Mapa
SPA I Wellness Nasielsk (22)
- Usługa mobilna
Alle Pięknie
3.6 km Rynek 22A, 1 piętro nad Rossmannem, 05-190, NasielskKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa30minPrzekłuwanie uszu
60,00 zł30minPakiet 1
249,00 zł1g SALON URODY DOTTY
3.8 km Studzianki, 57 C, 05-190, NasielskRetino Therapy-mezoterapia mikroigłowa
330,00 zł1g 30minRetina(gly) Therapy
220,00 zł1gz infuzją tlenową+ więcej wariantów (1)KOLCZYK APARAT
100,00 zł15minCentrum Zdrowia i Urody LaVita
2.7 km Kościuszki 27, 05-190, NasielskJoga
Na jogę obowiązują zapisy, jeśli nie widzicie wolnego terminu w booksy zachęcamy do kontaktu telefonicznego z recepcją. wtorek godz. 18:00 joga ogólna (1,5h) Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to zajęcia jogi od podstaw są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dzięki czemu zyskujesz możliwość systematycznej pracy i indywidualnego podejścia instruktora do każdego z uczestników. Podczas naszych zajęć z jogi od podstaw nauczysz się wszystkiego, co jest potrzebne, aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości jogi. Poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, abyś mógł poczuć ich zbawienny wpływ na Twoje ciało. Dowiesz się również czym jest joga, a także jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, tak aby maksymalnie odczuć korzyści z ćwiczeń oraz pomóc sobie przy różnych dolegliwościach na przykład z bólami kręgosłupa. Joga to także skupienie na oddechu, który jest kluczowy dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Na naszych zajęciach nauczysz się jak skutecznie i uważnie oddychać, co przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia i zwiększenia poziomu energii oraz zminimalizuje stres wynikający z codziennych obowiązków z jakimi zmagamy się w życiu. Dołącz do naszej kameralnej grupy i rozpocznij swoją przygodę z jogą od podstaw! korzyści z regularnego uprawiania jogi: 1. Poprawa elastyczności: Joga angażuje i rozciąga różne grupy mięśni, co prowadzi do zwiększenia elastyczności ciała. 2. Wzmacnianie mięśni: Praktykowanie jogi regularnie pomaga w wzmocnieniu mięśni całego ciała, w tym między innymi takich grup mięśni jak przykręgosłupowych i mięśni postularnych.. 3. Poprawa równowagi i koordynacji: Joga wymaga utrzymania w odpowiednim czasie różnych pozycji, co wpływa na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. 4. Redukcja stresu: Jogę często uważa się za technikę relaksacyjną. Ćwiczenia oddechowe i koncentracyjne i medytacyjne pomagają w redukcji stresu i napięcia. 5. Zwiększenie energii: Jogę często łączy się z technikami oddychania, które pomagają zwiększyć poziom energii w organizmie. 6. Poprawa koncentracji: Skupienie na oddechu i ciele podczas praktykowania jogi może pomóc w poprawie koncentracji i jasności umysłu. 7. Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularne wykonywanie jogi może wpływać na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, co prowadzi do mniejszej podatności na infekcje. 8. Poprawa jakości snu: Joga może pomóc w regulacji snu poprzez redukcję stresu, uspokojenie umysłu i rozluźnienie ciała. 9. Poprawa postawy całego ciała: Wiele pozycji jogi angażuje mięśnie, które pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała. 10.Zwiększenie świadomości ciała: Praktykowanie jogi prowadzi do większej świadomości swojego ciała, jego potrzeb i ograniczeń, co sprzyja ogólnemu zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.30,00 zł1g 30minKonsultacja u specjalisty ds modelowania sylwetki
Darmowa20minKonsultacja Strefa fitness z urządzeniami VACU
Darmowa30minStudio Urody Monique
3.7 km Folwark 4, 05-190, NasielskLifting+Laminacja rzęs+Farbka
Lifting to trwałe podkręcenie rzęs. Koloryzacja to ich przyciemnienie przy użyciu farbki. Laminacja – nałożenie olejku keratynowego w celu ochrony przyciemnionych i podkręconych rzęs.150,00 zł1gBikini Brazylijskie
Depilacja brazylijska to dokładne usunięcie całego owłosienia z okolic warg sromowych, łona, pośladków i odbytu. Niekiedy pozostawia się troszkę włosków w formie paska lub trójkąta nad łechtaczką80,00 zł1gBikini Klasyczne
To usunięcie włosków z pachwin do lini majtek.60,00 zł30min- Usługa mobilna
Masaż/Rehabilitacja
24.8 km Akademijna 6, 05-110, JabłonnaWkladki ortopedyczne
350,00 zł50minKonsultacja z fizjoterapeutą
Zaoszczędź do 6%50,00 zł 47,00 zł30minWizyta fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 6%160,00 zł 150,40 zł50min Manufaktura Piękna AnnaBelle Anna Olszewska
3.6 km ulica Jana Kilińskiego, 27, 05-190, NasielskManicure tradycyjny
50,00 zł30minManicure tradycyjny z malowaniem
60,00 zł45minNaprawa 1 paznokcia
10,00 zł15min- Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
41.3 km Srebrna 16, lokal 201, piętro 2, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ 2 GODZINY
380,00 zł2gMASAŻ PLUS SAUNA
350,00 zł1g 30minMASAŻ 1,5 GODZIN
300,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Salon Visage
41.6 km Globusowa 27, 02-436, Warszawa, WłochyPakiet 5 x Endermologia na ciało - 1000zł
-1gPakiet 10 x Endermologia na ciało - 1600zł
-1gPakiet 15 x Endermologia na ciało - 2100zł
-1g - Usługa mobilna
Ideal Beauty and Make-up
45.8 km Potockich 97 A, 3 piętro, 04-534, Warszawa, WawerOczyszczanie wieloetapowe z kwasem
250,00 zł1g 30minMikrodermabrazja wodno-diamentowa
190,00 zł+1g 15minOczyszczanie manualne twarzy
200,00 zł+1g 30min - Usługa mobilna
B&B 13 - Centrum Depilacji Wola
39.1 km Gostyńska 41, 01-165, Warszawa, Wola2 części ciała (1 zabieg)
150,00 zł45min2 części ciała (10 zabiegów)
750,00 zł45min3 części ciała (1 zabieg)
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio fryzjersko kosmetyczne Anna Zywotowska
39.5 km ulica Dzielna, 72, 01-029, Warszawa, Wolapermanentny makijaz ust
800,00 zł2g 30minModelowanie włosów
80,00 zł1gWłosy krótkie+ więcej wariantów (2)Stylizacje okolicznościowe
• upięcie - od 250 do 350 zł • fale/loki - od 180 do 350 zł • fryzura komunijna - od 180 do 250 zł350,00 zł1gFale/loki+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Aleksandra Alicja Makeup&Brows
32.4 km Marywilska 60, 03-042, Warszawa, BiałołękaStylizacja i regulacja brwi Laminacja + Farbka
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1g 5minStylizacja i regulacja brwi Farbka
Zaoszczędź do 10%80,00 zł+ 72,00 zł+1g 15minMakijaż Okolicznościowy wraz z Rzesami
Zaoszczędź do 10%180,00 zł+ 162,00 zł+1g 20min - Usługa mobilna
Sekret Skóry by kosciuszko_kosmetolog
34.8 km Aleja Zjednoczenia 21/23, Wejście przez gabinet stomatologiczny Falco-Dent, 01-829, Warszawa, BielanyBezpłatna konsultacja w dniu zabiegu
Darmowa15minPierwszy zabieg
Zaoszczędź do 10%270,00 zł+ 243,00 zł+1g 30minKonsultacja pielęgnacyjna - dobór pielęgnacji
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
Klaudia Łukasik MAKE UP & BEAUTY
30.9 km Pułkowa, 28, 01-969, Warszawa, BielanyZestaw 11 pędzli
390,00 zł15minLami lashes + lami brows + zabieg na twarz
490,00 zł2g 40minNitkowanie twarzy + zabieg na twarz
320,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Barber 18 - Warszawa Złota 65🇵🇱🇬🇧🇺🇦
41.3 km Złota 65 📍, Obok kantoru, 00-819, Warszawa, WolaŁYSY + broda / BALD + BEARD / ЛИСИЙ + БОРОДА
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1gStrzyżenie brody /Beard Trimming / СТРИЖКА бороди
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minStrzyżenie męskie / Haircut / Мужская стрижка
Zaoszczędź do 5%120,00 zł 114,00 zł50min - Usługa mobilna
SPA Mandarinka
43.5 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 20%260,00 zł 208,00 zł1g 30minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 20%260,00 zł 208,00 zł1g 30minMasaż dla przyszłych mam Relax
Zaoszczędź do 20%220,00 zł 176,00 zł1g - Usługa mobilna
CareMediq - Mobilny Salon Kosmetyczny
37.8 km Kaliny Jędrusik 9, 01-748, Warszawa, ŻoliborzKonsultacja przedzabiegowa telefoniczna
Zaoszczędź do 30%25,00 zł 17,50 zł30minZabieg na przebarwienia
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna1 000,00 zł 700,00 zł2gHydra Royal
Zaoszczędź do 30%Usługa mobilna1 400,00 zł 980,00 zł2g - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
39.7 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiMikrobion i trądzik różowaty
290,00 zł1g 20minStymulatory Tkankowe
499,00 zł+1g 30minEgzosomy - Nowa Era Odmładzania Skóry
380,00 zł+1g 30min - Usługa mobilna
PRIVÉ
22.3 km Dobrzyń, ul. Prosta 88A, 05-152, CzosnówManicure hybrydowy
120,00 zł1g 30minPedicure hybrydowy
150,00 zł1g 30minManicure hybrydowy
120,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
KLINIKA MEDYCYNY BIOLOGICZNEJ, ANTROPOZOFICZNEJ I REHABILITACJI przy FUNDACJI MEDYCZNEJ 💎"BIAŁY DIAMENT"💎
40.0 km Karolkowa 60, Lokal usługowy, 01-193, Warszawa, WolaRegeneracyjna i spersonalizowana Terapia Manualna
Zmienna1g 30minRehabilitacja Regeneracyjna estetyczna i zdrowotna
Zmienna55minAkupunktura kliniczna, regeneracyjna
Zmienna1g
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- SPA i wellness
- SPA i wellness Nasielsk