Mapa
Fitness Wola Prażmowska (22)
ProPsyActive
4.4 km Leśna, 76 E, 05-540, Jaroszowa WolaZajęcia dog fitness z trenerem
100,00 zł45minDog fitness on-line
Usługa online90,00 zł40minWynajem salki fitness
60,00 zł50minStudio Figura Ustanów
8.3 km Główna 22, 5, 05-540, UstanówSwan Shaper
50,00 zł30minVacu Shaper
50,00 zł30minRoll Shaper
40,00 zł30minStudio Figura Moko Shape
28.3 km aleja Niepodległości 80, 02-626, Warszawa, MokotówPower Shaper Pro
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł30minPower Shaper Pro - 2 okolice (np. pośladki + uda tył)+ więcej wariantów (3)Roll Shaper
Zaoszczędź do 10%Bezpłatna30minRoll Shaper z kartą Multisport+ więcej wariantów (3)Vacu Shaper
Bezpłatna30minVacu Shaper karty: PZU Sport / Medicover Sport+ więcej wariantów (2)CARELIFE CLINIC
29.5 km Józefa Siemieńskiego 3, 02-106, Warszawa, OchotaWynajem sali treningowej
Zaoszczędź do 20%120,00 zł 96,00 zł1gPower body - zajęcia indywidualne
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1gOsteopatia i rehabilitacja z T. Prokopczykiem
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minStudio Figura Warszawa Trakt Lubelski
29.7 km Borków 34, 04-786, Warszawa, WawerTULIP
40,00 zł30minVACU SHAPER
40,00 zł30minROLL SHAPER
30,00 zł30minOxygym
27.4 km Wronia, 10, 05-420, Józefów, DębinkaTrening EMS + Tlen
220,00 zł1g 30minTrening Klasyczny-Personalny
160,00 zł1gTrening klasyczny
Darmowa1gStudio Figura Pruszków
27.1 km Helenowska 5A, 05-804, PruszkówVacu Shaper Clasic
60,00 zł30minRower poziomy
45,00 zł30minpojedyncze wejście+ więcej wariantów (1)Konsultacja
79,00 zł30minBiuti Studio Ewa Urbańska
28.9 km Kazimierzowska, 43, 02-572, Warszawa, MokotówVacu Shaper
30,00 zł30minVacu Shaper 12 Wejść * 30
200,00 zł30minRoll Shaper 12 Wejść *30
200,00 zł30min- Usługa mobilna
Progress Gym
30.3 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaWejście na siłownię
40,00 zł10gKarnet poranny/30 dni
130,00 zł7gKarnet Open/30 dni
160,00 zł12g Trenerka Personalna - Martyna
26.5 km Postępu 17, 02-676, Warszawa, MokotówWspółpraca online - 1 miesiąc
300,00 zł1gTrening personalny - pojedynczy
199,00 zł1gPierwsza konsultacja
Darmowa30min- Usługa mobilna
Rehab Med
29.7 km Techników / Cegielniana , 5 min PKP Warszawa Włochy, 02-220, Warszawa, Włochy🧘♀️Fitness
Zaoszczędź do 7%45,00 zł 41,85 zł1g 15min🧘♀️Fitness dla kobiet w ciąży 🤰
Zaoszczędź do 7%85,00 zł 79,05 zł1g 5min🌹- Masaż leczniczy kręgosłupa
Zaoszczędź do 7%85,00 zł 79,05 zł45min Studio Kobiet Ursynów
23.8 km aleja Komisji Edukacji Narodowej 83, 7/7A, 02-777, Warszawa, UrsynówPakiet OPEN
349,00 zł1gPAKIET Powrót do formy!
699,00 zł1gKriolipoliza
250,00 zł1gGabinet Medycyny Estetycznej Anna Sobiecka
28.7 km Kazimierzowska 43, 02-572, Warszawa, MokotówRoll Shaper
200,00 zł30min12 wejść * 30+ więcej wariantów (1)Vacu Shaper
30,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja kosmetologiczna
0,01 zł30minBody Evolution Grodzisk Maz.
30.8 km Lecha Zondka 3 lok 7, 05-825, Grodzisk MazowieckiBieżnia Vacu
UWAGA! Godzina rezerwacji, to czas rozpoczęcia treningu. To nowe, niepowtarzalne urządzenie do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści z podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak, aby spełniało oczekiwania zarówno początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm redukcja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalanie tkanki tłuszczowej lepsza przemiana materii usunięcie toksyn z organizmu poprawa odporności i wydolności organizmu relaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Technologie zastosowane w urządzeniu Body Shape spotykane są na rynku od wielu lat, dzięki czemu zostały dokładnie sprawdzone pod względem efektów ich działania. Obserwacje ich wpływu na organizm człowieka pozwoliły na opracowanie metody połączenia kilku elementów w jednym urządzeniu, w celu zintensyfikowania ich rezultatów. PODCZERWIEŃ IRP Promienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. PODCIŚNIENIE Tajemnicą skutecznego działania terapii jest zastosowane podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczenia działające jednocześnie podciśnienie powoduje poprawę krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach gdzie odkładają się większe ilości tłuszczu czyli udach, pośladkach, talii, brzuchu. Zastosowane podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz redukcja zbędnych centymetrów. FOTOODMAŁADZANIE LED- KOLAGEN Starzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry, zapobiegania progresji w procesie starzenia. Uzyskane efekty kosmetyczne są wynikiem poprawienia dokrwienia i dotlenienia skóry, wzrostu liczby włókien kolagenowych i elastycznych, lepszego wchłaniania i utrzymania stanu nawilżenia skóry. AROMATERAPIA Aromaterapia zmniejsza cellulit, rozstępy skórne, regeneruje naskórek, odżywia i odmładza skórę, przyspiesza odnowę biologiczną mięśni. Olejki mają różne właściwości lecznicze. Mogą działać antyseptycznie, pomagają zwalczać infekcje wirusowe i grzybicze, część z nich wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, pobudza krążenie i dotlenienie krwi. Olejki eteryczne mają szczególne zastosowanie w kosmetyce. Pobudzają metabolizm komórkowy i poprawiają strukturę skóry. Ich działanie odmładzające polega na przyspieszeniu tempa procesów regeneracyjnych. Wpływ olejków na psychikę też jest różnorodny: działają relaksująco albo też pobudzająco. CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIA To oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZA Dzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i pór skóry. Jaki strój zabrać ze sobą? - buty sportowe na zmianę!! (czyste) - koszulka - krótkie spodenki - butelka wody390,00 zł30minpakiet - 10 wejść+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Czas zabiegu 30 minut Efekty zabiegu: redukcja tkanki tłuszczowej z dowolnie wybranych miejsc, zmniejszenie wagi, wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni, poprawa ukrwienia, odżywienia i dotlenienia skóry. redukcja cellulitu, poprawa elastyczności, napięcia i kolorytu skóry, poprawa ogólnej odporności i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Elektrostymulację możemy stosować właściwie na wszystkich częściach ciała. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Dzięki stymulacji prądem elektrycznym możemy również poprawić kondycję skóry twarzy, wymodelować, podnieść i ujędrnić piersi, a także zlikwidować nadmiar skóry, który pozostał po nagłym spadku wagi. Elektrostymulacja od wielu lat jest również z powodzeniem stosowana w medycynie jako niezwykle skuteczna metoda rehabilitacji i zmniejszania bólu np. kręgosłupa. Przeciwwskazania do zabiegu: Intensywny efekt, jaki daje nam elektrostymulacja, wiąże się z silnym oddziaływaniem na cały organizm, dlatego przed wykonaniem zabiegu należy wykluczyć ewentualne przeciwwskazania: wszczepiony rozrusznik serca, metalowe protezy, przy zabiegach na brzuch – wkładka domaciczna, epilepsja (zabieg możliwy wyłącznie pod nadzorem lekarza), niedawno przebyty zabieg chirurgiczny, żylaki – przy zabiegach na nogi, ciąża70,00 zł30minpojedynczy zabieg+ więcej wariantów (2)EMShape
EMShape to innowacyjne urządzenie do modelowania sylwetki. EMShape jednocześnie rozbudowuje mięśnie spala tkankę tłuszczową. W nieinwazyjny i bezbolesny sposób wyszczupla talię, rzeźbi brzuch i liftinguje pośladki, zwiększając ich jędrność i muskulaturę. 30-minutowa sesja EMShape daje efekt porównywalny do 20 000 brzuszków lub przysiadów. Wskazania do zabiegu: Wiotki, nieumięśniony brzuch i talia Płaskie, wiotczejące, opadające pośladki Słabe mięśnie brzucha Niewielkie złogi tłuszczu w rejonie pośladków, tali, brzucha Rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży i porodzie Nieregularna powierzchnia brzucha lub pośladków po liposukcji Kurczenie się i osłabienie mięśni związane z wiekiem Przygotowanie do treningów w przypadku osłabionych mięśni Efekty zabiegu: redukuje tkankę tłuszczową rzeźbi i buduje mięśnie wzmacnia mięśnie brzucha, talii i pośladków zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną utratą tłuszczu podskórnego redukuje rozstęp mięśni prostych po porodzie ujędrnia i unosi pośladki ujędrnia i napina skórę brzucha wyszczupla talię wygładza i napina skórę po liposukcji ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni Przeciwwskazania: ciąża i/lub karmienie piersią, choroby nowotworowe, metalowe implanty w okolicy zabiegowej, rozrusznik serca i inne wszczepione urządzenia elektryczne, wkładka domaciczna (miedziana spirala), niewydolność płuc i niektóre choroby serca, miesiączka występująca w dniu zabiegu, kolczyki i inna biżuteria w okolicach zabiegowej, choroby psychiczne.250,00 zł30minStudio Figura Warszawa Ursus
29.9 km Edwarda Habicha 14/LU6, 02-495, Warszawa, UrsusRoll Shaper
40,00 zł30minRoll Shaper+ więcej wariantów (1)Vacu Shaper
60,00 zł30minRower poziomy
40,00 zł30minRower poziomy+ więcej wariantów (1)Ladies First Milanówek
29.6 km ulica Warszawska, 21, 05-822, MilanówekAnkieta + Trening Fitness (próbny)
Bezpłatna45minBieżnia Body SHAPE Multisport
Bezpłatna30minBody SHAPE Medicover/PZU
Bezpłatna30minStudio Sylwetki
20.5 km ul. Krótka 14, 05-830, NadarzynLimfodrenaż
Limfodrenaż jest to zabieg, który zapobiega chorobom zapalnym czy chłonnym a także zwalcza cellulit, żylaki, obrzęki pourazowe i nadwagę. Poprawia krążenie krwi i limfy. Urządzenie posiada sterowane mikroprocesorem specjalne mankiety, które wypełniane są powietrzem, co umożliwia precyzyjny dobór żądanego ciśnienia w komorach.35,00 zł30minElektrostymulacja 30 min.
Elektrostymulacja mięśni to zabieg skuteczny w walce z cellulitem, poprawia elastyczność skóry, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz świetnie modeluje ciało. Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa polega na tworzeniu bodźców oddziałujących na mięśnie.35,00 zł40minRoll Shaper
Roll Shaper jest formą relaksacyjnego masażu, który doskonale ujędrnia ciało, poprawiając krążenie, usuwa z organizmu toksyny, oraz skutecznie redukuje cellulit.35,00 zł40minRoll Shaper 35min.+ więcej wariantów (1)SasClinic Wellness&SPA
29.4 km Zbigniewa Herberta, 16A, 05-822, MilanówekBLACK FRIDAY - Tradycyjny masaż balijski 1h
120,00 zł1gBLACK FRIDAY - Masaż gorącą czekoladą 1,5h
200,00 zł1g 30minBLACK FRIDAY - Tajski masaż gorącymi olejami 1h
120,00 zł1gHolistic Glow Studio Modelowania Sylwetki. Kosmetologia twarzy i ciała.
19.2 km Bielawska 12, 05-520, Konstancin-JeziornaVacu Shaper
60,00 zł30minInfra Swan Shaper
60,00 zł30minRoll Shaper
50,00 zł30minTwój Pilates
22.3 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówTRIO stała rezerwacja
zmienna55minZajęcia Pilates
220,00 zł55minZajęcia w duecie
280,00 zł55min
- 1
- 2
- Fitness
- Fitness w Wola Prażmowska, powiat piaseczyński, mazowieckie