Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Masaż Sportowy Dobieszowice (11)

  • Usługa mobilna

    Gabinet Masażu i Strefa Relaksu

    8.5 km Chłodna 1, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy

    Masaż sportowy spełnia funkcję rozgrzewającą, regenerującą lub leczniczą z zastosowaniem technik masażu klasycznego. Różni się od masażu klasycznego intensywnością i energią. Stosuje się w nim bardziej energiczne i silniejsze rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie i wyciskanie. Masaż sportowy skupia się na eksploatowanych mięśniach i stawach indywidualnie do uprawianej dyscypliny sportu i jego celem jest niwelowanie skutków przeciążeń treningowych, osłabienia mięśni, czy też obniżenia koncentracji. Ten rodzaj masażu zapobiega więc kontuzjom takim jak naciągnięcia i naderwania mięśni lub stawów. Masaż sportowy stanowi nieodłączną część planu treningowego dla sportowców, ale jest też wskazany dla osób bardzo aktywnych fizycznie, zwłaszcza korzystających z siłowni lub amatorsko uprawiających różne dyscypliny sportowe. Zwalcza on skutki zmęczenia wynikające z intensywnych treningów. Rozluźnienie mięśni oraz niwelowanie napięcia mięśniowego we wszystkich obszarach ciała zapobiega mikro kontuzjom oraz kontuzjom. Masaż sportowy dzielimy na kategorie: Masaż sportowy treningowy jest formą odnowy biologicznej i eliminuje skutki przetrenowania. Masaż sportowy przedstartowy wykonuje się przed intensywnym wysiłkiem fizycznym związanym ze startami w zawodach i polega na maksymalnym rozgrzaniu mięśni w krótkim czasie jako element rozgrzewki. Masaż sportowy powysiłkowy pozwala na szybką regenerację organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. W przypadku sportowców wszelkie przeciwwskazania konsultowane są z trenerem oraz lekarzem sportowym. W przypadku osób bardzo aktywnych fizycznie przeprowadzany jest wywiad, który pozwala na ujawnienie ewentualnych przeciwwskazań.
    150,00 zł
    1g
    Masaż sportowy ma na celu zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawę wydolności oraz skrócenie czasu rekonwalescencji po treningu.
    + więcej wariantów (1)

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny charakteryzuje się bardzo delikatnymi i powolnymi ruchami obejmującymi wszystkie obszary ciała (plecy, nogi wraz ze stopami, pośladki, ręce wraz z dłońmi, brzuch i klatkę piersiową). Dotyk w masażu relaksacyjnym koi i pozwala się natychmiast odprężyć. Z masażu relaksacyjnego można korzystać nawet codziennie, w zależności od indywidualnych potrzeb Pacjenta. Zabieg masażu relaksacyjnego wskazany jest dla każdego, kto czuje się zmęczony codziennością i przytłoczony obowiązkami zarówno zawodowymi, jak i domowymi. Sesję masażu relaksacyjnego polecamy też osobom odczuwającym smutek, lęk, niepokój, jako działanie prewencyjne chroniące przed depresją. Masaż relaksacyjny działa pozytywnie na układ nerwowy. Przede wszystkim uspokaja i odpręża, poprawia samopoczucie, niweluje stres i niepokój wewnętrzny. Łagodzi skutki napięcia psychicznego i poprawia jakość snu. Masaż relaksacyjny nie jest masażem leczniczym, ale istnieją przeciwwskazania do wykonania tego zabiegu. Nie wykonuje się masaży relaksacyjnych u pacjentów z chorobami serca i układu krążenia, hemofilią, chorobą nowotworową w wywiadzie.
    150,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)

    Masaż Klasyczny

    Masaż mięśniowy szwedzki opiera się na silnie rozwiniętym zmyśle dotyku, który rozpoznaje napięcia w ciele Pacjenta. Techniki stosowane w masażu szwedzkim polegają na głaskaniu o różnym stopniu nasilenia, ugniataniu, ubijaniu, uderzaniu, tarciu, rozciąganiu oraz drenażu. Szwedzki masaż łączy w sobie działania lecznicze z relaksującymi. Celem tego masażu jest rozgrzanie spiętych obszarów ciała, uelastycznienie mięśni i ścięgien oraz wyciszenie i odprężenie. Napięcia mięśniowe to problem niezwykle powszechny niezależnie od wieku i płci pacjenta. Przez to wiele osób skarży się na dolegliwości bólowe pleców, karku, a także stawów. Niewłaściwy tryb życia, praca siedząca to główne przyczyny tego problemu. Dyskomfort ten jest wskazaniem do poddania się zabiegom masażu szwedzkiego, który dobrze przeprowadzony jest w stanie całkowicie go wyeliminować. Wskazaniem do zabiegów masażu klasycznego szwedzkiego są też: skręcenia i stłuczenia kończyn, przewlekłe zapalenie mięśni, stawów i ścięgien, a także choroby zwyrodnieniowe i reumatyczne. Masaż klasyczny szwedzki skutecznie: Zmniejsza napięcie i sztywność mięśni Poprawia elastyczność stawów Usprawnia krążenie i odpływ krwi, przez co poprawia natlenienie i odżywienie tkanek oraz eliminację toksyn z organizmu Przyspiesza metabolizm Silnie wpływa na układ nerwowy przez co poprawia jakość snu, relaksuje, wspomaga wydzielanie serotoniny (czyli hormonu szczęścia), poprawia samopoczucie, Masaż dobroczynnie wpływa na stan skóry, poprawę kolorytu, gładkość i ujędrnienie. Przed wykonaniem zabiegu masażu szwedzkiego każdorazowo przeprowadzam krótki wywiad, ponieważ istnieją przeciwwskazania do jego wykonania dla Pacjentów z chorobami serca i hemofilią, chorobami skóry (łuszczyca i egzema), zapaleniem żył, miażdżycą naczyń obwodowych, ze zniekształceniami kręgosłupa oraz dla Pacjentów po wylewie. W trakcie masażu należy omijać obszary powłok brzusznych w przypadku pacjentów z kamicą nerkową, chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy, a także u kobiet w ciąży. Z zabiegów masażu nie korzysta się w czasie infekcji przebiegających z gorączką.
    150,00 zł
    1g
    Usługa w gabinecie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Fizjo Balance

    12.0 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, Chorzów

    Masaż sportowy

    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia manualna

    160,00 zł
    1g

    Terapia okołoporodowa

    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Eteria Massage- Masaż Klasyczny, Masaż Relaksacyjny

    16.2 km Twarda 32, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż Sportowy- 30 minut

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    30min

    Masaż Sportowy- 60 minut

    Usługa mobilna
    200,00 zł
    1g

    Masaż Relaksacyjny Całe Ciało

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    170,00 zł 153,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Active Point Studio EMS

    17.1 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Masaż sportowy

    180,00 zł
    1g 30min

    Masaż twarzy KOBIDO

    250,00 zł
    1g 30min

    Aroma Touch masaż aromaterapeutyczny

    220,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Mobilny masażysta- Krzysztof Piwko

    19.7 km 41-400, Mysłowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    100,00 zł
    45min

    Masaż leczniczy/terapeutyczny

    Usługa mobilna
    130,00 zł
    1g

    Masaż klasyczny całego ciała

    Usługa mobilna
    150,00 zł
    1g 30min
  • Usługa mobilna

    Make My Day Martyna Grala-Ślęzak

    8.4 km Moniuszki 1/2, 41-902, Bytom

    Masaż sportowy (czwartek lub niedziela)

    120,00 zł
    30min

    Bezpłatna konsultacja

    Bezpłatna konsultacja odbywa się telefonicznie. Po zapisaniu, skontaktujemy się z Tobą w najbliższym terminie.
    Darmowa
    15min

    Peeling kawitacyjny (czwartki)

    100,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Przestrzeń relaksu

    31.3 km al. Niepodległości 55, 102, 43-100, Tychy

    Masaż sportowy

    140,00 zł
    1g 20min

    Masaż limfatyczny

    150,00 zł
    1g 30min

    Masaż leczniczy

    100,00 zł
    45min
  • Usługa mobilna

    Symetria Gabinet Fizjoterapii

    16.0 km Królowej Jadwigi 23, 5, 41-300, Dąbrowa Górnicza

    Akupresura stóp

    100,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    60,00 zł
    30min

    Masaż leczniczy

    120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoSilesia Rehabilitacja Domowa

    15.4 km 40-287, Katowice

    Masaż sportowy

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min
    Masaż sportowy - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż relaksacyjny

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min
    Masaż relaksacyjny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)

    Masaż klasyczny

    Usługa mobilna
    120,00 zł
    30min
    Masaż klasyczny - czas trwania wizyty 30 minut
    + więcej wariantów (4)
  • Usługa mobilna

    Natural Space Herbal & Manual Therapy

    20.7 km Armii Krajowej 74, 40-671, Katowice

    Masaż sportowy

    140,00 zł
    45min

    JESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI

    690,00 zł
    1g

    Kolagenowy masaż twarzy

    149,00 zł
    55min
  • Usługa mobilna

    Cynamonowy GABINET Anesa RELAKS

    26.9 km Ul. Piekarska 6, G-3, 43-600, Jaworzno

    Masaż sportowy wybranych segmentów / Premium

    45,00 zł
    20min
    Sesja powitalna (dla nowych klientów) lub sesja senior (ukończone 60 lat)
    + więcej wariantów (13)

    Masaż klasyczny całych pleców / Premium

    95,00 zł
    40min
    Sesja powitalna (dla nowych klientów) lub sesja senior (ukończone 60 lat)
    + więcej wariantów (7)

    Masaż karku i szyi / Premium

    45,00 zł
    20min
    Sesja powitalna (dla nowych klientów) lub sesja senior (ukończone 60 lat)
    + więcej wariantów (7)

Najpopularniejsze usługi