Mapa
Masaż Ruda Śląska (84)
- Usługa mobilna
Klinika Zdrowego Masażu
5.7 km Szkolna 5J, 41-800, ZabrzeMasaż relaksacyjny
200,00 zł1gMasaż ciała
140,00 zł15minWariant 1+ więcej wariantów (5)Masaż Grecki
110,00 zł30min - Usługa mobilna
Eteria Massage- Masaż Klasyczny, Masaż Relaksacyjny
25.3 km Twarda 32, 41-300, Dąbrowa GórniczaMasaż Relaksacyjny Całe Ciało
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna170,00 zł 153,00 zł1gMasaż Klasyczny Całe Ciało
Zaoszczędź do 10%Usługa mobilna190,00 zł 171,00 zł1gMasaż Klasyczny Plecy, Barki, Szyja
Usługa mobilna170,00 zł1g - Usługa mobilna
Sandra Skóra Masaże Relaksacyjne W Twoim Domu
5.4 km ks. Józefa Czempiela 18, 41-700, Ruda ŚląskaMasaż twarzy
Usługa mobilna70,00 zł30minMasaż klasyczny
Usługa mobilna150,00 zł+1gMasaż relaksacyjny
Usługa mobilna110,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
AMclinic Podologia&kosmetologia
8.1 km Zawiszy Czarnego 7a, 7a, 40-872, KatowiceZabieg regenerujący stóp
150,00 zł20minOpracowanie paznokci z hybrydą
120,00 zł30minPodstawowe opracowanie podeszwy
100,00 zł30min Agape Studio Urody
5.1 km Wolności 3, 41-700, Ruda ŚląskaRegulacja brwi
Zaoszczędź do 10%25,00 zł 22,50 zł15minHenna brwi
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł15minHenna rzęs
Zaoszczędź do 10%30,00 zł 27,00 zł15minBODY THERAPY - Gabinet Masażu Paweł Cieślik
3.1 km ks. Ludwika Tunkla 114, 405, 41-707, Ruda ŚląskaMasaż antycellulitowy
80,00 zł40minMasaż twarzy klasyczny
60,00 zł30minMasaż relaksacyjny
120,00 zł1g- Usługa mobilna
Świadome Momenty
12.6 km 40-748, KatowiceMasaż Kobido pełna wersja 1,5 godz
Zaoszczędź do 20%Usługa mobilna250,00 zł 200,00 zł1g 30min Holistic Body Anna Górnaś
4.8 km Powstańców 16A, 41-700, Ruda ŚląskaMasaż Klasyczny
Masaż klasyczny to technika terapeutyczna, która wykorzystuje różne techniki manipulacji tkanek miękkich, takich jak ugniatanie, głaskanie, uciskanie i wyciskanie, w celu relaksacji i złagodzenia napięcia mięśniowego. Podczas masażu klasycznego stosuje się olej lub balsam do ciała, co ułatwia wykonywanie ruchów. Masaż ten może pomóc w poprawie krążenia krwi, redukcji stresu, łagodzeniu bólu mięśniowego i poprawie ogólnego samopoczucia. Jest to popularna metoda relaksacji i odprężenia.60,00 zł30minSzyja + Kark+ więcej wariantów (4)Masaż Tkanek Głębokich
Masaż tkanek głębokich to technika masażu, która skupia się na dotarciu do głębszych warstw mięśni i tkanek. Wykorzystuje ona głębokie naciski, ruchy palców, kciuków i łokci, aby złagodzić napięcie mięśniowe, zmniejszyć ból i poprawić elastyczność tkanek. Masaż tkanek głębokich może również pomóc w rozluźnieniu blizn i zrostów oraz poprawić krążenie krwi. Jest to intensywna technika masażu, która może przynieść ulgę osobom z przewlekłymi problemami mięśniowymi.120,00 zł1gMasaż Ciepłą Aromatyczną Świecą
80,00 zł30minMasaż 30 min+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
EMS Club Katowice
12.6 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
Masaże Ayura Ayurveda
12.8 km Jaworowa 9, 43-190, Mikołów, MokreOlejowy relaksacyjny masaż całego ciała - ABYANGAM
Ten tradycyjny masaż całego ciała wykonuje się ciepłym olejem leczniczym. Stosuje się go jako regenerator umysłu i ciała. Główne korzyści: - uwalnia od zmęczenia, - sprzyja długowieczności, - sprzyja doskonałemu snu, - odżywia wszystkie części ciała, - poprawia krążenie krwi, - zwiększa elastyczność stawów i zakres ruchu, - usuwa napięcie i sztywność mięśni, - tonizuje skórę i nadaje jej blasku.Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Ajurwedyjski masaż stemplami ziołowymi - KIZHI
Bazą tego masażu jest zestaw ziół/liści umieszczonych w gorących sakiewkach, którymi masuje się całe ciało lub określone jego części. Rozpoczyna go masaż olejowy całego ciała. Główne korzyści: - pomaga w przypadku zaburzeń stawów, problemów artretycznych, - wspomaga krążenie, - usuwa ból i sztywność/napięcie, - likwiduje uczucie ociężałości, - przynosi odprężenie.200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż wyszczuplający i antycellulitowy-UDWARTHANAM
Bazą tego masażu jest suchy proszek ziołowy lub pasta ziołowa przygotowana z olejem leczniczym. Zalecamy go przy otyłości, gdyż jego najważniejszą zaletą jest redukcja tkanki tłuszczowej. Aby osiągnąć pełne rezultaty, zalecamy korzystanie z tego masażu przez co najmniej 7 dni. Główne korzyści: - aktywizuje nerwy,- zwiększa przepływ krwi, - oczyszcza i odżywia skórę, - działa tonizująco na mięśnie.220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1) Studio Urody Fashion
1.6 km Jordana 2, 41-711, Ruda ŚląskaPeeling kawitacyjny Z Maska
100,00 zł1gMikrodermabrazja Z Maską
180,00 zł1gPedicure ( Frezarka z Hybrydą)
150,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz
3.4 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda ŚląskaRefleksologia Stóp - Pierwsza Wizyta
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minRefleksologia Stóp
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gRefleksologia Twarzy i Głowy
Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g La Bella
3.1 km ks. Ludwika Tunkla 114 lok. 107, 41-707, Ruda ŚląskaStylizacja rzęs 1:1
120,00 zł3gStylizacja rzęs 2:1
140,00 zł3gStylizacja rzęs 3:1
160,00 zł3gYasumi Instytut Zdrowia i Urody Ruda Śląska
218 m Katowicka 3, 41-710, Ruda ŚląskaMagic6- Endermologia z falą radiową - Dwa obsza...
Magic6- Endermologia z falą radiową - Dwa obszary podczas jednego zabiegu (bez maski)250,00 zł40minMagic6- Endermologia z falą radiową - Dwa obsza...
Magic6- Endermologia z falą radiową - Dwa obszary podczas jednego zabiegu (bez maski)166,67 zł40minMagic6- Endermologia z falą radiową - Dwa obsza...
Magic6- Endermologia z falą radiową - Dwa obszary podczas jednego zabiegu (bez maski) (x 12)250,00 zł40min- Usługa mobilna
Dominika Dymek Makeup
18.9 km Mikołaja Kopernika 3, 43-100, TychyMakijaż okolicznościowy/wieczorowy
220,00 zł1g 30minMakijaż próbny ślubny
Makijaż próbny wykonujemy najpóźniej dwa tygodnie przed planowanym makijażem ślubnym. Makijaż ślubny musi być poprzedzony makijażem próbnym. W celu umówienia się na makijaż ślubny oraz próbny bardzo proszę o kontakt telefoniczny.270,00 zł2gMakijaż ślubny
270,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Natural Space Herbal & Manual Therapy
10.2 km Armii Krajowej 74, 40-671, KatowiceJESIENNE WZMACNIANIE ODPORNOŚCI
690,00 zł1gKolagenowy masaż twarzy
149,00 zł55minMasaż terapeutyczny częściowy
Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego, pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres. a) szyi z barkami Masaż obejmujący okolicę ciała najbardziej narażoną na skutki stresu i napięcia emocjonalnego, likwiduje nadmierne napięcie mięśni szyi i barków; b) kręgosłupa Masaż likwiduje nadmierne napięcie mięśni pleców, polecany osobom długotrwale przebywającym w pozycji siedzącej dodatkowo: c) stóp Masaż rozluźniający nadwyrężone mięśnie stóp, poprawia krążenie krwi, przynosi ukojenie zmęczonym stopom, dzięki stymulacji zakończeń nerwowych na stopach poprawia ogólne samopoczucie;90,00 zł30min - Usługa mobilna
FizjoNaZdrowie
3.9 km Wojska Polskiego, 39A, 41-600, ŚwiętochłowicePakiet 5 wizyt
Zmienna1gPakiet 10 wizyt
Zmienna1gTerapia manualna pierwsza wizyta
150,00 zł1g MOJESPA
1.2 km 1 Maja, 363 / 2, 41-710, Ruda ŚląskaMASAŻ PLECÓW ŚWIECĄ
90,00 zł35minJESIENNA PIELEGNACJA TWARZY -AdaptoZEN
Zaoszczędź do 30%220,00 zł 154,00 zł1g 30minKOBIDO + zabieg AdaptoZEN
Zaoszczędź do 30%280,00 zł 196,00 zł2gEuforia Sandra Pilny
538 m Krasińskiego 5a/4, 41-710, Ruda ŚląskaSunew med+
200,00 zł1gPółzabieg z masażem
110,00 zł1g 15minMakijaż dzienny
70,00 zł40minStudio Urody Orchidea
359 m Targowa 1, 41-710, Ruda ŚląskaKorekta paznokci żelowych
cena stylizacji uzależniona jest od rodzaju zdobienia oraz długości paznokci140,00 zł+1g 30minManicure hybrydowy
Stylizacja wykonywana na bazie hybrydowej INDIGO. cena stylizacji uzależniona jest od rodzaju zdobienia oraz długości paznokci130,00 zł+1g 30minPrzedłużanie paznokci
cena stylizacji uzależniona jest od rodzaju zdobienia oraz długości paznokci179,00 zł+1g 30min
- Masaż
- Masaż Ruda Śląska