Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Stretching Sopot (3)

  • Amber Fitness

    4.6 km aleja Grunwaldzka 472d, CityFit Oliwa, 80-309, Gdańsk

    Indywidualny stretching

    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    50min

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 15%
    250,00 zł 212,50 zł
    55min

    Trening z wykupionego pakietu

    -
    55min

  • Rebellgirlm

    4.3 km Grunwaldzka, 487, 80-309, Gdańsk

    Trening personalny

    140,00 zł
    1g

    Trening personalny w parze

    160,00 zł
    1g

  • Calma y Alma Pracownia Masażu Symbiotycznego

    14.0 km Konstantego Bergiela 10 / 17, 80-180, Gdańsk

    Potreningowy stretching - rolowanie

    Kiedy ćwiczysz, w mięśniach i pod powięzią gromadzą się substancje przemiany materii. Powodują one ucisk, a w konsekwencji bolesność. Rolowanie pomaga dosłownie wycisnąć płyny, które nie powinny się tam znajdować. Dzięki temu tkanki stają się też lepiej ukrwione i nawodnione. W odżywionej skórze sprawniej zachodzą procesy naprawcze oraz synteza kolagenu i elastyny, białek odpowiedzialnych za gęstość i jędrność skóry. Podstawą terapii jest preparat magnezowy. Magnez wspiera aż 300 procesów zachodzącym w naszym organizmie i aktywuje witaminy. Stosowany przeze mnie preparat zawiera naturalną wysoce skoncentrowaną formę magnezu z najczystszego na świecie chlorku magnezu wydobywanego z basenu prehistorycznego morza cechsztyńskiego. Preparat wprowadzam intensywnymi ruchami. Zwiększa to dokrwienie mięśni, likwiduje zastoje płynów tkankowych dzięki czemu maksymalizuje się absorbcja magnezu z preparatu.
    120,00 zł
    30min
    1 partia - nogi
    + więcej wariantów (1)

    Maderoterapia

    Jest masażem który w swoim głównym założeniu ma pomóc kobietom w osiągnięciu zdrowej i pięknej sylwetki. Głęboka praca na tkankach, daje poczucie zmniejszenia napięcia mięśniowego, dzięki czemu wpływa na odprężenie i poprawę cyrkulacji limfy a tym samym przyspiesza usuwanie z organizmu produktów przemiany materii. Zabieg wykonuje się kijami bambusowymi oraz specjalnie wyprofilowanym wałkiem z naturalnego drewna bukowego. 12 ruchomych rolek umożliwia skuteczny masaż antycellulitowy w obszarach najbardziej narażonych na występowanie pomarańczowej skórki: uda, pośladki, talia. Poprzez intensywną pracę z tkankami wtłacza się pod skórę Termogeniczne serum modelujące Slimming System. SKŁAD: * 5%ShapePerfection (kapsaicyna z papryczek chili i ekstrakt z kiełków gorczycy) aktywuje przemianę białych komórek tłuszczowych w brązowe * 15% Kompleks antycellulitowyna na bazie** alg, bluszczu, kofeiny i L-karnityny** wzmocniony ekstraktami z Garcinia Cambogia i Centella Asiatica, wspomagają metabolizm tłuszczów, usprawniają mikrokrążenie i drenaż tkanki cellulitowej. Czy ten masaż odczuwa się tak samo jak bańkę chińską? Zdaniem większości klientek mocniej i w trakcie masażu i dzień po.
    120,00 zł
    30min

    Manualny drenaż limfatyczny metodą dr Voddera

    Drenaż limfatyczny jest łagodnym, przyjemnym zabiegiem, ruchy są powolne i płynne. Zabieg ten normalizuje krążenia limfy przeciwdziałając powstaniu chorób wywołanych jej zastojem, jak również likwidując jej obrzęki. Szczególnie polecany jest osobom prowadzącym siedzący bądź stojący tryb życia, którzy doświadczają opuchlizny nóg. Zabieg, mimo że łagodny, przynosi natychmiastowe efekty - poczucie lekkości, zmniejszenie lub zupełne zlikwidowanie obrzęku. Drenaż limfatyczny twarzy przynosi ulgę, kiedy doskwierają nam problemy z zatokami oraz mamy tendencję do opuchniętych oczu. Wspomaga oczyszczanie tkanek z toksyn i poprawia wchłanianie substancji odżywczych. Drenaż limfatyczny twarzy bardzo często stosowany jest przy terapii pooperacyjnych obrzęków twarzy, po zabiegach medycyny estetycznej, ekstrakcji zębów.
    120,00 zł
    30min
    1 partia - nogi
    + więcej wariantów (1)