Mapa
Podologia Bolechowice (22)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
14.9 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gWkładki odciążające do stóp
200,00 zł+30minPCR grzyby
230,00 zł30min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
14.1 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1gOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
13.3 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieścieManicure + stylizacja brwi Viktoria
250,00 zł45minRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicureManicure + stylizacja brwi Liudmyla
250,00 zł45minRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicureManicure + stylizacja brwi Iryna
250,00 zł45minRegulacja i koloryzacja brwi farbkąManicure - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
9.9 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
200,00 zł55minTerapia manualna
200,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Salon MASAŻ KUBAŃSKI (ul. Karmelicka)
13.1 km Karmelicka 64, 31-128, Kraków, ŚródmieściePRZETESTUJ MASAŻ KUBAŃSKI
Zaoszczędź do 15%60,00 zł 51,00 zł20minKUBAŃSKA SJESTA - masaż klasyczny
Zaoszczędź do 15%160,00 zł 136,00 zł1g60 min+ więcej wariantów (2)SANTIAGO FIRE LUX - intensywny, relaks
Zaoszczędź do 15%220,00 zł 187,00 zł1gNEW - 60 min+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Health & beauty
17.2 km Aleksandra Fredry 6F/LU5, 30-605, Kraków, PodgórzeEndermologia Infinity pakiet 10x40min (-400zł!)
2 399,00 zł50minDermapen 4.0 - PROMOCJA
699,00 zł45minTwarz (800zł cena standardowa)+ więcej wariantów (2)RF mikroigłowy Vivace - PROMOCJA
1 099,00 zł1gTwarz (1299zł cena standardowa)+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Paznokcie Kraków Ruczaj
15.8 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, PodgórzeKonsultacja
Zaoszczędź do 15%50,00 zł 42,50 zł30minManicure
50,00 zł30minPrzedłużanie Żelowe
Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.170,00 zł+2g - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
16.4 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Walentynkowa Promicja
100,00 zł+30min - Usługa mobilna
Studio la’visage / Barber / Fryzjer / Kosmetyka / Medycyna Estetyczna/ Paznokcie / Rzęsy 3D / Przedłużanie Włosów
5.6 km Świętego Wojciecha 56, 32-085, ModlnicaMakijaż / wizyta musi zostać potwierdzona telefon
230,00 zł1g 30minŚlubny + próbny 180 zł+ więcej wariantów (2)Strzyżenie ,cieniowanie od zera lub Fade
Zaoszczędź do 15%70,00 zł 59,50 zł40min💈 Barber / Combo
Zaoszczędź do 15%110,00 zł 93,50 zł1g Gabinet Kometyczny Karolina Torba KARIXXO BEAUTY
1.2 km Modrzewiowa 113, (Karniowice), 32-082, Zabierzów+20% NIEDZIELA I ŚWIĘTA
Zmienna5minŚciągniecie+nowa hybryda
10,00 zł10minŚciągnięcie ŻELU+ więcej wariantów (1)MANICURE BAZA COVER
120,00 zł1g 20minWariant 1+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Beautywood
6.8 km Balicka 49a, 30-199, RząskaPodstawowy zabieg podologiczny
190,00 zł1g 30min1 stopień+ więcej wariantów (2)Oczyszczanie paznokcia zmienionego chorobowo
100,00 zł+40minOdbarczanie krwiaka do 48h po urazie
100,00 zł20min - Usługa mobilna
Dobra Kosmetyczka
6.5 km Pod Lipami 1, 32-085, GiebułtówŻel na naturalnej płytce
Żel na naturalnej płytce Trwały i estetyczny zabieg stylizacji paznokci, polegający na nałożeniu elastycznego żelu na naturalną płytkę. Żel wzmacnia paznokcie, nadaje im połysk i odporną powierzchnię, zabezpieczając je przed uszkodzeniami. Efekt utrzymuje się przez kilka tygodni, zapewniając piękny i zadbany wygląd dłoni.Zaoszczędź do 15%Usługa mobilna145,00 zł+ 123,25 zł+1g 15minManicure hybrydowy
Manicure hybrydowy Nowoczesna metoda stylizacji paznokci łącząca trwałość lakieru z naturalnym wyglądem. Hybryda utwardzana jest w lampie UV/LED, dzięki czemu gwarantuje intensywny kolor, wysoki połysk i odporność na odpryski przez nawet kilka tygodni. Idealny wybór dla osób ceniących estetykę i wygodę na co dzień.Zaoszczędź do 15%135,00 zł 114,75 zł1g 5minManicure klasyczny
Manicure klasyczny bez malowania Delikatna pielęgnacja dłoni i paznokci, która obejmuje skracanie, nadawanie kształtu, odsunięcie i frezowanie skórek oraz nawilżenie skóry. Zabieg poprawia kondycję paznokci i pozostawia je naturalnie zadbane, bez użycia lakieru. Idealny dla osób preferujących naturalny wygląd i zdrową pielęgnację.Zaoszczędź do 15%85,00 zł 72,25 zł55min - Usługa mobilna
MagdalenaMed
9.8 km Krakowskie Przedmieście 87/3, 32-087, ZielonkiPedicure dla Seniorów
Usługa mobilna120,00 zł1g 15minMasaż Tkanek Głębokich Twarz,Szyja
100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Mezoterapia igłowa Amber
400,00 zł1g - Usługa mobilna
Vigipodia - Gabinet Podologiczny
17.2 km os. Piastów, 21 B Noma Art Studio Beauty, 31-624, Kraków, Nowa HutaPedicure dla mężczyzn-Pielęgnacja stóp i paznokci
150,00 zł1gKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minKontrola podologiczna
80,00 zł45min - Usługa mobilna
Laurene Visage
11.7 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30minKAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Venada
15.4 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja fryzjerska
20,00 zł10minManicure klasyczny bez malowania
Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł45minManicure klasyczny z malowaniem odżywką
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł1g - Usługa mobilna
NATALIA LEV NAIL
12.9 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaUsunięcie tylko hybrydy bez dodatkowych usług
Zaoszczędź do 8%50,00 zł 46,00 zł20minNaprawa
Zaoszczędź do 8%50,00 zł 46,00 zł30minRekonstrukcja hybrydowa
Zaoszczędź do 8%80,00 zł 73,60 zł1g - Usługa mobilna
Automobileclub Barber
15.9 km Przemiarki23, 30-384, Kraków, PodgórzeStrzyzenie włosów po godzinach pracy
159,00 zł20min✂️ Strzyżenie 1-2 tygodnie temu - QUICK TRIM
79,00 zł15min✂️ Strzyżenie włosów - MEN’S HAIRCUT
100,00 zł20min - Usługa mobilna
Salon Urody
16.5 km Szuwarowa 1 Day Spa Cascada, Gabinet 5, 31-109, Kraków, Śródmieście🎁 Zapraszamy na wyjątkowe, limitowane Pakiety Świą
120,00 zł+1g 20minOpalanie natryskowa aura Sun
99,00 zł25minSzkolenie lash lift
1 800,00 zł6g - Usługa mobilna
Kitka Hair Studio
17.3 km Fredry, 6A, 30-605, Kraków, PodgórzeKeratynowe prostowanie włosów
300,00 zł+3gRekonstrukcja włosów na zimno
150,00 zł1g 30min
- 1
- 2
- Podologia
- Podologia Bolechowice, powiat krakowski, małopolskie