Czego szukasz?
Jaworzno
Kiedy?

Trening I Dieta Jaworzno (39)

Mapa
  • Body Evolution Jaworzno

    3.1 km Piekarska 6, 97, 43-600, Jaworzno

    Karboksyterapia dekoltu

    210,00 zł
    30min

    Bieżnia Body Slim

    Zaoszczędź do 25%
    50,00 zł 37,50 zł
    30min

    Bieżnia Body Slim x5

    215,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    15.7 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Pojedynczy trening EMS

    Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.
    180,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 3 miesiące EMS

    12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.
    130,00 zł
    30min

    Trening z pakietu 6 miesięcy EMS

    24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.
    115,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    EMS Club Katowice - EMS - Treningi Personalne - Boks - Masaż - Dieta

    17.9 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    79,00 zł
    1g

    Trening WE DWOJE EMS

    **M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    255,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.
    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Mocny Trener- Michał Nowak

    20.8 km Szewska 11, 40-649, Katowice

    Trening z pakietu

    -
    1g

    Konsultacja Treningowa Online

    Usługa online
    Usługa mobilna
    Darmowa
    30min

    Plan treningowy

    -
    45min
  • Gym87 Studio Treningowe

    1.7 km Grunwaldzka 87, 43-600, Jaworzno

    Trening personalny

    Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.
    190,00 zł
    1g
    Cena jednego treningu przy dwóch spotkaniach w tygodniu.
    + więcej wariantów (2)

    Analiza składu ciała oraz omówienie wyników

    Analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej, obejmuje pomiar masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej (%), masy tkanek miękkich, kości, wody całkowitej w organizmie, podstawowej przemiany materii oraz oszacowanie wskaźnika masy ciała BMI, wskaźnika tłuszczu trzewnego i wieku metabolicznego.
    100,00 zł
    30min

    Trening dla dzieci

    Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.
    160,00 zł
    45min
    Cena jednego treningu przy dwóch spotkaniach w tygodniu.
    + więcej wariantów (2)
  • Dietetyk Jaworzno-skuteczne odchudzanie Bogusława Zagórska Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet

    1.8 km Grunwaldzka 83, 43-600, Jaworzno

    Analiza składu ciała

    50,00 zł
    30min

    Odchudzanie - Dieta Odchudzająca-pakiet Miesieczny

    KIEDY JAK NIE TERAZ ‼️KIEDY JAK NIE DZIŚ ‼️ Chcesz bezpiecznie i zdrowo schudnąć? 👉Pomożemy Ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania utrzymają się przez długie lata. 👉 Opracujemy dla Ciebie Indywidualny Plan Żywieniowy, który w rozsądnym czasie pozwoli Ci schudnąć raz na zawsze. Udzielimy Ci prostych i skutecznych porad, opartych na solidnych podstawach naukowych, z których będziesz korzystać przez całe życie. 👉Sprawimy, że będziesz się uśmiechać na widok znikających centymetrów z Twojej talii . 👉Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, pozwalającą osiągnąć Państwu wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Układamy dla Państwa indywidualnie dopasowane jadłospisy, pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonają się Państwo, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jo jo. 👉Na początku razem z Państwem wyznaczamy wspólnie konkretny cel oraz ilość kilogramów do zgubienia. Następnie analizujemy Państwa rozkład dnia i dobieramy do niego ilość posiłków, tak żeby mogli Państwo bez problemu zrealizować dietę wypełniając codzienne obowiązki. Staramy się żeby wszystkie posiłki były proste i smaczne w przygotowaniu, by znalazły się w nich wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Proporcje między składnikami diety są dobierane tak, żeby Państwa organizm spalał maksymalną ilość zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Dwa razy w miesiącu na wizytach kontrolnych przeprowadzamy kontrolę wagi, ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. 👉Na kontroli omawiane są także Państwa wrażenia na temat diety, aby mogła być ona jeszcze lepiej dopasowana do Państwa upodobań.( możliwość stosowania jednego dnia jadłospisu przez dwa dni , aby nie trzeba było codziennie gotować i robić zakupów). Mamy do zaoferowania 👇:🎀 PAKIET 1 MIESIECZNY - 150 ZŁ 🎀 PAKIET 3 MIESIĘCZNY- 400 ZŁ ( Rabat 50 zł 😍👍) Kontakt: Centrum Dietetyczne Aktiv Diet: Gabinet w Jaworznie:📞☎️Bogusia Zagórska tel.694462868 www.dietetyk.jaworzno.pl https://www.facebook.com/boguslawazagorskadietetykaktivdiet
    150,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna dla par wraz z dietą

    300,00 zł
    45min
  • SMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny

    13.4 km ulica Legionów, 7A, 41-200, Sosnowiec

    Pierwsza darmowa konsultacja

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.
    Darmowa
    45min

    Trening personalny

    Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    120,00 zł+
    45min

    Trening medyczny

    Trening medyczny to połączenie treningu personalnego oraz fizjoterapii. Zajęcia dedykowane są wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie, operacji i którzy są już po okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu. Trening Medyczny skierowany jest do osób, które po wyjściu z gabinetu fizjoterapeutycznego ( zakończeniu rehabilitacji) potrzebują kontynuacji. Opiera się on na poprawie propriorecepcji, czyli czucia głębokiego. Głównym założeniem tej formy treningu jest zwiększenie motorycznej kontroli ciała poprzez ćwiczenia angażujące całe łańcuchy mięśniowe, a nie tylko wyizolowane mięśnie.
    120,00 zł+
    45min
  • FitFactory - studio tańca i treningu personalnego

    16.7 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, Sosnowiec

    Konsultacja

    Zapraszamy na bezpłatną konsultację w Naszym studio! :) Poznajmy się, a potem wspólnie obierzemy cel działania! :)
    Darmowa
    45min

    Lekcja tańca

    Zmienna
    1g

    Pojedyczny trening personalny

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    1g
  • Studio EMS Revolution

    17.8 km gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Obok Recepcji Klubu Fabryka Formy, 40-028, Katowice

    Próbny Trening EMS

    Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS. Podczas wizyty omawiamy wskazania i przeciwskazania, precyzujemy cele jakie dana osoba chce osiągnąć. 12 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutowym programem Relaksacyjnym połączony z konsultacją trenerską.
    Zaoszczędź do 20%
    99,00 zł 79,20 zł
    45min

    Pakiet NA START

    500,00 zł
    30min

    Pojedyńczy Trening EMS

    160,00 zł
    45min
  • diems

    16.6 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Trening personalny EMS

    Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.
    150,00 zł
    30min

    Trening próbny EMS z analizą masy i składu ciała

    50,00 zł
    30min

    Trening EMS z pakietu 12

    125,00 zł
    30min
  • Locannia

    8.9 km Franciszka Kościelniaka 26a, 41-409, Mysłowice

    Biorezonans

    Biorezonans to kompleksowa informacja dotycząca stanu zdrowia pacjenta. To metoda diagnostyki, która łączy najnowsze postępy we współczesnej fizyce, matematyce, biomedycynie, informatyce i medycynie w celu zidentyfikowania nawet najmniejszych wahań elektromagnetycznych pól w strukturach biologicznych żywego organizmu. A od właściwej diagnozy zależy proces leczenia.
    200,00 zł
    40min
    Kontrola
    + więcej wariantów (1)

    Ustawienia Energetyczne

    Przy mnie możesz odszukać i usunąć blokady energetyczne hamujące, zaburzające lub zamykające przepływ energii w Rodzie. Przy mnie możesz poznać przyczyny rodowe sytuacji, w które wikłasz się nie wiadomo czemu, wydawałoby się bez powodu. Ze mną możesz poznać schematy funkcjonujące dla Ciebie i rzutujące skutkami na Twoje życie i życie najbliższych Ci osób. Wspólnie możemy znaleźć sposób na ich naprawienie i odzyskanie prawidłowego przepływu energii.
    250,00 zł
    1g 15min

    Oczyszczanie energetyczne

    Odprowadzam zmarłe świadomości i odsyłam wszelkie inne istoty niematerialne zasiedlające Ciebie, podpięte do Ciebie i mieszkające z Tobą, a nawet te śpiące z Tobą w jednym łóżku i jedzące z jednej miseczki. Razem odszukamy informacje dlaczego w Twoim życiu pojawiają się sytuacje i zdarzenia pozornie bez sensu i przyczyny, dlaczego w pewnych momentach życia pojawiają się konkretni ludzie. Rozpoznamy negatywne przekonania i schematy i dotrzemy do ich przyczyny, do ich źródła.
    250,00 zł
    1g 15min
  • Yasumi Instytut Zdrowia i Urody

    4.9 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, Jaworzno

    Maska na twarz

    30,00 zł
    15min

    UME- śliwkowy rytuał anti-age + maska

    170,00 zł
    1g

    Zabieg nawilżający

    Peeling enzymatyczny z maską nawilżającą
    70,00 zł
    1g
  • YASUMI Dąbrowa Górnicza

    15.5 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Algowe Wyszczuplenie

    Peeling ciała YASUMI Topaz Glamour + maska na całe ciało + elektrosauna przemasowanie ciała olejkiem CitrusFresh wraz z Rapid Slimmingiem
    249,00 zł
    2g 20min

    Body Master System - masaż próżniowy (brzuch)

    masaż Body Master System (1 obszar ok, 20min) + Aplikacja preparatu Yasumi Rapid Slimming lub Yasumi Thermo Active Gel
    89,00 zł
    30min

    Body Master System - masaż próżniowy (łydki+kol...

    Body Master System - masaż próżniowy (łydki+kolana) masaż Body Master System (1 obszar ok, 20min) + Aplikacja preparatu Yasumi Rapid Slimming lub Yasumi Thermo Active Gel
    89,00 zł
    40min
  • ECO CLINIC

    17.4 km gen. Władysława Sikorskiego 45/7, lokal 7, 40-282, Katowice

    Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie za...

    Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie zabiegu
    250,00 zł+
    2g 30min

    Konsultacja estetyczna

    100,00 zł
    30min

    Konsultacja - komputerowa analiza skóry

    250,00 zł
    1g 15min
  • Shintai Spa

    15.5 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiec

    vacum 2 partie z pakietu 6 zabiegów

    Zaoszczędź do 30%
    93,30 zł 65,31 zł
    30min

    Pakiet Masaż Shintai (olejowy + kamienie) 1,20min

    Głęboko relaksujący i rozgrzewający masaż całego ciała. Czysty relaks!
    Zaoszczędź do 30%
    260,00 zł 182,00 zł
    1g 30min

    Masaż klasyczny

    Masaż klasyczny to rodzaj masażu, który polega na masowaniu, uklepywaniu i uciskaniu różnych części ciała (barków, ramion, pleców itp.), co pozwala pacjentowi się odprężyć i poprawia jego kondycję fizyczną. Taki rodzaj masażu nie tylko pozytywnie wpływa na układ nerwowy, niwelując skutki przepracowania, zmęczenia i stresu, ale również pozwala zmniejszyć ból. Z tego względu bywa polecany dla osób, które borykają się z bólem kręgosłupa, rwą, zwyrodnieniami.
    Zaoszczędź do 30%
    110,00 zł 77,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny 25 minut
    + więcej wariantów (1)
  • Trener personalny DANIEL SKALNY

    14.0 km Dworcowa 2, Siłownia Graviton, 32-540, Trzebinia

    Trening personalny - 60min / 1 spotkanie

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny 5 treningów / 1 spotkanie

    700,00 zł
    1g

    Trening personalny 10 treningów / 1 spotkanie

    1 300,00 zł
    1g
  • Body Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów

    15.9 km Krakowska, 2A, 32-600, Oświęcim

    Trening personalny

    150,00 zł+
    55min

    Diagnostyka funkcjonalna z zaleceniami

    Zmienna
    55min
    Konsultacja z diagnostyka funkcjonalna i zaleceniami + dalsza współpracą
    + więcej wariantów (1)

    Trening w parze

    200,00 zł+
    55min
  • Premium EMS

    18.0 km Francuska 184/6, 40-507, Katowice

    Pierwszy trening EMS 1 os.

    100,00 zł
    1g

    Pierwszy trening EMS 2 os. (w parze)

    200,00 zł
    1g

    Trening EMS dla członka Premium EMS Club

    Trening EMS dla osób, które zawarły umowę z Premium EMS (karnet miesięczny lub pakiet treningowy).
    -
    30min
  • Spartans Sosnowiec

    14.0 km Hugo Kołłątaja 17, 41-200, Sosnowiec

    Darmowa konsultacja

    Darmowa
    15min

    Fizjoterapia

    120,00 zł
    45min

    Trening

    150,00 zł
    1g
  • 4Spine - trening & fizjo

    17.2 km Żyzna 2, 40-314, Katowice

    Fizjoterapia

    -
    1g

    Trening

    -
    1g

    Konsultacja

    -
    1g