Mapa
Manicure I Pedicure Rudawa (14)
- Usługa mobilna
ONails
16.2 km Krowoderskich Zuchow, 11/3, 31-271, Kraków, KrowodrzaManicure Żelowy
Zaoszczędź do 12%Usługa mobilna135,00 zł 118,80 zł1g 50minPedicure klasyczny
Zaoszczędź do 12%Usługa mobilna90,00 zł 79,20 zł55minManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 12%Usługa mobilna120,00 zł 105,60 zł1g 45min - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
16.8 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieścieManicure + zwykły lakier Stylistka Liudmyla
120,00 zł1gManicure + wzmocnienie żelem (jeden kolor) L/Xl
Manicure + gel enhancement (one color) L/Xl. Manicure, czyszczenie frezarką, nałożenie hybrydy (kolor jednolity) + wzmocnienie naturalnej płytki żelem.180,00 zł2gUzupelninenie żelu + hybryda (jeden kolor) S/M
Gel refill + hybrid (one color) S/M. Każdy przedłużony paznokieć na nowo + 5 zł. Uzupełnienie po innym salonie +20 zł. Each extended nail renewed + PLN 5. Refill after another salon + PLN 20.160,00 zł2g - Usługa mobilna
Viola Woźniczka Beauty
16.4 km Królówka 18C, 30-384, Kraków, PodgórzePedicure hybrydowy z frezowaniem SPA
140,00 zł1g 30minUsunięcie hybrydy lub żelu z dłoni bez manicure
30,00 zł30minUsunięcie hybrydy luz żelu ze stóp bez pedicure
35,00 zł30min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
17.2 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40minManicure Leczniczy
190,00 zł1gPedicure Leczniczy
220,00 zł1g - Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
18.3 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieściePedicure klasyczny dla kobiet👩⚖️
180,00 zł1g 30minMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30min - Usługa mobilna
Beauty by Monika Madejska Dobrego Pasterza 67
18.5 km ulica Dobrego Pasterza 67, 31-423, Kraków, ŚródmieścieOdżywka IBX solo
40,00 zł15minManicure klasyczny / biologiczny
70,00 zł45minManicure japoński
90,00 zł1g - Usługa mobilna
ArtDream
19.3 km ulica płk. Francesco Nullo 42 lok U 11, U11, 31-543, Kraków, ŚródmieścieZdobienie paznokci
20,00 zł+20minPeeling do zabiegu manicure/pedicure
30,00 zł30minManicure żelowy -uzupełnienie
185,00 zł2g 15min - Usługa mobilna
Wola Beauty Perfekcja W Każdym Detalu
11.7 km Chełmska 1, 2, 30-238, Kraków, KrowodrzaManicure I Pedicure
Zaoszczędź do 10%290,00 zł 261,00 zł3g 40minManicure Męski
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł1g 15minManicure
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł1g 20min - Usługa mobilna
Studio la’visage / Barber / Fryzjer / Kosmetyka / Medycyna Estetyczna/ Paznokcie / Rzęsy 3D / Przedłużanie Włosów
11.0 km Świętego Wojciecha 56, 32-085, ModlnicaManicure klasyczny / bez malowania / promocja!!
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł40minNowy żel na naturalnej płytce
Zaoszczędź do 20%160,00 zł+ 136,00 zł+1g 25minTOP Stylista 🌟🌟🌟🌟🌟+ więcej wariantów (2)Nowy żel na naturalnej płytce + zdobienie
Zaoszczędź do 20%170,00 zł+ 144,50 zł+1g 40minTOP Stylista+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
JULIE Beauty
25.0 km 32-031, KrakówManicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna100,00 zł 90,00 zł50minUsunięcie hybrydy/żelu + manicure
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna120,00 zł 108,00 zł1gManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna130,00 zł 117,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Laurene Visage
15.9 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaSKRÓCENIE PAZNOKCI
30,00 zł30minELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30min - Usługa mobilna
Charm Skin Kosmetologia Profesjonalna
16.4 km Dożynkowa 101, I Piętro, 31-234, Kraków/Zielonki, KrowodrzaDodatek SPA Oliwia
70,00 zł30minGŁADKIE CIAŁO DEPILACJA LASEROWA
Zmienna15minPAKIET 5+1 GRATIS+ więcej wariantów (1)Pakiet 4x Mezoterapia igłowa Twarz Neauvia -20%
2 400,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
BESTIES beauty studio
17.7 km Chmieleniec 2B , LU3, 30-348, Kraków, PodgórzePedicure pełny kombinowany Smart + hybryda
190,00 zł1g 40minManicure hybrydowy
130,00 zł+1g 20minManicure klasyczny/kombinowany
90,00 zł40min - Usługa mobilna
Czarna Perła Mobilne Studio Urody
19.3 km Tulipanowa 8, 32-500, ChrzanówPedicure hybrydowy
130,00 zł1g 30minpedicure hybrydowy kolor (ściągnięcie stylizacji po innej stylistce + 20 zł)+ więcej wariantów (1)Voucher podarunkowy
Zmienna5minManicure japoński
70,00 zł40min
Najpopularniejsze usługi
Manicure hybrydowy
Rudawa
Paznokcie żelowe
Rudawa
Pedicure klasyczny
Rudawa
Manicure klasyczny
Rudawa
Pedicure hybrydowy
Rudawa
Przedłużanie paznokci
Rudawa
Rekonstrukcja paznokcia
Rudawa
French Manicure
Rudawa
Manicure i pedicure dla mężczyzn
Rudawa
Zdobienie paznokci
Rudawa
Manicure japoński
Rudawa
French pedicure
Rudawa
Pedicure naturalny
Rudawa
Peeling stóp
Rudawa
Zabiegi pielęgnacyjne na dłonie
Rudawa
Manicure tytanowy
Rudawa
Parafina na dłonie
Rudawa
Manicure i pedicure dla dzieci
Rudawa
Pedicure ekspresowy
Rudawa
French konstrukcyjny
Rudawa
Paznokcie akrylowe
Rudawa
Pedicure żelowy
Rudawa
Pedicure japoński
Rudawa
Usuwanie odcisków
Rudawa
Paznokcie ślubne
Rudawa
- Manicure i pedicure
- Manicure i pedicure w Rudawa, powiat krakowski, małopolskie