Masaż Ajurwedyjski Częstochowa (3)

Masaż ajurwedyjski nazywany jest również masażem Abhyanga oraz Ayurveda Abhyanga i wywodzi się z Ajurwedy. Termin ten określa indyjski system filozoficzny, którego częścią jest wiedza o zdrowiu. Hindusi uważają ten typ masażu za wyjątkowo ważny element potrzebny do utrzymania zdrowego organizmu. Powstała ponad 5000 lat temu tradycja związana z tym zabiegiem pozwoliła go sprawdzić, przetestować i dopasować do obecnych czasów. Obecnie wiele osób korzysta z licznych zalet masażu Abhyanga. Na stronie Booksy.com każdy chętny znajdzie gabinet oferujący zabiegi ajurwedyjskie w Częstochowie. Na czym polega masaż abhyanga? Znajdując odpowiedni gabinet masażu ajurwedyjskiego w Częstochowie spodziewać się można zabiegu wykonanego w zgodzie z najważniejszymi zasadami filozofii Ajurwedy oraz wypracowanymi wiele tysięcy lat temu praktykami połączonymi z wiedzą współczesną. Przed masażem specjalista podgrzewa tradycyjny olej z czarnego sezamu (lub podobnie popularny kokosowy, albo migdałowy) i nakłada go na ciało czyniąc skórę jędrniejszą i cieplejszą. Zabieg ten nie wymaga sprecyzowanej techniki, masażysta przestrzega jednak ważnej zasady mówiącej, iż ruchy w kierunku serca powinny być mocniejsze niż te odwrotne. Masażu ajurwedyjski obejmuje całe ciało. Rozpoczynany jest od jego góry i wykonywany jest w pozycji siedzącej, czyli kolejno masowana jest głowa, kark oraz obręcz barkowa. Pomaga to pozbyć się stresu i rozluźnić. Jest to również sposób na poradzenie sobie z kłopotami ze snem oraz z bólami głowy. Kolejna jest twarz. Tutaj masażysta skupia się na rozluźnieniu mięśni oraz poprawieniu elastyczności skóry, co prowadzi do zmniejszenia widoczności zmarszczek i polepszenia stanu skóry. Następnie osoba masowana kładzie się na plecach, a masażysta kolejno skupia się na okolicach piersi, brzuchu, rękach i nogach. Dopiero na koniec można położyć się na brzuchu, aby wymasowane zostały plecy, pośladki, nogi oraz stopy. Po tak wykonanym zabiegu warto uzupełniać płyny oraz wziąć prysznic bez środków myjących, aby pozbyć się wierzchniej warstwy nałożonego olejku. Zapisując się na masaż abhyanga w Częstochowie można spodziewać się wielu korzyści takich jak: relaksacja, wyciszenie, poprawa stanu skóry i włosów, pobudzenie działania układu krwionośnego i trawiennego. Zabieg ten wspiera walkę z bólami głowy i stawów oraz nadwagą. Doskonale sprawdza się również jako profilaktyka wielu chorób. Umów się na masaż abhyanga w Częstochowie przez internet! Na Booksy.com znajdziesz idealny gabinet masażu ajurwedyjskiego w Częstochowie dla siebie wśród wielu dostępnych opcji. Z łatwością umówisz się na zabieg korzystając ze strony internetowej lub aplikacji mobilnej. Dzięki temu wybierzesz odpowiadający Ci termin bez opuszczania własnych czterech ścian. Zabiegi ajurwedyjskie w Częstochowie są w zasięgu Twojej ręki. Skorzystaj z tej szansy i zarezerwuj wizytę. Artykuły Masaż stóp krok po kroku Dlaczego warto masować plecy i klatkę piersiową? Masaż tajski krok po kroku Jak przygotować się do masażu? Na czym polega masaż bambusami? Wszystko o masażu bańką chińską Drenaż limfatyczny na opuchnięte nogi Jak powinien być wykonany masaż gorącymi kamieniami? Masaż twarzy bańką kosmetyczną Jak wygląda masaż balijski? Właściwości i przygotowanie do masażu czekoladą