Mapa
Trening I Dieta Będzin (28)
- Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
4.0 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%150,00 zł 97,50 zł30minIlość jadłospisów: 4+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
6.1 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.79,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
300,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
590,00 zł30min - Usługa mobilna
Akademia Świadomego Rozwoju
10.7 km Dębowa 58, 40-108, KatowiceSesja Access Bars
Zaoszczędź do 30%250,00 zł 175,00 zł1g 30minSesja Access Facelift
Zaoszczędź do 30%250,00 zł 175,00 zł1g 30minProces Na Ciało AccessBodyProcess
Zaoszczędź do 30%250,00 zł 175,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Active Point
7.1 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min - Usługa mobilna
Fizjo Balance
12.9 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
170,00 zł1gTerapia okołoporodowa
170,00 zł1gSesja fizjoterapeutyczna
170,00 zł1g SkyBeauty
2.0 km Stanisława Małachowskiego 38, 42-500, Będzin, KsaweraKonsultacja
49,00 zł1g 30minElektrostymulacja + IR
360,00 zł30min3. Pakiet 12 zabiegów+ więcej wariantów (2)Body Wrapping
140,00 zł30min2. Pakiet 8 zabiegów+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Awangarda Odmiany Liberalnej - Centrum Edukacji Doradztwa i Coachingu
4.5 km Żeromskiego, 41/54, 44-240, Dąbrowa GórniczaKurs nauki języka angielskiego A1 ONLINE dla 1 os.
100,00 zł1gKonwersacje/nauka języka angielskiego A2 online
Zaoszczędź do 10%110,00 zł+ 99,00 zł+1gKonwersacje/nauka języka angielskiego B1 online
Zaoszczędź do 10%120,00 zł+ 108,00 zł+1g - Usługa mobilna
Centrum odnowy biologicznej
39.9 km Leśna 40B, 44-237, StanowicePedicure/Stopy gotowe Na Lato
170,00 zł50min☀️ Lifting na lato? Tylko HIFU!
650,00 zł45min☀️ LATO LIFTINGU – HIFU na owal twarzy
450,00 zł40min PRO-AGE Klinika Medycyny Estetycznej
3.2 km Siemońska, 11, 42-500, Będzin, KsaweraKonsultacja kosmetologiczna
100,00 zł30minStymulatory tkankowe
1 200,00 zł+1g 30minNithya body+ więcej wariantów (17)Osocze bogatopłytkowe
500,00 zł1g 30min1 okolica+ więcej wariantów (2)Femi-Vital Fizjoterapia Kobieca
2.1 km Małobądzka 34, 42-500, Będzin, KsaweraINDIBA® Deep Care – brzuch pojedyncza wizyta
250,00 zł1gAgata Jung+ więcej wariantów (1)PAKIET 6 WIZYT: INDIBA® Deep Care – Intima Revital
2 800,00 zł1gKatarzyna Kaim+ więcej wariantów (1)INDIBA® Deep Care–Intima Revital pojedyncza wizyta
500,00 zł1gKatarzyna Kaim+ więcej wariantów (1)Holimed
1.6 km Zwycięstwa, 12, 42-500, Będzin, KsaweraRehabilitacja
150,00 zł45minTerapia manualna
150,00 zł45minTrening Medyczny
150,00 zł45min- Usługa mobilna
Obiekt Szkoleniowy
4.0 km Nowopogońska 7, 41-250, CzeladźKonsultacja Premium (Gotowe Rozwiązania)
400,00 zł1g Centrum Fizjoterapii Magdalena Skornąg-Kmiecik
2.1 km Stanisława Małachowskiego 33, (tył budynku Banku), 42-500, Będzin, KsaweraPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł55minWizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł55minWizyta fizjoterapeutyczna
100,00 zł30min- Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Pietras
6.1 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55minFizjoterapia po operacji plastycznej
170,00 zł55minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zalecana dla osób, które zapisują się pierwszy raz. Wizyta obejmuje wywiad diagnostyczny, analizę wyników badań i zalecenie odpowiedniej terapii lub innych działań. W przypadku wizyty domowej doliczany jest koszt dojazdu (kilometrówka)100,00 zł30min Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Będzin
2.4 km Sierżanta Grzegorza Załogi lokal 4 i 5, 42-500, Będzin, Ksawera1 zabieg Expresowe wyszczuplenie
Pakiet 1 zabieg expresowe wyszczuplenie zawiera : Liposukcja ultradźwiękowa- redukuje tkankę tłuszczową za pomocą ultradźwięków Body wrapping - działa antycellulitowo oraz wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej Drenaż limfatyczny- wspomaga usuwanie nadmiaru płynów i toksyn z tkanki tłuszczowej, pobudza krążenie limfy, redukuje obrzęki390,00 zł1g 40min3 zabiegi ekspresowe wyszczuplenie
Pakiet 3 zabiegów expresowe wyszczuplenie zawiera : Liposukcja ultradźwiękowa- redukuje tkankę tłuszczową za pomocą ultradźwięków Body wrapping - działa antycellulitowo oraz wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej Drenaż limfatyczny- wspomaga usuwanie nadmiaru płynów i toksyn z tkanki tłuszczowej, pobudza krążenie limfy, redukuje obrzęki990,00 zł1g 40min3 zabiegi oczyszczanie z odżywieniem
3 zabiegi oczyszczanie z odżywieniem pakiet zawiera : peeling kawitacyjny - usunięcie martwego naskórka za pomocą ultradźwięków mezoterapia bezigłowa - nawilża ujędrnia i poprawia jakość skóry Złota maska - odżywia, nadaje blask oraz wspomaga regenerację987,00 zł1g 40min- Usługa mobilna
Grzegorz - Trener Psów
31.2 km Długa, 4, 42-350, Lgota-MokrzeszKonsultacja spacerowa
Zaoszczędź do 25%Usługa mobilna150,00 zł 112,50 zł1gPrzywołanie
Zaoszczędź do 25%Usługa mobilna130,00 zł 97,50 zł30minPrzywołanie na gwizdek
Zaoszczędź do 25%Usługa mobilna150,00 zł 112,50 zł30min - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
9.8 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceI konsultacja edukacji zdrowotnej on-line
250,00 zł1gI konsultacja edukacji zdrowotnej stacjonarna
300,00 zł1gKontrolna wizyta edukacji zdrowotnej stacjonarna
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Lash NEW TREND Stylist
10.0 km Bogucicka 2, 40-225, KatowicePrzedłużanie rzęs metodą 2D - Trendowa Wersja
140,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2)👁️ Przedłużanie rzęs metodą 1:2 - Standardowa
130,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) – tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2)👁️ Przedłużanie rzęs metodą 3D - Trendowa Wersja
150,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) – tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Moksza // Masaż - Joga - Medytacja - w sercu Lasu Łabędzkiego
32.6 km Leśna, 31, 42-675, PrzezchlebieTerapia oddechowa
250,00 zł1g 45minTerapia oddechowa indywidualna+ więcej wariantów (1)Ratnaabhyanga - masaż kamieniami półszlachetnymi
220,00 zł1g 15min75 min+ więcej wariantów (1)Udvartana - masaż detox-antycellulitowy
250,00 zł1g 30min90 min+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
13.7 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż pistoletem do masażu
Usługa mobilna50,00 zł30minFIZJOTERAPIA DOROSŁYCH - KOLEJNA WIZYTA Paweł Ż.
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gFIZJOTERAPIA DOROSŁYCH - PIERWSZA WIZYTA Paweł Ż.
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1g
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Będzin