Mapa
Fizjoterapia Gąsocin (15)
- Usługa mobilna
FIZJO ACTIV - Fizjoterapia dorosłych i dzieci
13.1 km ulica Dobra, 12, 06-400, CiechanówElektroterapia
15,00 zł5minUltradźwięki
25,00 zł15minPole magnetyczne
25,00 zł30min SALON URODY DOTTY
22.3 km Studzianki, 57 C, 05-190, NasielskRetino Therapy-mezoterapia mikroigłowa
330,00 zł1g 30minRetina(gly) Therapy
220,00 zł1gz infuzją tlenową+ więcej wariantów (1)KOLCZYK APARAT
100,00 zł15minFizjoterapia Jan Lewandowski
17.1 km ks. Piotra Ściegiennego 2, piętro I, 06-400, CiechanówKonsultacja fizjoterapeutyczna
150,00 zł1gTerapia relaksacyjna
150,00 zł1gTerapia manualna
150,00 zł1gCentrum Zdrowia i Urody LaVita
16.2 km Kościuszki 27, 05-190, NasielskJoga
Na jogę obowiązują zapisy, jeśli nie widzicie wolnego terminu w booksy zachęcamy do kontaktu telefonicznego z recepcją. wtorek godz. 18:00 joga ogólna (1,5h) Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to zajęcia jogi od podstaw są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dzięki czemu zyskujesz możliwość systematycznej pracy i indywidualnego podejścia instruktora do każdego z uczestników. Podczas naszych zajęć z jogi od podstaw nauczysz się wszystkiego, co jest potrzebne, aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości jogi. Poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, abyś mógł poczuć ich zbawienny wpływ na Twoje ciało. Dowiesz się również czym jest joga, a także jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, tak aby maksymalnie odczuć korzyści z ćwiczeń oraz pomóc sobie przy różnych dolegliwościach na przykład z bólami kręgosłupa. Joga to także skupienie na oddechu, który jest kluczowy dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Na naszych zajęciach nauczysz się jak skutecznie i uważnie oddychać, co przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia i zwiększenia poziomu energii oraz zminimalizuje stres wynikający z codziennych obowiązków z jakimi zmagamy się w życiu. Dołącz do naszej kameralnej grupy i rozpocznij swoją przygodę z jogą od podstaw! korzyści z regularnego uprawiania jogi: 1. Poprawa elastyczności: Joga angażuje i rozciąga różne grupy mięśni, co prowadzi do zwiększenia elastyczności ciała. 2. Wzmacnianie mięśni: Praktykowanie jogi regularnie pomaga w wzmocnieniu mięśni całego ciała, w tym między innymi takich grup mięśni jak przykręgosłupowych i mięśni postularnych.. 3. Poprawa równowagi i koordynacji: Joga wymaga utrzymania w odpowiednim czasie różnych pozycji, co wpływa na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. 4. Redukcja stresu: Jogę często uważa się za technikę relaksacyjną. Ćwiczenia oddechowe i koncentracyjne i medytacyjne pomagają w redukcji stresu i napięcia. 5. Zwiększenie energii: Jogę często łączy się z technikami oddychania, które pomagają zwiększyć poziom energii w organizmie. 6. Poprawa koncentracji: Skupienie na oddechu i ciele podczas praktykowania jogi może pomóc w poprawie koncentracji i jasności umysłu. 7. Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularne wykonywanie jogi może wpływać na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, co prowadzi do mniejszej podatności na infekcje. 8. Poprawa jakości snu: Joga może pomóc w regulacji snu poprzez redukcję stresu, uspokojenie umysłu i rozluźnienie ciała. 9. Poprawa postawy całego ciała: Wiele pozycji jogi angażuje mięśnie, które pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała. 10.Zwiększenie świadomości ciała: Praktykowanie jogi prowadzi do większej świadomości swojego ciała, jego potrzeb i ograniczeń, co sprzyja ogólnemu zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.30,00 zł1g 30minKonsultacja u specjalisty ds modelowania sylwetki
Darmowa20minKonsultacja Strefa fitness z urządzeniami VACU
Darmowa30minCharley Medical & Head Spa Kinga Skarżyńska
25.6 km Stare Miasto, 22, 06-100, PułtuskPrzekłuwanie uszu - cyrkonia
130,00 zł15minPrzekłuwanie uszu dzieciom - kwiatek
150,00 zł15minPrzekłuwanie nosa
100,00 zł15minAtelier Zdrowia I Urody
16.9 km Zielona Ścieżka 4, 06-413, CiechanówBezpłatna konsultacja telefoniczna
-10minKonsultacja kosmetologiczna
100,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna+ więcej wariantów (1)Natural V-lift
550,00 zł+1g 30minZACISZE- Centrum urody /Barber
17.4 km Śląska 1B, 06-400, CiechanówLipoliza iniekcyjna twarz
350,00 zł+30minMezoterapia igłowa
300,00 zł1gOkolica oka+ więcej wariantów (3)Osocze bogatopłytkowe
400,00 zł30minOwłosiona skóra głowy, 2 ampułki+ więcej wariantów (3)Salon Kosmetologiczny Perełka
30.7 km Krysk 9B, 09-152, NaruszewoPrzekłuwanie uszu System 75 👂🏼👂🏼
120,00 zł20minPrzekłucie płatka ucha (1 dziurka) 👂🏼
60,00 zł15minPrzekłuwanie chrząstki (Helix) System 75 👂🏼
80,00 zł15minBELLA Instytut Urody
26.3 km Pl 15 sierpnia 4, 4, 09-100, PłońskLaminacja rzęs z koloryzacja
110,00 zł1gRegulacja brwi
30,00 zł30minHenna brwi
30,00 zł20minLaura Klinika Urody
17.6 km Sienkiewicza, 28/1a, 06-400, CiechanówToksyna Botulinowa
500,00 zł+15minModelowanie ust ze znieczuleniem
1 000,00 zł30minMezoterapia Igłowa
500,00 zł+30min- Usługa mobilna
Odmładzanie u Marioli
43.6 km Rzeczna, 05-250, RadzyminJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna200,00 zł1g 40minMasaż bańką chińską
Usługa mobilna130,00 zł1gKinesiotaping estetyczny
30,00 zł+30min La Petite
24.5 km Ogrodowa 9, 06-100, PułtuskZABIEG NA START LASER PACHY
Zastanawiasz się czy depilacja laserowa jest dla Ciebie? Przygotowałyśmy dla Ciebie promocję na start. Pierwszy zabieg w obniżonej cenie! PACHY 120 PLN zamiast 200 PLN Po umówieniu wizyty wyślemy do Ciebie ankietę kwalifikującą do zabiegu w której wstępnie wykluczymy przeciwwskazania do zabiegu.120,00 zł20minDepilacja laserowa - Nogi
350,00 zł30minŁydki + kolana + palce+ więcej wariantów (2)Depilacja laserowa - obszary intymne
180,00 zł20minBikini podstawowe (pachwiny)+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Herbal & Body Corner Sylwia Jedlina-Kazimirska
39.2 km Łąkowa 26, 05-123, ChotomówRadiofrekfencja mikroigłowa RF 1 obszar twarzy
350,00 zł30minRadiofrekfencjia mikroigłowa RF twarz
500,00 zł1gRadiofrekfencja mikroigłowa RF twarz + dekolt
750,00 zł1g 30min Dotyk Relaxu
26.6 km Szkolna 35A, 09-100, PłońskMasaż klasyczny
120,00 zł1gMasaz gorącymi olejkami
130,00 zł1gModelowanie sylwetki z redukcją cellulitu
70,00 zł30minEe
23.0 km Pomiechòwek, 05-180, BłędowoPielęgnacja brody
Strzyżenie włosów
Strzyżenie brody
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
rozwiń
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia Gąsocin, powiat ciechanowski, mazowieckie