Pilates Głosków (16)
Mapa
- Usługa mobilna
Project Balance - Massage, Yoga & more
20.5 km Lustrzana 13, 01-342, Warszawa, BemowoJoga&Pilates indywidualnie
170,00 zł1gPakiet 4x joga&pilates indywidualnie
600,00 zł1gPakiet 8x joga&pilates indywidualnie
1 160,00 zł1g Stillpoint-fizjoterapia
13.3 km Ul. Kabacki Dukt 8, U11, 02-798, Warszawa, UrsynówTrening medyczny - Pilates Core Stability
Pilates Core (czyli trening medyczny) nie ma zbyt wiele wspólnego ze zwykłym Pilatesem w grupie. Co prawda wywodzi się on z klasycznego Pilatesu, to jednak ćwiczenia zostały ulepszone. Wszystko dzięki najnowszym badaniom z dziedziny biomechaniki kręgosłupa, które przeprowadził profesor Stuart Mc Gill. Trening Medyczny niejako „zmusza” nas do odtwarzania prawidłowej pracy naszych mięśni, oddechu i utrwala tą pracę, byśmy mogli ją odtwarzać na co dzień! Oznacza to poprawienie postawy, wzmocnienie mięśni i odciążenie kręgosłupa. Niestety jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku są osłabione mięśnie głębokie. Wszystko przez nieprawidłową pozycję, siedzący tryb życia oraz chodzenie po płaskim, równym terenie. LZaoszczędź do 6%160,00 zł 150,40 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż leczniczy
Masaż leczniczy zalecany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowymi, jak również jego przeciążeniami. Jest on konieczny w rehabilitacji pacjenta także w nagłych przypadkach, jak np. przy rwie kulszowej.Zaoszczędź do 6%190,00 zł 178,60 zł45minTerapia Czaszkowo-Krzyżowa dorośli
Terapia czaszkowo-krzyżowa reguluje przepływ płynu mózgowo - rdzeniowego w organizmie, co przywraca naturalną harmonię i zdrowie na poziomie ciała, emocji i umysłu. Efektem terapii jest uwolnienie napięć, blokad i traum pourazowych w ciele fizycznym i emocjonalnym, jak również doskonały relaks i odprężenie. Terapia czaszkowo-krzyżowa pomaga przy wielu problemach zdrowotnych takich jak: ● kłopoty z nauką i koncentracją, stres, depresja, dysleksja, psychozy, autyzm, ● bóle i zawroty głowy, migreny, bóle głowy o charakterze napięciowym ● kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenie uszu u dzieci i dorosłych ● chroniczne zapalenie zatok ● napięcia i bóle w stawie skroniowo-żuchwowym, wady zgryzu ● bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skolioza, bolesne napięcie barków, ● urazy powypadkowe ● traumy okołoporodowe matki i dziecka ● zespół wypalenia zawodowego ● choroby z autoagresji Terapia pogłębia oddech u astmatyków, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i hormonalnego Jak przygotować się do sesji terapii czaszkowo-krzyżowej? Terapia czaszkowo-krzyżowa jest wykonywana, gdy jesteś w pełni ubrany, więc upewnij się, że masz na sobie coś, w czym czujesz się komfortowo. Luźne ubrania, a nawet miękkie spodnie do jogi i wygodna koszulka to świetne opcje.Zaoszczędź do 6%200,00 zł 188,00 zł50minkolejne sesję TCK , sama terapia+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
BWIT
29.8 km Warszawska, 33, 96-320, MszczonówPilates
130,00 zł1gMasaż twarzy i głowy
Masaż twarzy i głowy - jest zabiegiem głęboko relaksującym, łagodzącym napięcia fizyczne i psychiczne. Głównym celem masażu jest utrzymanie skóry i mięśni w stanie prawidłowej elastyczności. Podczas zabiegu masuje się twarz, szyję, ramiona oraz barki.Usługa mobilna80,00 zł30minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny wpływa bardzo korzystnie na układ krwionośny oraz limfatyczny. Jest też dobrym sposobem zarówno na pobudzenie, jak i na odprężenie, ponieważ bezpośrednio oddziałuje na układ nerwowy. Podczas tego masażu masuje się plecy, kark, ramiona, ręce.Usługa mobilna150,00 zł45min Wira Pilates
17.6 km Białej Koniczyny 7A, 3, 02-758, Warszawa, MokotówTRENING PILATES 🧘🏼♀️
160,00 zł55minTRENING SOLO MŁODY INSTRUKTOR+ więcej wariantów (3)TRENING PILATES W CIĄŻY 🤰🏼
220,00 zł55minTRENING FUNKCJONALNY 🏋🏽♀️
320,00 zł55minTRENING DUO+ więcej wariantów (1)POWERSPOT.pilates
24.6 km Ul. Targowa 23, Lok.22 ( wejście od ulicy sprzecznej), 03-728, Warszawa, Praga-PółnocPilates Duo
280,00 zł1gPilates solo Daga
180,00 zł1gPilates solo Marta
180,00 zł1gFizjoBell
16.8 km aleja Wilanowska 67E, 02-765, Warszawa, MokotówPilates medyczny
190,00 zł1gCoaching
190,00 zł1gPessaroterapia
350,00 zł40minPilatesTherapy - Pilates terapeutyczny i Kinezyterapia
26.1 km Stefana Czarnieckiego 90A, 01-541, Warszawa, ŻoliborzPilates z fizjoterapeutką - trening indywidualny
180,00 zł55minPilates DUO na sprzęcie
220,00 zł55minPilates TRIO - zajęcia grupowe na sprzęcie
240,00 zł55minTwój Pilates
13.7 km Belgradzka 48, 34, 02-793, Warszawa, UrsynówPierwsza Sesja Pilates
200,00 zł1gSesja Indywidualna
180,00 zł55minZajęcia w duecie, cena od osoby
130,00 zł55minBestYa Pilates by Justyna Listwoń
19.0 km Goraszewska 7B, 02-910, Warszawa, MokotówSport treatment
Zabieg dla osób aktywnych, zalecany przed lub po przedsięwzięciach sportowych. Rozciąga, rozbija pospinane mięśnie, uelastycznia ścięgna i pasma powięzi, powiększa zakres ruchu w stawach, ogólnie usprawnia.350,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż całego ciała
Holistyczny zabieg traktujący ciało całościowo. W zależności od potrzeb stosowane są różne elementy masażu i terapii, tak aby uzyskać satysfakcjonujący efekt.500,00 zł+1g 25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Termo spine treatment
Masaż pleców, w tym barków, ramion, karku z użyciem gorących baniek chińskich. Zabiegi 1h 25m urozmaicony jest o masaż gorącymi kamieniami bazaltowymi.370,00 zł55minWariant 1+ więcej wariantów (1)Therapea
17.9 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusPilates / stretching indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates/Streching - indywidualny
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Kinesiotaping
40,00 zł15minGABINET TERAPII Patrycja Kuczmaja KOBIDO • MASAŻE TWARZY • FIZJOTERAPIA
18.1 km Lutniowa 25, 9, 02-388, Warszawa, OchotaPilates Therapy 5x
130,00 zł1gPilates Therapy
150,00 zł1gKobido
250,00 zł1g 15minKiosk nie.RUCH.omości
25.8 km Poli Gojawiczyńskiej 17 u 2, 01-773, Warszawa, ŻoliborzWY.POŻYCZ.ALNIA PRZESTRZENI
60,00 zł1gCORE and MORE
23.2 km Nowolipki 23/63 (róg ul. Nowolipki i ul. Smoczej), 01-006, Warszawa, WolaPilates - trening indywidualny
150,00 zł1gKonsultacja diagnostyczna/pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta, podczas której dokonujemy diagnozy pacjenta i przeprowadzamy terapię190,00 zł1gTerapia indywidualna
Kolejne wizyty, podczas których przeprowadzamy terapię za pomocą najnowszych metod fizjoterapeutycznych120,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Pilates Journey Kristina Havartsova
20.6 km Oleandrów 7, 11, 00-629, Warszawa, ŚródmieścieSesja solo
200,00 zł55minSesja z Anią+ więcej wariantów (2)Sesja duo
340,00 zł55minSesja z Kristiną i Ireną+ więcej wariantów (2)MoveByNela
25.4 km Radzymińska, 03-982, Warszawa, Praga-PołudniePilates
70,00 zł55minPilates Z Oddechem. Studio Pilatesu Współczesnego
27.9 km Dolomitowa 2, 2, 05-077, Warszawa, WesołaZajecia w Duecie Pilates. Mata&Sprzęt
240,00 zł55minZajecia Pilates w Grupie 3-osobowej
100,00 zł55minIndywidualne Zajecia Pilates Mata&Maszyny
160,00 zł55min
- Pilates
- Pilates w Głosków, powiat piaseczyński, mazowieckie