Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Miasteczko Śląskie (12)

  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    17.0 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    160,00 zł
    1g
    Masaż sportowy ma na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę wydolności oraz skrócenie czasu rekonwalescencji po treningu.
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    160,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    160,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu Kozak-Med

    15.7 km Piotra Woźniaka 30, 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy 60 min

    200,00 zł
    1g

    Masaż sportowy 30 min

    100,00 zł
    30min

    Masaż relaksacyjny z gorącymi kamieniami

    130,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Make My Day Martyna Grala-Ślęzak

    16.9 km Moniuszki 1/2, 41-902, Bytom

    Bezpłatna konsultacja

    Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.
    Darmowa
    15min

    Peeling kawitacyjny (czwartki)

    100,00 zł
    1g

    Makijaż wieczorowy

    250,00 zł
    1g 30min

  • Srebrna Kopalnia Piękna

    9.6 km Zofii Nałkowskiej 1, 42-600, Tarnowskie Góry

    Koloryzacja Wielotonowa Włosy Długie

    350,00 zł
    3g 30min

    Strzyżenie Damskie Włosy Średnie

    70,00 zł
    1g

    Fryzury Okolicznościowe

    90,00 zł+
    1g 30min

  • BIO-BODY

    11.7 km Emila Gajdasa 1b, 41-922, Radzionków

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy dedykowany jest dla osób aktywnych. W masażu skupiamy się głownie na określonej grupie mięśni angażowanej podczas danej dyscypliny sportowej. Masaż ten łączy w sobie technik rozcierające, ugniatające oklepujące. Pomaga w zmniejszeniu bólu a zwiększeniu regeneracji.
    180,00 zł
    1g

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy dedykowany jest dla osób aktywnych. W masażu skupiamy się głownie na określonej grupie mięśni angażowanej podczas danej dyscypliny sportowej. Masaż ten łączy w sobie technik rozcierające, ugniatające oklepujące. Pomaga w zmniejszeniu bólu a zwiększeniu regeneracji.
    240,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna

    Podczas konsultacji kosmetologicznej nasz doświadczony personel doradzi, ułoży spersonalizowany plan pielęgnacyjny. Otrzymasz fachowe porady i wskazówki, aby efekty były długofalowe. Zaoszczędzisz nie tylko pieniądze za źle dobrane kosmetyki ale i czas który jest bezcenny. Zacznij przygodę z świadomą pielęgnacją. Zapraszamy do zapisów do naszych wspaniałych kosmetologów.
    50,00 zł
    30min

  • PoreVit Fizjoterapia

    12.8 km Bytomska 129, 41-940, Piekary Śląskie

    Masaż sportowy

    200,00 zł
    1g 30min

    Masaż sportowy

    160,00 zł
    1g

    Wizyta diagnostyczno-terapeutyczna

    160,00 zł
    1g

  • Asian Beauty & Oriental SPA

    16.3 km Feliksa Musialika 7, Hotel Seven, 41-902, Bytom

    Sport Massage

    Zaoszczędź do 5%
    200,00 zł 190,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Bali Oil Massage

    Poczuj dogłębne odprężenie podczas tradycyjnego masażu pochodzącego z wyspy Bali. Rytuał polega na uciskaniu i rozciąganiu mięśni, ścięgien i powięzi. Intensywność masażu dobieramy do potrzeb Klienta – od bardzo mocnego po delikatny. Wykonywany przy użyciu olejku
    Zaoszczędź do 5%
    190,00 zł 180,50 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Bali Classic Massage

    Zaoszczędź do 5%
    195,00 zł 185,25 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

  • Studio Urody M12 (Matrix)

    16.6 km Jainty 12 lok. 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Ten rodzaj masażu pomaga w maksymalizacji aktywności w czasie treningów i skraca czas regeneracji. Właściwie wykonany nie tylko chroni przed kontuzjami, ale i pomaga w uzyskaniu lepszych wyników sportowych.
    70,00 zł+
    30min

    Peeling węglowy laserowy black dool

    Zabieg laserowy połączony jest z maską karbonową(węglową) , której drobinki wnikają w najdrobniejsze zagłębienia skory i absorbują energię światła lasera. Rezultat to oczyszczone i zwężone pory skóry, zmniejszenie stanów zapalnych, wygładzenie, ustabilizowanie wydzielania sebum, stymulacja produkcji kolagenu i pobudzenie komórek skóry do odbudowy
    220,00 zł
    1g

    Depilacja woskiem - wąsik

    Depilacja woskiem polega na umiejętnym usuwaniu mechanicznym włosków (wyrywaniu) przy użyciu wosku, którego zadaniem jest przykleić się do włosa i usunąć włos wraz z cebulką. Zanim włos odrośnie, możesz cieszyć się gładką skórą od 2 do nawet 5 tygodni.
    35,00 zł
    15min

  • Centrum ERATO

    18.0 km Chorzowska 57, 41-910, Bytom

    Masaż sportowy

    100,00 zł
    30min
    Wizyta 30 min
    + więcej wariantów (3)

    Depilacja laserowa bikini płytkie (pachwiny)

    99,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa pachy

    99,00 zł
    30min

  • Kuźnia urody Anna Koziel

    17.1 km Powstańców Warszawskich 8, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    *Przed rezerwacją online bardzo prosze o telefon lub sms celem umówienia terminu- dostępne również weekendy Masaż sportowy to specjalistyczna forma masażu, zaprojektowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie, sportowcach oraz tych, którzy regularnie uprawiają sport. Jego głównym celem jest przygotowanie ciała do wysiłku, poprawa wydajności sportowej oraz wspomaganie regeneracji po intensywnych treningach i zawodach. Masaż sportowy może być stosowany zarówno przed jak i po intensywnych treningach i zawodach.
    190,00 zł
    1g

    PAKIET SPA DLA DWOJGA

    *Przed rezerwacją online bardzo prosze o telefon lub sms celem umówienia terminu- dostępne również weekendy JACUZZI 2 os. z kąpielą tematyczną Sauna Infrared Aromaterapia Koloroterapia Strefa wypoczynku Możliwość dobrania masażu (peeling calego ciała/bez peelingu + masaż relaksacyjny 90 min. + 449 zł/2 os. Sauna i jacuzzi są na Państwa wyłączność
    299,00 zł
    2g

    Pakiet SPA SOLO

    *Przed rezerwacją online bardzo prosze o telefon lub sms celem umówienia terminu- dostępne również weekendy JACUZZI z kąpielą tematyczną SAUNA Infrared Aromaterapia Koloroterapia Strefa wypoczynku Możliwość dobrania masażu (peeling calego ciała/bez peelingu + masaż relaksacyjny 90 min. + 249 zł)
    199,00 zł
    2g
  • Usługa mobilna

    Cynamonowy GABINET Anesa RELAKS

    37.4 km Ul. Piekarska 6, G-3, 43-600, Jaworzno

    Masaż sportowy wybranych segmentów / Premium

    65,00 zł
    20min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (13)

    Masaż klasyczny całych pleców / Premium

    115,00 zł
    40min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (7)

    Masaż karku i szyi / Premium

    32,50 zł
    20min
    5-ty zabieg 50% ceny / w serii 2-tygodniowej
    + więcej wariantów (7)

  • KLIMED atelier kosmetyczne

    17.1 km Powstańców Warszawskich 6, 41-902, Bytom

    Pakiet "LOVE"

    W zabiegu: Demakijaż, peeling dostosowany do cery, serum, infuzja tlenowa, termolifting, maska i krem na zakończenie zabiegu.
    220,00 zł
    1g 30min

    Pakiet "MŁODOŚĆ"

    Oczyszczanie wodorowe - pięcioetapowa pielęgnacja
    180,00 zł
    1g

    Analiza pierwiastkowa włosów EHA

    389,00 zł
    5min

Najpopularniejsze usługi

Japoński masaż twarzy kobido Miasteczko Śląskie

Masaż ciała Miasteczko Śląskie

Masaż relaksacyjny Miasteczko Śląskie

Masaż pleców i kręgosłupa Miasteczko Śląskie

Masaż ujędrniający Miasteczko Śląskie

Drenaż limfatyczny Miasteczko Śląskie

Masaż gorącymi kamieniami Miasteczko Śląskie

Masaż leczniczy Miasteczko Śląskie

Masaż ajurwedyjski Miasteczko Śląskie

Masaż lomi lomi Miasteczko Śląskie

Masaż bańką chińską Miasteczko Śląskie

Masaż karku i szyi Miasteczko Śląskie

Masaż orientalny Miasteczko Śląskie

Masaż balijski Miasteczko Śląskie

Masaż głowy Miasteczko Śląskie

Masaż stóp Miasteczko Śląskie

Masaż tajski Miasteczko Śląskie

Masaż antycellulitowy Miasteczko Śląskie

Masaż prenatalny Miasteczko Śląskie

Masaż dłoni Miasteczko Śląskie

Dermomasaż Miasteczko Śląskie

Masaż tkanek głębokich Miasteczko Śląskie

Masaż chiński Miasteczko Śląskie

Masaż dla dwojga Miasteczko Śląskie

Masaż czekoladą Miasteczko Śląskie

rozwiń