Mapa
Masaż Sportowy Miasteczko Śląskie (100)
- Usługa mobilna
Gabinet Masażu i Strefa Relaksu
17.0 km Chłodna 1, 41-902, BytomMasaż sportowy
Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.150,00 zł1gMasaż sportowy ma na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę wydolności oraz skrócenie czasu rekonwalescencji po treningu.+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.150,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1)Masaż Klasyczny
Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.150,00 zł1gUsługa w gabinecie+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
22.5 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Terapia manualna
170,00 zł1gTerapia okołoporodowa
170,00 zł1g - Usługa mobilna
Eteria Massage- Masaż Klasyczny, Masaż Relaksacyjny
25.2 km Twarda 32, 41-300, Dąbrowa GórniczaMasaż Sportowy- 30 minut
Usługa mobilna150,00 zł30minMasaż Sportowy- 60 minut
Usługa mobilna200,00 zł1gMasaż Relaksacyjny Całe Ciało
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna170,00 zł 153,00 zł1g - Usługa mobilna
Gabinet Masażu i fizjoterapii 3 Body&Soul
29.3 km Rolna 20A, 40-555, KatowiceMasaż sportowy
100,00 zł30minMasaż relaksacyjny 60'
150,00 zł1gMasaż karku i szyi 60'
150,00 zł1g YASUMI Katowice Tysiąclecia
24.1 km Zawiszy Czarnego 7a, 40-873, Katowice Osiedle TysiącleciaMasaż sportowy
Masaż sportowy to jeden z rodzajów masażu klasycznego. Skupia się on w głównej mierze na określonej grupie mięśniowej, a wykonywane ruchy są znacznie intensywniejsze. Pozwala to na większą stymulację tkanek głębokich powodując tym samym ich większą mobilność i elastyczność. Celem tego jest poprawa kondycji sportowca oraz minimalizacja ryzyka doznania kontuzji.239,00 zł1gDrenaż limfatyczny 30 min
Drenaż limfatyczny to specjalistyczny rodzaj masażu, którego głównym zadaniem jest likwidacja obrzęków wynikających z nagromadzenia się płynu tkankowego. Masaż opiera się na powolnych i delikatnych ruchach, przyczyniając się tym samym do pobudzenia naczyń limfatycznych i przepchnięcia nadmiaru limfy z tkanek.139,00 zł30minDrenaż limfatyczny 55 min
Drenaż limfatyczny to specjalistyczny rodzaj masażu, którego głównym zadaniem jest likwidacja obrzęków wynikających z nagromadzenia się płynu tkankowego. Masaż opiera się na powolnych i delikatnych ruchach, przyczyniając się tym samym do pobudzenia naczyń limfatycznych i przepchnięcia nadmiaru limfy z tkanek.199,00 zł55minEMS 20 studio - trening premium Basen Brynów
28.2 km Kościuszki 104, 40-519, KatowiceMasaż sportowy
Przeznaczony dla osób uprawiających sport wyczynowo bądź rekreacyjnie. Specjalnie dobrane techniki masażu opierające się na energicznym rozcieraniu, ugniataniu i oklepywaniu zapobiegną kontuzjom, które mogą powstać podczas dużych przeciążeń w trakcie uprawiania intensywnej aktywności fizycznej.100,00 zł30minMasaż sportowy 25 minut+ więcej wariantów (1)Trening medyczny EMS
Jeśli próbowałeś już EMS, a nie masz u nas karnetu to możesz skorzystać z jednorazowego treningu medycznego EMS w naszym studio. Jesteśmy przekonani jednak, że po wizycie u nas na pewno będziesz chciał wrócić dlatego od razu zapytaj o karnety z dużą zniżką.119,00 zł+30minTrening medyczny EMS w parze
Trening Medyczny EMS dostępny również w parze, max 2 osoby. Podczas treningu EMS pracują wszystkie większe partie mięśniowe oraz mięśnie głębokie. Cały trening opiera się na współpracy osób ćwiczących, które wykonuje podstawowe ćwiczenia z trenerem, który indywidualnie dobiera parametry do każdego ćwiczącego.89,00 zł+30minIS Beauty Zone
27.2 km ul. Plebiscytowa, 28, 40-036, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 20%210,00 zł 168,00 zł1gParafinoterapia (dłonie)
70,00 zł30minParafinoterapia (stopy)
80,00 zł30minClarins Andrzeja 25
26.7 km Andrzeja 25/1, 40-061, KatowiceDrenaż limatyczny dla sportowców
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1gMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g 5minMasaż sportowy 50 minut+ więcej wariantów (2)Metamorfoza włosów
Zaoszczędź do 10%800,00 zł+ 720,00 zł+4g 30minTRICHODERMEDICA Anna Wilkusz
26.0 km Bolesława Prusa 54, 41-219, SosnowiecKonsultacja trychologiczna+badanie trichoskopem
150,00 zł45minKontrola trychologiczna
100,00 zł30minZabieg oczyszczający skórę głowy
120,00 zł1gRelaks na stole
28.1 km Jagiellońska 12, 41-200, SosnowiecMasaż sportowy
140,00 zł1gMasaż klasyczny
140,00 zł1gMasaż klasyczny - 60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż KOBIDO
Zaoszczędź do 20%160,00 zł 128,00 zł1gFABIO clinic - medycyna estetyczna & masaż
23.1 km Wiktora Polaka 2, 1, 41-600, ŚwiętochłowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)masaż tkanek głębokich
Zaoszczędź do 15%250,00 zł 212,50 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)masaż głowy, karku i dekoltu
Zaoszczędź do 15%280,00 zł 238,00 zł1gInna Aleksandrowna Massaż
26.5 km 3 Maja 22, 5, 40-096, KatowiceMasaż sportowy
180,00 zł1g 15minJapoński masaż twarzy kobido
150,00 zł1g 10minMasaż relaksacyjny
150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Kopalnia Relaksu
26.7 km Warszawska 21, 40-009, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 3%139,00 zł 134,83 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Konsultacja fizjoterapeutyczna
Zaoszczędź do 3%0,01 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Konsultacja kosmetologiczna
Zaoszczędź do 3%50,00 zł 48,50 zł30minStudio Endos. Masaż Katowice
24.3 km al. Wojciecha Korfantego 138, w Dziembowski.concept, 40-001, KatowiceEndospheres Plecy, szyja 20min
Zaoszczędź do 40%150,00 zł 90,00 zł30minEndospheres Plecy, szyja, ręce 35 min
Zaoszczędź do 40%250,00 zł 150,00 zł45minEndospheres Całe ciało 50 min
Zaoszczędź do 40%320,00 zł 192,00 zł1gOLINGA Salon/Szkoła Masażu w Katowice
25.7 km al. Wojceha Kofrantego 46, obok bankomatu PKO, 40-161, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł1gTerapia bruksizmu BMS
120,00 zł40minTerapia BRUKSIZMU
160,00 zł1gIsla-spa
26.4 km 3 Maja 15, 1 piętro, 40-097, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%239,00 zł 203,15 zł1gMasaż sportowy+ więcej wariantów (2)Masaż balijski
Zaoszczędź do 15%219,00 zł 186,15 zł1gMasaż balijski+ więcej wariantów (2)Masaż tajski klasyczny
Zaoszczędź do 15%179,00 zł 152,15 zł1gMasaż tajski klasyczny 60 min+ więcej wariantów (2)Alice Studio
26.5 km Teatralna 6 /1, 40-003, KatowiceMasaż sportowy na Icoonie
100,00 zł55minManicure japoński
100,00 zł1gMeski manicure
80,00 zł55minMich. masaż
26.3 km Sokolska 3, 40-086, KatowiceMasaż Sportowy
Zaoszczędź do 10%135,00 zł 121,50 zł45minMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1gMasaż Sportowy
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30minSweet Body Katowice
26.6 km aleja Roździeńskiego 88A, 40-203, KatowiceMasaż sportowy
160,00 zł1gDepilacja pastą cukrową - baczki
35,00 zł10minDepilacja pastą cukrową - bikini (głebokie)
140,00 zł45minLa Sultane de Saba Spa & Institute
26.7 km Andrzeja 23, 1, 40-061, KatowiceMasaż sportowy
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1g 5minMasaź sportowy - wybrana część ciała 50 minut+ więcej wariantów (2)Pakiet masaży sportowych z kinesiotapingiem GRATIS
Zaoszczędź do 10%800,00 zł 720,00 zł1g 25minPakiet 5 masaży sportowych z kinesiotapingiem GRATIS+ więcej wariantów (1)💝Rytuał SPA dla Niej - Dotyk Miłości
Zaoszczędź do 10%440,00 zł 396,00 zł1g 45min
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Miasteczko Śląskie
Masaż relaksacyjny
Miasteczko Śląskie
Masaż ciała
Miasteczko Śląskie
Masaż pleców i kręgosłupa
Miasteczko Śląskie
Masaż ujędrniający
Miasteczko Śląskie
Masaż karku i szyi
Miasteczko Śląskie
Masaż leczniczy
Miasteczko Śląskie
Masaż gorącymi kamieniami
Miasteczko Śląskie
Masaż bańką chińską
Miasteczko Śląskie
Drenaż limfatyczny
Miasteczko Śląskie
Masaż ajurwedyjski
Miasteczko Śląskie
Masaż stóp
Miasteczko Śląskie
Masaż lomi lomi
Miasteczko Śląskie
Masaż orientalny
Miasteczko Śląskie
Masaż balijski
Miasteczko Śląskie
Masaż głowy
Miasteczko Śląskie
Masaż tajski
Miasteczko Śląskie
Masaż prenatalny
Miasteczko Śląskie
Masaż dłoni
Miasteczko Śląskie
Dermomasaż
Miasteczko Śląskie
Masaż tkanek głębokich
Miasteczko Śląskie
Masaż chiński
Miasteczko Śląskie
Masaż dla dwojga
Miasteczko Śląskie
Masaż czekoladą
Miasteczko Śląskie
Masaż antycellulitowy
Miasteczko Śląskie
- Masaż sportowy
- Masaż sportowy w Miasteczko Śląskie