Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Tarnowskie Góry (102)

  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    14.5 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    150,00 zł
    1g
    Masaż sportowy ma na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę wydolności oraz skrócenie czasu rekonwalescencji po treningu.
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    150,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    150,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    20.9 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Masaż sportowy

    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia manualna

    170,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    170,00 zł
    1g

  • Srebrna Kopalnia Piękna

    3.0 km Zofii Nałkowskiej 1, 42-600, Tarnowskie Góry

    Masaż sportowy

    190,00 zł
    1g

    Koloryzacja Wielotonowa Włosy Długie

    350,00 zł
    3g 30min

    Strzyżenie Damskie Włosy Średnie

    70,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Eteria Massage- Masaż Klasyczny, Masaż Relaksacyjny

    30.6 km Twarda 32, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż Sportowy- 30 minut

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    30min

    Masaż Sportowy- 60 minut

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g

    Masaż Relaksacyjny Całe Ciało

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    170,00 zł 153,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i fizjoterapii 3 Body&Soul

    28.2 km Rolna 20A, 40-555, Katowice

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    30min

    Masaż relaksacyjny 60'

    150,00 zł
    1g

    Masaż karku i szyi 60'

    150,00 zł
    1g

  • EMS 20 studio - trening premium Basen Brynów

    27.8 km Kościuszki 104, 40-519, Katowice

    Masaż sportowy

    Przeznaczony dla osób uprawiających sport wyczynowo bądź rekreacyjnie. Specjalnie dobrane techniki masażu opierające się na energicznym rozcieraniu, ugniataniu i oklepywaniu zapobiegną kontuzjom, które mogą powstać podczas dużych przeciążeń w trakcie uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.
    100,00 zł
    30min
    Masaż sportowy 25 minut
    + więcej wariantów (1)

    Trening medyczny EMS

    Jeśli próbowałeś już EMS, a nie masz u nas karnetu to możesz skorzystać z jednorazowego treningu medycznego EMS w naszym studio. Jesteśmy przekonani jednak, że po wizycie u nas na pewno będziesz chciał wrócić dlatego od razu zapytaj o karnety z dużą zniżką.
    119,00 zł+
    30min

    Trening medyczny EMS w parze

    Trening Medyczny EMS dostępny również w parze, max 2 osoby. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osób ćwiczących, które wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do każdego ćwiczącego.
    89,00 zł+
    30min

  • YASUMI Katowice Tysiąclecia

    23.2 km Zawiszy Czarnego 7a, 40-873, Katowice Osiedle Tysiąclecia

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy to jeden z rodzajów masażu klasycznego. Skupia się on w głównej mierze na określonej grupie mięśniowej, a wykonywane ruchy są znacznie intensywniejsze. Pozwala to na większą stymulację tkanek głębokich powodując tym samym ich większą mobilność i elastyczność. Celem tego jest poprawa kondycji sportowca oraz minimalizacja ryzyka doznania kontuzji.
    239,00 zł
    1g

    Drenaż limfatyczny 30 min

    Drenaż limfatyczny to specjalistyczny rodzaj masażu, którego głównym zadaniem jest likwidacja obrzęków wynikających z nagromadzenia się płynu tkankowego. Masaż opiera się na powolnych i delikatnych ruchach, przyczyniając się tym samym do pobudzenia naczyń limfatycznych i przepchnięcia nadmiaru limfy z tkanek.
    139,00 zł
    30min

    Drenaż limfatyczny 55 min

    Drenaż limfatyczny to specjalistyczny rodzaj masażu, którego głównym zadaniem jest likwidacja obrzęków wynikających z nagromadzenia się płynu tkankowego. Masaż opiera się na powolnych i delikatnych ruchach, przyczyniając się tym samym do pobudzenia naczyń limfatycznych i przepchnięcia nadmiaru limfy z tkanek.
    199,00 zł
    55min

  • IS Beauty Zone

    27.2 km ul. Plebiscytowa, 28, 40-036, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    210,00 zł 168,00 zł
    1g

    Parafinoterapia (dłonie)

    70,00 zł
    30min

    Parafinoterapia (stopy)

    80,00 zł
    30min

  • Relaks na stole

    30.7 km Jagiellońska 12, 41-200, Sosnowiec

    Masaż sportowy

    140,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny

    140,00 zł
    1g
    Masaż klasyczny - 60 minut
    + więcej wariantów (1)

    Masaż KOBIDO

    Zaoszczędź do 20%
    160,00 zł 128,00 zł
    1g

  • FABIO clinic - medycyna estetyczna & masaż

    20.8 km Wiktora Polaka 2, 1, 41-600, Świętochłowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    masaż tkanek głębokich

    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    masaż głowy, karku i dekoltu

    Zaoszczędź do 15%
    280,00 zł 238,00 zł
    1g

  • Isla-spa

    26.4 km 3 Maja 15, 1 piętro, 40-097, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 15%
    239,00 zł 203,15 zł
    1g
    Masaż sportowy
    + więcej wariantów (2)

    Masaż balijski

    Zaoszczędź do 15%
    219,00 zł 186,15 zł
    1g
    Masaż balijski
    + więcej wariantów (2)

    Masaż tajski klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    179,00 zł 152,15 zł
    1g
    Masaż tajski klasyczny 60 min
    + więcej wariantów (2)

  • Inna Aleksandrowna Massaż

    26.5 km 3 Maja 22, 5, 40-096, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 20%
    200,00 zł 160,00 zł
    1g

    Japoński masaż twarzy kobido

    Zaoszczędź do 20%
    190,00 zł 152,00 zł
    1g 5min

    Masaż relaksacyjny

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

  • OLINGA Salon/Szkoła Masażu w Katowice

    25.9 km al. Wojceha Kofrantego 46, obok bankomatu PKO, 40-161, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    240,00 zł 216,00 zł
    1g

    Terapia bruksizmu BMS

    120,00 zł
    40min

    Terapia BRUKSIZMU

    160,00 zł
    1g

  • JOGANETKA Gabinet Masażu, Studio Jogi

    18.1 km Łagiewnicka 53, III, 41-608, Świętochłowice

    Masaż sportowy

    160,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    30min

    Masaż klasyczny

    130,00 zł
    50min

  • TRICHODERMEDICA Anna Wilkusz

    29.7 km Bolesława Prusa 54, 41-219, Sosnowiec

    Konsultacja trychologiczna+badanie trichoskopem

    150,00 zł
    45min

    Kontrola trychologiczna

    100,00 zł
    30min

    Zabieg oczyszczający skórę głowy

    120,00 zł
    1g

  • Kopalnia Relaksu

    26.8 km Warszawska 21, 40-009, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 3%
    139,00 zł 134,83 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    Zaoszczędź do 3%
    0,01 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja kosmetologiczna

    Zaoszczędź do 3%
    50,00 zł 48,50 zł
    30min

  • Mich. masaż

    26.2 km Sokolska 3, 40-086, Katowice

    Masaż Sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    135,00 zł 121,50 zł
    45min

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    180,00 zł 162,00 zł
    1g

    Masaż Sportowy

    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    30min

  • Alice Studio

    26.6 km Teatralna 6 /1, 40-003, Katowice

    Masaż sportowy na Icoonie

    100,00 zł
    55min

    Manicure japoński

    100,00 zł
    1g

    Meski manicure

    80,00 zł
    55min

  • Sweet Body Katowice

    27.0 km aleja Roździeńskiego 88A, 40-203, Katowice

    Masaż sportowy

    160,00 zł
    1g

    Depilacja pastą cukrową - baczki

    35,00 zł
    10min

    Depilacja pastą cukrową - bikini (głebokie)

    140,00 zł
    45min

  • La Sultane de Saba Spa & Institute

    26.6 km Andrzeja 23, 1, 40-061, Katowice

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 15%
    160,00 zł 136,00 zł
    1g 5min
    Masaź sportowy - wybrana część ciała 50 minut
    + więcej wariantów (2)

    Pakiet masaży sportowych z kinesiotapingiem GRATIS

    Zaoszczędź do 10%
    800,00 zł 720,00 zł
    1g 25min
    Pakiet 5 masaży sportowych z kinesiotapingiem GRATIS
    + więcej wariantów (1)

    💝Rytuał SPA dla Niej - Dotyk Miłości

    Zaoszczędź do 10%
    440,00 zł 396,00 zł
    1g 45min

Najpopularniejsze usługi

Japoński masaż twarzy kobido Tarnowskie Góry

Masaż relaksacyjny Tarnowskie Góry

Masaż ciała Tarnowskie Góry

Masaż gorącymi kamieniami Tarnowskie Góry

Masaż pleców i kręgosłupa Tarnowskie Góry

Masaż lomi lomi Tarnowskie Góry

Drenaż limfatyczny Tarnowskie Góry

Masaż bańką chińską Tarnowskie Góry

Masaż karku i szyi Tarnowskie Góry

Masaż ujędrniający Tarnowskie Góry

Masaż leczniczy Tarnowskie Góry

Masaż stóp Tarnowskie Góry

Masaż orientalny Tarnowskie Góry

Masaż głowy Tarnowskie Góry

Masaż ajurwedyjski Tarnowskie Góry

Masaż antycellulitowy Tarnowskie Góry

Masaż czekoladą Tarnowskie Góry

Masaż balijski Tarnowskie Góry

Masaż tajski Tarnowskie Góry

Masaż dla dwojga Tarnowskie Góry

Masaż prenatalny Tarnowskie Góry

Masaż stemplami ziołowymi Tarnowskie Góry

Masaż dłoni Tarnowskie Góry

Dermomasaż Tarnowskie Góry

Masaż tkanek głębokich Tarnowskie Góry

Masaż chiński Tarnowskie Góry

rozwiń