SPA I Wellness Głogów Małopolski (132)

Mapa
  • Piękno z Natury - Instytut Urody

    14.5 km Tadeusza Kościuszki 11/1, 35-030, Rzeszów

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

    W SOBOTĘ 16.03.2024R MASAŻE GORĄCYMI KAMIENIAMI Korzyści z masażu gorącymi kamieniami obejmują: 1. Rozluźnienie mięśni: Gorące kamienie pomagają rozluźnić napięte mięśnie, zmniejszając ból i dyskomfort. 2. Zwiększony przepływ krwi: Stymulacja ciała gorącymi kamieniami pomaga zwiększyć przepływ krwi, co może poprawić ukrwienie tkanek i wspomóc procesy regeneracji. 3. Redukcja stresu: Masaż gorącymi kamieniami ma właściwości relaksacyjne, które mogą zmniejszyć poziom stresu i napięcia. 4. Poprawa elastyczności: Regularne sesje masażu mogą pomóc w poprawie elastyczności mięśni i zakresu ruchu. 5. Wzmacnianie odporności: Masaż gorącymi kamieniami może pomóc w poprawie ogólnego samopoczucia i równowagi energetycznej, co przyczynia się do wzmocnienia odporności organizmu.
    100,00 zł
    1g

    MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI

    SOBOTA 16.03.2024R MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI Z 220 ZŁ NA 150 ZŁ - 90 MIN Korzyści z masażu gorącymi kamieniami obejmują: 1. Rozluźnienie mięśni: Gorące kamienie pomagają rozluźnić napięte mięśnie, zmniejszając ból i dyskomfort. 2. Zwiększony przepływ krwi: Stymulacja ciała gorącymi kamieniami pomaga zwiększyć przepływ krwi, co może poprawić ukrwienie tkanek i wspomóc procesy regeneracji. 3. Redukcja stresu: Masaż gorącymi kamieniami ma właściwości relaksacyjne, które mogą zmniejszyć poziom stresu i napięcia. 4. Poprawa elastyczności: Regularne sesje masażu mogą pomóc w poprawie elastyczności mięśni i zakresu ruchu. 5. Wzmacnianie odporności: Masaż gorącymi kamieniami może pomóc w poprawie ogólnego samopoczucia i równowagi energetycznej, co przyczynia się do wzmocnienia odporności organizmu.
    150,00 zł
    1g 30min

    OCZYSZCZANIE WODOROWE

    Oczyszczanie wodorowe twarzy jako podstawowy zabieg pielęgnacyjno - oczyszczający PODSTAWOWA PROCEDURA ZABIEGOWA 1. przeprowadzenie wywiadu z klientką/klientem w celu wykluczenie przeciwwskazań do zabiegu i poinformowanie o przebiegu kolejnych etapów zabiegowych i towarzyszących im odczuciach. 2. demakijaż 3. masaż ok. 10 min (podczas, którego Hebe HYDROGENIUM+ przygotowuje aktywny wodór do kolejnego kroku) – zrelaksowanie klientki/klienta, przygotowanie skóry do dalszych etapów zabiegowych. 4. delikatny peeling (dobrany do rodzaju skóry) – w przypadku skór mocniej zanieczyszczonych, krok ten wedle uznania można pominąć. 5. tonizacja – tonik najlepiej nakładać bezpośrednio na skórę 6. H2 peel – oczyszczanie – podciśnieniowy peeling z wykorzystaniem wody wodorowej, pozwalający osiągnąć gładką, świeżą i dogłębnie oczyszczoną skórę. Usuwa martwe komórki naskórka oraz zanieczyszczenia z powierzchni skóry. 7. H2 jet – wykorzystanie potencjału aktywnego wodoru - aktywny wodór efektywnie oczyszcza skórę na poziomie komórkowym. Jednocześnie neutralizuje i redukuje wolne rodniki tlenowe odpowiedzialne za starzenie się skóry, dzięki czemu zatrzymuje proces starzenia. 8.krem na zakończenie zabiegu – dobranie odpowiednich kosmetyków do skóry twarzy i pod oczy Efekty Efektem tego zabiegu jest spowolnienie starzenia się skóry, poprawa jej elastyczności, wyrównanie kolorytu i usunięcie zaskórników. Oczyszczanie twarzy z wągrów sprawia, że skóra wygląda na świeżą i promienną Zalecana seria to 3-5 wizyt w gabinecie, odbywanych w dostępach co 2-4 tygodnie. Profilaktycznie, dla podtrzymania efektu oczyszczenia i nawilżenia skóry, zabieg warto później powtórzyć raz w miesiącu.
    157,00 zł
    1g
  • Centrum Medyczne eMMed

    13.5 km Marszałkowska 15, 35-215, Rzeszów

    Promocja laminacja brwi!

    100,00 zł
    1g

    Promocja laminacja pakiet rzęsy+brwi!

    170,00 zł
    1g 15min

    Promocja laminacja rzęs!

    100,00 zł
    1g
  • DON FIGARO BARBERSHOP

    13.9 km Galeria Rzeszów Piłsudskiego 44, 35-001, Rzeszów

    Konsultacja Wizerunkowa

    50,00 zł
    30min

    Hair Cut Strzyżenie męskie

    80,00 zł
    30min

    Afro Cut Strzyżenie męskie Afro

    100,00 zł
    30min
  • Awangarda Avena Spa

    15.6 km Podwisłocze 48, 35-309, Rzeszów

    Konsultacja - przedłużanie włosów

    0,01 zł
    30min

    Przedłużanie włosów

    Przed dokonaniem rezerwacji obowiązkowa jest konsultacja.
    500,00 zł+
    2g

    Bandaże AROSHA

    Zabieg Body Wrapping wykonywany jest przy użyciu bandaży Arosha. Zabieg składa się z 3 etapów: Pierwszy etap to peeling przy użyciu szczotki z naturalnego włosia. Później następuje założenie bandaży od linii aż po brzuch nasączonych składnikiem aktywnym działającym drenująco. Na koniec zostaje nałożony krem działający wyszczuplająco. Po zabiegu mamy widoczny gołym okiem efekt wygładzenia i zmniejszenia obwodu ud i brzucha (mierzymy to w centymetrach przed i po zabiegu).
    210,00 zł
    1g 15min
  • Salon fryzjerski La Belle

    12.9 km aleja gen. Leopolda Okulickiego 7, 35-222, Rzeszów

    Włosy krótkie ( Pan i Pani )

    130,00 zł+
    1g 30min

    Włosy średnie

    150,00 zł+
    1g 45min

    Włosy długie

    170,00 zł+
    2g
  • AZYL Pracownia Zdrowych Włosów

    13.3 km Krakowska 12b/3, 35-506, Rzeszów

    Keratynowe Prostowanie - Włosy do ramion

    Cena zabiegu: 300-350 zł *Przy włosach wyjątkowo gęstych +50zł. Odżywczy, wygładzający, redukujący puszenie włosów zabieg. Efekt prostych włosów jest uzależniony od ich kondycji oraz podatności. Efekty zabiegu utrzymują się od 3-6 miesięcy. Przy pierwszym zabiegu czas ten może być krótszy - jest to uzależnione od kondycji i pielęgnacji włosów. Przy włosach niesfornych, zniszczonych efekt może znikać szybciej, a powtarzanie zabiegu w określonych odstępach czasu pozwala na coraz lepsze rezultaty. - Włosy po zabiegu myjemy do 24h unikając wilgoci oraz zagnieceń. - Zabieg nie jest zalecany kobietom w ciąży oraz podczas karmienia piersią. - Zalecany odstęp między zabiegiem, a koloryzacją, to 2 tygodnie.
    300,00 zł+
    2g

    Keratynowe Prostowanie - Włosy po łopatki

    Cena zabiegu: 350-450 zł *Przy włosach wyjątkowo gęstych +50zł. Odżywczy, wygładzający, redukujący puszenie włosów zabieg. Efekt prostych włosów jest uzależniony od ich kondycji oraz podatności. Efekty zabiegu utrzymują się od 3-6 miesięcy. Przy pierwszym zabiegu czas ten może być krótszy - jest to uzależnione od kondycji i pielęgnacji włosów. Przy włosach niesfornych, zniszczonych efekt może znikać szybciej, a powtarzanie zabiegu w określonych odstępach czasu pozwala na coraz lepsze rezultaty. - Włosy po zabiegu myjemy do 24h unikając wilgoci oraz zagnieceń. - Zabieg nie jest zalecany kobietom w ciąży oraz podczas karmienia piersią. - Zalecany odstęp między zabiegiem, a koloryzacją, to 2 tygodnie.
    350,00 zł+
    2g 30min

    Keratynowe Prostowanie - Włosy za łopatki

    Cena zabiegu: 450-600 zł *Przy włosach wyjątkowo gęstych +50zł. Odżywczy, wygładzający, redukujący puszenie włosów zabieg. Efekt prostych włosów jest uzależniony od ich kondycji oraz podatności. Efekty zabiegu utrzymują się od 3-6 miesięcy. Przy pierwszym zabiegu czas ten może być krótszy - jest to uzależnione od kondycji i pielęgnacji włosów. Przy włosach niesfornych, zniszczonych efekt może znikać szybciej, a powtarzanie zabiegu w określonych odstępach czasu pozwala na coraz lepsze rezultaty. - Włosy po zabiegu myjemy do 24h unikając wilgoci oraz zagnieceń. - Zabieg nie jest zalecany kobietom w ciąży oraz podczas karmienia piersią. - Zalecany odstęp między zabiegiem, a koloryzacją, to 2 tygodnie.
    450,00 zł+
    2g 30min
  • Asumi Tajski Masaż & Spa Rzeszów

    13.6 km Władysława S. Reymonta 12, 3 (parter), 35-210, Rzeszów

    Tajski Masaż Olejkami Aromatycznymi

    Zaoszczędź do 5%
    189,00 zł 179,55 zł
    1g
    60 minut
    + więcej wariantów (2)

    Tajski Masaż Olejkiem Kokosowym

    Zaoszczędź do 5%
    199,00 zł 189,05 zł
    1g
    60 minut
    + więcej wariantów (2)

    Tajski Masaż Gorącą Aromatyczną Świecą

    Zaoszczędź do 5%
    219,00 zł 208,05 zł
    1g
    60 minut
    + więcej wariantów (2)
  • Inami - masaż & bali spa

    16.6 km Paderewskiego 43A, 35-330, Rzeszów

    "Balijski Sen" - Masaż na bezsenność /For Insomnia

    280,00 zł
    1g 30min
    90 min / 1 osoba
    + więcej wariantów (1)

    "Energia shiatsu" - M. zwięk. energię / For energy

    280,00 zł
    1g 30min
    90 min / 1 osoba
    + więcej wariantów (1)

    "Orientalna równowaga" - M. wyciszający / Calmness

    280,00 zł
    1g 30min
    90 min / 1 osoba
    + więcej wariantów (1)
  • Glow Atelier by Kinga Bednarz

    14.8 km Zamkowa 2/1, 35-032, Rzeszów

    MAJ: Mezoterapia igłowa twarz

    500,00 zł
    1g 10min

    Manicure hybryda jeden kolor + pedicure hybryda

    280,00 zł
    3g 5min
    Manicure hybrydowy (jeden kolor)
    Pedicure pełny z hybrydą

    Manicure hybryda zdobienia + pedicure hybryda

    290,00 zł+
    3g 25min
    Manicure hybrydowy ze zdobieniami
    Pedicure pełny z hybrydą
  • DK ESTETIK

    13.1 km Warszawska, 18a/1, 35-205, Rzeszów

    Peeling węglowy

    290,00 zł
    1g

    Radiesse 1,5 ml

    1 200,00 zł
    1g 30min

    Radiesse 3 ml

    2 000,00 zł
    1g 30min
  • Kraina Czarów Alicja Gąsior

    14.6 km Piłsudskiego 13, 35-074, Rzeszów

    Eksfolacja Dermagenetic + Mikronakłucia + twarz...

    Eksfolacja Dermagenetic + Mikronakłucia + twarz/ szyja/dekolt Grecka gama innowacyjnych formuł do eksfoliacji SR (Slow Release) polegająca na specjalnym patencie powolnego uwalniania dyfundujących w głąb skóry molekuł hydroksykwasów oparta o najnowsze badania mówiące o nienaruszaniu genetyki skóry, co zachodzi w przypadku klasycznych eksfoliacji. Formuła SR zapobiega powstawaniu niekontrolowanych odczynów i umożliwia bezpieczną, całoroczną eksfoliację. Formuły SR to mieszanki różnych stężeń i rodzajów: hydroksykwasów i TCA. – Formuła Slow Release – powolnego uwalniania się i przenikania kwasu do pierwszej odpowiedzi skóry – Zachowanie genetyki i reprograming komórkowy
    900,00 zł
    2g

    Ferssal peel Dermagenetic

    Formułą Slow Release to mechanizm opóźnionego uwalniania, zwolnienia czasu, kontrolowanego i modulowanego uwalniania. W przeciwieństwie do formuł, które dawki składników aktywnych uwalniają natychmiastowo, co niesie za sobą nagłe, określone skutki - czyli zbyt szybką i nadmierną stymulację podziałów komórkowych , co prowadzi do szkodliwych mutacji genów. Natomiast SLOW RELEASE uwalnia się przez dłuższy czas, tzw. przedłużone uwalnianie i do określonego celu na skórze czyli tzw. ukierunkowane uwalnianie, co pozwala na stopniową adaptację fizjologiczną skóry do czynnika aktywujacego , czyli kwasu i eliminacje chorobotwórczych mutacji genów. Formułą SLOW RELEASE to uwalnianie czasteczek kwasu we wcześniej ustalonym tempie, w celu utrzymania stałęgo poziomu cząstek aktywnych w skórze przez określony czas przy eliminacji skutków ubocznych takicj jak poparzenia, uszkodzenia struktur skóry i DNA . Ferssal Peel Hiperkeratynizacja przy łojotoku, zaczopowane pory, rumień, podrażnienia w przebiegu trądziku. Połączenie wielu składników dedykowane problemom obecnym w przebiegu trądziku pospolitego i przy dolegliwościach skór tłustych ( błyszczenie, nadmierne wydzielanie sebum) Powoduje rozluźnienie spójności między korneocytami naskórka, dzięki czemu zwiększa proces wymiany komórkowej i jej regenerację. Ponadto odblokowuje zaczopowane pory i zmniejsza ich średnicę. Dodatkowo floretyna- silny antyoksydant wraz zz resweratrolem redukują ciągły, przeciążający skórę w stanie zapalnym stres oksydacyjny oraz redukuje rumień i wszelkie podrażnienia.
    390,00 zł
    1g 30min

    Geneo Plus

    Technologia Geneo rozbudowana o falę radiową oraz ultradźwięki.
    550,00 zł
    2g
  • Kosmetolodzy Rzeszów - strefa beauty

    16.3 km Podwisłocze 2b/6, 35-309, Rzeszów

    Wybielanie zębów metodą LED

    300,00 zł
    1g 30min

    EMS - trening próbny

    I-model Esthetic to system oparty na technologii EMS, który zapewnia kompleksowe zabiegi estetyczne oraz zdrowotne przy użyciu zaawansowanej technologii, która została naukowo oceniona i udowodniona w różnych obszarach przemysłu estetyki na przestrzeni czasu. Programy dostosowujące się do indywidualnych potrzeb, zawarte w tym zabiegu, bezpośrednio stymulują ponad 300 głębokich mięśni, generując kompleksowe i precyzyjne cykle skurczów i rozkurczów mięśni, eliminując tłuszcz, ujędrniając skórę i kształtując sylwetkę. I-model esthetic to innowacyjne urządzenie, które pomoże Państwu osiągnąć doskonałe rezultaty w swojej branży. Sukces I-model opiera się na specjalnie ukierunkowanej terapii pasywnej, która pozwala na lokalne lub ogólne skurcze mięśni. W trakcie jednego 25 minutowego zabiegu: – można spalić ponad 1000kcl -wzmocnić oraz zwiększyć masę mięśniową: ramion, brzucha, nóg, pośladków, pleców i klatki piersiowej –pracuje 300 mięśni, w tym także mięśnie głębokie, które ciężko pobudzić klasycznymi ćwiczeniami -można wzmocnić mięśnie dna miednicy -następuje redukcja obrzęków (wbudowana funkcja drenażu limfatycznego) -toksyny zmagazynowane w mięśniach zostają odprowadzone- po zabiegu klient czuje się dotleniony i rozluźniony -skóra się ujędrnia -urządzenie działa przeciwbólowo dla osób ze spiętymi mięśniami po długotrwałym siedzeniu przy biurku czy dla stylistek paznokci lub rzęs
    39,00 zł
    45min

    Pojedyncze naczynko

    100,00 zł
    30min
  • Mrs.Barber

    12.9 km aleja gen. Leopolda Okulickiego 7, 35-222, Rzeszów

    Strzyżenie brody

    55,00 zł
    20min

    Strzyżenie męskie

    60,00 zł
    30min

    Strzyżenie chłopięce

    Od 6 - 10 lat
    40,00 zł
    30min
  • AURIL

    14.3 km OBROŃCÓW POKOJU, 18, 36-100, KOLBUSZOWA

    EXCELLENCE MAGIC GOLD ekskluzywna terapia biomi...

    EXCELLENCE MAGIC GOLD ekskluzywna terapia biomimetyczna
    360,00 zł
    1g 30min

    Fibryna bogatopłytowa

    1 000,00 zł
    30min

    Konsultacje kosmetologiczne

    70,00 zł
    20min
  • Bonjour Atelier Urody

    14.9 km płk. Leopolda Lisa-Kuli 1/7, 35-032, Rzeszów

    Stylizacja włosów

    100,00 zł
    1g
    Długość 1
    + więcej wariantów (4)

    Makijaż ślubny właściwy

    250,00 zł
    1g 30min

    Makijaż okazjonalny

    200,00 zł
    1g 30min
  • AB Skin Clinic

    16.0 km Litewska 4B/11, 35-302, Rzeszów

    GLOW SKIN - ZABIEG PIELĘGNACYJNY

    Zabieg pielęgnacyjny na twarz łączący w sobie elementy oczyszczania, nawilżania oraz mocnej antyoksydacji. Idealnie sprawdzi się jako zabieg odświeżający skórę na wiosnę oraz zabieg bankietowy przed ważną uroczystością. Etapy zabiegu: - oczyszczanie z peelingami chemicznymi - nawilżanie z infuzją tlenową i odpowiednią ampułką - maska antyoksydacyjna Olśniewaj zdrową i promienną skórą na wiosnę. Umów się na zabieg ! Regularna cena zabiegu 350 PLN
    270,00 zł
    1g

    MEZOTERAPIA IGŁOWA TWARZ + SZYJA GRATIS

    600,00 zł
    1g 15min

    Hialuronidaza -rozpuszczanie kwasu hialuronowego

    600,00 zł
    30min
  • Gabinet Kosmetyczny Bosko

    15.7 km Zagłoby 8 lok.10, 35-304, Rzeszów

    Aziatic Peel - Nawilżanie

    AZIATIC PEEL to wyjątkowy zabieg silnie nawilżający stworzony z myślą o wymagającej silnego nawilżenia skórze suchej, odwodnionej, przesuszonej i ściągniętej. Marka Peel Mission zastosowała w recepturze kosmetyków z linii ASIATIC PEEL, w szczególności, kwas azjatykowy, pozyskiwany z wąkroty azjatyckiej oraz unikalną kompozycję składników o niezwykle dużym potencjale nawilżającym skórę. Dla skóry : Odwodnionej i suchej Matowej i ściągniętej Efekt Zabiegu: * Wzmocnienie bariery lipidowej naskórka * Silne nawilżenie i ograniczenie TEWIL * Wygładzenie zmarszczek wynikających z odwodnienia skóry. * Przywrócenie komfortu skóry.
    240,00 zł
    1g

    Aziatic Peel + oczyszczanie wodorowe

    290,00 zł
    2g

    Aziatic Peel + peeling kawitacyjny

    270,00 zł
    1g 30min
  • Gabinet Urody Edyta Piekuś

    15.9 km Dominikańska 3, 35-077, Rzeszów

    Konsultacja + plan pielęgnacyjny

    Holistyczna konsultacja kosmetologiczna skierowana jest do osób z problemami skórnymi m.in.: trądzik, atopowe zapalenie skóry, zaburzona bariera hydrolipidowa, skóra z oznakami starzenia, skóra sucha, tłusta, problematyczna… Jak również do osób chcących uporządkować swoją pielęgnację, chcących dowiedzieć się jakie składniki aktywne są dla nich najlepsze, jakie zabiegi warto wykonać, co wdrożyć do suplementacji. Konsultacja obejmuje: wypełnienie ankiety, ocenę stanu skóry, ocenę dotychczasowej pielęgnacji domowej, nawyków żywieniowych, wyników badań laboratoryjnych. Po konsultacji Klient otrzymuje zalecenia i indywidualny plan pielęgnacji, jak również propozycję zabiegów gabinetowych dostosowanych do potrzeb skóry. Po konsultacji Klient otrzymuje spersonalizowany beauty plan w wersji papierowej lub elektronicznej.
    100,00 zł
    1g

    Konsultacja przedzabiegowa

    Darmowa
    15min

    KOLORYZACJA KREATYWNA

    * Koloryzacja blond : baleyage, sombre, ombre * Koloryzacja kreatywna , cena i czas pracy uzależnione są od ilości zużytego produktu, długości i gęstości włosów.
    380,00 zł+
    3g 20min
  • Instytut Zdrowia i Urody Twój Styl

    13.9 km Galeria Rzeszów Aleja Józefa Piłsudskiego, 44, 35-001, Rzeszów

    Konsultacja Trychologiczna

    100,00 zł
    15min

    Badanie Trychoskopowe

    150,00 zł+
    30min

    IntraJect

    1 000,00 zł
    30min
  • Zdrowy Relax

    14.3 km Wita Stwosza 39A, 3, 35-113, Rzeszów

    Masaż leczniczy

    Jest dobrym sposobem na zredukowanie stresu, pozwala się odprężyć, a w zależności od swojej formy, może mieć też właściwości lecznicze. Odpowiednio przeprowadzony potrafi poprawić stan psychofizyczny masowanego, działa przeciwbólowo, a także znajduje swoje zastosowanie w dbaniu o wygląd.  Wskazania: bóle kręgosłupa różnego pochodzenia(zmiany zwyrodnieniowe i przeciążeniowe, dyskopatie, skoliozy, rwy kulszowe, kręgozmyki, pogłębienie lub zmniejszenie lordozy i kifozy, choroba Schauermana, reumatoidalne zapalenie stawów kręgosłupa – RZSK, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK), przykurcze, napięcia i bóle mięśniowe, zmiany przeciążeniowe, zmiany zwyrodnieniowe stawów, zmniejszona ruchomość w stawach, niewydolność krążenia obwodowego, zaniki i osłabienia mięśni, niedowłady, porażenia, uszkodzenia rdzenia kręgowego i nerwów obwodowych, przewlekłe zapalenia nerwów i splotów nerwowych, stany po złamaniach (po zdjęciu gipsu), stłuczeniach, skręceniach, zwichnięciach, powysiłkowe zmęczenie mięśni, wady postawy, choroby narządu ruchu takie jak: zespół bolesnego barku (PHS), łokieć tenisisty, zespół kanału cieśni nadgarstka.
    90,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż sportowy

    Jest stałym elementem programu przygotowań każdej osoby zawodowo uprawiającej sport. Dzięki stosowaniu tej metody sportowcy chronią swoje ciało przed zakwasami, napięciem mięśni, szybciej regenerują się po wysiłku, lepiej przygotowują do zawodów, łatwiej leczą kontuzje. Wskazania: chęć uniknięcia kontuzji, chęć rozluźnienia mięśni, chęć rozgrzania mięśni, chęć poprawy metabolizmu, chęć zlikwidowania skutków przetrenowania, chęć usunięcia stanu zmęczenia mięśni i załego organizmu, chęć przyspieszenia krążenia krwi i chłonki.
    100,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Masaż drenaż limfatyczny

    To jeden z najprzyjemniejszych i relaksujących zabiegów. Jednak jego działanie odprężające to tylko przyjemny dodatek. Ten rodzaj masażu przede wszystkim usprawnia krążenie limfy i płynów tkankowych, a to przynosi szereg korzyści dla całego organizmu. Wskazania: niewydolność żylna, dna moczanowa, choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół cieśni nadgarstka, choroba niedokrwienia kończyn dolnych, neuropatia.
    95,00 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)