Booksy logo
Kiedy?
pl
Mapa

Terapia Manualna Sońsk (6)

  • Usługa mobilna

    FIZJO ACTIV - Fizjoterapia dorosłych i dzieci

    8.4 km ulica Dobra, 12, 06-400, Ciechanów

    Terapia manualna

    180,00 zł+
    45min
    Kolejna wizyta
    + więcej wariantów (1)

    Terapia kompleksowa

    240,00 zł
    1g 30min

    Elektroterapia

    15,00 zł
    5min

  • Fizjoterapia Jan Lewandowski

    12.4 km ks. Piotra Ściegiennego 2, piętro I, 06-400, Ciechanów

    Terapia manualna

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeutyczna

    150,00 zł
    1g

    Terapia relaksacyjna

    150,00 zł
    1g

  • ZACISZE- Centrum urody /Barber

    12.7 km Śląska 1B, 06-400, Ciechanów

    Terapia nadpotliwości Dłonie/ Stopy/Pachy

    350,00 zł
    30min
    10 zabiegów
    + więcej wariantów (1)

    Lipoliza iniekcyjna twarz

    350,00 zł+
    30min

    Mezoterapia igłowa

    300,00 zł
    1g
    Okolica oka
    + więcej wariantów (3)

  • Centrum Zdrowia i Urody LaVita

    20.9 km Kościuszki 27, 05-190, Nasielsk

    Terapia manualna 30 minut

    900,00 zł
    30min
    10 zabiegów
    + więcej wariantów (2)

    Terapia manualna 60 minut

    170,00 zł
    1g
    1 zabieg
    + więcej wariantów (2)

    Joga

    Na jogę obowiązują zapisy, jeśli nie widzicie wolnego terminu w booksy zachęcamy do kontaktu telefonicznego z recepcją. wtorek godz. 18:00 joga ogólna (1,5h) Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, to zajęcia jogi od podstaw są dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie, dzięki czemu zyskujesz możliwość systematycznej pracy i indywidualnego podejścia instruktora do każdego z uczestników. Podczas naszych zajęć z jogi od podstaw nauczysz się wszystkiego, co jest potrzebne, aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości jogi. Poznasz podstawowe asany (pozycje jogi), które dokładnie zostaną omówione, abyś mógł poczuć ich zbawienny wpływ na Twoje ciało. Dowiesz się również czym jest joga, a także jak prawidłowo samodzielnie przyjmować pozycje jogowe, tak aby maksymalnie odczuć korzyści z ćwiczeń oraz pomóc sobie przy różnych dolegliwościach na przykład z bólami kręgosłupa. Joga to także skupienie na oddechu, który jest kluczowy dla dobrego samopoczucia i zdrowia. Na naszych zajęciach nauczysz się jak skutecznie i uważnie oddychać, co przyczyni się do poprawy Twojego samopoczucia i zwiększenia poziomu energii oraz zminimalizuje stres wynikający z codziennych obowiązków z jakimi zmagamy się w życiu. Dołącz do naszej kameralnej grupy i rozpocznij swoją przygodę z jogą od podstaw! korzyści z regularnego uprawiania jogi: 1. Poprawa elastyczności: Joga angażuje i rozciąga różne grupy mięśni, co prowadzi do zwiększenia elastyczności ciała. 2. Wzmacnianie mięśni: Praktykowanie jogi regularnie pomaga w wzmocnieniu mięśni całego ciała, w tym między innymi takich grup mięśni jak przykręgosłupowych i mięśni postularnych.. 3. Poprawa równowagi i koordynacji: Joga wymaga utrzymania w odpowiednim czasie różnych pozycji, co wpływa na poprawę równowagi i koordynacji ruchowej. 4. Redukcja stresu: Jogę często uważa się za technikę relaksacyjną. Ćwiczenia oddechowe i koncentracyjne i medytacyjne pomagają w redukcji stresu i napięcia. 5. Zwiększenie energii: Jogę często łączy się z technikami oddychania, które pomagają zwiększyć poziom energii w organizmie. 6. Poprawa koncentracji: Skupienie na oddechu i ciele podczas praktykowania jogi może pomóc w poprawie koncentracji i jasności umysłu. 7. Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularne wykonywanie jogi może wpływać na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, co prowadzi do mniejszej podatności na infekcje. 8. Poprawa jakości snu: Joga może pomóc w regulacji snu poprzez redukcję stresu, uspokojenie umysłu i rozluźnienie ciała. 9. Poprawa postawy całego ciała: Wiele pozycji jogi angażuje mięśnie, które pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała. 10.Zwiększenie świadomości ciała: Praktykowanie jogi prowadzi do większej świadomości swojego ciała, jego potrzeb i ograniczeń, co sprzyja ogólnemu zdrowiu i lepszemu samopoczuciu.
    30,00 zł
    1g 30min

  • BELLA Instytut Urody

    27.9 km Pl 15 sierpnia 4, 4, 09-100, Płońsk

    Manualna terapia blizn

    80,00 zł
    30min

    Laminacja rzęs z koloryzacja

    110,00 zł
    1g

    Regulacja brwi

    30,00 zł
    30min

  • La Petite

    26.8 km Ogrodowa 9, 06-100, Pułtusk

    ZABIEG NA START LASER PACHY

    Zastanawiasz się czy depilacja laserowa jest dla Ciebie? Przygotowałyśmy dla Ciebie promocję na start. Pierwszy zabieg w obniżonej cenie! PACHY 120 PLN zamiast 200 PLN Po umówieniu wizyty wyślemy do Ciebie ankietę kwalifikującą do zabiegu w której wstępnie wykluczymy przeciwwskazania do zabiegu.
    120,00 zł
    20min

    Depilacja laserowa - Nogi

    350,00 zł
    30min
    Łydki + kolana + palce
    + więcej wariantów (2)

    Depilacja laserowa - obszary intymne

    180,00 zł
    20min
    Bikini podstawowe (pachwiny)
    + więcej wariantów (3)