Mapa
Pilates Rycice, Józefów (16)
- Usługa mobilna
IKIGAI Fizjoterapia i Osteopatia Adam Marciniak
16.8 km Samochodowa 2, 77, 02-652, Warszawa, MokotówPilates indywidualnie
80,00 zł50minPilates indywidualnie - Trening próbny+ więcej wariantów (1)Pilates dla dwóch osób
120,00 zł50minPilates dla dwóch osób - Trening próbny+ więcej wariantów (1)Pilates usługa karnetowa
Darmowa50min - Usługa mobilna
Project Balance - Massage, Yoga & more
24.8 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, BemowoJOGA&PILATES indywidualnie
170,00 zł1gJOGA&PILATES pakiet 4x indywidualnie
640,00 zł1gJOGA&PILATES pakiet 8x indywidualnie
1 200,00 zł1g FizjoBell
13.3 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówPilates medyczny
190,00 zł1gOsteopatia i trening
250,00 zł1gFizjoterapia indywidualna
190,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
K-fit Warszawa
27.8 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaPilates
70,00 zł50minKonsultacja dietetyczna
170,00 zł1g 15minTrening personalny
140,00 zł1gPojedynczy trening personalny dla osób z pakietu+ więcej wariantów (1) PilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia
22.6 km Stefana Czarnieckiego 90A, 01-541, Warszawa, ŻoliborzPilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny
180,00 zł55minPilates DUO na sprzęcie
220,00 zł55minPilates TRIO - zajęcia grupowe na sprzęcie
240,00 zł55min- Usługa mobilna
RAW SOHO - studio treningów
17.4 km Mińska 45/205, 205, 03-808, Warszawa, Praga-PołudniePilates
90,00 zł50minTrening plenerowy Trenio Grzenio i Bracia RAW
30,00 zł1g 15minTrening siłowy/funkcjonalny grupowy
80,00 zł50min BestYa by Listwoń
13.0 km Goraszewska 7B, 02-910, Warszawa, MokotówSport treatment
Zabieg dla osób aktywnych, zalecany przed lub po przedsięwzięciach sportowych. Rozciąga, rozbija pospinane mięśnie, uelastycznia ścięgna i pasma powięzi, powiększa zakres ruchu w stawach, ogólnie usprawnia.350,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż całego ciała
Holistyczny zabieg traktujący ciało całościowo. W zależności od potrzeb stosowane są różne elementy masażu i terapii, tak aby uzyskać satysfakcjonujący efekt.500,00 zł+1g 25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Termo spine treatment
Masaż pleców, w tym barków, ramion, karku z użyciem gorących baniek chińskich. Zabiegi 1h 25m urozmaicony jest o masaż gorącymi kamieniami bazaltowymi.370,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)Stillpoint-fizjoterapia
11.9 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówTrening medyczny - Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 6%160,00 zł 150,40 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 8%190,00 zł 174,80 zł45minTerapia Czaszkowo-Krzyżowa dorośli
Terapia czaszkowo-krzyżowa reguluje przepływ płynu mózgowo - rdzeniowego w organizmie, co przywraca naturalną harmonię i zdrowie na poziomie ciała, emocji i umysłu. Efektem terapii jest uwolnienie napięć, blokad i traum pourazowych w ciele fizycznym i emocjonalnym, jak również doskonały relaks i odprężenie. Terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga przy wielu problemach zdrowotnych takich jak: ● kłopoty z nauką i koncentracją, stres, depresja, dysleksja, psychozy, autyzm, ● bóle i zawroty głowy, migreny, bóle głowy o charakterze napięciowym ● kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenie uszu u dzieci i dorosłych ● chroniczne zapalenie zatok ● napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym, wady zgryzu ● bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skolioza, bolesne napięcie barków, ● urazy powypadkowe ● traumy okołoporodowe matki i dziecka ● zespół wypalenia zawodowego ● choroby z autoagresji Terapia pogłębia oddech u astmatyków, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i hormonalnego Jak przygotować się do sesji terapii czaszkowo-krzyżowej? Terapia czaszkowo-krzyżowa jest wykonywana, gdy jesteś w pełni ubrany, więc upewnij się, że masz na sobie coś, w czym czujesz się komfortowo. Luźne ubrania, a nawet miękkie spodnie do jogi i wygodna koszulka to świetne opcje.Zaoszczędź do 8%200,00 zł 184,00 zł50minkolejne sesję TCK , sama terapia+ więcej wariantów (1)Wira Pilates
14.5 km Przebiśniegów 2, 3, 02-758, Warszawa, MokotówTRENING PILATES 🧘🏼♀️
280,00 zł55minTRENING DUO MŁODY INSTRUKTOR+ więcej wariantów (3)TRENING PILATES W CIĄŻY 🤰🏼
220,00 zł55minFizjo4life
18.7 km Jagiellońska 4, 03-721, Warszawa, Praga-PółnocIndywidualny trening pilatesu
Zajęcia Pilates oparte są o autorski program stworzony przez Małgorzatę Myśliwiec. To nauka odpowiedniego wzorca ruchowego, nauka prawidłowej postawy ciała, zarówno w pozycjach statycznych jak i w ruchu. Pilates pomaga przywrócić równowagę mięśniową i pozwala skupić się na prawidłowym oddechu. Ten poziom zajęć zbuduje twoją świadomość ciała i siłę wewnętrzną, którą wykorzystasz na zajęciach o wyższym poziomie zaawansowania. PL240,00 zł1gPilates Basic
60,00 zł1gFizjoterapia
140,00 zł30minFizjoterapia u Michała Dachowskiego+ więcej wariantów (6)POWERSPOT.pilates
18.5 km Ul. Targowa 23, Lok.22 ( wejście od ulicy sprzecznej), 03-728, Warszawa, Praga-PółnocPilates w ducie
300,00 zł1gZajęcia indywidualne z Dagą
200,00 zł1gZajęcia indywidualne z Martą
200,00 zł1gGABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA
20.1 km Lutniowa 25, 9, 02-388, Warszawa, OchotaPilates Therapy 5x
130,00 zł1gPilates Therapy
150,00 zł1gKobido
250,00 zł1g 15minWiktoria Baranowska - Joga
17.6 km Józefa Chełmońskiego 9B, 05-091, ZąbkiPilates
120,00 zł1gJoga wprowadzająca
120,00 zł1gJoga dla 2 osób
200,00 zł1gCORE and MORE
21.0 km Nowolipki 23/63 (róg ul. Nowolipki i ul. Smoczej), 01-006, Warszawa, WolaPilates - trening indywidualny
170,00 zł1gKonsultacja diagnostyczna/pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta, podczas której dokonujemy diagnozy pacjenta i przeprowadzamy terapię190,00 zł1gTerapia indywidualna
Kolejne wizyty, podczas których przeprowadzamy terapię za pomocą najnowszych metod fizjoterapeutycznych120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Therapea
24.8 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusPilates / stretching indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates/Streching - indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kinesiotaping
40,00 zł15minDZIEWCZYNY WSPÓŁ.DZIELNIA
23.2 km Krasińskiego 24, 01-565, Warszawa, ŻoliborzWY.POŻYCZ.ALNIA PRZESTRZENI
60,00 zł1g
- Pilates
- Pilates w Rycice, Józefów