Gabinet masażu ajurwedyjskiego w Warszawie
W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się zabiegi, które przybyły do nas z Dalekiego Wschodu. Jest wiele gabinetów masażu i SPA, które oferują orientalne masaże i zabiegi upiększające, opierające się na wiedzy i tradycji kultur azjatyckich.
Zabiegi ajurwedyjskie
Ajurweda oznacza dosłownie naukę o życiu. Jest to jeden z najstarszych systemów opieki zdrowotnej, wywodzący się z Indii. Według ajurwedy dobre zdrowie osiągamy dzięki równowadze osiągniętej poprzez życie w zgodzie z prawami natury. Zabiegi ajurwedyjskie w Warszawie cieszą się dużą popularnością. W medycynie ajurwedyjskiej wszystkie techniki pracy z ciałem i masaże nazywa się zabiegami, ponieważ oprócz odprężenia wspierają również naturalną zdolność organizmu do samooczyszczenia i samouzdrowienia. Są one polecane wszystkim, którzy oprócz rozluźnienia zmęczonych mięśni chcą doświadczyć zwiększenia sił witalnych, uelastycznienia ciała i uspokojenia umysłu.
Masaż Abhyanga w Warszawie
Jednym z najpopularniejszych zabiegów ajurwedyjskich w Warszawie jest masaż Abhyanga. Masaż ten skupia się na czakrach - punktach w naszym ciele, w których krzyżują się kanały energii. Czakry odpowiadają za odbieranie energii i jest ich siedem:
- czakra korzenia - w okolicy kości ogonowej,
- czakra sakralna - w górnej części kości ogonowej,
- czakra splotu słonecznego - nad pępkiem,
- czakra serca - na środku klatki piersiowej,
- czakra gardła - nad krtanią,
- czakra trzeciego oka - na środku czoła,
- czakra korony - na czubku głowy.
Dzięki masażom ajurwedyjskim w Warszawie energia nagromadzona w czakrach dłużej utrzyma się w organizmie. Do masażu używa się tradycyjnie podgrzanego oleju sezamowego, kokosowego lub migdałowego, często w towarzystwie specjalnie dobranych olejków eterycznych. Masaż zaczyna się od głowy i twarzy, w pozycji siedzącej, następnie masowane są plecy, stopy, łydki i uda. Stosowane są takie techniki jak ostukiwanie, ugniatanie, pocieranie i ściskanie. Bardzo często masaż wykonywany jest przez dwóch masażystów jednocześnie.
Zalety masażu ajurwedyjskiego
Jedną z najważniejszych zalet masażu abhyanga jest stymulacja układu limfatycznego, co przyczynia się do produkcji przeciwciał, zapobiega zastojom limfy i wspiera odporność. Oprócz tego masaż relaksuje mięśnie i pomaga pozbyć się zmęczenia fizycznego. Dzięki wchłanianiu się cennych składników zawartych w olejach używanych do masażu skóra staje się miękka, nawilżona, oczyszczona i pełna naturalnego blasku. Masaż jest dobry nie tylko dla ciała, ale również dla ducha - pomaga pokonywać lęki, stres i mentalne zmęczenie, a także zwiększać tolerancję na stres.
Gabinet masażu ajurwedyjskiego w Warszawie - który wybrać
Dzięki stronie lub aplikacji Booksy.com zarezerwujesz wizytę w gabinecie masażu szybko, wygodnie i bez wychodzenia z domu. Możesz przeglądać i porównywać oferty gabinetów w Twojej najbliższej okolicy i wybrać swój ulubiony. Rezerwacja online zajmuje tylko chwilę, potem czeka Cię już tylko błogi relaks i uzdrowienie organizmu zgodnie z ajurwedyjską tradycją.
Artykuły
Dlaczego warto masować plecy i klatkę piersiową?
Jak przygotować się do masażu?
Na czym polega masaż bambusami?
Wszystko o masażu bańką chińską
Drenaż limfatyczny na opuchnięte nogi
Jak powinien być wykonany masaż gorącymi kamieniami?