    ENDERMOLOGIA NA CIAŁO
  • Usługa mobilna

    Gabinet Laseroterapii Salon Urody PINK Tati Trojan

    33.7 km Stanisława Jabłońskiego 5, 42, 35-068, Rzeszów

    Zabiegi laserowe!

    150,00 zł
    30min

    Manicure z wizerunkiem

    200,00 zł
    2g

    Usuwanie permanentnego makijażu

    250,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Pipe beauty zone

    34.4 km Reformacka 1, 35-026, Rzeszów

    Manicure klasyczny

    80,00 zł
    45min

    Manicure klasyczny męski

    90,00 zł
    45min

    Manicure hybrydowy

    140,00 zł
    1g 15min