Mapa
Podologia Liszki (25)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
12.8 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30minPCR grzyby
230,00 zł30min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
11.5 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
11.9 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieścieManicure
Manicure frezarkowy + odżywka. Ściąganie hybrydy +20 zł. Ściąganie żelu +25 zł.Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł45minIryna+ więcej wariantów (2)Manicure japoński
Manicure japoński przeznaczony jest dla osób walczących z problemem łamliwych, kruchych oraz rozdwajających się paznokci. Pozwala on na wygładzenie i regenerację płytki. Japanese manicure is intended for people struggling with the problem of brittle, brittle and splitting nails. It allows for smoothing and regeneration of the nail plate. Ściąganie hybrydy +20 zł. Ściąganie żelu +25 zł.Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1g 15minManicure męskie
Men's manicure + odżywka. Manicure frezarkowyZaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł45minViktoria+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Cyntia: Oczyszczanie wodorowe, Masaż kobido, Laminacja rzęs, Peeling kawitacyjny, Mezoterapia
10.0 km Drukarska 8/14G, 30-348, Kraków, PodgórzeWodorowe oczyszczanie twarzy - Kraków
Zaoszczędź do 23%220,00 zł 169,40 zł1g🔹 Wodorowe oczyszczanie twarzy - podstawowe Kraków+ więcej wariantów (3)👁🗨 Henna brwi z regulacją - stylizacja brwi
60,00 zł35minMasaż klasyczny twarzy z elementami kobido
140,00 zł50min - Usługa mobilna
Paznokcie Kraków Ruczaj
9.8 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja
50,00 zł30minManicure
50,00 zł30minPrzedłużanie Żelowe
Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.170,00 zł+2g - Usługa mobilna
NATALIA LEV NAIL
11.8 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaUsunięcie tylko hybrydy bez dodatkowych usług
50,00 zł20minNaprawa
50,00 zł30minRekonstrukcja hybrydowa
80,00 zł1g - Usługa mobilna
Salon MASAŻ KUBAŃSKI (ul. Karmelicka)
11.9 km Karmelicka 64, 31-128, Kraków, ŚródmieściePRZETESTUJ MASAŻ KUBAŃSKI
60,00 zł20minPALMOWY RAJ - dla dwojga, 60 min
300,00 zł1g1) Classic Relaxation 🌴🍍🌴2) Classic Relaxation 🌴🍍🌴PALMOWY RAJ - dla dwojga, 90 min
400,00 zł1g 30min1) Classic Relaxation 🌴🍍🌴2) Classic Relaxation 🌴🍍🌴 - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
11.7 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
200,00 zł55minTerapia manualna
200,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
13.7 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Walentynkowa Promicja
100,00 zł+30min - Usługa mobilna
MyBotox
17.7 km Dolnomłyńska 1A, 31-580, Kraków, Nowa HutaPeeling PRX
200,00 zł30minPeeling PRX+Infuzja tlenowa
300,00 zł30minOczyszczanie wodorowe+PRX peeling
350,00 zł1g 20min Studio Urody Złote Pędzle
0.1 km Krakowska 1, 32-060, LiszkiModelowanie ust
600,00 zł1g1 ml+ więcej wariantów (1)Hialuronidaza 1 okolica
200,00 zł1gBrwi permanentne Hairstroke
1 300,00 zł3g 30min- Usługa mobilna
MagdalenaMed
13.6 km Ojcowska, 32-087, ZielonkiPedicure
Usługa mobilna120,00 zł1g 15minMasaż Tkanek Głębokich Twarz,Szyja
Usługa mobilna100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Podłączenie Kroplówki
Usługa mobilna100,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Beautywood
7.4 km Balicka 49a, 30-199, RząskaPodstawowy zabieg podologiczny
190,00 zł1g 30min1 stopień+ więcej wariantów (2)Oczyszczanie paznokcia zmienionego chorobowo
100,00 zł+40minOdbarczanie krwiaka do 48h po urazie
100,00 zł20min - Usługa mobilna
Zakątek Piękna
8.2 km Zamkowa 18A, W budynku Beauty Med, 32-050, SkawinaMakijaż permanentny brwi
Zaoszczędź do 20%500,00 zł 400,00 zł1g 30minMakijaż permanentny brwi
Zaoszczędź do 20%700,00 zł 560,00 zł2g 30minKorekta makijażu permanentnego
Zaoszczędź do 20%100,00 zł 80,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Automobileclub Barber
9.7 km Przemiarki23, 30-384, Kraków, Podgórze✂️ Strzyżenie 1-2 tygodnie temu - QUICK TRIM
79,00 zł15min✂️ Strzyżenie włosów - MEN’S HAIRCUT
100,00 zł20min💈✂️Włosy Broda Combo - HAIR AND BEARD
159,00 zł40min - Usługa mobilna
Kitka Hair Studio
12.6 km Fredry, 6A, 30-605, Kraków, PodgórzeKeratynowe prostowanie włosów
300,00 zł+3gRekonstrukcja włosów na zimno
150,00 zł1g 30minRekonstrukcja na ciepło
150,00 zł+2g - Usługa mobilna
Studio urody An&In
11.0 km Krokusowa 6/1, 30-430, Kraków, PodgórzeMakijaż okolicznościowy
200,00 zł1g 15minRefleksoterapia stóp
150,00 zł1gMakijaż ślubny
250,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Salon Urody
10.2 km Szuwarowa 1 Day Spa Cascada, Gabinet 5, 31-109, Kraków, ŚródmieścieSzkolenie lash lift
1 800,00 zł6gSzkolenie oczyszczanie wodorowe twarzy
2 000,00 zł8g💎 Szkolenie: OCZYSZCZANIE WODOROWE SKÓRY GŁOWY
3 000,00 zł9g - Usługa mobilna
Venada
13.5 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieManicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%85,00 zł 76,50 zł45minManicure klasyczny z malowaniem odżywką
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł1gManicure męski
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł50min - Usługa mobilna
Salon Of Beauty
12.4 km ulica Ignacego Krasickiego 16, 30-503, Kraków, PodgórzeMycie-czesanie włosy krótkie
60,00 zł+40minMycie-czesanie włosy średnie
80,00 zł+40minMycie-czesanie włosy długie
100,00 zł+55min
- 1
- 2
- Podologia
- Podologia Liszki, powiat krakowski, małopolskie