Mapa
Podologia Rudawa (178)
- Usługa mobilna
PODOLOGIA Olesia Kholiavko
13.5 km ul. Królowej Jadwigi 242, 1 pietro, 30-218, Kraków, KrowodrzaKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pedicure medyczny (podstawowy zabieg podologiczny)
180,00 zł45minZabieg podologiczny I stopnia+ więcej wariantów (2)Usuwanie odcisków, modzeli i nagniotki
120,00 zł30min1 odcisk+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
17.2 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
Zaoszczędź do 10%190,00 zł 171,00 zł1g 30minOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł55min - Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
18.3 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gMykologiczne
160,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.100,00 zł15min BielawskaBeauty
6.1 km Śląska 45, 32-080, ZabierzówSoboty zarezerwowane tylko na usługi makijażu.
0,01 zł30minHenna rzęs
40,00 zł20minLaminacja brwi + regulacja + koloryzacja
150,00 zł1g- Usługa mobilna
Trend_nails.brows_jadwigi
16.4 km Królowej Jadwigi, 10/LU, 30-212, Kraków, KrowodrzaMakijaż okolicznościowy
150,00 zł1g 30minMakijaż ślubny
200,00 zł1g 30minMakijaż okolicznościowy z dojazdem do klienta
Usługa mobilna200,00 zł2g 30min - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
14.2 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
180,00 zł55minTerapia manualna
180,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
180,00 zł45min - Usługa mobilna
Podologia Gabinet podologiczny Gabriela Bajor
17.2 km Osiedle Widokowe, 19, 32-540, TrzebiniaKlamra brace M
200,00 zł30minKontrola klamry
100,00 zł15minKlamra tytanowa
180,00 zł30min Gabinet kosmetyczny Elżbieta Styczyńska
16.8 km Aleksandra Zelwerowicza 14, 30-395, Kraków, PodgórzeEKSFOLIACJA KWASAMI AHA Z MASKĄ W PŁACIE
250,00 zł55minPeeling ciala
150,00 zł45minmezoterapia mikroigłowa brzucha
300,00 zł30minNails Lounge
13.3 km Legendy 2, 1, 30-147, Kraków, KrowodrzaManicure dla dzieci
60,00 zł45minManicure męski
90,00 zł45minManicure klasyczny
100,00 zł45minTOP STYLIST+ więcej wariantów (1)Ambra Day SPA
15.5 km Królowej Jadwigi 100, 30-209, Kraków, KrowodrzaMesopeel Periocular + maska kremowa (twarz + sz...
Mesopeel Periocular + maska kremowa (twarz + szyja) Specjalistyzny peeling o globalnym działaniu anti-aging dedykowany także wrażliwej okolicy oka. Mieszanka kwasów sprawdzi się również jako delikatny, odświeżający peeling bankietowy, do zastosowania na obszar twarzy, szyi i dekoltu. Wskazania: - zmarszczki na powiekach (górnych i dolnych) i na zewnętrznych stronach (kurze łapki) - przebarwienia - zwiotczenia, utrata gęstości tkanek - cienie pod oczami - utrata blasku Skład: - Kwas azelainowy 10% - silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne; rozjaśnia przebarwienia oraz redukuje zmiany trądzikowe, - Kwas salicylowy 7% - działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybiczne; do pielęgnacji miejsc o dużym stopniu zrogowacenia, - Kwas mlekowy 7% - wytwarzany przez bakterie kwasu mlekowego; składnik stymulujący produkcję kolagenu oraz nawilżający i złuszczający, - Rezorcynol 5% - właściwości rozjaśniające, wybielające i zmiękczające skórę, - Kwas cytrynowy 4% - składnik o silnych właściwościach chelatujących i przeciwutleniających, - Kwas fitowy 3% - działanie przeciwzapalne oraz przeciwutleniające. Hamuje syntezę melaniny, zapobiegając powstawaniu nowych przebarwień.300,00 zł1g 30minMesopeel Periocular + maska kremowa (twarz + sz...
Mesopeel Periocular + maska kremowa (twarz + szyja + dekolt) Specjalistyzny peeling o globalnym działaniu anti-aging dedykowany także wrażliwej okolicy oka. Mieszanka kwasów sprawdzi się również jako delikatny, odświeżający peeling bankietowy, do zastosowania na obszar twarzy, szyi i dekoltu. Wskazania: - zmarszczki na powiekach (górnych i dolnych) i na zewnętrznych stronach (kurze łapki) - przebarwienia - zwiotczenia, utrata gęstości tkanek - cienie pod oczami - utrata blasku Skład: - Kwas azelainowy 10% - silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne; rozjaśnia przebarwienia oraz redukuje zmiany trądzikowe, - Kwas salicylowy 7% - działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybiczne; do pielęgnacji miejsc o dużym stopniu zrogowacenia, - Kwas mlekowy 7% - wytwarzany przez bakterie kwasu mlekowego; składnik stymulujący produkcję kolagenu oraz nawilżający i złuszczający, - Rezorcynol 5% - właściwości rozjaśniające, wybielające i zmiękczające skórę, - Kwas cytrynowy 4% - składnik o silnych właściwościach chelatujących i przeciwutleniających, - Kwas fitowy 3% - działanie przeciwzapalne oraz przeciwutleniające. Hamuje syntezę melaniny, zapobiegając powstawaniu nowych przebarwień.350,00 zł1g 30minMesopeel Periocular + Crystal Fiber Mask (twarz...
Mesopeel Periocular + Crystal Fiber Mask (twarz + szyja + dekolt) Specjalistyzny peeling o globalnym działaniu anti-aging dedykowany także wrażliwej okolicy oka. Mieszanka kwasów sprawdzi się również jako delikatny, odświeżający peeling bankietowy, do zastosowania na obszar twarzy, szyi i dekoltu. Wskazania: - zmarszczki na powiekach (górnych i dolnych) i na zewnętrznych stronach (kurze łapki) - przebarwienia - zwiotczenia, utrata gęstości tkanek - cienie pod oczami - utrata blasku Skład: - Kwas azelainowy 10% - silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne; rozjaśnia przebarwienia oraz redukuje zmiany trądzikowe, - Kwas salicylowy 7% - działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i antygrzybiczne; do pielęgnacji miejsc o dużym stopniu zrogowacenia, - Kwas mlekowy 7% - wytwarzany przez bakterie kwasu mlekowego; składnik stymulujący produkcję kolagenu oraz nawilżający i złuszczający, - Rezorcynol 5% - właściwości rozjaśniające, wybielające i zmiękczające skórę, - Kwas cytrynowy 4% - składnik o silnych właściwościach chelatujących i przeciwutleniających, - Kwas fitowy 3% - działanie przeciwzapalne oraz przeciwutleniające. Hamuje syntezę melaniny, zapobiegając powstawaniu nowych przebarwień.400,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
MOBILNE USŁUGI PODOLOGICZNE
18.5 km 32-300, OlkuszPodstawowy zabieg podologiczny
Usługa mobilna180,00 zł+1g 30minKlamra ortonyksyjna na paznokieć
Usługa mobilna200,00 zł+30minLeczenie grzybicy paznokci
Usługa mobilna150,00 zł30min Foot Life Nadia Khmelevska
17.0 km Szlak 8A, 31-161, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja podologiczna
70,00 zł30minPodstawowy zabieg podologiczny
170,00 zł1g 20minPedicure kosmetyczny
130,00 zł1gJust Shine
15.9 km Ul.Czarnowiejska 91B, 30-049, Kraków, KrowodrzaBikini
70,00 zł30minBroda
40,00 zł20minBrzuch ( cena od )
60,00 zł30minStar Studio Rynek
17.5 km Wiślna 3/12, 31-007, Kraków, ŚródmieścieBiorepeel odmładzający zabieg na twarz +mezoter...
Biorepeel odmładzający zabieg na twarz +mezoterapia mikroiglowa260,00 zł1g 30minOczyszczanie wodorowe premium
265,00 zł1g 30minLaminacja brwi z koloryzacją
120,00 zł50minStudio MEDART by kosmetolog Nadine
17.9 km Pychowicka 17, 4, 30-364, Kraków, PodgórzeJedna strefa
Zaoszczędź do 5%450,00 zł 427,50 zł30minDwie strefy
Zaoszczędź do 5%600,00 zł 570,00 zł30minTrzy strefy
Zaoszczędź do 5%750,00 zł 712,50 zł30minStudio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne
14.7 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, KrowodrzaCoaching
1 800,00 zł1g1.Trening personalny na start
Trening personalny na start to sesja treningowo - informacyjna podczas której trener personalny / fizjoterapeuta zapoznaje się z klientem, jego celami, stanem zdrowia oraz poziomem sprawności fizycznej. Celem jest również przeprowadzenie oceny początkowej, aby dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności klienta. Sesja ta często obejmuje także naukę podstawowych technik ćwiczeń oraz ocenę postawy i biomechaniki, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu.99,00 zł1g2. Trening personalny - pojedyncze wejście
Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje ćwiczeń pod nadzorem wykwalifikowanego trenera, który tworzy plan treningowy zgodnie z celami, poziomem sprawności i potrzebami klienta, zapewniając wsparcie, motywację oraz monitorowanie postępów.179,00 zł1gBeauty Lounge Daga Nowak
13.2 km Legendy 2, 4, 30-147, Kraków, KrowodrzaAutorski zabieg laserowy - LAS VEGAS
1 500,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Peeling laserowy CO2 twarz + szyja PROMOCJA
699,00 zł1g 15minStymulatory tkankowe FULL FACE (twarz+oczy)
2 400,00 zł1gManiura_Pazura
16.4 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 25%90,00 zł 67,50 zł1g 20minUzupełnienie
Zaoszczędź do 25%130,00 zł 97,50 zł2g 15minPrzedłużanie paznokci
Zaoszczędź do 25%150,00 zł 112,50 zł3gMarek Szwiec Beauty Clinic
14.1 km Stańczyka 9, LU 3, 30-126, Kraków, KrowodrzaModelowanie Ust- technika na płasko- Revolax 0,5ml
Zaoszczędź do 12%700,00 zł 616,00 zł30minModelowanie Ust- technika na płasko- Revolax 1ml
Zaawansowana technika modelowania ust na płasko. Zabieg odbywa się ze znieczuleniem miejscowym. Efekt utrzymuje się do około 1 roku.Zaoszczędź do 12%900,00 zł 792,00 zł40minModelowanie Ust- RUSSIAN LIPS Stylage 1ml
Zaawansowana technika modelowania ust na płasko, zabieg odbywa się ze znieczuleniem miejscowym. Efekt utrzymuje się do około 1.5 roku.Zaoszczędź do 12%1 000,00 zł 880,00 zł40minSekrety urody Kraków - Bronowice
14.1 km Stańczyka 7/LU2, 30-126, Kraków, KrowodrzaDrenaż limfatyczny twarzy
Zaoszczędź do 25%80,00 zł 60,00 zł40minPeeling kawitacyjny
Zaoszczędź do 25%100,00 zł 75,00 zł1gZabieg Witamina C
Zaoszczędź do 25%140,00 zł 105,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Podologia
- Podologia Rudawa, powiat krakowski, małopolskie