Masaż Klasyczny Jabłonna (123)
Mapa
OsteoTeam
17.4 km Kolejowa 45A, U14, 01-210, Warszawa, WolaMasaż klasyczny
Masaż klasyczny - poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego Masaż klasyczny jest najpopularniejszą formą masażu, którą stosuje się na całym świecie. W trakcie masażu wykorzystuje się różne techniki, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje. Masażysta używa dłoni, przedramion oraz łokci, aby wywierać nacisk na mięśnie, który dostosowuje do potrzeb i preferencji osoby masowanej. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozytywnie wpływa na poprawę przepływu krwi, elastyczność mięśni, zakres ruchomości oraz redukcję odczuć bólowych. Dodatkowo, masażyści stosujący techniki klasycznego masażu są w stanie rozluźnić napięte mięśnie, co pozwala na poprawę samopoczucia i redukcję stresu. W trakcie masażu klasycznego wykorzystywane są techniki dostosowane do potrzeb każdej osoby masowanej. Masażysta może zmniejszyć lub zwiększyć siłę nacisku w zależności od preferencji pacjenta. Masaż klasyczny szczególnie polecany jest dla osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz dla tych, którzy potrzebują chwili relaksu i wyciszenia.100,00 zł30minMasaż klasyczny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny - co to jest i na czym polega? Masaż relaksacyjny to odmiana masażu, która charakteryzuje się łagodniejszymi ruchami i mniejszym naciskiem ze strony masażysty lub fizjoterapeuty. W trakcie tego rodzaju zabiegu wykonywane są powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie i płynne ruchy, w tym delikatne głaskanie, ugniatanie i rozcieranie. Techniki stosowane w masażu relaksacyjnym są podobne do tych, które są wykorzystywane w klasycznej odmianie masażu. Aby uzyskać najlepsze efekty odprężenia, w trakcie masażu relaksacyjnego ważna jest odpowiednia atmosfera oraz wykorzystanie specjalnych produktów, takich jak olejki eteryczne, mleczka lub balsamy do ciała. Wpływ na relaksacyjny nastrój ma również przyjemna i spokojna muzyka lub odgłosy natury, a także odpowiednie światło, temperatura i wystrój wnętrza. Zaleca się wykonywanie masażu po zakończeniu wszystkich czynności zawodowych, najchętniej późnym popołudniem lub wieczorem. Czas na prawdziwy relaks – korzyści wynikające z masażu Masaż relaksacyjny to skuteczna metoda redukcji nadmiernego napięcia mięśniowego, które może prowadzić do uczucia przemęczenia, braku energii oraz problemów z koncentracją. Długotrwały stan podwyższonego napięcia nerwowo-mięśniowego może negatywnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Regularne sesje masażu relaksacyjnego pozwalają złagodzić napięcie, poprawić krążenie krwi i kondycję skóry. Naturalne sposoby na stres? Wybierz masaż! Masaż relaksacyjny jest jedną z najpopularniejszych metod redukcji stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. W trakcie dnia doświadczamy wielu bodźców i emocji, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Regularny masaż relaksacyjny pozwala na uwolnienie od nadmiernego napięcia, zmniejszenie zmęczenia i zrelaksowanie ciała oraz umysłu. Masaż relaksacyjny to nie tylko terapia dla zdrowia fizycznego, ale również dla zdrowia psychicznego. Dlatego warto spróbować tego zabiegu chociaż na próbę, aby poczuć jego kojący wpływ na organizm.100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 30 min+ więcej wariantów (2)Masaż sportowy
Masaż sportowy – dbałość o formę i zdrowie Masaż sportowy to nieodłączna część pracy fizjoterapeutów z sportowcami. Jest on wykorzystywany nie tylko w przypadku kontuzji, ale także jako forma odnowy biologicznej i wspomaganie budowania formy zawodnika. Połączenie masażu sportowego z pracą na powięzi i innymi metodami terapii manualnej tkanek miękkich i stawów pozwala na indywidualne podejście do każdego sportowca i przynosi jeszcze większe korzyści. Przebieg masażu sportowego Masaż sportowy jest wykonywany silniej i energiczniej niż masaż klasyczny. Jest on skierowany na zapobieganie powstawaniu patologicznych stanów oraz wspomaganie ich leczenia w przypadku, gdy już powstaną w czasie treningów. Jest również stosowany do przygotowania organizmu do treningu i zawodów poprzez uzupełnienie rozgrzewki. Po wysiłku fizycznym, masaże sportowe przyspieszają powrót funkcji, głównie układów mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego i nerwowego. W przypadku kontuzji wspomagają ich leczenie. Zalety masażu sportowego Masaż sportowy ma wiele zalet i korzyści, nie tylko dla sportowców, ale dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Oto niektóre z nich: • Poprawa kondycji fizycznej i psychicznej - Masaż sportowy przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej organizmu, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie psychiczne. • Redukcja bólu i napięcia mięśniowego - Silne i energiczne ugniatanie mięśni podczas masażu sportowego pomaga w redukcji bólu i napięcia mięśniowego. • Zwiększenie zakresu ruchomości - Masaż sportowy pomaga w zwiększeniu elastyczności mięśni oraz zakresu ruchomości, co może przyczynić się do poprawy wyników sportowych oraz codziennej aktywności fizycznej. • Zapobieganie kontuzjom - Masaż sportowy może pomóc w zapobieganiu kontuzjom poprzez wzmacnianie mięśni, a także poprzez wcześniejsze wykrycie problemów, zanim staną się poważniejsze. • Przyspieszenie regeneracji - Masaż sportowy przyspiesza proces regeneracji tkanek po intensywnym wysiłku fizycznym, co pozwala na szybszy powrót do treningów i zawodów. • Poprawa krążenia krwi - Masaż sportowy poprawia krążenie krwi, co zwiększa dostarczanie substancji odżywczych do tkanek oraz usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Podsumowanie Masaż sportowy to nie tylko forma leczenia kontuzji, ale również skuteczna metoda wspomagająca regenerację organizmu, poprawę kondycji fizycznej oraz zapobieganie kontuzjom. Dzięki zastosowaniu różnych technik masażu możliwe jest indywidualne podejście do każdego sportowca oraz osiągnięcie najlepszych efektów.100,00 zł30minMasaż sportowy 30 min+ więcej wariantów (2)Body Care Gabinet Masażu
17.9 km Tytusa Chałubińskiego 8, WarszawaMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest jednym z najbardziej popularnych i uniwersalnych rodzajów masaży. Jest to procedura terapeutyczna, która wykorzystuje różne techniki dotykowe, w celu zwiększenia przepływu krwi, redukcji napięcia mięśniowego i łagodzenia bòlu. Masaż klasyczny ma wiele korzyści dla zdrowia, w tym: redukcję stresu i napięcia poprawę krążenia krwi i limfy zmniejszenie bólu i sztywności mięśniowej poprawę elastyczności mięśni i stawów zwiększenie zakresu ruchu poprawę snu i relaksacji. Jeśli szukasz wyjątkowego doświadczenia w dziedzinie masażu klasycznego, zachęcamy do skorzystania z naszych usług. Zapewniamy, że opuścisz nasze drzwi z uśmiechem na twarzy i poczuciem głębokiego relaksu i odprężenia.200,00 zł1gMasaż twarzy
Relaksujący, rozluźniający masaż. Pomaga w likwidacji napięć, poprawia jakość snu, eliminuje bòle głowy, stymuluje układ nerwowy i krążenia, w obszarze istotnym dla naszego zdrowego funkcjonowania. Masaż twarzy usuwa stary naskórek, pobudza krążenie, niweluje obrzęki, odżywia tkanki poprzez lepszy przepływ krwi180,00 zł1gMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gMami Clinic Przychodnia Medyczna
17.5 km Jana Kazimierza 57A, U7, 01-267, Warszawa, WolaMasaż klasyczny
220,00 zł1gMasaż twarzy
70,00 zł40minMasaż relaksacyjny
220,00 zł1gAlmonis Białołęka SPA
7.0 km ulica Światowida 47 lok. 16, 03-144, Warszawa, BiałołękaMasaż klasyczny częściowy
Masaż klasyczny całego ciała
Masaż sportowy
Mobilny Gabinet Masażu by JR
10.3 km ulica Lekka, 01-910, Warszawa, BielanyMasaż klasyczny
Masaż sportowy
Stylowa Odnowa
14.4 km Młodzieńcza 23A, 03-639, Warszawa, TargówekMasaż klasyczny/relaksacyjny
Korekta stylizacji żelowej
Manicure hybrydowy
Gabinet Kosmetyczny Revita Day Spa
15.8 km Wileńska 11 lok. 71, 03-409, Warszawa, Praga-PółnocMasaż klasyczny
Masaż klasyczny
Depilacja woskiem - łydki
Skin & Body Room
16.1 km Górczewska 4, 01-180, Warszawa, WolaMasaż częściowy
Masaż klasyczny
Konsultacja kosmetologiczna
Medicorr
16.3 km Sokołowska 7, 01-142, Warszawa, WolaMasaż klasyczny
baleyage+ strzyżenie
koloryzacja sombre,ombre,flembaleyage
Kobiece Fanaberie
16.5 km Rayskiego 7, 01-307, Warszawa, BemowoMasaz klasyczny pleców
Depilacja brwi, wąsik, broda, baki
Depilacja całe nogi
Amari SPA
14.2 km Bora Komorowskiego 56C / U15, 03-982, Warszawa, Praga-PołudnieMasaż klasyczny tajski
Masaż głowy, ramion i pleców
Masaż z aloesem - po opalaniu
FizjoTrener/Rehabilitacja domowa
14.2 km Aleja Jana Pawła II 82, 00-117, Warszawa, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Rehabilitacja domowa
Trening personalny
Petit SPA
14.3 km Borzymowska 37, 03-566, Warszawa, TargówekMasaż klasyczny
COMFORT ZONE SUBLIME SKIN
COMFORT ZONE HYDRA MEMORY
Salon Wiktorii
16.9 km Łucka 18, 00-845, Warszawa, WolaMasaż klasyczny pleców
Masaż klasyczny całego ciała
Masaż klasyczny całego ciała
Trener - Daniel
16.9 km Ul.Twarda 18 Cityfit, 02-722, Warszawa, MokotówMasaż klasyczny
Prowadzę masaże z dojazdem do klienta,posiadam własne łóżko do masażu.Cena zależy od czasu masażu.Pakiet treningów personalnych
Pakiet obejmuje 12 treningówPakiet treningów personalnych
Pakiet obejmuje 16 treningówMasaż z dojazdem do klienta
12.2 km ulica Ludwika Kondratowicza 30, 03-642, Warszawa, TargówekMasaż klasyczny
Masaż sportowy
Masaż limfatyczny
Pearl Beauty Clinic & Spa
17.2 km Emilii Plater 49/ piętro 43, 00-125, Warszawa, ŚródmieścieMasaż klasyczny Szwedzki
Redukuje napięcie mięśniowe, poprawia metabolizm i krążenie krwi oraz odżywia tkanki.Wariant 1+ więcej wariantów (2)Microblading
Nowa technika makijażu która pozwala na wykonanie trwałej i naturalnej korekty kształtu i koloru brwi. Zabieg jest szybki a efekt spektakularny, imitujący naturalny włos.Czas trwania zabiegu do 2 godz. Ewentualne korekty wykonywane raz w roku za dodatkową opłatą.Mycie i modelowanie (prostowanie)
Dobre Miejsce
17.4 km ulica Wojciecha Górskiego 5, 1, 00-033, Warszawa, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny
Oasis Beauty Day Spa
17.8 km Al. Jerozolimskie, 65/79 lok. -1/20 CENTRUM LIM - pasaż handlowy w podziemiach pod hotelem Marriott, 00-697, Warszawa, ŚródmieścieCzęściowy masaż relaksujący
Częściowy masaż klasyczny
Masaż klasyczny
Masaż klasyczny to najpopularniejszy rodzaj masażu. Najczęściej stosuje się tu tradycyjne techniki masowania, takie jak rozcieranie, głaskanie, ugniatanie, wibracje, oklepywanie. Regularne zabiegi polepszają samopoczucie, a także zmniejszają odczuwalne napięcie mięśniowe. (Full body classical massage) A classical massage is the most common type of massage therapy and uses a combination of five principle massage strokes; effleurage, kneading, friction, stretching and tapping. It is helpful in soothing mental tension, muscles cramps, joints and muscles pain, tension headache
Lista oczekujących biznesów
- Masaż klasyczny
- Masaż klasyczny w Jabłonna, powiat legionowski, mazowieckie