Mapa
Henna Pudrowa Nasielsk (13)
- Usługa mobilna
Beauty By Sara
15.9 km Józefa Chełmońskiego 42, Skrzeszew, 05-124, WieliszewHenna Pudrowa brwi z regulacją
60,00 zł50minHenna Pudrowa brwi
50,00 zł30minMakijaż okolicznościowy
200,00 zł2g Centrum Zdrowia i Urody LaVita
2.7 km Kościuszki 27, 05-190, NasielskRegulacja, henna pudrowa
90,00 zł45minJoga
Na jogę obowiązują zapisy, jeśli nie widzicie wolnego terminu w booksy zachęcamy do kontaktu telefonicznego z recepcją. wtorek godz. 18:00 joga ogólna (1,5h) Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to zajęcia jogi od podstaw są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dzięki czemu zyskujesz możliwość systematycznej pracy i indywidualnego podejścia instruktora do każdego z uczestników. Podczas naszych zajęć z jogi od podstaw nauczysz się wszystkiego, co jest potrzebne, aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości jogi. Poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, abyś mógł poczuć ich zbawienny wpływ na Twoje ciało. Dowiesz się również czym jest joga, a także jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, tak aby maksymalnie odczuć korzyści z ćwiczeń oraz pomóc sobie przy różnych dolegliwościach na przykład z bólami kręgosłupa. Joga to także skupienie na oddechu, który jest kluczowy dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Na naszych zajęciach nauczysz się jak skutecznie i uważnie oddychać, co przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia i zwiększenia poziomu energii oraz zminimalizuje stres wynikający z codziennych obowiązków z jakimi zmagamy się w życiu. Dołącz do naszej kameralnej grupy i rozpocznij swoją przygodę z jogą od podstaw! korzyści z regularnego uprawiania jogi: 1. Poprawa elastyczności: Joga angażuje i rozciąga różne grupy mięśni, co prowadzi do zwiększenia elastyczności ciała. 2. Wzmacnianie mięśni: Praktykowanie jogi regularnie pomaga w wzmocnieniu mięśni całego ciała, w tym między innymi takich grup mięśni jak przykręgosłupowych i mięśni postularnych.. 3. Poprawa równowagi i koordynacji: Joga wymaga utrzymania w odpowiednim czasie różnych pozycji, co wpływa na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. 4. Redukcja stresu: Jogę często uważa się za technikę relaksacyjną. Ćwiczenia oddechowe i koncentracyjne i medytacyjne pomagają w redukcji stresu i napięcia. 5. Zwiększenie energii: Jogę często łączy się z technikami oddychania, które pomagają zwiększyć poziom energii w organizmie. 6. Poprawa koncentracji: Skupienie na oddechu i ciele podczas praktykowania jogi może pomóc w poprawie koncentracji i jasności umysłu. 7. Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularne wykonywanie jogi może wpływać na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, co prowadzi do mniejszej podatności na infekcje. 8. Poprawa jakości snu: Joga może pomóc w regulacji snu poprzez redukcję stresu, uspokojenie umysłu i rozluźnienie ciała. 9. Poprawa postawy całego ciała: Wiele pozycji jogi angażuje mięśnie, które pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała. 10.Zwiększenie świadomości ciała: Praktykowanie jogi prowadzi do większej świadomości swojego ciała, jego potrzeb i ograniczeń, co sprzyja ogólnemu zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.30,00 zł1g 30minKonsultacja u specjalisty ds modelowania sylwetki
Darmowa20minLUXURY STUDIO Laura Skoczylas
3.7 km Warszawska 25, 1, 05-190, NasielskHENNA PUDROWA+ GEOMETRIA+ REGULACJA
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1g 20minMANICURE BEZ MALOWANIA
65,00 zł35minMANICURE HYBRYDOWY
125,00 zł50minSalon Urody „RZĘSKA”
3.5 km Kilińskiego, 9, 05-190, NasielskHenna pudrowa+regulacja
90,00 zł45minZałożenie rzęs 1:1
130,00 zł1g 30minZałożenie rzęs 2/3:1
150,00 zł2gGlam Nails
4.4 km Leśna 1, 05-190, NasielskHenna pudrowa
60,00 zł25minManicure klasyczny
60,00 zł1gManicure hybrydowy jeden kolor
100,00 zł1g 20min- Usługa mobilna
Studio Piękna Katarzyna Podolak
31.8 km Henryka Sienkiewicza 69, 05-080, IzabelinHenna pudrowa+ geometria
Zaoszczędź do 10%80,00 zł 72,00 zł1gMakijaż okolicznościowy
250,00 zł1gMakijaż ślubny
300,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
AN Studio Agnieszka Nowicka Make Up
45.1 km Wojskowej Służby Kobiet 1, Lok. 22, 00-712, Warszawa, MokotówHenna Pudrowa + Geometria + Regulacja
90,00 zł1gLekcja makijażu na użytek własny
500,00 zł3g 30minMakijaż sylwestrowy
Cena zawiera doklejanie kępek rzęs260,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Salon Visage
41.6 km Globusowa 27, 02-436, Warszawa, WłochyPakiet 5 x Endermologia na ciało - 1000zł
-1gPakiet 10 x Endermologia na ciało - 1600zł
-1gPakiet 15 x Endermologia na ciało - 2100zł
-1g - Usługa mobilna
Karolina Jelinska Make up Artist
21.7 km krucza 39, 05-120, Legionowodepilacja wąsik
depilacja woskiem Lycon20,00 zł15min - Usługa mobilna
LeveL Up Beauty Bar
40.9 km Piłsudskiego 111, 05-091, ZąbkiHenna Pudrowa + Henna Rzęs + Regulacja (Pakiet)
110,00 zł1gManicure Hybrydowy
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1g 40minPedicure Hybrydowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
GlowUp
38.7 km Radzymińska 183, 03-772, Warszawa, Praga-PółnocHenna pudrowa + regulacja
80,00 zł50minMakijaż okolicznościowy
200,00 zł1g 30minMakijaż dzienny/wizerunkowy
200,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Beatris
44.5 km Żwirki i Wigury, 33, 02-091, Warszawa, OchotaHenna pudrowa
100,00 zł1gPakiet na komunię (mama i córka)
Zmienna3gMakijaż wieczorowy + Fale Pakiet na studniówkę✨
559,00 zł3g - Usługa mobilna
Monika Mróz - Salon Urody „Hej Piekna!”
39.6 km Moniuszki 3, 06-200, Maków MazowieckiHenna pudrowa brwi
110,00 zł1g 15minMakijaż wieczorowy
200,00 zł1g 30minMakijaż dzienny
140,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
Stylizacja i regulacja brwi
Nasielsk
Laminacja brwi
Nasielsk
Henna brwi
Nasielsk
Laminacja rzęs
Nasielsk
Henna rzęs
Nasielsk
Przedłużanie rzęs
Nasielsk
Rzesy 1 1
Nasielsk
Lifting rzęs
Nasielsk
Makijaż permanentny brwi
Nasielsk
Rzęsy 2d
Nasielsk
Zdejmowanie rzęs
Nasielsk
Architektura i geometria brwi
Nasielsk
Rzęsy 3d
Nasielsk
Rzęsy Mega Volume
Nasielsk
Uzupełnianie rzęs
Nasielsk
Zagęszczanie rzęs
Nasielsk
Rzesy 8d
Nasielsk
Microblading
Nasielsk
- Henna pudrowa
- Henna pudrowa w Nasielsk