Mapa
Podologia Liszki (23)
- Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
11.5 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
12.8 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30minPCR grzyby
230,00 zł30min - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
11.9 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieściePedicure hybrydowy + stylizacja brwi
310,00 zł1g 30minPedicure hybrydowyRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicure i pedicure w jednym czasie
290,00 zł1gManicure Stylistka LiudmylaPedicurePedicure hybrydowy + laminacja brwi
370,00 zł1g 30minPedicure hybrydowyLaminacja + regulacja + koloryzacja brwi - Usługa mobilna
CUBAÑA MASSAGE (Salon ul. Karmelicka)
11.9 km Karmelicka 64, 31-128, Kraków, ŚródmieściePRZETESTUJ MASAŻ KUBAŃSKI
Zaoszczędź do 20%60,00 zł 48,00 zł20minKUBAŃSKA SJESTA, masaż klasyczny - Pakiet
-1g10 sesji x 60 min - 1250 PLN+ więcej wariantów (5)CARIBE SUN, masaż sportowy - Pakiet
-50min10 sesji x 50 min - 1300 PLN+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
11.7 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
180,00 zł55minTerapia manualna
180,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
180,00 zł45min - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
13.7 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Walentynkowa Promicja
100,00 zł+30min - Usługa mobilna
MyBotox
17.7 km Dolnomłyńska 1A, 31-580, Kraków, Nowa HutaKonsultacja
50,00 zł1gKonsultacja +zabieg
Darmowa1g 45minOczyszczanie wodorowe twarzy
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Usłyszmy się – Psycholog | Terapia IFS i Mediacje Rodzinne | Rafał Bielecki – Kraków
10.1 km Stanisława Przybyszewskiego 29, 30-127, Kraków, KrowodrzaTerapia IFS
Usługa mobilna220,00 zł1gMediacje dla par /rodzin
Usługa mobilna220,00 zł1gKonsultacja psychologiczna
Usługa mobilna220,00 zł1g Studio Urody Złote Pędzle
0.1 km Krakowska 1, 32-060, LiszkiModelowanie ust
600,00 zł1g1 ml+ więcej wariantów (1)Hialuronidaza 1 okolica
200,00 zł1gBrwi permanentne Hairstroke
1 300,00 zł3g 30min- Usługa mobilna
MagdalenaMed
13.6 km Ojcowska, 32-087, ZielonkiPedicure
Usługa mobilna120,00 zł1g 15minMasaż Tkanek Głębokich Twarz,Szyja
Usługa mobilna100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Podłączenie Kroplówki
Usługa mobilna100,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Zakątek Piękna
8.2 km Zamkowa 18A, W budynku Beauty Med, 32-050, SkawinaMakijaż permanentny brwi
Zaoszczędź do 20%500,00 zł 400,00 zł1g 30minMakijaż permanentny brwi
Zaoszczędź do 20%700,00 zł 560,00 zł2g 30minKorekta makijażu permanentnego
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Automobileclub Barber
9.7 km Przemiarki23, 30-384, Kraków, Podgórze✂️ Strzyżenie 1-2 tygodnie temu - QUICK TRIM
79,00 zł15min✂️ Strzyżenie włosów - MEN’S HAIRCUT
100,00 zł20min💈✂️Włosy Broda Combo - HAIR AND BEARD
159,00 zł40min - Usługa mobilna
Salon Urody
10.2 km Szuwarowa 1 Day Spa Cascada, Gabinet 5, 31-109, Kraków, ŚródmieścieSzkolenie lash lift
1 800,00 zł6gSzkolenie oczyszczanie wodorowe twarzy
2 000,00 zł8g💎 Szkolenie: OCZYSZCZANIE WODOROWE SKÓRY GŁOWY
3 000,00 zł9g - Usługa mobilna
Paznokcie Kraków Ruczaj
9.8 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, PodgórzePrzedłużanie Żelowe
Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.170,00 zł+2gUzupełnienie Żelowe
Cena zmienna zależna od długości, zdobien i stanu paznokci.150,00 zł+2gRekonstrukcja paznokci obgryzionych
Cena zmienna zależna od stopnia uszkodzenia płytki paznokcia.170,00 zł+2g - Usługa mobilna
Studio urody An&In
11.0 km Krokusowa 6/1, 30-430, Kraków, PodgórzeMakijaż okolicznościowy
200,00 zł1g 15minRefleksoterapia stóp
150,00 zł1gMakijaż ślubny
250,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
NATALIA LEV NAIL
11.8 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaUsunięcie tylko hybrydy bez dodatkowych usług
50,00 zł20minNaprawa
50,00 zł30minRekonstrukcja hybrydowa
80,00 zł1g - Usługa mobilna
Venada
13.5 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieManicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł45minManicure klasyczny z malowaniem odżywką
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł1gManicure męski
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł50min - Usługa mobilna
Studio la’visage / Barber / Fryzjer / Kosmetyka / Medycyna Estetyczna/ Paznokcie / Rzęsy 3D / Przedłużanie Włosów
12.2 km Świętego Wojciecha 56, 32-085, ModlnicaMakijaż / wizyta musi zostać potwierdzona telefon
230,00 zł1g 30minŚlubny + próbny 180 zł+ więcej wariantów (2)Strzyżenie ,cieniowanie od zera lub Fade
Zaoszczędź do 15%70,00 zł 59,50 zł40min💈 Barber / Combo
Zaoszczędź do 15%110,00 zł 93,50 zł1g - Usługa mobilna
Salon Of Beauty
12.4 km ulica Ignacego Krasickiego 16, 30-503, Kraków, PodgórzeMycie-czesanie włosy krótkie
60,00 zł+40minMycie-czesanie włosy średnie
80,00 zł+40minMycie-czesanie włosy długie
100,00 zł+55min - Usługa mobilna
Vigipodia - Gabinet Podologiczny
19.2 km os. Piastów, 21 B Noma Art Studio Beauty, 31-624, Kraków, Nowa HutaPedicure dla mężczyzn-Pielęgnacja stóp i paznokci
150,00 zł1gKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minKontrola podologiczna
80,00 zł45min
- 1
- 2
- Podologia
- Podologia Liszki, powiat krakowski, małopolskie