Stretching Długołęka (6)
Mapa
- Usługa mobilna
Adriana Kurdzielewicz - Trener personalny Wrocław - AGym
14.4 km Braniborska 14, 53-680, Wrocław8 x Trening
Pakiet 8 treningów personalnych. Do zakupu po wcześniejszej konsultacji.1 040,00 zł8gKonsultacja + Trening wprowadzający
1. Konsultacja. 2. Trening wprowadzający na którym przeprowadzę testy funkcjonalne oraz testy mobilności, tak aby trening był dla Ciebie bezpieczny i maksymalnie efektywny.40,00 zł1g 30minPlan treningowy
Indywidualny plan treningowy trwający od 4-6 tygodni dostosowany pod Twoje potrzeby i możliwości, które określiliśmy podczas konsultacji. W skład pakietu wchodzą: ankieta, plan treningowy, instrukcja do planu, podstawowe zalecenia żywieniowe, zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, plan rozgrzewki RAMP.150,00 zł5min Holistyczne Centrum Terapii /Miss of Spa/
9.6 km aleja Ignacego Jana Paderewskiego 35, 51-612, Wrocław, ŚródmieściePakiet 5 x Trening medyczny ,stretching, mobility
675,00 zł1gTrening medyczny, stretching,mobility
150,00 zł1gFizjoterapia stomatologiczna
170,00 zł1gRehaFizjo
13.2 km Biskupia, 11/204, 50-148, WrocławStretching & Mobility - indywidualne zajęcia
Indywidualne zajęcia zwiększające zakresy ruchu w stawach, poprawiające postawę. Zalecane dla osób z małymi zakresami ruchu.150,00 zł1gWizyta fizjoterapeutyczna - mgr Sebastian Eisler
Szczegółowy wywiad, diagnostyka funkcjonalna, leczenie manualne i ćwiczenia to główne składowe wizyty fizjoterapeutycznej. Kluczem do skutecznego leczenia jest nie tylko zniesienie bólu, ale też pozbycie się jego przyczyny. W czasie pandemii niezbędne jest przestrzeganie wytycznych. Jeśli źle się czujesz, masz gorączkę, kaszel lub inne objawy poinformuj nas o tym! Zrobimy wszystko, aby zmniejszyć ryzyko dla pacjentów oraz pracowników. Ograniczamy liczbę kontaktów w gabinecie i stosujemy możliwe zabezpieczenia. Dla Waszego poczucia bezpieczeństwa będziemy działać przeciwepidemicznie zależnie od zaawansowania stanu pandemii. Możliwy zakup pakietów na 5 lub 10 wizyt. Po rezerwacji pakietu kolejne wizyty zostaną umówione podczas pierwszej wizyty.250,00 zł50minKobido UP!
Masaż KOBIDO UP jest kombinacją wielu tradycyjnych metod i technik ruchów rąk, mającą swoje źródła w znanym masażu KOBIDO, ale i w wielu innych. To bardzo kompleksowa i zaawansowana metoda masażu, która obejmuje złożone techniki manualne, a ich główną cechą jest zarówno powolność i głębokość, jak i szybkość oraz precyzja zarazem. Dzięki takiemu doborowi technik, skóra staje się mocniejsza, intensywnie oczyszczona z toksyn (udrożnianie kanałów limfatycznych) i odżywiona, dzięki polepszeniu ukrwienia (dotlenienie). Przede wszystkim jednak rozluźniamy tkanki, uwalniamy skumulowane w niej napięcia, uelastyczniamy powięzie, poprawiamy sprężystość mięśni i pobudzamy pracę nerów (głęboka praca sięgająca aż do przyczepów mięśniowych). Masaż KOBIDO UP składa się z kilku etapów: - demakijaż - uelastycznianie - drenaż limfatyczny - lifting - modelowanie - akupresura - masaż chłodnymi kulami solnymi - opcjonalny taping - relaksacja Korzyści płynące z masażu KOBIDO UP: - zniwelowanie napięcia mięśniowego - spłycenie bruzd mimicznych oraz zmniejszenie oznak starzenia się - odzyskanie spokojnego i zrelaksowanego wyglądu - pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej - wspomożenie w naturalnych procesach oczyszczania skóry z toksyn i zanieczyszeń - stymulowanie skóry do produktcji kolagenu i elastyny - poprawa konturu twarzy - podniesienie policzków - zmniejszenie opuchlizny - złagodzenie bolów głowy Przeciwskazania do zabiegu: - podwyższona temperatura - stany zapalne skóry - rany lub otarcia w stanie niezagojonym - duże ciśnienie tętnicze - niedawno przebyte zabiegi inwazyjne (ortodontyczne oraz z zakresu medycyny estetycznej) * peelingi mechaniczne i chemiczne (1-2 tygodnie) * laser, fale (ok. 2 tyg) * zabiegi z przebiciem skóry (2 tygodnie) * botoks (3-4 tygodnie) * nici rozpuszczalne i bez haczyków (3-6 miesięcy) * nici z haczykami (12 miesięcy) * implanty (do 4 tygodni) * zabiegi dentystyczne (do zagojenia) - zagrożona lub zaawansowana ciąża - trądzik różowaty250,00 zł1g 30minPuma Gym&Fit
9.3 km ul. Sołtysowicka 15b, 51-168, Wrocław, Psie PoleZDROWY KRĘGOSŁUP + stretching
WTOREK I CZWARTEK - 19.00 !!! Zajęcia idealne, kiedy potrzebujesz wyciszenia, relaksu, a Twoje ciało wzmocnienia, rozciągnięcia, gdy masz zmęczony kręgosłup i chcesz poprawić postawę. Zajęcia trwają 50 min.Osteopatia
SAUNA
Sauna infrared to sauna bez pary i z niską temperaturą powietrza, gdzie zamiast tradycyjnych pieców wykorzystywane są promienniki podczerwieni. System powoduje, że organizm wydala nie tylko wodę, ale także tłuszcz (20%), cholesterol, metale ciężkie, kwasy i związki toksyczne. Seans trwa 30 min.Body Impulse
17.8 km Bartłomieja Strachowskiego 7a, 52-210, Wrocław, KrzykiStretching
Maluch w dialogu ze sztuką
Trening próbny EMS
Słyszałeś/aś już o elektrostymulacji mięśniowej ? Zastanawiasz się jak wygląda skuteczny trening personalny? Zapraszamy na darmowy trening próbny EMS! To wyjątkowe zaproszenie przekona Cię, że Twoje cele są realne do osiągnięcia. Dzięki nowoczesnej technologii wystarczy, ze wygospodarujesz jedynie 30 minut na trening. Chcesz podarować bliskiej osobie prezent? Zadbać o jej zdrowie? Możesz nam zaufać, zmotywujemy nawet najbardziej opornych. Specjalnie dla nich, przygotujemy voucher z imiennym zaproszeniem oraz powiadomimy ich o niespodziance.ENTALPIA - Fitness Babiniec
16.5 km pilczycka 102, 54-150, Wrocław, FabrycznaStretching
ZAJĘCIA TRWAJĄ 55min!!! Rozciąganie – Zestaw ćwiczeń fitness polegający na rozciąganiu mięśni i ich uelastycznienia, a także poprawieniu ukrwienia układu motorycznego i spowodowanie jego rozruszania. Łączącym w sobie elementy gimnastyki i kulturystyki łącząc naprzemienne serie ćwiczeń dynamicznych i statycznych.Sexy Dance
ZAJĘCIA TRWAJĄ 55min!!!ZUMBA
ZAJĘCIA TRWAJĄ 55min!!! Program fitness, który łączy w sobie taniec latynoamerykański z elementami aerobiku. W kolumbijskim slangu Zumba oznacza „baw się i ruszaj”. Na zajęciach kształtujemy sylwetkę, dbając przy tym o kondycję, a co najważniejsze atmosfera świetnej imprezy napawa optymizmem
Lista oczekujących biznesów
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Długołęka
Odchudzanie
Długołęka
Psychodietetyk
Długołęka
Analiza składu ciała
Długołęka
Konsultacja u dietetyka
Długołęka
Trening grupowy
Długołęka
Joga
Długołęka
Trening cardio
Długołęka
Pomiar tkanki tłuszczowej
Długołęka
Sztuki walki
Długołęka
Redukcja tkanki tłuszczowej
Długołęka
Trening EMS
Długołęka
Plan treningowy
Długołęka
- Stretching
- Stretching w Długołęka, powiat wrocławski, dolnośląskie