Mapa
Manicure I Pedicure Dla Mężczyzn Liszki (40)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
12.8 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieściePedicure klasyczny męski🤵
180,00 zł1g 20minMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gMykologiczne
160,00 zł30min - Usługa mobilna
MK21
12.1 km Marii Konopnickej 61, kod do bramki 1klucz7560, 30-302, Kraków, PodgórzePedicure męski
Pedicure męski to zabieg higieniczny, który pozwoli na zadbanie o paznokcie i skórki wokół nich. Każdy pedicure zaczynamy od zmiękczenia naskórka. Pomoże nam w tym wanienka z solą morską. Po rozmiękczeniu naskórka przechodzimy do obróbki paznokcia i skórek dookoła. Stopy obrabiany frezarka jest to zabieg złuszczający. Paznokcie skracamy pozostawiając naturalny kształt.179,00 zł1g 45minArchitektura brwi (regulacja + koloryzacja)
155,00 zł35minMargo tylko od poniedziałku do piątku+ więcej wariantów (1)Laminacja brwi FULL
180,00 zł1gTOP stylistka+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Beauty by Monika Madejska
15.1 km ulica Dobrego Pasterza 67, 31-423, Kraków, ŚródmieściePedicure japoński
150,00 zł1g 30minManicure hybrydowy- pierwsze założenie
130,00 zł2gUtwardzenie naturalnej płytki żel+ kolor
160,00 zł2g Leśne Studio
7.9 km Lipowa 5C, 1U, 32-050, SkawinaManicure męski
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł45minPedicure dla mężczyzn
Zaoszczędź do 15%110,00 zł 93,50 zł1gKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł15minYasumi Medestetic Ruczaj Kraków
9.3 km Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348, Kraków, PodgórzeMANICURE MĘSKI
90,00 zł50minPilates- pojedyńcze zajecia
Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który łączy elementy rozciągania, wzmacniania mięśni i kontroli oddechu. Skupia się na poprawie postawy, elastyczności, równowagi i siły, szczególnie mięśni głębokich (tzw. core). Ćwiczenia pilates wykonywane są w spokojnym tempie i mogą być dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, dzięki czemu są odpowiednie dla osób w każdym wieku.45,00 zł1gKONSULTACJA KOSMETOLOGICZNA
Aby odpowiednio dobrać zabieg do indywidualnych potrzeb skóry wymagana jest dokładna ocena kondycji skóry przeprowadzona przez Kosmetologa. Konsultacja z Kosmetologiem obejmuje: - ocenę skóry - dobranie odpowiednich zabiegów kosmetologicznych - dobranie odpowiedniej pielęgnacji domowej do aktualnego stanu skóry i jej potrzeb150,00 zł30minKonsultacja Kosmetologiczna + Beauty Plan+ więcej wariantów (2)Nails Lounge
8.7 km Legendy 2, 1, 30-147, Kraków, KrowodrzaManicure męski
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł45minKonsultacja
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł30minTOP STYLIST+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy babyboomer
Usługa obejmuje wykonanie stylizacji na czystej płytce lub ściągnięcie poprzedniej stylizacji wykonanej w naszym salonie.Zaoszczędź do 10%165,00 zł 148,50 zł1g 30minTOP STYLIST+ więcej wariantów (1)MEOW Beauty Piltza
9.3 km dr. Jana Piltza, 44a, 30-392, Kraków, PodgórzeManicure męski / Чоловічий манікюр
110,00 zł1gTOP stylistka Alesia+ więcej wariantów (2)Pedicure męski
150,00 zł1g 30minStylistka Aleksandra+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy jednolity kolor
130,00 zł1g 30minStylistka Aleksandra+ więcej wariantów (2)OLA studio kosmetyczne
8.8 km Śląska 45, 32-080, Zabierzów, powiat krakowski, małopolskiePedicure męski
150,00 zł1gManicure klasyczny bez malowania
70,00 zł40minManicure klasyczny z odżywką
80,00 zł50minKatalpa Beauty & Nails - Mezoterapia Igłowa i mikroigłowa, Przeciwstarzeniowa stymulacja skóry, masaż Kobido, Terapie kw
9.7 km Piastowska 8D, 30-211, Kraków, KrowodrzaPEDICURE KWASOWY
Zaoszczędź do 15%170,00 zł 144,50 zł1g 40minPedicure+ więcej wariantów (3)KONSULTACJA Z ZABIEGIEM NA TWARZ
Zaoszczędź do 15%190,00 zł+ 161,50 zł+2gMANICURE HYBRYDOWY - Agnieszka ⭐️⭐️
Zaoszczędź do 15%140,00 zł 119,00 zł1g 45minMalina beauty time
9.6 km Chmieleniec, 39/U1, KrakówPedicure męski Педікюр чоловічий
Zaoszczędź do 10%170,00 zł 153,00 zł1gPrzedłużanie paznokci (Długość S )Нарощення
Zaoszczędź do 10%210,00 zł+ 189,00 zł+2g 30minPrzedłużanie paznokci (Długość M ) Нарощення
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł2g 30minKlinika Młodości dr Załęska
9.4 km Stefana Kołaczkowskiego, 4, 30-399, Kraków, PodgórzePedicure męski
110,00 zł1gICOONE 2 - baza
250,00 zł30minICOONE 2 - baza + 1 focus
280,00 zł45minMedicera Żaneta Kaczor
9.7 km Zarzecze 57, 30-134, Kraków, KrowodrzaManicure męski
90,00 zł45minPróba uczuleniowa
Darmowa10minKonsultacja kosmetologiczna BEAUTY PLAN
100,00 zł30minRekonsultacja- kolejna konsultacja+ więcej wariantów (1)Olena Chernobuk Stylizacja Paznokci Podolig
9.9 km ul.Raciborska 17, 30-384, Kraków, PodgórzeManicure miejski
100,00 zł50minPedicure klasyczny bez malowania
150,00 zł1g 30minManicure klasyczny
100,00 zł40minNAILS.NESTERENKO
9.8 km Kobierzyńska 100, 30-382, Kraków, PodgórzeManicure dla mężczyzn
Zaoszczędź do 5%90,00 zł 85,50 zł1gRekonstrukcja paznokcia
Zaoszczędź do 5%10,00 zł+ 9,50 zł+20minFrench / baby boomer
Zaoszczędź do 5%20,00 zł 19,00 zł15minOSSA
9.8 km Armii Krajowej 93, 3, 30-150, Kraków, KrowodrzaPedicure męski
160,00 zł1g 30minPedicure męski
180,00 zł1g 30minManicure męski
110,00 zł1g- Usługa mobilna
Vera Naboka Nail Bar
8.7 km Jana Kantego Federowicza 1/, 61, 30-392, Kraków, PodgórzePedicure męski
175,00 zł+1g 15minManicure hybrydowy
135,00 zł+1g 20minManicure żelowy/akrylożelowy
155,00 zł+1g 40min - Usługa mobilna
Venada
13.5 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieManicure męski
95,00 zł50minManicure męski
85,00 zł50minPedicure męski
Zaoszczędź do 10%199,00 zł 179,10 zł1g 20min - Usługa mobilna
ONails
12.9 km Krowoderskich Zuchow, 11/3, 31-271, Kraków, KrowodrzaManicure i Pedicure dla mezczyzn
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna100,00 zł 90,00 zł45minPedicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna80,00 zł 72,00 zł55minManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna110,00 zł 99,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Laurene Visage
12.5 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaPEDICURE MĘSKI
100,00 zł1g 20minELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30min - Usługa mobilna
Charm Skin Kosmetologia Profesjonalna
15.2 km Dożynkowa 101, I Piętro, 31-234, Kraków/Zielonki, KrowodrzaPedicure męski
125,00 zł1gKonsultacja Laseroterapia
Darmowa30minManicure hybrydowy Oliwia
140,00 zł1g 35min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Manicure hybrydowy
Liszki
Paznokcie żelowe
Liszki
Pedicure klasyczny
Liszki
Manicure klasyczny
Liszki
Pedicure hybrydowy
Liszki
Przedłużanie paznokci
Liszki
Rekonstrukcja paznokcia
Liszki
Manicure i pedicure
Liszki
French Manicure
Liszki
Zdobienie paznokci
Liszki
Manicure japoński
Liszki
Zabiegi pielęgnacyjne na dłonie
Liszki
Pedicure żelowy
Liszki
French pedicure
Liszki
Parafina na dłonie
Liszki
French konstrukcyjny
Liszki
Paznokcie akrylowe
Liszki
Usuwanie odcisków
Liszki
Pedicure ekspresowy
Liszki
Paznokcie ślubne
Liszki
Jedwabne paznokcie
Liszki
Manicure parafinowy
Liszki
Manicure i pedicure dla dzieci
Liszki
- Manicure i pedicure dla mężczyzn
- Manicure i pedicure dla mężczyzn w Liszki, powiat krakowski, małopolskie