Czego szukasz?
Jaworzno
Kiedy?

Trening I Dieta Jaworzno (18)

Mapa
  • Wow Body Studio Treningu Personalnego

    15.9 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, Sosnowiec

    Bezpłatny trening próbny

    Bezpłatna
    30min

    Pojedyńczy trening personalny EMS

    140,00 zł
    30min

    Trening EMS z PAKIETU 8

    Do każdego pakietu doliczany jest Komplet specjalnej bielizny EMS .
    115,00 zł
    30min
  • SMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny

    13.4 km ulica Legionów, 7A, 41-200, Sosnowiec

    Pierwsza konsultacja

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Bezpłatna
    1g

    Pierwsza konsultacja z treningiem próbnym

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Konsultacja wraz z treningiem próbnym trwa od 60 do 120 minut. Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Bezpłatna
    2g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    120,00 zł+
    1g
  • Usługi mobilne

    MEON EMS studio CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    14.3 km Chrzanowska 29, 32-500, Chrzanów

    Próbny Trening EMS

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Pojedynczy Trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    zmienna
    1g

    Treningi WE DWOJE EMS

    M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    zmienna
    1g
  • Świat Piękna

    3.2 km aleja Piłsudskiego 72, 43-602, Jaworzno

    Brwi metodą pudrową/ombre/insta

    600,00 zł
    3g 30min

    Dopigmentowanie po 6 tygodniach

    100,00 zł
    2g

    Pedicure podstawowy z odżywką

    peeling + opracowanie stóp i paznokci + krem + odżywka
    90,00 zł
    1g
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody

    4.9 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, Jaworzno

    Zabieg nawilżający

    Peeling enzymatyczny z ampułką i maską nawilżającą
    99,00 zł
    1g

    Maska na twarz

    30,00 zł
    15min

    Zabieg rewitalizujący

    240,00 zł
    1g
  • Shintai Spa

    15.5 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiec

    Usuwanie tatuażu 8/8cm

    220,00 zł
    45min

    Vacuum Vs+ twarz+szyja+dekolt

    145,00 zł
    45min

    Mikrodermabrazja twarz+szyja+dekolt

    105,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    Active Point Studio EMS

    15.7 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    150,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    120,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    110,00 zł
    30min
  • Salon Kosmetyczny Aldona Stach

    10.9 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, Chrzanów

    PAKIET DLA PANNY MŁODEJ

    Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .
    460,00 zł
    1g

    Światłoterapia

    Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .
    20,00 zł
    10min

    KONSULTING KOSMETYCZNY

    To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .
    150,00 zł
    45min
  • K Beauty

    13.9 km ulica Jana Dekerta 4, 41-200, Sosnowiec

    Manicure

    45,00 zł
    30min

    IBX

    40,00 zł+
    30min

    Manicure żelowy przedłużenie

    120,00 zł
    2g
  • DTS Medical Zdrowie i Uroda

    14.6 km ulica Niepodległości, 17, Budynek Przychodni, 41-205, Sosnowiec

    Terapia/ Regeneracja sportowa INDIBA

    120,00 zł
    1g

    Terapia uroginekologiczna INDIBA

    120,00 zł
    1g

    Regeneracja zatok INDIBA

    50,00 zł
    30min
  • Esteticnails

    13.6 km Karola Szymanowskiego 33, 41-219, Sosnowiec

    Makijaż wieczorowy

    120,00 zł
    1g 15min

    Makijaż na wesele

    130,00 zł
    1g 30min

    Makijaż dzienny

    90,00 zł
    1g
  • Opal Dance Pierwszy Taniec

    9.8 km Chrobrego 77, 32-660, Chełmek

    Pierwszy taniec

    120,00 zł
    1g

    Taniec użytkowy 2na1

    110,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Centrum Rozwoju Puedo

    14.2 km Warszawska 12, 41-200, Sosnowiec

    Trening wstępny i test fal mózgowych

    80,00 zł
    1g

    Trening EEG Biofeedback

    80,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Usługi mobilne
    1g
    Wariant 1
    100,00 zł
    1g
    Wariant 2
  • YASUMI Dąbrowa Górnicza

    15.5 km ul. 11 Listopada 8, 41-219, Dąbrowa Górnicza

    SAISEI – Azjatyckie SPA dla dłoni

    Oczyszczenie skóry YASUMI Clean&Fresh Silky Powder + kąpiel dłoni w Hand SPA z proszkiem YASUMI Hand SPA Powder + wmasowanie ampułki YASUMI Vitamin C + wmasowanie kremu do rąk YASUMI Argan&Karite Hand Cream
    80,00 zł
    45min

    Masaż pleców

    Masaż pleców trwa 30 minut
    100,00 zł
    50min

    Masaż całego ciała

    Masaż całego ciała trwa 60 minut
    220,00 zł
    1g 30min
  • 4Spine - trening & fizjo

    17.2 km Żyzna 2, 40-314, Katowice

    Fizjoterapia

    1g

    Trening

    1g

    Konsultacja

    1g
  • Usługi mobilne

    ACADEMY ROOK

    15.3 km Majakowskiego 44, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Strzyżenie

    Usługi mobilne
    40,00 zł+
    1g

    Upięcia włosów ślubne

    Usługi mobilne
    150,00 zł+
    1g 10min

    Makijaż

    Usługi mobilne
    100,00 zł+
    1g
  • Lista oczekujących salonów