Mapa
Podologia Iwanowice Włościańskie (205)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
18.9 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gMykologiczne
160,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.100,00 zł15min - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
15.0 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
180,00 zł55minTerapia manualna
180,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
180,00 zł45min - Usługa mobilna
Trend_nails.brows_jadwigi
19.5 km Królowej Jadwigi, 10/LU, 30-212, Kraków, KrowodrzaMakijaż okolicznościowy
150,00 zł1g 30minMakijaż ślubny
200,00 zł1g 30minMakijaż okolicznościowy z dojazdem do klienta
Usługa mobilna200,00 zł2g 30min BEL VISO Salon kosmetyczny Katarzyna Markocka
15.3 km os.Kalinowe, 12c, 31-813, Kraków, Nowa HutaOdmładzanie twarzy RF + szyja + dekolt + oczy
Odmładzanie twarzy RF + szyja + dekolt + oczy250,00 zł1g 15minZabieg ANTIACNE Larens
Zabieg pielęgnacyjny z użyciem wysokiej jakości kosmetyków firmy LARENS200,00 zł+1g 30minZabieg "Sekret wiecznej młodości" Larens
"Sekret wiecznej młodości" to relaksujący zabieg przywracający skórze witalność i blask. Dzięki użyciu unikalnych kosmetyków firmy LARENS.220,00 zł+1g 30minPATRMANI
11.8 km A1/28, 32-086, ZielonkiManicure+Odżywka
Zaoszczędź do 20%80,00 zł 64,00 zł45minNaprawa Pojedynczego Paznokcia
Zaoszczędź do 5%15,00 zł+ 14,25 zł+10minManicure Hybrydowy
Zaoszczędź do 20%160,00 zł 128,00 zł1g 30minfrench/babyboomer+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Vigipodia - Gabinet Podologiczny
14.9 km os. Piastów, 21 B Noma Art Studio Beauty, 31-624, Kraków, Nowa HutaPedicure dla mężczyzn-Pielęgnacja stóp i paznokci
150,00 zł1gKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minKontrola podologiczna
80,00 zł45min Foot Life Nadia Khmelevska
17.4 km Szlak 8A, 31-161, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja podologiczna
70,00 zł30minPodstawowy zabieg podologiczny
170,00 zł1g 20minPedicure kosmetyczny
130,00 zł1gLink Nail Art
16.0 km Ul.os Dywizjonu 303 /32a (Aleja Generała Władysława Andersa 32a), 32a, 31-874, Kraków, Nowa HutaZałożenie żel/akryl + ombre
110,00 zł+1g 15minPrzedłużenie żel/akryl + hybryda ( na szablon)
150,00 zł+1g 30minZałożenie żel/akryl + hybryda
90,00 zł1gStudio Fi - Fizjoterapia - Treningi personalne
14.8 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, KrowodrzaCoaching
1 800,00 zł1g1.Trening personalny na start
Trening personalny na start to sesja treningowo - informacyjna podczas której trener personalny / fizjoterapeuta zapoznaje się z klientem, jego celami, stanem zdrowia oraz poziomem sprawności fizycznej. Celem jest również przeprowadzenie oceny początkowej, aby dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb i umiejętności klienta. Sesja ta często obejmuje także naukę podstawowych technik ćwiczeń oraz ocenę postawy i biomechaniki, aby zapewnić bezpieczeństwo i efektywność treningu.99,00 zł1g2. Trening personalny - pojedyncze wejście
Trening personalny to indywidualnie dostosowane sesje ćwiczeń pod nadzorem wykwalifikowanego trenera, który tworzy plan treningowy zgodnie z celami, poziomem sprawności i potrzebami klienta, zapewniając wsparcie, motywację oraz monitorowanie postępów.179,00 zł1gJust Shine
17.9 km Ul.Czarnowiejska 91B, 30-049, Kraków, KrowodrzaBikini
70,00 zł30minBroda
40,00 zł20minBrzuch ( cena od )
60,00 zł30minLaquier Beauty & Nails
13.9 km Al. 29 listopada 191, 31-236, Kraków, KrowodrzaManicure hybrydowy BAZA 2w1 + ściąganie hybrydy
140,00 zł1g 10minManicure hybrydowy KOLOR + ściągnięcie hybrydy
150,00 zł1g 30minManicure hybrydowy FRENCH + ściąganie hybrydy
160,00 zł1g 40minPiękna Sprawa Atelier
14.0 km Zauchy 11, LU5, 31-235, Kraków, KrowodrzaKonsultacja przedzabiegowa
150,00 zł30minPowiększanie ust
900,00 zł1gRestylane, Juvederm+ więcej wariantów (1)Laserowe powiększanie ust
350,00 zł30minWD Beauty Clinic
15.8 km Feliksa Konecznego 8, 4U, 31-216, Kraków, Krowodrza1 ml modelowanie ust na płasko
Zaoszczędź do 25%800,00 zł 600,00 zł1g0,55 ml modelowanie ust na płasko
Zaoszczędź do 25%700,00 zł 525,00 zł1gHialuronidaza (rozpuszczenie ust)
Zaoszczędź do 25%700,00 zł 525,00 zł1gStudio MiYoko
17.0 km ulica Śląska 3, 30-003, Kraków, KrowodrzaBrwii
20,00 zł20minTwarz (wąsik+broda+pejsy+brwi)
70,00 zł30minBroda
30,00 zł15minW Babskim Ulu
14.2 km osiedle Piastów, 63G/5, 31-623, Kraków, Nowa HutaMezoterapia tlenowa (twarz)
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Oczyszczanie wodorowe
230,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Hydrabrazja
250,00 zł15minTwarz, szyja, dekolt+ więcej wariantów (1)Beauty Center Karolina Radosz Pachońskiego
14.8 km ul. Henryka Pachońskiego 15, 31-223, Kraków, KrowodrzaGENEO
350,00 zł50minSTYMULATORY TKANKOWE
Zmienna45minPEELINGI CHEMICZNE PURLES
250,00 zł40minManiura_Pazura
17.6 km Plac Inwalidów 8, 14, 30-033, Kraków, KrowodrzaManicure hybrydowy
Zaoszczędź do 25%90,00 zł 67,50 zł1g 20minUzupełnienie
Zaoszczędź do 25%130,00 zł 97,50 zł2g 15minPrzedłużanie paznokci
Zaoszczędź do 25%150,00 zł 112,50 zł3gKrakowska Perła Królewska 16
17.5 km Królewska 16, 30-045, Kraków, KrowodrzaLaminowanie rzęs + koloryzacja
130,00 zł1gRekonstrukcja Tokio Inkarami + strzyżenie
300,00 zł2g 30minStrzyżenie końcówek + leczenie Medavita
120,00 zł1g 20minSTAR STUDIO
17.0 km Lubelska 16 lokal U1, 30-003, Kraków, KrowodrzaMasaż Kobido 2+1 gratis, 380 zł zamiast 570 zł
380,00 zł1gKwas PRX T33 TWARZ+DERMAPEN
320,00 zł1g 10minStymulatory tkankowe 450 zł zamiast 650 zł
450,00 zł1gNJU ME beauty
15.0 km Wincentego Danka, 8/U6, 31-229, Kraków, KrowodrzaWodorowe oczyszczanie BASIC💧
200,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (2)Wodorowe oczyszczanie PREMIUM💧
Zaoszczędź do 10%300,00 zł1g 30minTwarz+ więcej wariantów (2)Wodorowe oczyszczanie Basic + peeling chemiczny💧
Zaoszczędź do 10%320,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)
- Podologia
- Podologia Iwanowice Włościańskie, powiat krakowski, małopolskie