Trening I Dieta Jaworzno (39)
Mapa
Body Evolution Jaworzno
3.1 km Piekarska 6, 97, 43-600, JaworznoKarboksyterapia dekoltu
210,00 zł30minBieżnia Body Slim
Zaoszczędź do 25%50,00 zł 37,50 zł30minBieżnia Body Slim x5
215,00 zł30min- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
15.7 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.130,00 zł30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.115,00 zł30min - Usługa mobilna
EMS Club Katowice - EMS - Treningi Personalne - Boks - Masaż - Dieta
17.9 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowicePróbny trening EMS
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.79,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.255,00 zł1gTrening personalny
Umów się na trening personalny. Wasz czas jest ograniczony, więc nie marnujcie go NA WYMÓWKI.-1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
20.8 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gKonsultacja Treningowa Online
Usługa onlineUsługa mobilnaDarmowa30minPlan treningowy
-45min Gym87 Studio Treningowe
1.7 km Grunwaldzka 87, 43-600, JaworznoTrening personalny
Trening dostosowany do potrzeb, możliwości i doświadczenia osób trenujących. Wywiad poznawczy. Podstawowe testy fizyczne w celu dobrania odpowiednich działań i środków.190,00 zł1gCena jednego treningu przy dwóch spotkaniach w tygodniu.+ więcej wariantów (2)Analiza składu ciała oraz omówienie wyników
Analiza składu ciała metodą bioimpedancji elektrycznej, obejmuje pomiar masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej (%), masy tkanek miękkich, kości, wody całkowitej w organizmie, podstawowej przemiany materii oraz oszacowanie wskaźnika masy ciała BMI, wskaźnika tłuszczu trzewnego i wieku metabolicznego.100,00 zł30minTrening dla dzieci
Prowadzenie dzieci według odpowiednich metod i wytycznych, uwzględniając wiek chronologiczny oraz wiek treningowy, optymalizacja ćwiczeń niezbędnych do rozwoju (fizycznego, motorycznego, psychicznego, poznawczego i społecznego) każdego dziecka.160,00 zł45minCena jednego treningu przy dwóch spotkaniach w tygodniu.+ więcej wariantów (2)Dietetyk Jaworzno-skuteczne odchudzanie Bogusława Zagórska Centrum Dietetyczne Aktiv-Diet
1.8 km Grunwaldzka 83, 43-600, JaworznoAnaliza składu ciała
50,00 zł30minOdchudzanie - Dieta Odchudzająca-pakiet Miesieczny
KIEDY JAK NIE TERAZ ‼️KIEDY JAK NIE DZIŚ ‼️ Chcesz bezpiecznie i zdrowo schudnąć? 👉Pomożemy Ci pozbyć się zbędnych kilogramów oraz trwale zmienić nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekty odchudzania utrzymają się przez długie lata. 👉 Opracujemy dla Ciebie Indywidualny Plan Żywieniowy, który w rozsądnym czasie pozwoli Ci schudnąć raz na zawsze. Udzielimy Ci prostych i skutecznych porad, opartych na solidnych podstawach naukowych, z których będziesz korzystać przez całe życie. 👉Sprawimy, że będziesz się uśmiechać na widok znikających centymetrów z Twojej talii . 👉Jeśli pragną Państwo zgubić zbędne kilogramy warto sięgnąć po pomoc dietetyka, który skomponuje smaczną dietę, pozwalającą osiągnąć Państwu wymarzoną i szczupłą sylwetkę. Układamy dla Państwa indywidualnie dopasowane jadłospisy, pomagamy osobom zmagającym się zarówno z nadwagą jak i z otyłością. Z naszą pomocą przekonają się Państwo, jak można schudnąć i jak wrócić po diecie do normalnego sposobu odżywiania się bez efektu jo jo. 👉Na początku razem z Państwem wyznaczamy wspólnie konkretny cel oraz ilość kilogramów do zgubienia. Następnie analizujemy Państwa rozkład dnia i dobieramy do niego ilość posiłków, tak żeby mogli Państwo bez problemu zrealizować dietę wypełniając codzienne obowiązki. Staramy się żeby wszystkie posiłki były proste i smaczne w przygotowaniu, by znalazły się w nich wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Proporcje między składnikami diety są dobierane tak, żeby Państwa organizm spalał maksymalną ilość zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Dwa razy w miesiącu na wizytach kontrolnych przeprowadzamy kontrolę wagi, ilości tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. 👉Na kontroli omawiane są także Państwa wrażenia na temat diety, aby mogła być ona jeszcze lepiej dopasowana do Państwa upodobań.( możliwość stosowania jednego dnia jadłospisu przez dwa dni , aby nie trzeba było codziennie gotować i robić zakupów). Mamy do zaoferowania 👇:🎀 PAKIET 1 MIESIECZNY - 150 ZŁ 🎀 PAKIET 3 MIESIĘCZNY- 400 ZŁ ( Rabat 50 zł 😍👍) Kontakt: Centrum Dietetyczne Aktiv Diet: Gabinet w Jaworznie:📞☎️Bogusia Zagórska tel.694462868 www.dietetyk.jaworzno.pl https://www.facebook.com/boguslawazagorskadietetykaktivdiet150,00 zł30minKonsultacja dietetyczna dla par wraz z dietą
300,00 zł45minSMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
13.4 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza darmowa konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Skontaktuj się pod numerem telefonu 531788358 w celu umówienia konsultacji, jeśli nie widzisz terminu, który Ci odpowiada.Darmowa45minTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+45minTrening medyczny
Trening medyczny to połączenie treningu personalnego oraz fizjoterapii. Zajęcia dedykowane są wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy sportowej po urazie, operacji i którzy są już po okresie rehabilitacji, a także tym, których celem jest poprawa efektywności treningu. Trening Medyczny skierowany jest do osób, które po wyjściu z gabinetu fizjoterapeutycznego ( zakończeniu rehabilitacji) potrzebują kontynuacji. Opiera się on na poprawie propriorecepcji, czyli czucia głębokiego. Głównym założeniem tej formy treningu jest zwiększenie motorycznej kontroli ciała poprzez ćwiczenia angażujące całe łańcuchy mięśniowe, a nie tylko wyizolowane mięśnie.120,00 zł+45minFitFactory - studio tańca i treningu personalnego
16.7 km Generała Stefana Grota-Roweckiego 203, 13, 41-200, SosnowiecKonsultacja
Zapraszamy na bezpłatną konsultację w Naszym studio! :) Poznajmy się, a potem wspólnie obierzemy cel działania! :)Darmowa45minLekcja tańca
Zmienna1gPojedyczny trening personalny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gStudio EMS Revolution
17.8 km gen. Kazimierza Pułaskiego 60, Obok Recepcji Klubu Fabryka Formy, 40-028, KatowicePróbny Trening EMS
Trening wprowadzający ma na celu zaprezentować na czym polega trening EMS. Podczas wizyty omawiamy wskazania i przeciwskazania, precyzujemy cele jakie dana osoba chce osiągnąć. 12 minutowy trening personalny EMS zakończony 5 minutowym programem Relaksacyjnym połączony z konsultacją trenerską.Zaoszczędź do 20%99,00 zł 79,20 zł45minPakiet NA START
500,00 zł30minPojedyńczy Trening EMS
160,00 zł45mindiems
16.6 km Graniczna, 34B/U23A, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny EMS
Trening EMS całego ciała to efektywna i oszczędzająca czas metoda treningowa, która pozwala na zwiększenie siły i masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej.150,00 zł30minTrening próbny EMS z analizą masy i składu ciała
50,00 zł30minTrening EMS z pakietu 12
125,00 zł30minLocannia
8.9 km Franciszka Kościelniaka 26a, 41-409, MysłowiceBiorezonans
Biorezonans to kompleksowa informacja dotycząca stanu zdrowia pacjenta. To metoda diagnostyki, która łączy najnowsze postępy we współczesnej fizyce, matematyce, biomedycynie, informatyce i medycynie w celu zidentyfikowania nawet najmniejszych wahań elektromagnetycznych pól w strukturach biologicznych żywego organizmu. A od właściwej diagnozy zależy proces leczenia.200,00 zł40minKontrola+ więcej wariantów (1)Ustawienia Energetyczne
Przy mnie możesz odszukać i usunąć blokady energetyczne hamujące, zaburzające lub zamykające przepływ energii w Rodzie. Przy mnie możesz poznać przyczyny rodowe sytuacji, w które wikłasz się nie wiadomo czemu, wydawałoby się bez powodu. Ze mną możesz poznać schematy funkcjonujące dla Ciebie i rzutujące skutkami na Twoje życie i życie najbliższych Ci osób. Wspólnie możemy znaleźć sposób na ich naprawienie i odzyskanie prawidłowego przepływu energii.250,00 zł1g 15minOczyszczanie energetyczne
Odprowadzam zmarłe świadomości i odsyłam wszelkie inne istoty niematerialne zasiedlające Ciebie, podpięte do Ciebie i mieszkające z Tobą, a nawet te śpiące z Tobą w jednym łóżku i jedzące z jednej miseczki. Razem odszukamy informacje dlaczego w Twoim życiu pojawiają się sytuacje i zdarzenia pozornie bez sensu i przyczyny, dlaczego w pewnych momentach życia pojawiają się konkretni ludzie. Rozpoznamy negatywne przekonania i schematy i dotrzemy do ich przyczyny, do ich źródła.250,00 zł1g 15minYasumi Instytut Zdrowia i Urody
4.9 km Marii Skłodowskiej Curie 1B, 43-603, JaworznoMaska na twarz
30,00 zł15minUME- śliwkowy rytuał anti-age + maska
170,00 zł1gZabieg nawilżający
Peeling enzymatyczny z maską nawilżającą70,00 zł1gYASUMI Dąbrowa Górnicza
15.5 km ul. 11 Listopada 8, 41-300, Dąbrowa GórniczaAlgowe Wyszczuplenie
Peeling ciała YASUMI Topaz Glamour + maska na całe ciało + elektrosauna przemasowanie ciała olejkiem CitrusFresh wraz z Rapid Slimmingiem249,00 zł2g 20minBody Master System - masaż próżniowy (brzuch)
masaż Body Master System (1 obszar ok, 20min) + Aplikacja preparatu Yasumi Rapid Slimming lub Yasumi Thermo Active Gel89,00 zł30minBody Master System - masaż próżniowy (łydki+kol...
Body Master System - masaż próżniowy (łydki+kolana) masaż Body Master System (1 obszar ok, 20min) + Aplikacja preparatu Yasumi Rapid Slimming lub Yasumi Thermo Active Gel89,00 zł40minECO CLINIC
17.4 km gen. Władysława Sikorskiego 45/7, lokal 7, 40-282, KatowiceKomputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie za...
Komputerowa analiza skóry twarzy + wykonanie zabiegu250,00 zł+2g 30minKonsultacja estetyczna
100,00 zł30minKonsultacja - komputerowa analiza skóry
250,00 zł1g 15minShintai Spa
15.5 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiecvacum 2 partie z pakietu 6 zabiegów
Zaoszczędź do 30%93,30 zł 65,31 zł30minPakiet Masaż Shintai (olejowy + kamienie) 1,20min
Głęboko relaksujący i rozgrzewający masaż całego ciała. Czysty relaks!Zaoszczędź do 30%260,00 zł 182,00 zł1g 30minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to rodzaj masażu, który polega na masowaniu, uklepywaniu i uciskaniu różnych części ciała (barków, ramion, pleców itp.), co pozwala pacjentowi się odprężyć i poprawia jego kondycję fizyczną. Taki rodzaj masażu nie tylko pozytywnie wpływa na układ nerwowy, niwelując skutki przepracowania, zmęczenia i stresu, ale również pozwala zmniejszyć ból. Z tego względu bywa polecany dla osób, które borykają się z bólem kręgosłupa, rwą, zwyrodnieniami.Zaoszczędź do 30%110,00 zł 77,00 zł30minMasaż klasyczny 25 minut+ więcej wariantów (1)Trener personalny DANIEL SKALNY
14.0 km Dworcowa 2, Siłownia Graviton, 32-540, TrzebiniaTrening personalny - 60min / 1 spotkanie
150,00 zł1gTrening personalny 5 treningów / 1 spotkanie
700,00 zł1gTrening personalny 10 treningów / 1 spotkanie
1 300,00 zł1gBody Armour - Zespół trenerów i Fizjoterapeutów
15.9 km Krakowska, 2A, 32-600, OświęcimTrening personalny
150,00 zł+55minDiagnostyka funkcjonalna z zaleceniami
Zmienna55minKonsultacja z diagnostyka funkcjonalna i zaleceniami + dalsza współpracą+ więcej wariantów (1)Trening w parze
200,00 zł+55minPremium EMS
18.0 km Francuska 184/6, 40-507, KatowicePierwszy trening EMS 1 os.
100,00 zł1gPierwszy trening EMS 2 os. (w parze)
200,00 zł1gTrening EMS dla członka Premium EMS Club
Trening EMS dla osób, które zawarły umowę z Premium EMS (karnet miesięczny lub pakiet treningowy).-30minSpartans Sosnowiec
14.0 km Hugo Kołłątaja 17, 41-200, SosnowiecDarmowa konsultacja
Darmowa15minFizjoterapia
120,00 zł45minTrening
150,00 zł1g4Spine - trening & fizjo
17.2 km Żyzna 2, 40-314, KatowiceFizjoterapia
-1gTrening
-1gKonsultacja
-1g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Jaworzno