Mapa
Trening I Dieta Będzin (28)
PRO-AGE Klinika Medycyny Estetycznej
3.2 km Siemońska, 11, 42-500, Będzin, KsaweraToksyna botulinowa
550,00 zł30min1 obszar (kurze łapki, poprzeczne czoła ,lwia)+ więcej wariantów (2)TYLKO 22.11.2025 r. Peelingi chemiczne Dives MED
160,00 zł45minTYLKO 22.11.2025 r. Peeling całego ciała 160zł
160,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Trener personalny Dąbrowa Górnicza - FatTrener
4.0 km Grynia 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Zaoszczędź do 35%130,00 zł 84,50 zł1gKonsultacja
Zaoszczędź do 35%100,00 zł 65,00 zł1gIndywidualny plan żywieniowy
Zaoszczędź do 35%250,00 zł 162,50 zł30minIlość jadłospisów: 7+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
my20minutes - trening EMS
6.3 km 3 Maja 31, 41-200, SosnowiecTrening Próbny EMS
200,00 zł1gKARNET 12 TRENING EMS
1 680,00 zł30minKARNET 24 TRENING EMS
3 000,00 zł30min - Usługa mobilna
Studio treningu i dietetyki
6.1 km marsz. Józefa Piłsudskiego 41, 41-200, SosnowiecTrening EMS PRÓBNY
Trening EMS (elektrostymulacja) to w pełni bezpieczna, innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy o niskiej częstotliwości do wywoływania kontrolowanych skurczy mięśni. Połączenie świadomego napięcia mięśniowego i elektrostymulacji pozwoli Ci zaangażować aż 90% mięśni całego ciała w tym samym czasie! CO DAJE TRENING EMS? -Modelowanie sylwetki -Redukcja tkanki tłuszczowej -Redukcja bólu pleców -Profilaktyka zdrowotna, element rehabilitacji, powrotu do sprawności fizycznej po urazach/kontuzjach -Poprawa zdolności motorycznych (jak siła, wytrzymałość) -Podtrzymanie lub (na pewnym poziomie) rozwój w zakresie hipertrofii, czyli budowania masy mięśniowej -Odciążenie kręgosłupa i stawów podczas ćwiczeń -Oszczędność czasu DLA KOGO? ✔osób, które chcą wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę ✔osób w średnim wieku i starszych, które chcą zadbać o zdrowie, wzmocnić swoje ciało i utrzymać odpowiedni poziom aktywności. ✔osób z ograniczonym czasem ✔osób po kontuzjach ✔osób z niespecyficznym bólem pleców ✔ osób z sarkopenią (spadek siły mięśniowej) PIERWSZY TRENING WPROWADZAJĄCY: Pierwsza sesja treningowa powinna składać się z programu “Przyzwyczajenie do impulsu” (około 3 minuty) oraz planu treningowego “Trening Próbny” (do 12 minut). 1. KOLEJNE TRENINGI EMS: „Aby zapewnić odpowiednią regenerację i adaptację oraz zapobiec potencjalnym uszczerbkom na zdrowiu, częstotliwość treningów nie może przekraczać jednej sesji treningowej trwającej 20 minut tygodniowo przez pierwsze 8–10 tygodni. 2. Po tym 8–10-tygodniowym okresie wprowadzenia w trening EMS musi nastąpić co najmniej 4-dniowa przerwa pomiędzy intensywnymi sesjami WB-EMS (≥7 Borg CR10), aby uniknąć gromadzenia się produktów rozpadu mięśni, umożliwiających odpowiednią regenerację i adaptację.59,00 zł45minTrening EMS PAKIET 4 TRENINGI
419,00 zł30minTrening EMS PAKIET 8 TRENINGÓW
819,00 zł30min - Usługa mobilna
Treningi Personalne
6.1 km Władysława Reymonta 29, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
120,00 zł1gTrening cardio
100,00 zł1gAnaliza składu ciała
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Fizjo Balance
12.9 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
170,00 zł1gTerapia okołoporodowa
170,00 zł1gSesja fizjoterapeutyczna
170,00 zł1g SkyBeauty
2.0 km Stanisława Małachowskiego 38, 42-500, Będzin, KsaweraKonsultacja
49,00 zł1g 30minBody Wrapping
25,00 zł30min1. Pojedyńczy zabieg+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja + IR
360,00 zł30min3. Pakiet 12 zabiegów+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Active Point
7.1 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
Zmienna30min - Usługa mobilna
TRENER PERSONALNY - MATEUSZ OTOLIŃSKI
9.8 km Laski 183, 41-300, Dąbrowa GórniczaTrening personalny
Usługa mobilna199,00 zł1gKonsultacja
Usługa mobilna99,00 zł30minPakiet treningów personalnych
1 199,00 zł8g Femi-Vital Fizjoterapia Kobieca
2.1 km Małobądzka 34, 42-500, Będzin, KsaweraINDIBA® Deep Care – brzuch pojedyncza wizyta
250,00 zł1gAgata Jung+ więcej wariantów (1)PAKIET 6 WIZYT: INDIBA® Deep Care – Intima Revital
2 800,00 zł1gAgata Jung+ więcej wariantów (1)INDIBA® Deep Care–Intima Revital pojedyncza wizyta
500,00 zł1gKatarzyna Kaim+ więcej wariantów (1)M-MED Monika Andrysiewicz
1.6 km Zwycięstwa, 12, 42-500, Będzin, KsaweraRehabilitacja/Fizjoterapia
150,00 zł45minTerapia manualna
150,00 zł45minTrening Medyczny
150,00 zł45min- Usługa mobilna
Obiekt Szkoleniowy
4.0 km Nowopogońska 7, 41-250, CzeladźKonsultacja Premium (Gotowe Rozwiązania)
400,00 zł1g Centrum Fizjoterapii Magdalena Skornąg-Kmiecik
2.1 km Stanisława Małachowskiego 33, (tył budynku Banku), 42-500, Będzin, KsaweraPierwsza wizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł55minWizyta fizjoterapeutyczna
170,00 zł55minWizyta fizjoterapeutyczna
100,00 zł30min- Usługa mobilna
Body Balance - Fizjoterapia Agata Pietras
6.1 km Braci Mieroszewskich 46A, 41-219, SosnowiecKonsultacja + Terapia Manualna/Masaż
150,00 zł55minFizjoterapia po operacji plastycznej
170,00 zł55minKonsultacja fizjoterapeutyczna
Zalecana dla osób, które zapisują się pierwszy raz. Wizyta obejmuje wywiad diagnostyczny, analizę wyników badań i zalecenie odpowiedniej terapii lub innych działań. W przypadku wizyty domowej doliczany jest koszt dojazdu (kilometrówka)100,00 zł30min - Usługa mobilna
Kaszmir Kosmetologia Estetyczna & Day SPA
11.4 km Stefana Batorego 4, 40-061, KatowiceEgzosomy
Zaoszczędź do 30%500,00 zł+ 350,00 zł+1g Yasumi Instytut Zdrowia i Urody Będzin
2.4 km Sierżanta Grzegorza Załogi lokal 4 i 5, 42-500, Będzin, KsaweraPakiet Slim nogi i pośladki
karnet zawiera 1 zabieg kobido body nogi i pośladki + elektrostymulacja400,00 zł1g 40minPakiet Slim nogi i pośladki i brzuch
pakiet zawiera 1 zabieg kobido body nogi, posladki oraz brzuch + elektrotymulacja480,00 zł2g 10min1 zabieg Expresowe wyszczuplenie
Pakiet 1 zabieg expresowe wyszczuplenie zawiera : Liposukcja ultradźwiękowa- redukuje tkankę tłuszczową za pomocą ultradźwięków Body wrapping - działa antycellulitowo oraz wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej Drenaż limfatyczny- wspomaga usuwanie nadmiaru płynów i toksyn z tkanki tłuszczowej, pobudza krążenie limfy, redukuje obrzęki390,00 zł1g 40min- Usługa mobilna
Lash NEW TREND Stylist
10.0 km Bogucicka 2, 40-225, KatowicePodstawowy kurs przedłużania rzęs
700,00 zł30minteoria online+ więcej wariantów (1)Przedłużanie rzęs metodą 2D - Trendowa Wersja
140,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2)Przedłużanie rzęs metodą 1:2 - Standardowa
130,00 zł1g 30min🔄 Korekta (uzupełnianie rzęs) – tylko po naszej aplikacji+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
9.8 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowiceEdukacja zdrowotna
250,00 zł1gEdukacja zdrowotna stacjonarna I spotkanie
350,00 zł1g 30minEdukacja zdrowotna stacjonarna - kontrola
250,00 zł1g - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
13.7 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceMasaż pistoletem do masażu
Usługa mobilna50,00 zł30minFIZJOTERAPIA DOROSŁYCH - KOLEJNA WIZYTA Paweł Ż.
150,00 zł1gFIZJOTERAPIA DOROSŁYCH - PIERWSZA WIZYTA Paweł Ż.
170,00 zł1g - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Zoodietetyk
19.4 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online250,00 zł1gKonsultacja dietetyczna on-line kot
Usługa online250,00 zł1g 15min
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Będzin