Mapa
Podologia Liszki (27)
- Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
11.5 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
12.8 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+1gPCR grzyby
230,00 zł30min - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
11.9 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieścieManicure + stylizacja brwi Viktoria
250,00 zł45minRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicureManicure + stylizacja brwi Liudmyla
250,00 zł45minRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicureManicure + stylizacja brwi Iryna
250,00 zł45minRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicure - Usługa mobilna
Health & beauty
12.6 km Aleksandra Fredry 6F/LU5, 30-605, Kraków, PodgórzeKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa15minKonsultacja z lekarzem medycyny estetycznej
200,00 zł30minKonsultacja podologiczna
80,00 zł15min - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Cyntia: Oczyszczanie wodorowe, Masaż kobido, Laminacja rzęs, Peeling kawitacyjny, Mezoterapia
10.0 km Drukarska 8/14G, 30-348, Kraków, PodgórzeWodorowe oczyszczanie twarzy - Kraków
Zaoszczędź do 23%220,00 zł 169,40 zł1g🔹 Wodorowe oczyszczanie twarzy - podstawowe Kraków+ więcej wariantów (3)Pielęgnacja i oczyszczanie twarzy
Zaoszczędź do 23%50,00 zł 38,50 zł20min🔹 pielęgnacja i oczyszczanie twarzy [KONSULTACJA] - gratis jeśli zdecydujesz się na zabieg+ więcej wariantów (8)Masaż klasyczny twarzy z elementami kobido
140,00 zł50min - Usługa mobilna
Paznokcie Kraków Ruczaj
9.8 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł30minManicure
50,00 zł30minPrzedłużanie Żelowe
Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.170,00 zł+2g - Usługa mobilna
MOLTO BELLA Salon Urody
8.3 km Korabnicka 3B, 32-050, SkawinaMakijaż okolicznościowy
Usługa mobilna200,00 zł1g 45minOczyszczenie paznokcia zmienionego chorobowo
50,00 zł20minKlamra ortonyksyjna na paznokieć
Usługa mobilna150,00 zł30min - Usługa mobilna
SPOTLESS
12.5 km Rynek Podgórski, 30-318, Kraków, PodgórzeKontrola pozabiegowa
Usługa mobilna0,01 zł1gKonsultacja w celu doboru zabiegu
Usługa mobilna0,01 zł1gLifting rzęs InLei
Usługa mobilna150,00 zł1g 40min - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
11.7 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
200,00 zł55minTerapia manualna
200,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
13.7 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Walentynkowa Promicja
100,00 zł+30min - Usługa mobilna
Centrum Modelowania Sylwetki
13.7 km Krakowskie Przedmieście, 53, 32-087, ZielonkiBEZPŁATNA KONSULTACJA
Darmowa1gKonsultacja z kosmetologiem+ więcej wariantów (1)KONSULTACJA PODOLOGICZNA
100,00 zł30minKONTROLNA WIZYTA PODOLOGICZNA
100,00 zł30min Studio Urody Złote Pędzle
0.1 km Krakowska 1, 32-060, LiszkiModelowanie ust
400,00 zł1g0,5 ml+ więcej wariantów (1)Hialuronidaza 1 okolica
200,00 zł1gBrwi permanentne Hairstroke
1 300,00 zł3g 30min- Usługa mobilna
Zakątek Piękna
8.1 km Adama Mickiewicza 4, 32-050, SkawinaHenna brwi
30,00 zł15minRegulacja brwi
30,00 zł15minHenna rzęs
30,00 zł15min - Usługa mobilna
Beautywood
7.4 km Balicka 49a, 30-199, RząskaPodstawowy zabieg podologiczny
190,00 zł1g 30min1 stopień+ więcej wariantów (2)Oczyszczanie paznokcia zmienionego chorobowo
100,00 zł+40minOdbarczanie krwiaka do 48h po urazie
100,00 zł20min - Usługa mobilna
Automobileclub Barber
9.7 km Przemiarki23, 30-384, Kraków, Podgórze✂️ Strzyżenie 1-2 tygodnie temu - QUICK TRIM
79,00 zł15min✂️ Strzyżenie włosów - MEN’S HAIRCUT
110,00 zł20min💈✂️Włosy Broda Combo - HAIR AND BEARD
159,00 zł40min - Usługa mobilna
Venada
13.5 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja fryzjerska
20,00 zł10minManicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł45minManicure klasyczny z malowaniem odżywką
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł1g - Usługa mobilna
Kitka Hair Studio
12.6 km Fredry, 6A, 30-605, Kraków, PodgórzeKeratynowe prostowanie włosów
300,00 zł+3gRekonstrukcja włosów na zimno
150,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Salon Urody
10.2 km Szuwarowa 1 Day Spa Cascada, Gabinet 5, 31-109, Kraków, ŚródmieścieOpalanie natryskowa aura Sun
99,00 zł25minSzkolenie lash lift
1 800,00 zł6gSzkolenie oczyszczanie wodorowe twarzy
2 000,00 zł8g - Usługa mobilna
NATALIA LEV NAIL
11.8 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaUsunięcie tylko hybrydy bez dodatkowych usług
50,00 zł20minNaprawa
50,00 zł30minRekonstrukcja hybrydowa
80,00 zł1g - Usługa mobilna
Studio la’visage / Barber / Fryzjer / Kosmetyka / Medycyna Estetyczna/ Paznokcie / Rzęsy 3D / Przedłużanie Włosów
12.2 km Świętego Wojciecha 56, 32-085, ModlnicaMakijaż / wizyta musi zostać potwierdzona telefon
180,00 zł1g 30minWieczorowy+ więcej wariantów (2)Strzyżenie ,cieniowanie od zera lub Fade
70,00 zł40min💈 Barber / Combo
110,00 zł1g
- 1
- 2
- Podologia
- Podologia Liszki, powiat krakowski, małopolskie