Mapa
Fitness Owczarnia (36)
Ladies First Milanówek
3.2 km ulica Warszawska, 21, 05-822, MilanówekAnkieta + Trening Fitness (próbny)
Darmowa45minKonsultacja - Ankieta
Darmowa20minKonsultacja Lekarska Medycyna Estetyczna
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł30minStudio Figura Pruszków
8.0 km Helenowska 5A, 05-804, PruszkówKonsultacja
79,00 zł30minPower Shaper
199,00 zł30minRoll Shaper
45,00 zł30min1 zabieg+ więcej wariantów (1)SasClinic Wellness&SPA
2.9 km Zbigniewa Herberta, 16A, 05-822, MilanówekMikrodermabrazja diamentowa twarz
450,00 zł1gMikrodermabrazja + zabieg kwasowy+ więcej wariantów (1)Tradycyjny masaż balijski
160,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (3)Masaż dla kobiet w ciąży
180,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (2)Body Evolution Grodzisk Maz.
5.5 km Lecha Zondka 3 lok 7, 05-825, Grodzisk MazowieckiBieżnia Vacu
UWAGA! Godzina rezerwacji, to czas rozpoczęcia treningu. To nowe, niepowtarzalne urządzenie do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści z podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak, aby spełniało oczekiwania zarówno początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm redukcja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalanie tkanki tłuszczowej lepsza przemiana materii usunięcie toksyn z organizmu poprawa odporności i wydolności organizmu relaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Technologie zastosowane w urządzeniu Body Shape spotykane są na rynku od wielu lat, dzięki czemu zostały dokładnie sprawdzone pod względem efektów ich działania. Obserwacje ich wpływu na organizm człowieka pozwoliły na opracowanie metody połączenia kilku elementów w jednym urządzeniu, w celu zintensyfikowania ich rezultatów. PODCZERWIEŃ IRP Promienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. PODCIŚNIENIE Tajemnicą skutecznego działania terapii jest zastosowane podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczenia działające jednocześnie podciśnienie powoduje poprawę krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach gdzie odkładają się większe ilości tłuszczu czyli udach, pośladkach, talii, brzuchu. Zastosowane podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz redukcja zbędnych centymetrów. FOTOODMAŁADZANIE LED- KOLAGEN Starzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry, zapobiegania progresji w procesie starzenia. Uzyskane efekty kosmetyczne są wynikiem poprawienia dokrwienia i dotlenienia skóry, wzrostu liczby włókien kolagenowych i elastycznych, lepszego wchłaniania i utrzymania stanu nawilżenia skóry. AROMATERAPIA Aromaterapia zmniejsza cellulit, rozstępy skórne, regeneruje naskórek, odżywia i odmładza skórę, przyspiesza odnowę biologiczną mięśni. Olejki mają różne właściwości lecznicze. Mogą działać antyseptycznie, pomagają zwalczać infekcje wirusowe i grzybicze, część z nich wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, pobudza krążenie i dotlenienie krwi. Olejki eteryczne mają szczególne zastosowanie w kosmetyce. Pobudzają metabolizm komórkowy i poprawiają strukturę skóry. Ich działanie odmładzające polega na przyspieszeniu tempa procesów regeneracyjnych. Wpływ olejków na psychikę też jest różnorodny: działają relaksująco albo też pobudzająco. CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIA To oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZA Dzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i pór skóry. Jaki strój zabrać ze sobą? - buty sportowe na zmianę!! (czyste) - koszulka - krótkie spodenki - butelka wody240,00 zł30minpakiet - 5 wejść+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Czas zabiegu 30 minut Efekty zabiegu: redukcja tkanki tłuszczowej z dowolnie wybranych miejsc, zmniejszenie wagi, wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni, poprawa ukrwienia, odżywienia i dotlenienia skóry. redukcja cellulitu, poprawa elastyczności, napięcia i kolorytu skóry, poprawa ogólnej odporności i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Elektrostymulację możemy stosować właściwie na wszystkich częściach ciała. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Dzięki stymulacji prądem elektrycznym możemy również poprawić kondycję skóry twarzy, wymodelować, podnieść i ujędrnić piersi, a także zlikwidować nadmiar skóry, który pozostał po nagłym spadku wagi. Elektrostymulacja od wielu lat jest również z powodzeniem stosowana w medycynie jako niezwykle skuteczna metoda rehabilitacji i zmniejszania bólu np. kręgosłupa. Przeciwwskazania do zabiegu: Intensywny efekt, jaki daje nam elektrostymulacja, wiąże się z silnym oddziaływaniem na cały organizm, dlatego przed wykonaniem zabiegu należy wykluczyć ewentualne przeciwwskazania: wszczepiony rozrusznik serca, metalowe protezy, przy zabiegach na brzuch – wkładka domaciczna, epilepsja (zabieg możliwy wyłącznie pod nadzorem lekarza), niedawno przebyty zabieg chirurgiczny, żylaki – przy zabiegach na nogi, ciąża70,00 zł30minpojedynczy zabieg+ więcej wariantów (2)EMShape
EMShape to innowacyjne urządzenie do modelowania sylwetki. EMShape jednocześnie rozbudowuje mięśnie spala tkankę tłuszczową. W nieinwazyjny i bezbolesny sposób wyszczupla talię, rzeźbi brzuch i liftinguje pośladki, zwiększając ich jędrność i muskulaturę. 30-minutowa sesja EMShape daje efekt porównywalny do 20 000 brzuszków lub przysiadów. Wskazania do zabiegu: Wiotki, nieumięśniony brzuch i talia Płaskie, wiotczejące, opadające pośladki Słabe mięśnie brzucha Niewielkie złogi tłuszczu w rejonie pośladków, tali, brzucha Rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży i porodzie Nieregularna powierzchnia brzucha lub pośladków po liposukcji Kurczenie się i osłabienie mięśni związane z wiekiem Przygotowanie do treningów w przypadku osłabionych mięśni Efekty zabiegu: redukuje tkankę tłuszczową rzeźbi i buduje mięśnie wzmacnia mięśnie brzucha, talii i pośladków zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną utratą tłuszczu podskórnego redukuje rozstęp mięśni prostych po porodzie ujędrnia i unosi pośladki ujędrnia i napina skórę brzucha wyszczupla talię wygładza i napina skórę po liposukcji ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni Przeciwwskazania: ciąża i/lub karmienie piersią, choroby nowotworowe, metalowe implanty w okolicy zabiegowej, rozrusznik serca i inne wszczepione urządzenia elektryczne, wkładka domaciczna (miedziana spirala), niewydolność płuc i niektóre choroby serca, miesiączka występująca w dniu zabiegu, kolczyki i inna biżuteria w okolicach zabiegowej, choroby psychiczne.250,00 zł30minStudio Figura Ożarów Mazowiecki
13.8 km Floriana 14, 05-850, Ożarów MazowieckiSwan Infra Shaper Classic
50,00 zł30minVacu Shaper Classic
50,00 zł30minVacu Shaper (MULTISPORT)
Darmowa30minREDi FIT
21.8 km Aleja Prymasa Tysiąclecia, 83A lok. FITNESS U139, 01-242, Warszawa, WolaWynajem studia- 1 osoba/One-off entrance- 1 person
60,00 zł1gWynajem studia-2 osoby/One-off entrance -2 persons
80,00 zł1gWynajem studia-3 osoby/One-off entrance -3 persons
130,00 zł1gAn_touch_therapy
25.4 km Żurawia 6/12 (Wejście między „Angels” a „Myata”), 421, 00-503, Warszawa, ŚródmieścieMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 5%180,00 zł 171,00 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 5%230,00 zł 218,50 zł1g 30minAutorski masaż twarzy i ciała
Zaoszczędź do 5%350,00 zł 332,50 zł2g 15minCARELIFE CLINIC
21.8 km Józefa Siemieńskiego 3, 02-106, Warszawa, OchotaOsteopatia i rehabilitacja z T. Prokopczykiem
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minOsteopatia i rehabilitacja z Aleksandrą Gawryś
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minOsteopatia
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minEMS FORFIT
26.0 km Przy Agorze 17, U15, 01-960, Warszawa, BielanyTrening pojedynczy
Zaoszczędź do 5%123,00 zł 116,85 zł40minTrening EMS próbny
Darmowa40minTrening EMS pakiet 1 miesięczny
Zmienna40minStudio Figura Ustanów
25.5 km Główna 22, 5, 05-540, UstanówSwan Shaper
Zaoszczędź do 70%50,00 zł 15,00 zł30minVacu Shaper
Zaoszczędź do 70%50,00 zł 15,00 zł30minRoll Shaper
40,00 zł30min- Usługa mobilna
Progress Gym
21.9 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaPakiet 3 treningów/3 tygodnie
600,00 zł3gPomiar Składu Masy Ciała
30,00 zł10minZewnętrzny Trener
20,00 zł1g 30minJeden trening+ więcej wariantów (2) Studio Treningowe P&M | Treningi personalne, EMS, Pilates, Reformer
18.9 km Północna 20A, 5, 96-320, MszczonówKONSULTACJA PRZEDTRENINGOWA
Darmowa15minTRENING WDROŻENIOWY REFORMER
160,00 zł1gTRENING WDROŻENIOWY EMS
160,00 zł1gProPsyActive
25.3 km Leśna, 76 E, 05-540, Jaroszowa WolaKonsultacja zoofizjoterapeutyczna
200,00 zł1g 30minBieżnia wodna 30 min
60,00 zł45minTerapia TECAR przeciwbólowo
150,00 zł1gBiuti Studio Ewa Urbańska
23.7 km Kazimierzowska, 43, 02-572, Warszawa, Mokotów👩🏻🎓Indywidualne Szkolenie Stylizacja Rzes
Zaoszczędź do 15%1 800,00 zł 1 530,00 zł8g🎓Indywidualne Dwudniowe Szkolenie Stylizacji Rzęs
Zaoszczędź do 15%2 500,00 zł 2 125,00 zł16gSzkolenie Kosmetologia Estetyczna
-8gFiore Clinic Warszawa
22.9 km Górczewska 25, 01-139, Warszawa, WolaINTENSYWNE ODCHUDZANIE: modelowanie całej sylwetki
220,00 zł1g 45minKOMPLEKS : modelowanie ciała + twarz
199,00 zł1g 20min7-stopniowe oczyszczanie twarzy
189,00 zł1g 35minBambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
24.8 km plac Defilad 1, Sztuka Odnowy na lewo od Kinoteki, 00-110, Warszawa, ŚródmieścieMasaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
150,00 zł30min30 minut - częściowy masaż szyi, ramion, karku i pleców+ więcej wariantów (4)Masaż Shiatsu (Zen Shiatsu)
280,00 zł1gMasaż Shiatsu kobiet w ciąży
320,00 zł1g 15minStudio Sylwetki
7.2 km ul. Krótka 14, 05-830, NadarzynLimfodrenaż
Limfodrenaż jest to zabieg, który zapobiega chorobom zapalnym czy chłonnym a także zwalcza cellulit, żylaki, obrzęki pourazowe i nadwagę. Poprawia krążenie krwi i limfy. Urządzenie posiada sterowane mikroprocesorem specjalne mankiety, które wypełniane są powietrzem, co umożliwia precyzyjny dobór żądanego ciśnienia w komorach.35,00 zł30minElektrostymulacja 30 min.
Elektrostymulacja mięśni to zabieg skuteczny w walce z cellulitem, poprawia elastyczność skóry, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz świetnie modeluje ciało. Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa polega na tworzeniu bodźców oddziałujących na mięśnie.35,00 zł40minRoll Shaper
Roll Shaper jest formą relaksacyjnego masażu, który doskonale ujędrnia ciało, poprawiając krążenie, usuwa z organizmu toksyny, oraz skutecznie redukuje cellulit.35,00 zł40minRoll Shaper 35min.+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Rehab Med
18.8 km Techników / Cegielniana , 5 min PKP Warszawa Włochy, 02-220, Warszawa, Włochy🌹Masaż dla kobiet w ciąży
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1g🌹Zabiegi na ciało i modelowanie sylwetki
Zaoszczędź do 15%85,00 zł 72,25 zł1g 45min🌹Liposukcja ultradźwiękowa
Zaoszczędź do 15%150,00 zł 127,50 zł45min - Usługa mobilna
Trening personalny by Ilona Brusiło
18.9 km Lazurowa 71 A, 01-314, Warszawa, BemowoZajęcia sportowe
-1gTrening personalny wprowadzający
160,00 zł1gKonsultacja marketingowa
-1g Trenerka Personalna - Martyna
21.6 km Postępu 17A, 02-676, Warszawa, MokotówTrening personalny - pojedynczy
199,00 zł1gPierwsza konsultacja
1,00 zł30minPakiet 10 treningów
1 599,00 zł1g
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Owczarnia
Trening EMS
Owczarnia
Konsultacja u dietetyka
Owczarnia
Odchudzanie
Owczarnia
Trening grupowy
Owczarnia
Joga
Owczarnia
Analiza składu ciała
Owczarnia
Trening cardio
Owczarnia
Presoterapia
Owczarnia
Psychodietetyk
Owczarnia
Pilates
Owczarnia
Boks
Owczarnia
Diabetolog
Owczarnia
Stretching
Owczarnia
- Fitness
- Fitness w Owczarnia, powiat pruszkowski, mazowieckie