Czego szukasz?
Kraków
Kiedy?

Masaż Kraków, Prokocim (186)

Mapa
  • Body&Mind Mariusz Bielicki

    717 m Andrieja Sacharowa 10, 30-806, Kraków, Podgórze

    Terapia manualna/Osteopatia

    Terapia manualna zawiera w sobie wszystkie elementy pracy z ludzkim ciałem. Celem TM jest usunięcie blokad które utrudniają swobodne poruszanie się i powodują dolegliwości bólowe.
    150,00 zł
    1g

    Terapia wiceralna/Osteopatia

    Uwolnienie napięć jak i regulacja pracy oraz położenia organów wewnętrznych. Jedną z przyczyn dolegliwości stawowych może być dysfunkcja organów trzewnych.
    150,00 zł
    1g

    Terapia mięśniowo-powięziowa/Osteopatia

    Opracowanie napięć mięśniowych oraz bezpośrednio z nimi powiązanej powięzi.
    150,00 zł
    1g
  • HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski

    2.1 km Ul. Trybuny Ludów 25, L.U.3, 30-660, Kraków, Podgórze

    Komora hiperbaryczna 2 X 60 minut z rzędu.

    Zabieg tlenoterapii w komorze hiperbarycznej dla rodziny lub grupy kilku osób. Zabieg składa się z dwóch wizyt po 60 minut wykonywanych pod rząd, Po połowie czasu, czyli po godzinie następuje wymiana korzystających z komory. W komorze mogą przebywać jednocześnie maksymalnie dwie osoby, dwójka dzieci, dorosły z dzieckiem lub jeden dorosły. Masz większą rodzinę? Jest was więcej w drużynie sportowej? Grupa przyjaciół chce się odprężyć i nabrać odporności? To opcja właśnie dla was. Sprawdź też pakiety, dzięki którym zapłacicie jeszcze mniej. Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: • gorączka • zapalenie płuc • zapalenie oskrzeli • zapalenie zatok • przeziębienia, grypa, inne choroby związane z niedrożnością dróg oddechowych • choroby uszu • zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) • wszczepiony rozrusznik serca • ciąża – chyba, że lekarz prowadzący zalecił inaczej (tzw. przeciwwskazanie względne) • operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie zaleca się także skorzystanie z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety czy telefonu. W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Zresztą, zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie.
    Zaoszczędź do 20%
    170,00 zł 136,00 zł
    2g 10min

    komora hiperbaryczna

    Skorzystaj z nowoczesnych technologii i wesprzyj swój organizm w walce z trudnościami życia codziennego. Tlenoterapia pomaga w detoksykacji organizmu, przyspiesza metabolizm oraz wspomaga w leczeniu wielu chorób i dolegliwości. Polega ona na podaniu do komory hiperbarycznej skoncentrowanego tlenu i podniesieniu jego ciśnienia do 1,3 ATA. Oddychanie takim powietrzem pozwala na szybsze i skuteczniejsze dotarcie tlenu do wszystkich naszych komórek. Także tych, do których w normalnych warunkach tlen dociera z większą trudnością. np. miejsca po ciężkich kontuzjach, poparzeniach czy zakażeniach. Do komory hiperbarycznej wejść może jedna osoba dorosła lub jedna osoba dorosła z dzieckiem. Zaleca się wchodzenie do komory hiperbarycznej w ubraniu oddychającym, by zwiększyć dodatkowo działanie tlenu o podwyższonym ciśnieniu, najlepiej sprawdzą się ubrania bawełniane. Przed rezerwacją należy zapoznać się z listą przeciwwskazań: – gorączka – zapalenie płuc – zapalenie oskrzeli – zapalenie zatok – choroby uszu – zapalenie nerwu wzrokowego (aktywne lub przechodzone niedawno) – wszczepiony rozrusznik serca – ciąża – operacje przeprowadzane w okolicach klatki piersiowej (w ciągu ostatnich miesięcy) ZABIEG: Najpierw należy się przebrać w bawełnianą odzież (zalecane, acz opcjonalne). W tym momencie warto także skorzystać z toalety (zabieg w komorze przyspiesza przemianę materii). Po przygotowaniu się do zabiegu należy wejść do komory. Komora jest szczelnie zamykana a urządzenia uruchamiane. UWAGA! Do komory nie wolno wnosić ostrych przedmiotów, nie wolno także od środka otwierać zamków. Wewnątrz komory należy nałożyć na szyję urządzenie dostarczające w okolice twarzy sprężony tlen. Teraz można usiąść w fotelu, albo się położyć - fotel jest regulowany. UWAGA! Zachęcam do zabrania ze sobą czegoś do odprężenia się: jakiejś muzyki, książki, gazety. Do komory można także zabrać telefon czy tablet. W razie potrzeby w miarę skromnych możliwości pożyczę coś do poczytania, jeśli ktoś tak lubi się odprężać :) W pierwszych minutach ciśnienie w komorze wzrasta, czemu czasem może towarzyszyć uczucie w uszach jak przy starcie lub lądowaniu samolotu. Podobnie może się dziać w ostatnich minutach, kiedy ciśnienie wyrównuje się z tym na zewnątrz. Z dolegliwościami związanymi ze zmianami ciśnienia można sobie poradzić przełykając ślinę, ziewając lub odwracając lekko głowę. Dla pobudzenia ślinianek do pracy można wziąć ze sobą na przykład cukierki rozpuszczalne. Niekiedy występują przez chwile zawroty głowy - najczęściej z powodu nagłego przyspieszenia detoksykacji organizmu. W razie czego zawsze jestem w pobliżu, będziemy się komunikować. Kilka wskazań do używania komory hiperbarycznej: • detoksykacja organizmu – szczególnie wziąwszy pod uwagę ilość smogu w powietrzu, którym oddychamy. Zabieg pomaga usunąć nadmiar toksyn z organizmu m. in. efekty smogu czy palonych papierosów. • częste trenowanie – profilaktyczne stosowanie tlenoterapii przez sportowców przyspiesza regeneracje po treningu i pomaga w leczeniu kontuzji. Z biegiem lat na tlenoterapie decyduje się coraz więcej klubów sportowych. • przed treningami lub zawodami sportowymi (tzw. legalny doping) – pobyt w komorze hiperbarycznej zwiększa wydolność nie tylko płuc, ale całego organizmu wzmacniając nas kondycyjnie. • dotlenianie komórek mózgowych u dzieci – komora hiperbaryczna dla dzieci nawet w wieku kilku lat wzmaga myślenie twórcze. Większa ilość tlenu dostarczana do mózgu poprawia koncentrację, pamięć i procesy poznawcze. • profilaktyka u osób starszych – Dzięki dotlenieniu mózgu jak i wszystkich innych komórek poprawiamy nie tylko koncentrację i pamięć, ale także wspieramy nasz organizm w wolniejszym starzeniu się. • otyłość – tlenoterapia przyspiesza przemianę materii oraz dopływ dużej ilości tlenu do wszystkich komórek. • migreny – podanie tlenu w tej ilości przyspiesza przepływ krwi w mózgu, dotlenia tkanki mózgowe oraz powoduje obkurczenie naczyń krwionośnych. Z zabiegu można korzystać nawet w czasie napadu bólu. • borelioza – tlenoterapia zmniejsza stany zapalne już na początku leczenia, zaś w przewlekłych infekcjach regularne zabiegi wspierają antybiotykoterapię wzmacniając jej efekty. Dodatkowo tlen podany w tak dużej ilości powoduje obumieranie bakterii powodujących boreliozę. • choroby skórne – m. in. trądzik, lekka łuszczyca • oparzenia – także te słoneczne • wzmocnienie organizmu po przejściu różnych infekcji, m. in. wirusowych – Prócz tego, że tlen może być bakteriobójczy, pozwala też szybciej wrócić do sprawności po różnych chorobach. • nabycie bądź zwiększenie odporności – tlen nie tylko poprawia krążenie krwi i usuwa chroniczne zmęczenie, ale także pobudza nasz układ odpornościowy m. in. do produkcji większej ilości leukocytów, co stanowi dla nas tarcze przed różnego rodzaju infekcjami. UWAGA! Tlenoterapia hiperbaryczna nie zastępuje leczenia, a jedynie jest elementem wspomagającym lub stosowanym profilaktycznie. Masz dodatkowe pytania? Napisz, zadzwoń.
    110,00 zł
    1g
    Dla ogólnego rozluźnienia, relaksu, detoksykacji czy nabrania odporności. Także do walki z migrenami oraz o lepszą cerę.
    140,00 zł
    1g 30min
    Dla na prawdę zmęczonych życiem, lub tych z większymi urazami bądź problemami np. skórnymi. Także dla solidnej regeneracji.
    160,00 zł
    2g
    M.In. Leczenie boreliozy, problemy z ilością płytek krwi / poziomem hemoglobiny, duże dolegliwości bólowe, inne wymagające czasu

    Bezbolesny masaż bańką chińską.

    Zapraszam na antycellulitowy bezbolesny masaż bańką chińską. Wszyscy wokół mówią, że masaż bańką Chińską musi boleć? Warto odpowiedzieć: Skądże znowu :) Nie, nie musi boleć. Moim zdaniem nawet nie powinien, dla tego zapraszam na masaż, który nie boli. Zgodnie z zasadą "Rób drugiemu co tobie jest miłe", uważam, że masaż ma pomagać a nie boleć. Wiadomo, że różnie w życiu bywa i coś czasem poczujesz, ale po co wychodzić z masażu bańką chińską z obolałym ciałem? Masaż bańką chińską polega na użyciu gumowych baniek w miejscach problematycznych, a następnie przeprowadzeniu za ich pomocą masażu m. in. przeciągając je po powierzchni skóry. Głównym czynnikiem dającym rewelacyjne efekty jest podciśnienie wytwarzane wewnątrz bańki, dzięki któremu z organizmu uwalniamy toksyny i nadmiar płynu. Pierwsze efekty zobaczysz już po pierwszym zabiegu, efekty trwalsze osiągniemy po od trzech do pięciu zabiegów. Regularne korzystanie z masażu pomoże na stałe zlikwidować cellulit. Prócz walki z cellulitem masaż bańką chińską pomaga zredukować tkankę tłuszczową, poprawia krążenie krwi i limfy w organizmie oraz łagodzi bóle mięśni kręgosłupa. Co jeszcze do tego? skoro nie boli, to dodatkowo odpręża i relaksuje, pozytywnie wpływając na naszą kondycję. Zabieg trwa co najmniej 45 minut, ale w tym wariancie pomijane są niektóre fragmenty ciała. przy większej powierzchni lub większym problemie zaleca się skorzystanie z dłuższego czasu zabiegu.
    100,00 zł
    45min
    Wariant 1
    125,00 zł
    1g
    Wariant 2
    150,00 zł
    1g 15min
    Wariant 3
  • Centrum Betula

    2.5 km ulica Pszenna 5, 30-654, Kraków, Podgórze

    Masaż KOBIDO

    210,00 zł
    1g 15min

    Masaż relaksacyjno - leczniczy

    72,00 zł
    30min
    Wariant 1
    96,00 zł
    45min
    Wariant 2

    Masaż karku

    40,00 zł
    15min
  • SeiMei

    770 m Wolska 2A, 30-663, Kraków, Podgórze

    Masaż KOBIDO

    Japoński masaż liftingujący twarzy KOBIDO to bezinwazyjny zabieg przynoszący spektakularne efekty. Masaż składa się z pięciu etapów. Pierwszym jest masaż tkanek głębokich, który zmniejsza napięcie mięśniowe. Drugim jest głęboki relaks, który ma wprawić w stan odprężenia i poprawić ukrwienie twarzy. Trzeci etap to drenaż limfatyczny, który poprawia przepływ limfy i zmniejsza obrzęki. Następna, najbardziej intensywna część nazywana jest liftingującą. Ostatnim krokiem jest stymulacja określonych punktów twarzy, wpływająca na jędrność skóry, spłycenie zmarszczek, poprawę owalu twarzy i ukrwienie.
    Zaoszczędź do 25%
    180,00 zł 135,00 zł
    1g 15min
    Wariant 1
    200,00 zł+ 150,00 zł+
    1g 15min
    Masaż KOBIDO z olejkiem eterycznym

    Rytuał Aromaterapeutyczny

    Zabieg polegający na rozprowadzaniu specjalnie dobranego zestawu olejków eterycznych klasy terapeutycznej wzdłuż meridianów na plecach, głowie i stopach. Ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w ciele, głęboką relaksację, ale także wsparcie odporności, walkę ze stanami zapalnymi oraz bólem.
    Zaoszczędź do 25%
    130,00 zł 97,50 zł
    45min

    Access Bars - terapia manualna

    Access Bars to rodzaj terapii manualnej. Jest to zabieg, uwalniający od traum i nagromadzonych przekonań oraz otwierający nowe możliwości. Metoda ta została przebadana klinicznie, wpływa na przepływ fal mózgowych i jest stosowana w wielu ośrodkach na całym świecie.Sesja Bars jest bardzo delikatna i kompletnie nieinwazyjna. Efektem terapii jest uwolnienie nagromadzonej energii. Powrót do swobodnego przepływu energii przez punkty Bars wywołuje poczucie spokoju, otwierania się nieograniczonych możliwości i życiowej przestrzeni. Zabieg jest przyjemny i głęboko relaksujący. Terapia działa głęboko, dzięki czemu zmiany są trwałe.Metoda ta wpływa pozytywnie przede wszystkim na samopoczucie i przekonanie o własnych możliwościach. Pomaga wyjść z dołków i problemów, podjąć ważne decyzje, zmienić to, co wymagało zmiany (często od dawna). Znikają lęki i bezsenność. Wzrasta poczucie własnej wartości, zwiększa się łatwość podejmowania decyzji. Pod wpływem uwalniania nagromadzonych napięć, pojawia się trzeźwość umysłu (także w przypadku zażywania leków psychotropowych). Organizm ma więcej energii i siły do działania, wzrasta odporność na stres i choroby.Jakby to było, gdyby żyło mi się lekko?Zapraszam na sesje Bars 💆‍♀️
    Zaoszczędź do 25%
    70,00 zł 52,50 zł
    30min
    Barsy dla dzieci (6-12 lat)
    150,00 zł 112,50 zł
    1g 15min
    Barsy dla dorosłych (od 13 lat)
  • Relaksarium Lwowska

    3.4 km ulica Lwowska 1, 30-548, Kraków, Podgórze

    Truskawkowy Sorbet (masaż relaksacyjny + peeling)

    Zaoszczędź do 15%
    219,00 zł 186,15 zł
    1g 30min

    Masaż Klasyczny

    Zaoszczędź do 15%
    129,00 zł 109,65 zł
    30min
    Wariant 1
    189,00 zł 160,65 zł
    1g
    Wariant 2

    Masaz relaksacyjny

    Zaoszczędź do 15%
    119,00 zł 101,15 zł
    30min
    Wariant 1
    179,00 zł 152,15 zł
    1g
    Wariant 2
  • Maghliya Facemodeling

    3.5 km Ochota, 17D p. I lokal 7, 32-020, Wieliczka

    Facemodeling pierwsza wizyta

    Facemodeling to autorska w pełni naturalna terapia odmładzania i modelowania twarzy. Terapia, w której plan dobrany jest indywidualnie do potrzeb. Stymuluje ona odnowę estetyczną i biologiczną, dzięki połączeniu wielu zaawansowanych technik manualnych takich jak: - mioplastyka: masaż tkanek głębokich, uwolnienie blokad i napięć w strukturach mięśniowych i powięziowych - masaż interplatyczny: terapia wewnątrz twarzowa oraz rehabilitacja estetyczna twarzy - kapilaroterapia: masaż próżniowy szklanymi bańkami dla usprawnienia drenażu limfatycznego - osteoplastyka stosowana dla poprawy mobilności układu kostno-mięśniowego - kinesiotaping bio-estetyczny: metoda wygładzenia zmarszczek i uwolnienia tkanek od obrzęków przy użyciu taśm. Pozwala przedłużyć i wzmocnić terapię Facemodelingu. Efekty jakie można uzyskać: - zmniejszenie lub pozbycie się zmarszczek mimicznych, - korekcja kształtu i symetrii twarzy, - podniesienie policzków, - powiększenie warg i ich kolorytu, - wydłużenie szyi i zniwelowanie zmarszczek poprzecznych, - podciągnięcie brwi, - przywrócenie elastyczności, gładkości i kolorytu skóry, - likwidacja „wdowiego garbu”, - uwolnienie pamięci psychoemocjonalnej z mięśni i tkanek, - wygładzenie istniejących blizn. Poza efektem odmładzającym celem terapii jest: - korekta nieprawidłowych napięć mięśniowych, - odbudowa struktury tkanek, - odbudowa proporcji położenia tkanek, - przywrócenie harmonii psychoemocjonalnej, - odblokowanie zastojów limfatycznych. Przeciwwskazania: - ciąża (konsultacja z lekarzem), - stany gorączkowe, - nadciśnienie tętnicze, - nowotwór i leczenie (konsultacja z lekarzem), - przerwanie ciągłości naskórka, - epilepsja, - niezagojone blizny, rany, - dermatozy, - stany zapalne w jamie ustnej, - porażenie nerwu trójdzielnego lub jego gałęzi, - choroby psychiczne.
    350,00 zł
    1g 50min

    Facemodeling kolejna wizyta

    Facemodeling to autorska w pełni naturalna terapia odmładzania i modelowania twarzy. Terapia, w której plan dobrany jest indywidualnie do potrzeb. Stymuluje ona odnowę estetyczną i biologiczną, dzięki połączeniu wielu zaawansowanych technik manualnych takich jak: - mioplastyka: masaż tkanek głębokich, uwolnienie blokad i napięć w strukturach mięśniowych i powięziowych, - masaż interplatyczny: terapia wewnątrz twarzowa oraz rehabilitacja estetyczna twarzy, - kapilaroterapia: masaż próżniowy szklanymi bańkami dla usprawnienia drenażu limfatycznego, - osteoplastyka stosowana dla poprawy mobilności układu kostno-mięśniowego, - kinesiotaping bio-estetyczny metoda wygładzenia zmarszczek i uwolnienia tkanek od obrzęków przy użyciu taśm. Pozwala przedłużyć i wzmocnić terapię Facemodelingu. Efekty jakie można uzyskać: - zmniejszenie lub pozbycie się zmarszczek mimicznych korekcja kształtu i symetrii twarzy, - podniesienie policzków, - powiększenie warg i ich kolorytu, - wydłużenie szyi i zniwelowanie zmarszczek poprzecznych, - podciągnięcie brwi, - przywrócenie elastyczności, gładkości i kolorytu skóry, - likwidacja „wdowiego garbu”, - uwolnienie pamięci psychoemocjonalnej z mięśni i tkanek, - wygładzenie istniejących blizn. Poza efektem odmładzającym celem terapii jest: - korekta nieprawidłowych napięć mięśniowych, - odbudowa struktury tkanek, - odbudowa proporcji położenia tkanek, - przywrócenie harmonii psychoemocjonalnej, - odblokowanie zastojów limfatycznych. Przeciwwskazania: - ciąża (konsultacja z lekarzem), - stany gorączkowe, - nadciśnienie tętnicze, - nowotwór i leczenie (konsultacja z lekarzem), - przerwanie ciągłości naskórka, - epilepsja, - niezagojone blizny, rany, - dermatozy, - stany zapalne w jamie ustnej, - porażenie nerwu trójdzielnego lub jego gałęzi, - choroby psychiczne.
    300,00 zł
    1g 50min

    Oshin Bian Technique

    Oshin Bian Technique to niezwykle kobiecy rytuał, który wydobywa naturalny blask oraz przywraca młodość i promienność. Jest to autorski, manualny lifting twarzy połączony z niezwykłą mocą magicznych kamieni Bian. Dzięki wykorzystaniu kamieni Bian w masażu twarzy możemy uzyskać: - oczyszczanie tkanek z zastojów limfatycznych, - głęboką regenerację, - przywrócenie skórze naturalnego blasku, - poprawę mikrokrążenia i uwolnienie toksyn, - zwiększa zdolność wchłaniania produktów do pielęgnacji skóry, - uwolnienie blokad mięśni, skóry i powięzi, - rewitalizację blizn i rozstępów. Na cały masaż Oshin Bian Technique składa się: - rozluźniający masaż dłoni, głowy i obręczy barkowej, - energetyzacja i lifting obszaru biustu, - manualna korekta estetyczna dekoltu, szyi oraz twarzy, - masaż energetyczno-liftingujący z użyciem kamieni Bian. Przeciwwskazania: - ciąża (konsultacja z lekarzem), - stany gorączkowe, - nadciśnienie tętnicze, - nowotwór i leczenie (konsultacja z lekarzem), - przerwanie ciągłości naskórka, - epilepsja, - niezagojone blizny, - dermatozy.
    250,00 zł
    1g 30min
  • Perfekt Relaks Gabinet Masażu Iwona Biernacka

    4.3 km Grzegórzecka 67c, 65, 31-559, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    70,00 zł
    30min
    Wariant 1
    100,00 zł
    45min
    Wariant 2
    130,00 zł
    1g
    Wariant 3

    Masaż relaksacyjny

    Masaż relaksacyjny całego ciała przy odprężającej muzyce
    80,00 zł
    45min
    Wariant 1
    130,00 zł
    1g
    Wariant 2

    Drenaż limfatyczny

    Zastrzegam sobie prawo do odnowy masażu wobec osoby z dużą nadwagą.
    150,00 zł
    1g
  • HOLISTYCY Centrum Terapeutyczne

    4.5 km Odrzańska 5, 30-408, Kraków, Podgórze

    Indywidualna sesja stretchingu 30min

    80,00 zł
    40min

    Masaż klasyczny / relaksacyjny częściowy 30min

    60,00 zł
    40min

    Masaż stóp z elementami refleksoterapii 30’

    Pobudzający regenerację i głęboko relaksujący masażu stóp wykonywany z użyciem nawilżającego kremu do stóp marki Organique.
    80,00 zł
    45min
  • Yasumi Lipska Kraków

    2.0 km Lipska 4/LU4, 30-721, Kraków, Podgórze

    PAKIET: 3 zabiegi Thermolifting

    720,00 zł
    1g

    PAKIET: 7 zabiegów Thermolifting

    1 540,00 zł
    1g

    PAKIET: Body Master

    https://krakow-lipska.yasumi.pl/zabiegi/body-master-system-endermomasaz-prozniowy/112
    1 300,00 zł
    30min
    Pakiet 10 zabiegów na wybraną partię ciała
    700,00 zł
    30min
    Pakiet 5 zabiegów na wybraną partię ciała
  • INDICUM Gabinet Terapii Naturalnych Rynek Podgórski - KOBIDO

    3.9 km Rynek Podgórski 12, 2, 30-518, Kraków, Podgórze

    KOBIDO- Japoński, liftingujący masaż twarzy, szyi

    Znany jako „niechirurgiczny lifting twarzy” jest niezwykłą alternatywą dla każdego, kto szuka skutecznego, a jednocześnie w pełni naturalnego sposobu na uzyskanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy, ale również relaksu, uwolnienia stresu i lepszego samopoczucia. Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „starożytną drogę do piękna”. Ten majestatyczny i niezwykle precyzyjnie wykonywany masaż twarzy należy do jednej z najtrudniejszych technik masażu w Japonii, jeśli nie na świecie, zawiera największą ilość najbardziej skomplikowanych połączeń technik manualnych (masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingu, akupresury), które w końcowym efekcie dają spektakularne efekty. ZAUWAŻALNE EFEKTY TO: podniesienie owalu i wzmocnienie struktury twarzy, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry, poprzez poprawę ukrwienia i metabolizmu, zatrzymanie lub zmniejszenie efektów starzenia się skóry, znormalizowanie napięć mięśniowych, zmniejszenie zmarszczek mimicznych, poprawa elastyczności skóry i napięcia mięśniowego, w efekcie uzyskanie napiętej i wygładzonej skóry, oczyszczenie skóry, poprzez usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, zniwelowanie nadmiernego napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej i karku, pobudzenie produkcji składników budulcowych skóry: kolagenu i elastyny. ZDROWOTNE EFEKTY TO: regulacja bilansu energetycznego całego ciała, walka ze stresem, zapewnienie pełnego relaksu i odprężenia, zmniejszenie efektu bruksizmu, łagodzenie bólu głowy, poprawia wzroku, poprzez pracę na punktach akupresurowych przywrócenie harmonii całego organizmu. Gabinet pracuje na olejkach eterycznych klasy terapeutycznej Young Living. Zapraszamy ❤
    200,00 zł
    1g 15min

    KOBIDO- we dwójkę taniej- REZERWACJA TELEFONICZNA

    Ta usługa została stworzona dla dwóch osób pragnących relaksu i poprawy wyglądu. Możesz zaprosić członka rodziny/partnera/partnerkę/przyjaciółkę/przyjaciela na masaż w tym samym czasie i razem płacicie mniej! Podczas tej sesji pracują dwie masażystki, dlatego w celu rezerwacji konieczny jest wcześniejszy kontakt. Zapraszamy ❤️ Czym jest KOBIDO? Znany jako „niechirurgiczny lifting twarzy” jest niezwykłą alternatywą dla każdego, kto szuka skutecznego, a jednocześnie w pełni naturalnego sposobu na uzyskanie młodszego i zdrowszego wyglądu twarzy, ale również relaksu, uwolnienia stresu i lepszego samopoczucia. Kobido to niepowtarzalna forma sztuki masażu, która oznacza „starożytną drogę do piękna”. Ten majestatyczny i niezwykle precyzyjnie wykonywany masaż twarzy należy do jednej z najtrudniejszych technik masażu w Japonii, jeśli nie na świecie, zawiera największą ilość najbardziej skomplikowanych połączeń technik manualnych (masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, masażu relaksacyjnego, liftingu, akupresury), które w końcowym efekcie dają spektakularne efekty. ZAUWAŻALNE EFEKTY TO: podniesienie owalu i wzmocnienie struktury twarzy, regeneracja, odżywienie i dotlenienie skóry, poprzez poprawę ukrwienia i metabolizmu, zatrzymanie lub zmniejszenie efektów starzenia się skóry, znormalizowanie napięć mięśniowych, zmniejszenie zmarszczek mimicznych, poprawa elastyczności skóry i napięcia mięśniowego, w efekcie uzyskanie napiętej i wygładzonej skóry, oczyszczenie skóry, poprzez usunięcie toksyn, zanieczyszczeń i martwych komórek skóry, zniwelowanie nadmiernego napięcia w okolicach szyi, klatki piersiowej i karku, pobudzenie produkcji składników budulcowych skóry: kolagenu i elastyny. ZDROWOTNE EFEKTY TO: regulacja bilansu energetycznego całego ciała, walka ze stresem, zapewnienie pełnego relaksu i odprężenia, zmniejszenie efektu bruksizmu, łagodzenie bólu głowy, poprawia wzroku, poprzez pracę na punktach akupresurowych przywrócenie harmonii całego organizmu. Gabinet pracuje na olejkach eterycznych klasy terapeutycznej Young Living.
    320,00 zł
    1g 15min

    LIFTINGUJĄCY MASAŻ TWARZY dla Panów 👨🏻

    200,00 zł
    1g
  • MOONLIGHT SPA

    4.3 km Bonifraterska 2, 31-061, Kraków, Śródmieście

    Wakacyjna Promocja - New Moon (135 min)

    Skorzystaj z promocji na nasz bestseller na ciało i twarz: New Moon 🌑 Przygotuj swoje ciało przed urlopem i skorzystaj z oczyszczającego i relaksującego rytuału, lub podaruj go bliskiej osobie w prezencie! Ten intensywnie odżywczy pakiet na ciało połączony z ekspresowym zabiegiem na twarz to nasz absolutny hit pielęgnacyjny. Dwugodzinna regeneracja dla ciała i relaks dla duszy. New Moon zawiera: ☀️ Peeling solno – cukrowy całego ciała z dodatkiem masła Shea ☀️ Masaż relaksacyjny na maśle Shea z elementami masażu Lomi Lomi ☀️ Zabieg ekspresowy na twarz, szyję i dekolt: demakijaż + peeling enzymatyczny + masaż twarzy, szyi, ramion, karku i dekoltu + krem ☀️ Firmowy masaż pędzelkami okolic oczu ☀️ Masaż relaksacyjny dłoni ☀️ Masaż relaksacyjny stóp ➡️ 135 min. – 500 PLN cena regularna CENA PROMOCYJNA: 450 PLN (do 31.08.2022)
    450,00 zł
    2g 30min

    Spa dla Dzieci - pakiet Spa dla rodzica z dziec...

    Spa dla Ciebie i Twojej pociechy! Dla Ciebie: Inny Wymiar Relaksu (relaksacyjny masaż aromaterapeutyczny wybranych partii ciała z elementami masażu Lomi Lomi na gorącej oliwie, 45 min) Dla Dziecka: do wyboru opcja 1. lub 2. z naszej oferty, 45 min Oferta dla dzieci powyżej 9 roku życia. czas trwania: 45 min, cena: 300 PLN za dwie osoby
    300,00 zł
    1g

    Spa dla Dzieci - relaksacyjny masaż całego ciał...

    Relaksacyjny masaż aromaterapeutyczny całego ciała z elementami masażu Lomi Lomi. Do wyboru produkt do masażu: ciepła naturalna oliwka, olej kokosowy lub gorąca czekolada. Oferta dla dzieci powyżej 9 roku życia. czas trwania 45 min, cena: 150 PLN
    150,00 zł
    1g
  • Masaż i Naturoterapia Katarzyna Jaworska

    4.3 km Grzegórzecka 69, 4, 31-559, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    Masaż ten wykorzystuje się przy wszelakich stanach bólowych w celu ich zniwelowania.
    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min
    Wariant 1
    100,00 zł 90,00 zł
    1g
    Wariant 2

    Masaż limfatyczny

    Jest to masaż wspomagający przepływ limfy, a co za tym idzie zmniejsza uczucie "ciężkich nóg", wspomaga detoksykację organizmu i powoduje zmniejszenie obwodów kończyn. Jest on także stosowany jako sposób na pozbycie sie cellulitu spowodowanego zastojem limfy.
    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    1g

    Pinopresura z masażem

    Jest to połączenie masażu klasycznego i akupresury narzędziowej, które idealnie sprawdza się we wszelkich stanach bólowych.
    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min
    Wariant 1
    100,00 zł 90,00 zł
    1g
    Wariant 2
  • NEFREZJA Gabinet Kosmetyczny

    297 m Bieżanowska 65, 30-812, Kraków, Podgórze

    Pakiet LIFT

    Zestaw zabiegów na twarz i ciało. Japoński masaż Kobido( liftingujacy masaż twarzy cesarzowej Japonii) oraz Zabieg na ciało (aktywny peeling w sprayu + dermomasaż + maska termoaktywna (aktywująca mikrokrazenie , wygładzenie oraz wyszczuplenie ciała)
    299,00 zł
    2g 35min
    Masaż KOBIDO - niechirurgiczny lifting twarzy
    Zabieg wyszczuplający na ciało

    Pakiet BEAUTY

    Zestaw zabiegów na twarz i ciało. Mocno rozciągający i rozgrzewający masaż z elementami orientalnymi oraz zabieg Nefretette (zabieg królowej przywracający skórze blask i elastyczność, z masażem oraz liftingującymi algami )
    299,00 zł
    2g 30min
    Masaż Gwiazdy Hollywood
    Zabieg NEFRETETTE

    Pakiet FRESH

    Zestaw zabiegów na twarz i ciało. olejowy peeling/masaż całego ciała z kruszonymi muszlami i bogactwem minerałów o działaniu nawilżającym i oczyszczającym pory  zabieg oczyszczająco - tonizujacy skórę twarzy ( rozjaśniający peeling enzymatyczny + hydromasaż z wodą termalna + maska z glinką kaolinową o działaniu oczyszczającym , kojącym
    199,00 zł
    1g 45min
    Olejowy Peeling/ Masaż ciala
    Zabieg oczyszczająco-tonizujący na twarz
  • Dotyk Piękna - Salon Kosmetyczny- Depilacja Laserowa - Kraków .

    308 m Prosta 40, 30-814, Kraków, Podgórze

    Darmowa konsultacja + próba laserowa Light Sheer

    1,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa, Light Sheer DUET - wąsik

    99,00 zł
    30min

    Depilacja laserowa, Light Sheer DUET - pachy

    99,00 zł
    30min
  • AB Beauty

    1.5 km Wolnośći 38, 30-661, Kraków, Podgórze

    Strzyżenie- grzywka

    15,00 zł+
    15min

    Strzyżenie ze stylizacją włosy krótkie

    60,00 zł+
    1g

    Strzyżenie ze stylizacją włosy średniej długosci

    65,00 zł+
    1g
  • Thai Bali Spa Zabłocie

    3.8 km Zabłocie 19a, 30-701, Kraków, Podgórze

    Masaż Tajski

    Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Jeden z najstarszych masaży na całym świecie. Znany jest od ponad 2 tysięcy lat. Technika tego masażu łączy w sobie elementy jogi, stretchingu, akupresury oraz japońskiego masażu Shiatsu. Jest dość intensywny, wykonywany bez użycia olejków w specjalnie przygotowanym stroju, niekrępującym ruchów. Wzmacnia energię CHI, przynosi ulgę w zmęczeniu psychicznym i fizycznym.
    Zaoszczędź do 40%
    180,00 zł 108,00 zł
    1g
    Wariant 1
    230,00 zł 138,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Masaż Pleców, Ramion i Głowy

    Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Technika masażu skupia się na górnych partiach ciała. Jego lecznicze właściwości pomagają rozluźnić i rozciągnąć spięte mięśnie, dając zastrzyk energii. Masaż stymuluje punkty refleksologiczne na głowie – poprawia krążenie krwi, co odżywia cebulki włosowe. Przynosi ulgę od razu po zabiegu.
    Zaoszczędź do 40%
    180,00 zł 108,00 zł
    1g
    Wariant 1
    230,00 zł 138,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2

    Masaż dla kobiet w ciąży

    Od piątku do niedzieli należy doliczyć +20 zł do podanej kwoty masażu. // Masaż prenatalny poprawia stan fizyczny i psychiczny kobiet ciężarnych. Pomaga tym samym zmniejszyć typowe dla okresu ciąży dolegliwości. Przygotowuje też ciało do wysiłku niezbędnego podczas porodu. Jest relaksujący, bezpieczny dla przyszłej mamy oraz jej dziecka i można go stosować niemalże przez cały okres oczekiwania na poród.
    Zaoszczędź do 40%
    200,00 zł 120,00 zł
    1g
    Wariant 1
    260,00 zł 156,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
  • Natural Skin Clinic Klinika kosmetologii

    1.2 km Ivo Andricia 21/1, 30-638, Kraków, Podgórze

    ❤ Promocja❤ Zabieg Thalgo Nawilżenie Relaks

    ❤Cena promocyjna 200 zł zamiast 260 zł ❤ do końca SIERPNIA ważna Twarz+ szyja + dekolt z maską algową Zabieg Thalgo jest to zabieg bankietowy, którego działanie ma na celu nawilżenie i wygładzenie skóry. działa on odmładzająco, silnie nawilżająco i pozostawia na skórze efekt tzw. baby skin. Dla kogo przeznaczony jest zabieg? Zabieg skierowany jest dla osób w każdym wieku, mających problem w szczególności z cerą suchą, szorstką i odwodnioną. Sprawdzi się również dla osób, które szukają alternatywy dla mezoterapii igłowej, którym zależy na wygładzeniu, spłyceniu drobnych linii zmarszczek oraz odzyskaniu blasku dla matowej skóry z oznakami zmęczenia.
    200,00 zł
    1g 5min

    ❤PROMOCJA❤ Konsultacja przed zabiegiem

    Cena regularna to 150 zł, ale teraz to jedyne 50 zł 😊 Jeżeli zdecydują się Państwo na zabieg do 2 tygodni, cena odejmowana jest od zabiegu. Podczas konsultacji przeprowadzamy szczegółowy wywiad z pacjentem oraz jego oczekiwana. Ustalany jest indywidualny plan działania.
    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Konsultacja z zabiegiem na twarz

    Nie wiesz jaki zabieg będzie najlepszy dla Ciebie? Zapisz się na zabieg na twarz, a podczas rozmowy z naszym specjalistą dobierzemy odpowiedni zabieg dla Ciebie, przeprowadzimy wywiad i ustalimy plan działania. W celu zapoznania się z zabiegami zapraszamy na stronę www.natural-skin.pl
    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł+ 90,00 zł+
    1g 5min
  • Tala na Cztery Pory Roku

    3.4 km Marii i Bolesława Wysłouchów 2, 30-611, Kraków, Podgórze

    MAKIJAŻ PERMANENTNY BRWI

    metoda ombre/powder brows
    Zaoszczędź do 10%
    600,00 zł 540,00 zł
    1g 30min

    KONSULTACJA (odjęta od pełnej wartości usługi)

    dotycząca makijażu permanentnego
    30,00 zł
    30min

    KOREKTA MAKIJAŻU PERMANENTNEGO BRWI PO ROKU

    WARUNEK: makijaż permanentny wykonany u nas
    400,00 zł
    1g 30min
  • Beauty M Studio Urody

    3.7 km Przemysłowa 4, 467, 30-701, Kraków, Podgórze

    Terapia modelująca sylwetkę (30 minut)- 10 ZABI...

    LIPOSUKCJA ULTRADZWIĘKOWA + RADIOFREKWENCJA Cena regularna 1300 zł Efekty: wyszczuplenie i ujędrnienie wybranych partii kształtowanie sylwetki zmniejszenie cellulitu utrata zbędnych centymetrów
    1 105,00 zł
    45min

    Japoński Lifting Twarzy

    Japoński lifting twarzy to połączenie różnych metod refleksologii twarzy. Jest to metoda, która wpływa na twarz, ciało i wewnętrzne organy. Technika ta jest połączeniem medycyny orientalnej z wykorzystaniem punktów neuro-odruchowych na twarzy związanych z meridianami, stref odruchowych na twarzy z Ameryki Południowej, Wietnamu oraz japońskiej procedury stymulacji układu limfatycznego. Z pomocą japońskiego liftingu twarzy wpływamy na funkcjonowanie organizmu, poprzez stymulowanie i równoważenie pracy wszystkich narządów wewnętrznych oraz skóry, która jest największym narządem ciała. Stymulowanie punktów i stref odruchowych pozwala zrównoważyć napięcia mięśni w całym ciele, tym mięśni twarzy ( mięśnie twarzy są częścią systemu mięśniowego całego ciała). Dzięki punktom odruchowym możliwe jest oddziałanie na układ limfatyczny w całym organizmie i uzyskanie efektu oczyszczenia i eliminacji toksyn. W ten sposób można uzyskać oczyszczenie skóry w całym organizmie w tym skóry na twarzy (która jest częścią skory ciała). Japoński lifting twarzy jest bardzo relaksującym zabiegiem eliminującym wszystkie napięcia i stres w całym ciele, w szczególności mięśni twarzy. Pozwala na uzyskanie równowagi i dobrego stanu zdrowia w całym organizmie. Twarz jest częścią ciała
    170,00 zł
    1g

    Laminacja brwi Brow Bomber

    Zabieg laminacji brwi ma na celu, uczynienie włosów łuku brwiowego uporządkowanymi, miękkimi, jedwabistymi i odżywionymi. Polecana szczególnie osobom posiadającym cienkie i ledwo widoczne brwi, ale także dla każdego kto chce wystylizowane brwi w naturalny sposób.
    150,00 zł
    1g 30min
  • Skinboo

    4.0 km Kalwaryjska 68 ( wejście od ul. Śliska 9), 30-504, Kraków, Podgórze

    Peeling kawitacyjny + jedna warstwa peelingu kw...

    200,00 zł
    1g 30min

    Asiatic PEEL

    Asiatic Peel to wyjątkowy zabieg przeznaczony do pielęgnacji skóry odwodnionej i suchej. Cera odzyskuje promienność i blask, zmarszczki powstałe na skutek odwodnienia, zostają zredukowane, a skóra jest bardziej elastyczna oraz wolniej się starzeje. Kluczowym składnikiem produktów jest kwas azjatykowy, pozyskiwany z wąkroty azjatyckiej oraz kompilacja licznych składników o głębokiej sile nawilżającej i odżywczej, m.in. ekstrakt z drzewa Sacha Inchi, NMF, inhibitor ceramidazy.
    220,00 zł
    1g 30min

    Konsultacja kosmetologiczna - Gratis

    Konsultacja kosmetologiczna opiera się na szczegółowej rozmowie z Klientem na temat stanu zdrowia, pielęgnacji cery i historii zabiegowej, a także ocenie kondycji skóry i ustaleniu terapii gabinetowej oraz omówieniu pielęgnacji domowej zgodnej z obecnymi potrzebami cery.
    Darmowa
    20min