Booksy logo
Dieta odchudzająca
Jaworzno
Kiedy?
pl Dla salonów

Dieta Odchudzająca Jaworzno (4)

Mapa
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    14.3 km Chrzanowska 29, 32-500, Chrzanów

    Próbny Trening EMS

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy Trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    zmienna
    1g

    Treningi WE DWOJE EMS

    M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    zmienna
    1g

  • K Beauty

    13.9 km ulica Jana Dekerta 4, 41-200, Sosnowiec

    Wizyta kontrolna

    20,00 zł
    30min

    Manicure

    45,00 zł
    35min

    Manicure męski

    50,00 zł
    40min

  • Jem z dietetykiem Marta Wysogląd

    19.2 km Henryka Sienkiewicza, 35/6, 40-031, Katowice

    Pierwsza konsultacja bez jadłospisu

    W trakcie pierwszej konsultacji przeprowadzę analizę składu ciała z wykorzystaniem specjalistycznej wagi. Następnie omówię wyniki i przeprowadzę szczegółowy wywiad żywieniowo-medyczny. Doradzę, jakie zmiany żywieniowe należy wprowadzić. Po konsultacji prześlę na podany adres e-mail indywidualne zalecenia żywieniowe.
    139,00 zł
    1g

    Wizyta kontrolna z jadłospisem na 7 dni

    Na wizycie kontrolnej przeprowadzę analizę składu ciała i omówię wyniki. Przeprowadzę wywiad, na którym porozmawiamy o dotychczasowej diecie, samopoczuciu oraz o ewentualnych zmianach. Do 7 dni roboczych, na podany adres e-mail, prześlę nowy jadłospis na 7 dni.
    179,00 zł
    1g 20min

    Wizyta kontrolna z jadłospisem na 14 dni

    Na wizycie kontrolnej przeprowadzę analizę składu ciała i omówię wyniki. Przeprowadzę wywiad, na którym porozmawiamy o dotychczasowej diecie, samopoczuciu oraz o ewentualnych zmianach. Do 7 dni roboczych, po konsultacji, prześlę nowy jadłospis na 14 dni.
    279,00 zł
    1g 20min

  • La Boca Clinic

    19.7 km Stawowa 10, 40-096, Katowice

    Wizyta kontrolna

    1,00 zł
    15min

    Konsultacja kosmetologiczna

    1,00 zł
    30min

    Konsultacja pozabiegowa

    1,00 zł
    30min