Mapa
Trening I Dieta Będzin (21)
- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
7.1 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaMasaż twarzy KOBIDO
250,00 zł1g 30minAroma Touch masaż aromaterapeutyczny
220,00 zł1g 30minMasaż ujędrniający antycellulitowy
200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
EMS Club Katowice
11.1 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
17.2 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
200,00 zł1gTrening personalny+ więcej wariantów (2)Spotkanie Diagnostyczne - konsultacja
135,00 zł1g - Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
4.0 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 25%120,00 zł 90,00 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 25%200,00 zł 150,00 zł30minIlość jadłospisów: 6+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
12.9 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
160,00 zł1gTerapia okołoporodowa
160,00 zł1gTrening rehabilitacyjny
150,00 zł1g Studio Figura Będzin
2.0 km Stanisława Małachowskiego 38, 42-500, Będzin, KsaweraKonsultacja
49,00 zł1g 30minJadłospis
179,00 zł30minJadłospis specjalistyczny+ więcej wariantów (1)Limfodrenaż
260,00 zł30min3. Pakiet 12 zabiegów+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Trener Personalny Dawid Mieczkowski-FORMA360
9.8 km ks. Norberta Bończyka, 80, 41-400, MysłowiceIndywidualny trening personalny
140,00 zł1gDUET trening personalny
150,00 zł1g - Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Kruk
6.1 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55minFizjoterapia po operacji plastycznej
170,00 zł55minFizjoterapia uroginekologiczna
170,00 zł55min Femi-Vital Fizjoterapia Kobieca
2.1 km Małobądzka 34, 42-500, Będzin, KsaweraPAKIET 6 WIZYT: INDIBA® Deep Care – Intima Revital
2 800,00 zł1gAgata Jung+ więcej wariantów (1)INDIBA® Deep Care – brzuch pojedyncza wizyta
250,00 zł1gKatarzyna Kaim+ więcej wariantów (1)INDIBA® Deep Care–Intima Revital pojedyncza wizyta
500,00 zł1gAgata Jung+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Gabinet Podologiczny Zdrowe Stopy
21.7 km 43-140 Lędziny, ul. Lędzińska 14, 43-140, LędzinyPIERWSZA WIZYTA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE
180,00 zł45minWIZYTA KONTROLNA PSYCHODIETETYCZNA - ONLINE
150,00 zł45minPAKIET 5 WIZYT KONTROLNYCH - ONLINE
500,00 zł45min Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Będzin
2.4 km Sierżanta Grzegorza Załogi lokal 4 i 5, 42-500, Będzin, KsaweraAcne Control - Terapia przeciwtrądzikowa
Zabieg przeznaczony jest głównie dla osób o skórze tłustej i łojotokowej skłonnej do powstawania wyprysków, blizn, krostek i rozszerzonych porów. Seria zabiegów znacząco redukuje blizny i przebarwienia, obkurcza pory, odkaża skórę oraz skutecznie niszczy szybko namnażające się bakterie (Propionibacterium acnes) odpowiedzialne m.in. za powstawanie zapalnych zmian trądzikowych. Przewagą terapii E-Light nad innymi popularnymi metodami walki z trądzikiem jest fakt, iż zabieg ten nie wywołuje złuszczania skóry. Specjalistyczny zabieg stanowiący kompleksową pielęgnację cery: trądzikowej oraz łojotokowej, wykazującej dużą skłonność do powstawania wyprysków. Trądzik, oraz problemy z cerą wynikające z jego pojawienia się dotyczą nie tylko nastolatków w okresie dojrzewania ale także osób, które już dawno przekroczyły ten etap życia. Nieprawidłowe postępowanie w tego typie cery może skutkować znacznym zaostrzeniem wszelkich zmian jakie już zaistniały, bądź też pojawieniem się nowych. Dlatego tak ważna jest specjalistyczna pielęgnacja umożliwiająca przywrócenie prawidłowej równowagi skóry właściwej. **Przebieg zabiegu:** Demakijaż SPA + zabieg E-Light + sonoforeza ampułki anti-acne lub maska kremowa YASUMI Shine Off Purifying Mask + aplikacja YASUMI Shine Off Purifying Cream220,00 zł50minTwarz (z maską)+ więcej wariantów (7)Banana Split
Relaksujący ciepły masaż czekoladowy twarzy, szyi i dekoltu z bananową odżywczą maską algową. Specjalna samorozgrzewająca się czekolada do masażu silnie pobudza mikrokrążenie i działa drenująco. Ziarna kakaowca odżywiają i regenerują skórę. Działa energizująco dzięki zawartości teobrominy o właściwościach zbliżonych do kofeiny. Dodatkowo efekt rozgrzania pomaga eliminować toksyny, zwiększając penetrację składników aktywnych. Kakaowy zapach uspokaja i wycisza. **Przebieg zabiegu:** Demakijaż SPA + czekoladowy masaż twarzy, szyi i dekoltu + Bananowa maska algowa + aplikacja wybranego preparatu YASUMI Maska algowa bananowa bogata jest w witaminy B oraz C i dzięki temu wzmacnia barierę ochronną skóry poprzez pobudzanie odnowy komórek. W połączeniu z odbudowującym działaniem magnezu, ten koktajl witaminowy regeneruje i rewitalizuje skórę. Witamina C zawarta w masce również posiada silne właściwości antyoksydacyjne, dzięki czemu wychwytuje i neutralizuje wolne rodniki tlenowe, odpowiedzialne za proces wczesnego starzenia się skóry. **Maska bananowa** oprócz zniewalającego zapachu bananów zapewnia również satynowy dotyk na Twojej skórze.240,00 zł1gBBL – fotodynamiczne odmładzanie skóry na pozio...
BBL – fotodynamiczne odmładzanie skóry na poziomie materiału genetycznego **BBL – fotodynamiczne odmładzanie skóry na poziomie materiału genetycznego** Coraz szybsze tempo życia, stres, zanieczyszczenie powietrza, promieniowanie słoneczne w negatywny sposób wpływają na wygląd ludzkiej skóry. Szybciej się starzeje, pokrywa się zmarszczkami, głębokimi bruzdami. Nierzadko możemy zaobserwować pojawiające się na skórze przebarwienia i rozszerzone naczynka. To, co wyróżnia zabiegi z użyciem technologii BBL, to wpływ na wygląd skóry na poziomie materiału genetycznego. Istnieją badania, które potwierdzają, że zabiegi z użyciem szerokopasmowej wiązki światła na skórę indukują zmiany w ekspresji genów. Dochodzi do odmłodzenia na poziomie molekularnym. Badania kliniczne wykazały, że stosowanie terapii BBL powoduje fotoodmłodzenie skóry na poziomie materiału genetycznego - emitowane promieniowanie wpływa na ekspresję genów. **Jak to działa?** Promieniowanie o długości 560 nm dzięki głębokiej penetracji stymuluje fibroblasty do syntezy kolagenu. Dzięki zastosowaniu wysokiej częstotliwości generuje się w skórze właściwej intensywne ciepło, które powoduje skracanie włókien kolagenowych (lifting i ujędrnienie skóry) oraz stymuluje produkcję nowego kolagenu. Ciepło powoduje przyspieszenie mikrokrążenia, dzięki czemu skóra jest lepiej dotleniona, odżywiona i rozjaśniona. **NAJWAŻNIEJSZE KORZYŚCI Z ZABIEGU BBL TO:** · genetyczne odmładzanie skóry · usuwanie przebarwień · zmniejszenie porów · poprawa nawilżenia skóry · głębokie wygładzanie skóry · wyrównanie kolorytu skóry · usuwanie ciemnych „plamek wieku” · leczenie pękniętych naczyń włosowatych · pobudzenie aktywności fibroblastów w produkcji kolagenu i elastyny · zmniejszyć widoczność zmarszczek. **Przebieg zabiegu:** Demakijaż SPA + zabieg BBL+ aplikacja Hydro Green Caviar Biocellulose Mask na twarz (w przypadku opcji + szyja + dekolt w te partie na czas aplikacji maski wmasowywane jest serum odmładzające z komórkami macierzystymi z jabloni szwajcarskiej) + aplikacja kremu z komórkami macierzystymi z jabłoni szwajcarskiej Cały zabieg kończy się Nawilżająca maską biocelulozowa z zielonym kawiorem i kwasem hialuronowym. Zielony kawior bogaty jest w minerały i witaminy, dzięki którym wzmacnia włókna kolagenu, zapewnia skórze jędrność i elastyczność. Kwas hialuronowy oraz hydrolizat skrobi kukurydzianej silnie wiążą wodę w naskórku, zapewniając długotrwałe nawilżenie skóry. Pozyskiwana przez fermentację czarnej herbaty kombucza odżywia oraz wygładza skórę. Dodatkowo poprawia krążenie i wyrównuje koloryt. Ekstrakt z lukrecji delikatnie rozjaśnia i działa przeciwzapalnie. **Seria:** W celu uzyskania optymalnych efektów zabiegi BBL są przeprowadzane zazwyczaj w serii od 3 do 4 zabiegów. Rekomenduje się wykonanie dwóch zabiegów przypominających rocznie. **Zalecenie po zabiegu:** - nie przegrzewaj skóry (sauna) w dniu zabiegu - przez 2 tygodnie po zabiegu unikaj intensywnego opalania miejsca zabiegowego na słońcu lub w solarium - w okresie letnim pamiętaj o stosowaniu kremów z ochroną przeciwsłoneczną 30 SPF (YASUMI Calm&Protect Cream) **Do głównych przeciwwskazań należą:** - w razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym - stosowanie kremu z retinolem i kwasami owocowymi (<7 dni) - stosowanie antybiootyku (<7 dni) - przyjmowanie leków fotouczulających (beta-karoten, retinoidy, tetracykliny) (<2 tyg) - epilepsja - rozrusznik serca - alergia na słońce - cukrzyca z powikłaniami - operacje/zabiegi (<3 miesiące) - ciąża - ostre, ropne stany skóry, egzema - guzy i nowotwory - stosowanie ziół - nagietek, miłorząb, dziurawiec, jeżówka (<7dni) - świeżo opalona skóra, samoopalacz300,00 zł30minDłonie+ więcej wariantów (3)Yasumi Będzin
2.4 km ul. Sierżanta Grzegorza Załogi lokal 4 i 5, 4 i 5, 42-500, Będzin, KsaweraZłota maska- 24k Gold Mask Treatment
200,00 zł+20min- Usługa mobilna
Moksza // Masaż - Joga - Medytacja - w sercu Lasu Łabędzkiego
32.6 km Leśna, 31, 42-675, PrzezchlebieTerapia oddechowa
200,00 zł1g 45minTerapia oddechowa indywidualna+ więcej wariantów (3)Ratnaabhyanga - masaż kamieniami półszlachetnymi
220,00 zł1g 15min75 min+ więcej wariantów (2)Udvartana - masaż detox-antycellulitowy
720,00 zł1gKarnet 4 Masaży x 60 min+ więcej wariantów (4) - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
9.8 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceKonsultacja dietetyczna on-line
200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna stacjonarna
250,00 zł1g 30minKontrolna wizyta dietetyczna stacjonarnie
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Kalina Stachurska MOVEMENT THERAPY
10.7 km Ignacego Paderewskiego 30, 40-282, KatowiceTRENING MEDYCZNY
170,00 zł1gWspółpraca stacjonarna+ więcej wariantów (1)MOBILNY TRENING MEDYCZNY
200,00 zł1gTRENING KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE
170,00 zł1gWspółpraca stacjonarna+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Hetmans Gabinet Terapii Naturalnych
34.5 km Szpitalna 8, 207 (II pietro), 44-190, KnurówKonsultacja stacjonarna, on-line, telefoniczna
60,00 zł30minOpcja tylko i wyłącznie jako dodatkowa opłata za każde rozpoczęte 30 min. do pierwotnej konsultacji.+ więcej wariantów (1)Biorezonans NLS - Diagnostyka sam skan
90,00 zł30minPiersi+ więcej wariantów (12)Biorezonans NLS - Diagnostyka z zaleceniami
150,00 zł30minPiersi+ więcej wariantów (13) - Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
12.6 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)
220,00 zł1g 45minKorekta rzęs do 3 tyg MEGA VOLUME (6-10D)
200,00 zł1g 30minPrzedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)
190,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
13.7 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż pistoletem do masażu
Usługa mobilna50,00 zł30minFIZJOTERAPIA - KOLEJNA WIZYTA
130,00 zł1gFIZJOTERAPIA + DIAGNOSTYKA - PIERWSZA WIZYTA
150,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
17.3 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceJESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI
690,00 zł1gKolagenowy masaż twarzy
139,00 zł55minMasaż terapeutyczny częściowy
Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego, pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. a) szyi z barkami Masaż obejmujący okolicę ciała najbardziej narażoną na skutki stresu i napięcia emocjonalnego, likwiduje nadmierne napięcie mięśni szyi i barków; b) kręgosłupa Masaż likwiduje nadmierne napięcie mięśni pleców, polecany osobom długotrwale przebywającym w pozycji siedzącej dodatkowo: c) stóp Masaż rozluźniający nadwyrężone mięśnie stóp, poprawia krążenie krwi, przynosi ukojenie zmęczonym stopom, dzięki stymulacji zakończeń nerwowych na stopach poprawia ogólne samopoczucie;90,00 zł30min - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
19.4 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1gKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15minCatsitting wizyta zapoznawcza
Usługa mobilnaDarmowa30min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Będzin